用醋洗澡，洗得干净、治皮肤病
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用醋洗澡，洗得干净、治皮肤病
洗澡时加点醋，洗得干净、治皮肤病洗澡看起来很简单，但是其中所含有的技术和智慧还是很丰富的。洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。洗澡时加点醋，洗得干净、治皮肤病正确的做好洗澡这项保健工作，可能还需要你关注以下的几个方方面面。【热水洗澡的妙法】科学家用与人的体温近似的兔子进行了实验：把兔子分别放入三种不同温度的水里，30分钟后观察兔子体内的变化。这个实验说明：用37度的水洗澡对身体几乎没有什么影响；用43度的水洗澡就会影响健康，特别是心脏不好和体弱的人，尤其要注意水温；用40度的水洗澡，可以改善血液循环，促逬新陈代谢，有降低血压及消除疲劳的良好效果。【浴水中放醋巧防病】1、烈日炎炎，皮肤较易发生感染或过敏性疾病。若在浴水中拌入1汤匙左右的食醋，可收到止痒、抗过敏和预防阴道滴虫感染的效果。2、—天的旅游活动结束后，晚上洗澡时在水中放点醋，浴后会感到肌肉放松，非常舒适。3、食醋适量浸泡手、足癣的患处，连用数日亦可奏效。高血压的哪些事 微信号 sangaook高血压的哪些事是一群专业医生开办的微信号，免费提供三高防护，养生知识。欢迎关注。 点「阅读原文」查看更多...本文为头条号作者原创，未经授权，不得转载。
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你每天都是几点洗澡的？看完才知道这么多年澡都洗错了！
天气热，洗澡成了我们解暑的方法之一，你是每天都洗澡么？你知道什么时间洗澡最好？下边和小编一起来看看什么时间洗澡对身体最好！
五种洗澡不伤身的方法
晚上洗澡尽量不要太晚，否则易得体湿
《黄帝内经》有言：“阳气者,一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。这说明了人的阳气在一天中的变化：早上阳气足，晚上阴气盛。所以，在早上阳气初升时，应“披发缓行，广步于庭”，慢慢蓄积阳气，此时千万不可洗冷水澡，这会伤了阳气。
另外，《内经》里也说了“百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”到了晚上，阳气伏于内脏，体表缺少保护，这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了，造成体湿。
如果白天工作强度大，晚上不洗澡多难受呀！其实这倒不必着急，知道晚上洗澡的限度就好了。九点为限！只要尽量在九点以前洗就好。
夏天洗澡25℃最适合
冬天40℃左右比较合理，夏天25℃比较合理。过热的水都会破坏皮肤表面油脂，使毛细血管扩张，还会加速皮肤干燥、老化速度。还有一个论调说是用冷水洗澡对皮肤、身体都有益处，历史上这样的人不少，但是，这对常人要谨慎行事，不可贸然。
洗澡次数因人而异
身体每天都有新陈代谢产生，从理论上可以天天洗澡，但是，每个人的皮肤状况不同，要视情况而定。最好的办法是根据洗后的感觉来判断，比如每天一个澡，洗后感觉皮肤干燥、发痒，这就要减少洗澡的次数了。
淋浴时间15分钟较为合理
淋浴的话15分钟内比较合理，盆浴的时间不超过30分钟比较合理。对于洗多长时间，科学理论上没有明确的时间，这个要自己把握，根据自己的身体状况、洗澡环境状况等因素来决定时间的长短。
先洗脸，再洗头，后洗身
洗澡三部曲，先从脸开始，然后再洗头，最后洗身。因为我们刚开始洗澡，温度上升，毛孔都张开了，如果最后洗脸，积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部，痘痘就会找到你了。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。
六种情况不宜洗澡
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
2、体质较差女性不能用冷水洗澡
对于那些身体体质较差的女性们，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
4、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。
6、饭后不可立即洗澡
饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等。
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天天洗澡有什么危害？（看完这个我彻底崩溃了）收藏
我国南北方不仅在文化上有差异，在生活细节上也有差异，比如，洗澡，南方是几乎一天一洗，北方是一周两三次。可能是由于北分地处半干旱地区，水资源不是很丰富，而且，北方的冬天的气温比南方更低，所以，北方人们就养成一周洗两三次澡的习惯。其实，频繁地洗澡会危害身体健康。
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劣质洗发水易致癌　　除了洗澡频率会引发健康问题，李继芬教授还指出，如果在洗澡时使用了劣质的洗发水，它会破坏头皮、手部皮肤的酸碱平衡，使表皮受损，提高了患皮肤癌的几率。据介绍，许多皮肤病的发生与皮肤表面pH的“失控”有关。一般情况下，皮肤表面的pH值维持在4～6，头皮维持在4.5～5.5。当皮肤或头皮遇到超出缓冲能力的强酸或强碱物质时，这些物质会引起局部皮肤或头皮的刺激反应，如红斑、瘙痒、脱屑、脱发等。而一些劣质洗发水的pH值正是呈碱性的，且这类洗发水的重金属往往超标，长期使用会导致体内重金属排出困难，从而变成中毒反应，严重可诱发皮肤癌。　　因此，专家提醒，慎用身份不明标着韩文、日文等“洋文”的洗发水。另外，挑选洗发水最好先闻闻，劣质洗发水的味道刺鼻，即使倒了很多也很难搓出泡沫，冲洗时感觉黏腻，此点可辨别洗发水的好坏。　　在外奔波忙碌了一天后，回家冲个热水澡往往让人瞬间神清气爽，尤其在夏季，为了保持身体的干爽，不少人每天都会洗澡冲除汗渍，甚至有些女性一天要洗两到三次。然而，这看起来是为了清洁的身体事，似乎现在也不那么健康了。最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究给爱干净的女士们，当头浇了一盘冷水——洗澡过于频繁会导致皮肤癌。对此，专家表示，长期高频率洗澡确实会使皮肤变得更为敏感甚至发炎，而炎症日积月累的产物就是皮肤癌，因此洗澡也要有度，一般一周两到三次足矣。
一周洗澡最好不超过三次　　快节奏的生活和便利的生活条件增加了人们的洗澡频率，而过于频繁地洗澡会带来与人们做这件事的初衷恰恰相反的结果——有害健康。对此，北京清华大学第二附属医院的肿瘤科专家李继芬教授解释，频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就越干燥，这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。另外，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。天长日久积累下来的炎症，就有可能“升级”成为皮肤癌。
因此，节制是唯一可行的办法。专家指出，一周洗两到三次就足够了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不会影响健康，甚至还会起到保护皮肤的作用
洗澡是什么
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快点拿绳子，快点啊，我逮着楼主了，抓紧烧锅，楼主太肥，少放点油…玛德，谁让你脱衣服了…这个不能日…那点出息…先放盐…大火…好嘞…一，二，三，扔起…艹了…扔火堆里去了→_→
友情提示:人一生只洗三次！出生下来洗一次，结婚洗一次，死了洗一次！O了！
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上次洗澡是好久以前了
看来要改改天天洗澡的习惯了，
洗澡是什么？
岸上有六个没穿衣服的男人，他们要过一条极深极宽的河。但是河里有吃小鸡鸡的鱼，而他们只有一个瓶子，请问，他们怎么过河
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不是吧，我就是南方的天天洗澡
一天洗一次头。洗澡更不用说一天洗三次都有。
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继续水……
傻逼你好，傻逼再贱
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你天天洗澡就以为自己很干净？身体有哪些卫生死角？
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不要天天洗澡，天天洗澡对身体不好，而且不管你怎么戏，有一些小地方总是洗不到的，而且其实我们现在的流行是很勤快的洗澡，但是从科学上来说不是这样的，我们只要有规律的把身上的死皮洗去就行了，不用这...
不要天天洗澡，天天洗澡对身体不好，而且不管你怎么戏，有一些小地方总是洗不到的，而且其实我们现在的流行是很勤快的洗澡，但是从科学上来说不是这样的，我们只要有规律的把身上的死皮洗去就行了，不用这么勤快，而且其实我们身上的死皮和我们耳朵里面的耳屎是一样的，它是会自动脱落的，死皮对我们下面的新皮也是起一种保护作用的，下面我们就来说一说我们的身体都有哪些卫生死角，首先，我觉得是咯吱窝，我们洗澡的时候都很注意胳膊，腿，身体，但是通常我们就遗忘了咯吱窝，咯吱窝是个小地方，也是个麻烦的地方，不太注意，小时候，我们的咯吱窝是小，我们不注意，到长大了，这里也悄悄变大了，但是我们也遗忘了，还有这里，而且，其实我们很多人是不注重这里的，大家都是这样想的，咯吱窝这种小地方洗不洗吧，所以，在我们的认知里，也就越来越不洗这里了，但其实这里不洗很脏的，而且我们的肉都挤着它，又爱出汗，是很招人嫌的，其次，还有一个地方就是膝盖，有人会说了，膝盖为什么我们洗不到呢，我们每次都洗腿的啊，但是你真的会洗吗？我们的膝盖是一个弯曲的地方，可以伸展，可以弯曲，但是我们平常洗澡的时候都是伸展了洗的，很少是弯曲了洗，特别是完全弯曲了洗，所以，你真的洗干净你的膝盖了吗？只有我们完全弯曲的时候，我们才能将我们的膝盖完全洗干净，还有，就是我们脚了，我们每天都洗脚，我们一直以为我们的脚是干净的，但是，事实表名，我们的脚没有那么干净，有一次，我用搓澡巾搓了我的脚后跟两分钟，真的，都是黑泥，所以，我们的脚绝对不能掉以轻心，这些是我知道的卫生死角，还有大家知道的，欢迎补充。
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，每临大事有静气，不信今时无古贤。
每次家庭大扫除的时候，我们都会把家里卫生死角打扫得干干净净。但是大家知道吗，虽然我们每天都洗澡，我们的身体也是有卫生死角的，也是需要定期来一个大扫除。1，耳朵后面。因为耳朵后面不容易看到，所以...
每次家庭大扫除的时候，我们都会把家里卫生死角打扫得干干净净。但是大家知道吗，虽然我们每天都洗澡，我们的身体也是有卫生死角的，也是需要定期来一个大扫除。1，耳朵后面。因为耳朵后面不容易看到，所以我们洗澡的时候就很容易忽略。所以每天洗脸的时候我们也要养成把耳后边，耳朵的外廓，洗一洗擦一擦。尤其是夏天到了，出汗比较多，特别容易堆积污垢。2，女性的外阴处。这是女孩子最私密的地方，所以我们要好好的保护。每天洗澡的时候用清水认真的冲洗。隔上两三天，就需要用专门的阴部洗涤液去清洗我们的外阴部分，否则就会有白带的堆积物，严重的话会引起发炎妇科炎症。3，肚脐眼儿。小的时候，妈妈经常吓唬我，说不能用手去抠肚脐眼，容易生病哦。但是这种说法是错误的，如果不定期清洗肚脐，污垢会越堆越多，细菌更容易滋生。肚脐眼儿是与我们的身体内脏相连的，所以每天洗澡的时候要用毛巾轻轻的擦洗，要记得肚脐眼儿是比较娇嫩的，千万不能用力的去抠去挖。4，脚后跟，脚趾缝。每次洗澡我们从头洗到脚，但是独独忘记了这两个地方，就会特别容易生出厚厚的茧子，脚缝容易滋生真菌引发脚气。所以每次洗洗澡的时候要用搓澡巾或者磨砂石轻轻地去磨脚后跟，以便去除上边的角质。每个脚趾缝隙都要认真的搓洗，然后擦干。有条件的话我们可以给脚涂上乳液，像保养手一样去保养脚部。
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现在的人生活条件普遍提高每天都会洗澡，有的去澡堂，有的去洗浴，更多的还是在家里，每天到了晚上回到家冲一下，会凉快很多。在每天人们的洗澡中我们看似洗的很干净，每次都用各种品牌的清洁用品，但是实...
现在的人生活条件普遍提高每天都会洗澡，有的去澡堂，有的去洗浴，更多的还是在家里，每天到了晚上回到家冲一下，会凉快很多。在每天人们的洗澡中我们看似洗的很干净，每次都用各种品牌的清洁用品，但是实际我们还是有很多地方是无法清洗到的。第一:头皮短发每天都会洗头，长发可能会两天洗一次，实际我们的头皮真的就洗干净了吗，答案是没有，头皮中有一中毛囊脂螨，也是头皮中最多的一中微生物，他们喜欢群体是生活，一起来吸收我们头其中的油脂，这样长时间就会导致脱发，所以每次在洗头时应充分按摩头皮，使其达到清洁的最佳效果。第二:口腔口腔我们一般会早晚各刷一次牙，也有一部分人每天只刷一次，实际口腔里面有很多的细菌，每个人都有大大小小的牙缝，这就是细菌藏身的主要场所，还有一部分分布于舌苔表面，长期不做到全面的清理会使其产生口臭，所以应注意早晚刷牙，牙缝清洁使用牙线处理，也不要忘记对舌苔清理。第三:腋下又是在人群拥挤的地方经常会闻到一些刺鼻的味道，这就是人们汗腺分泌出来的分泌物里面主要成分是尿素，所以味道会很重，提醒人们腋下出汗不是病应做好自己的个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，就能有效缓解，也行使用正规保护身体去除细菌的产品清洗以保证每天的清爽。
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6人关注了此问题天天洗澡伤害皮肤会致病 3-5天洗一次最合适
来源：搜狐健康
第3页 :苏麻拉姑的长寿之道
　　■ 历史故事
　　苏麻拉姑
　　一年只洗一次澡
　　清朝时期的人们并没有现代人这么长寿,而当时康熙皇帝的侍女――苏麻拉姑却活到了90多岁,可谓出奇的高寿。
　　据史料记载,苏麻拉姑有两大令人瞩目的生活习惯：其一就是一辈子不吃药,哪怕到垂死之际也不肯改变；其二就是“终岁不沐浴,惟除夕日量为洗濯”,终生如此,连康熙皇帝都清楚这个侍女的习惯。
　　何以如此?有人说,苏麻拉姑保持着内蒙古族人的生活习惯;也有人说,她是坚信不洗澡有利于健康。不管怎样,她能活到90多岁,这在“人生七十古来稀”的时代,当然算是难得的高寿。
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(责任编辑：王燕)
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