(演员闰土1893508)
(hello.我和你。)
(百撕不得骑姐)
(心静闲情)
第三方登录：{"debug":false,"apiRoot":"","paySDK":"/api/js","wechatConfigAPI":"/api/wechat/jssdkconfig","name":"production","instance":"column","tokens":{"X-XSRF-TOKEN":null,"X-UDID":null,"Authorization":"oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20"}}
{"database":{"Post":{"":{"contributes":[],"title":"Q&A--学跳舞的那些事儿
(适合初中阶练习者)","author":"ni-ni-54-48","content":"以下都是个人体会，写了太长，开头就凑合吧Q：我性格喜安静、偏内向不适合跳舞吧A：有的妹子看起来很安静内向（就比如我2333），一跳起舞来整个人就充满能量high起来，有的妹子看起来很活泼开朗逗比（如我死党），一跳起舞来就含蓄，还有一波妹子看着就充满舞者的气息（主要看气质，想象一下你曾见过的某几位dancer）Q：小时候没学过或者只是稍微接触过一点，现在学晚吗？突然学跳舞会不会很奇怪？A：不晚。不会。以下是长篇个人经历.....其实我小时候也没学过，也就各种文艺晚会吧，会被老师同学拉去蹦跶两下（类似小苹果的难度），但是对跳舞一直心存悸动，后来读大学课业没那么紧张了，自己也能支配自己的业余时间，就开始零零散散的报班，到后来考研荒废了一年，读研后加入了学校的女子舞蹈社团，对自己的要求开始变高，基本每天五点后开始去体育馆找个空场所练基本功、复习学过的舞蹈（这个时候还不怎么扒舞），同时也报了一个培训机构的舞蹈班，老师们都很专业，在那进步很快，到现在是两天不跳舞就觉得缺点啥~Q：学跳舞后会有什么变化？或者说舞蹈能带来什么？A：好多--好像打开了新世界的大门，人生像一本书的话，从无到有接触跳舞就像翻到了你从未打开过的那一页--抗压能力更强，拒绝玻璃心。毕竟刚开始学跳舞，只有自己跟不上的那种尴尬、不适感是要通过自己调整心态去克服的。--变得自信、勇敢、性感、漂亮、会打扮、开朗、自恋....嗯....自恋，整个人得到了升华~--更包容，以前欣赏不来的美，现在都能够宽容的去看待，甚至尝试突破自己固定的风格。优秀也有很多种，对于比自己优秀的人也会由衷的欣赏，向她们看齐。--舞蹈是跟自己身体的对话，你会更熟悉自己的身体，肢体语言也更丰富，拍照更会凹造型，而不是只有自拍大头照。--哪怕到了一个新环境，也不害怕交不到朋友，你会认识到有天赋很好跳的也很好的，也有很努力在进步的~跳得好能交到，跳的风格诡异也能交到啊，是真的！哈哈哈，而且我现阶段最亲近的朋友都是跳舞认识的。--内心有颗小火苗，一点就着，听见燃的音乐，有feel的舞蹈视频、MV就会一遍一遍刷，中毒深的话晚上睡觉也会一直萦绕在脑海，以至于临睡前不敢逛视频网站#3#--变瘦我是没有，因为--爱吃甜品。。。--更舍得花钱也更会花钱。。。嗯，吃土去了--哦，还想提醒一下，不要总想着跳舞能带给我们什么，先想自己为跳舞能付出多少（认真lian）总之，丰富对世界对生活的体验，了解多面的自己。Q：对于初学者来说怎么一步一步学好跳舞呢A：按我heart中的重要程度降序排--好的老师的正确指导（对于么有基础的我们非常重要），线下报一个实实在在的舞蹈班还是很有必要的。--苦练基本功体能软开律动....在获得正确指导的基础上花时间练，靠的是信念啊！！不愿意付出足够的体力时间精力，还想一下次劈成一字马的话.....@&#…@&^*(%**9--模仿，练习仔细模仿老师的动作，你会发现总有这么一种情况，老师明明是左脚在前右脚在后，我们有些小伙伴却是相反的，看动作要看清楚啊，对我们初学者来说，从老师教到我们学这一步，可以动作感觉不到位，缩水一点，但是动作还原度还是高一点吧，后期进阶成高手了，有些free的舞蹈你只要跳出感觉，老师也不会太介意你是哪只脚在前的。花大量的时间练习，时间允许的前提下，课程能不落下的就别落下，自己练那就每天抽三个小时吧（考虑我自己还是个学生），一个小时基本功是起码的。--表演、solo机会珍惜能够上台表演&solo的机会，一支舞只是自己欣赏和要上台表演所达到的程度你自己也会有不同的要求，加强的不只是熟练度，表情、感觉、台风都会得到提高，你面对的是观众不是镜子啊朋友！BTW，平时对着镜子的时候也请注意一下自己的眼神表情是否到位。--尝试接触不同舞蹈风格、元素不要局限于一种风格，一开始我接触的只有爵士，少量黑泡泡，以至于我后来上其他舞种的课，不止一个老师跟我讲，你练爵士比较多吧，==||，这是件好事也不是件好事，好的说明我爵士feel还可以，不好的是我跳其他舞也是爵士味儿啊~*~，这是hippop课啊朋友们！最重要的是如果你有机会选择上芭蕾形体课，请一定要上这节课！好处就是可以感受一把正宗的芭蕾范儿，老师还会叫你正确的练习软开，肩颈胯膝盖脚背...都会得到锻炼，学习芭蕾形体后，我们跳一些延伸的动作会更舒展，好处太多~包括wacking，现代，街舞编舞，popping，locking，breaking....接触的style越多，舞蹈的feel就越饱满~--多听多看多听音乐，多看原视频--对于正在学的舞蹈，除了要听出来基本的旋律，还要留意关键歌词，卡准节奏点啊；多看看原版mv对这支舞蹈的演绎，然后--模！仿！练！习！--尝试扒舞当你发现在课堂能很轻松（数一数二）地跟上老师教的新动作并能跳出感觉的时候，可以尝试扒一些舞了，怎么扒舞？以后说....扒舞能帮你更深入的感受一个舞蹈作品的生命力，越扒越6.--服饰妆容这个其实很重要，之所以放在后边是因为....前边的更重要，嗯。跳的感觉不够，服装来凑啊哈哈。简而言之就是跳什么风格舞，就打扮成什么样。a、知道今天是sexy jazz就可以穿的sexy一点：比如紧身小背心+短裤，宽松略透的长t+黑色短裤/紧身长裤，衬衫+抹胸+短裤，Crop top（露脐装）+短裤长裤，黑白灰是必备啊，上衣款式也可以多尝试一下，露肩的、露背的、露脐的、露胃的、露锁骨的、露xiong的......~~~=*=*=b、活泼可爱的：颜色可以选择明亮些，还是首推crop top+高腰短裙/短裤，水手服（可爱的那种~@~）c、跳hiphop的话，酷一点free一点：帽子必备，宽松大t+宽松短裤五分裤，某宝搜一下原宿风会很不错啊d、还有一种复古风的装扮：比如半高领上衣+阔腿裤，跳wacking和一些很复古风的Jazz都很不错e、一些单品推荐：卫衣（连帽的、不连帽）、棒球外套（拍视频凹造型）、格子衬衫（可穿可系在腰间）、chocker项圈、护膝（必备）、打底裤、长筒袜短筒袜丝袜、芭蕾舞鞋、leggings、黑色口罩（凹造型，带一半，放下巴那儿）.....想不起来了灵感上来就挡不住\\(^o^)/~（我能画出来的就这几个kkkk）这张画的最满意\\(^o^)/~哦，还有鞋，这个也不太懂，去实体店试吧，舒适透气是基本的，我觉得没有太高太专业要求的话，一双耐克阿迪的就差不多了。妆容：跳舞的女孩儿必备口红啊~其他的看美妆博主吧，别画太浓，一出汗就容易花，还对皮肤不咋好。Q： 学爵士的姑娘是不是都挺开放的啊？A： ╭(╯^╰)╮如果思想还停留在学钢管舞的姑娘就风sao，学爵士的就开放，民舞就优雅，芭蕾就安静....嗯，只是不同舞蹈需要展示不同风格而已，跟姑娘们私下里性格啥的真的关系大么，这逻辑神扭曲啊对不对~Q：为啥我跳舞缺感觉，但是我们都一起上课/练习的姑娘 好像音乐一起就舞动起来了A：客观的说，每个人的天赋不一样，但是当我们练习过一段时间后还是进步不大的话，无非是这几方面原因：功夫没下够（动作不熟练），基本功不扎实（eg.只胯部基本功至少就有数十种），课程不适合自己，老师不适合，风格不适合.....然而我觉得我们大部分人缺的是前两点：功夫没下够+基本功不扎实。Q：现在舞蹈种类都是怎么分的啊？我都不清楚。。A：啊啊啊，我也不清楚啊，那么多，我只是模模糊糊知道几个大类，具体的我去搜点资料，顺便加点例子说明一下自己的理解吧Jazz分类：1.power jazz 是种力量型jazz，很注重力点和力的爆发以及控制，跳起来很劲爆！eg.《Baby one more time》，可以看看Yanis Marshall、Jojo Gomez这些大师的编舞。2.morden jazz由芭蕾舞蹈演变,很绅士很幽雅的舞种也是其他舞种的基础舞种之一! 《A woman's worth》WING 导师编舞作品3.sexy jazz很性感,在modern的柔软基础上加上一些sexy的素材和演变! 以女生跳为主，基本要求是：肩部腰部胯部的动作和音乐完美的结合，对舞者的乐感、身体的柔韧度 、控制力要求较高，需要爆发力的舞步要和强劲，需要柔软的地方要很撩人。《dance for you》、《earned it》4.funky jazz比较类似power jazz也是力量之一，但是他注重力的点和过程的结合运用,跳起来相似于hiphop中的punky！5.street jazz是由power和funky还有部分hiphop元素组成！可观性较强！6.raggae，雷鬼舞蹈，是非常受欢迎的舞种！结合了sexy jazz和hiphop的newscool的感觉！7.new jazz（女生专属），很多日韩爵士就是，它的特色是：身体的延展。每个动作都有固定的角度跟摆的方式。eg.《up&down》、韩女团、李孝利....8、tango jazz
不是太常见，就是和探戈结合的爵士，eg.《Libertango》个人灰常喜欢这支舞，所以拿出来单列一个，可以搜一下叶子子版本。哦，以上的并不权威，看看就好。Q：Urban Dance是什么？A：现在大家经常会听到的urban dance（La style），这是一种为了呈现最优秀的视觉效果，以编舞为手段融合了无数舞种的新风格，并非舞种。一些大赛如：body rock，WOD；一些很火的编舞作品《Worth it》、《Sugar》...Q：怎么镜面慢放视频啊A：嗯哼~专业点可以下一个premiere pro cc 2015（私信我给安装包和破解方法），教程我就不发了吧，感觉能把自己折腾惨了，网上down一个好好研究，摸索一下就会了。还有一个极其简单的方法，小伙伴们，我们下回说还行啊？\\(^o^)/~自己尝试着做了一个微信号，主要是分享舞蹈分解，目前刚开始，有两支分解，分别是Lia Kim的《Zero》和May J Lee的《Sparks》，下支舞是泫雅的最新MV《How's this怎样》，新人求关注啊，微信名：idancer
微信号：idancer666","updated":"T06:58:45.000Z","canComment":false,"commentPermission":"anyone","commentCount":1,"collapsedCount":0,"likeCount":11,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"舞蹈"},{"url":"/topic/","id":"","name":"韩国舞蹈"},{"url":"/topic/","id":"","name":"跳舞"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":0,"height":0},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","tipjarState":"closed","annotationAction":[],"sourceUrl":"","pageCommentsCount":1,"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T14:58:45+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[{"bio":"学生","isFollowing":false,"hash":"c4ee3ce54f701b9d6bec5fd","uid":648300,"isOrg":false,"slug":"xi-ai-40-66","isFollowed":false,"description":"","name":"囍呆","profileUrl":"/people/xi-ai-40-66","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":"吃货","isFollowing":false,"hash":"df0391fcd060e5920f2c","uid":897200,"isOrg":false,"slug":"qiang-luo-li","isFollowed":false,"description":"","name":"蔷萝莉","profileUrl":"/people/qiang-luo-li","avatar":{"id":"46e7eb57a575a2d5cbbb37b42b73444a","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"02b079dafbc8790becaf3be6","uid":282800,"isOrg":false,"slug":"yang-yang-69-6-73","isFollowed":false,"description":"","name":"杨杨","profileUrl":"/people/yang-yang-69-6-73","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"eaa3bfbcf5a863fafc5a9","uid":988500,"isOrg":false,"slug":"liu-xiao-xuan-1-42","isFollowed":false,"description":"无语座的座主","name":"Lucky dog","profileUrl":"/people/liu-xiao-xuan-1-42","avatar":{"id":"a04bd3d5b197cf96fd6aa","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":"视觉设计师，业余插画爱好者","isFollowing":false,"hash":"bec3bd67ebb917d28424b6ecc4292ae9","uid":72,"isOrg":false,"slug":"qiaoxianseng","isFollowed":false,"description":"","name":"Mr.桥","profileUrl":"/people/qiaoxianseng","avatar":{"id":"v2-d36eefaaacc6d","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false}],"summary":"以下都是个人体会，写了太长，开头就凑合吧Q：我性格喜安静、偏内向不适合跳舞吧A：有的妹子看起来很安静内向（就比如我2333），一跳起舞来整个人就充满能量high起来，有的妹子看起来很活泼开朗逗比（如我死党），一跳起舞来就含蓄，还有一波妹子看着就充满…","reviewingCommentsCount":0,"meta":{"previous":null,"next":null},"annotationDetail":null,"commentsCount":1,"likesCount":11,"FULLINFO":true}},"User":{"ni-ni-54-48":{"isFollowed":false,"name":"妮妮","headline":"","avatarUrl":"/ed139a1326e4ecd5518f34_s.jpg","isFollowing":false,"type":"people","slug":"ni-ni-54-48","bio":"应届毕业生","hash":"e240c2eeffca1f","uid":404100,"isOrg":false,"description":"","profileUrl":"/people/ni-ni-54-48","avatar":{"id":"ed139a1326e4ecd5518f34","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false,"badge":{"identity":null,"bestAnswerer":null}}},"Comment":{},"favlists":{}},"me":{},"global":{},"columns":{"next":{}},"columnPosts":{},"columnSettings":{"colomnAuthor":[],"uploadAvatarDetails":"","contributeRequests":[],"contributeRequestsTotalCount":0,"inviteAuthor":""},"postComments":{},"postReviewComments":{"comments":[],"newComments":[],"hasMore":true},"favlistsByUser":{},"favlistRelations":{},"promotions":{},"switches":{"couldAddVideo":false},"draft":{"titleImage":"","titleImageSize":{},"isTitleImageFullScreen":false,"canTitleImageFullScreen":false,"title":"","titleImageUploading":false,"error":"","content":"","draftLoading":false,"globalLoading":false,"pendingVideo":{"resource":null,"error":null}},"drafts":{"draftsList":[],"next":{}},"config":{"userNotBindPhoneTipString":{}},"recommendPosts":{"articleRecommendations":[],"columnRecommendations":[]},"env":{"isAppView":false,"appViewConfig":{"content_padding_top":128,"content_padding_bottom":56,"content_padding_left":16,"content_padding_right":16,"title_font_size":22,"body_font_size":16,"is_dark_theme":false,"can_auto_load_image":true,"app_info":"OS=iOS"},"isApp":false},"sys":{}}}