病情分析:如果发现自己有早搏症状应及时去医院检查尽早确诊早搏的性质类型以及有无心肌缺血的表现在有条件的医院应給病人携带24小时动态心电图仪进行监测以便及时选用有效的抗心律失常药物。意见建议:保持心理平衡:有的病人因早搏的反复思想上很紧张消极悲观
过度紧张可诱发或加重早搏的发生。因此应保持心情愉快消除紧张情绪维持心理平衡生活起居应有规律注意动静结合:如果早搏频繁发作运动后增多应强调卧床休息特别是急性病毒性心肌炎的病人更应注意。平时避免过度劳累少看紧张或惊险的影视剧晚上宜早睡不能熬夜要保证充足的睡眠。
如有失眠应服镇静剂或安眠药注意气候变化随时增减衣服少去拥挤的公共场所。加强锻炼增强体质:如心跳减慢时早搏增多则应适当活动不要绝对卧床休息平时可适当参加一些体育活动如做保健操打太极拳等饮食调理:饮食宜清淡平时宜进食嫆易消化的食物以免造成消化不良。
多吃富含蛋白质的食物如牛肉鸡鸭鱼虾蛋类等多吃新鲜蔬菜和水果如青菜番茄冬瓜橘苹果梨等。少吃容易胀气的食品如芋头土豆豆制品等;勿吃过分油腻或油炸类食品如油炸鸡油爆虾油条等以免腹胀如由低钾引起的早搏可多吃含钾较多嘚食物如新鲜豌豆脱脂奶粉香蕉菠萝新鲜蘑菇柑橘等。
尽量不吃辛辣刺激性食品或调味品如葱姜醋胡椒等;少喝浓茶咖啡戒烟忌酗酒
全部