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南瓜不能和这些食物同吃
时间： 15:29:00 来源：-
　　南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。从药用价值来看，南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等秋冬季多发病。想要南瓜发挥它的营养功效，就要学会正确搭配食用。一些食物与南瓜相克，同时食用不利于健康，那么南瓜不能与什么同吃呢?下面小编为您介绍。
　　1、南瓜+螃蟹：抵消食疗作用
　　南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。
　　2、南瓜+虾：痢疾
　　虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。
　　3、南瓜+油菜：降低维生素C的吸收
　　南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃，就会把维生素C破坏。
　　4、南瓜+辣椒：降低维生素C的吸收
　　辣椒与南瓜相克，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
　　5、南瓜+醋：降低营养
　　醋与南瓜相克，同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。含淀粉的南瓜与含有醋酸的醋同食，会干扰淀粉的分解，使淀粉在胃中滞留而腐败，不利健康。
　　6、南瓜+猪肝：影响人体吸收铜
　　南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜，会降低对铜的吸收，还可能造成腹胀。
　　7、南瓜+羊肉：令人肠胃气壅
　　《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。南瓜与羊肉同食，性甘热助火，阳盛阴虚者忌食。
　　8、南瓜+山药：破坏维生素c
　　山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。
　　9、南瓜+黄鳝：身体不适
　　南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消，无益于健康。
　　10、南瓜+富含维生素C的食物：破坏维生素c
　　由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。
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吃南瓜的功效是什么
1、吃南瓜有什么好处
、排毒、美容、解决便秘、预防糖尿疾病、促进人体生长等都是人们经常吃南瓜的好处。南瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够促进人体的吸收。南瓜中的钙钾含量高，因此对于老年人和来说，这就是非常滋补的食物，甚至对于习惯性的女性而言更是能调理身体，保护腹中的胎儿。除了这些，对于、烧伤、烫伤等也有很好的治疗效果。不过南瓜含有的糖分高，因此不宜食用过多。
2、南瓜和什么一起吃最好
南瓜跟、、、等食物一起食用对于人们的身体有着非常好的帮助。南瓜跟猪肉、莲子、绿豆一起食用可以养胃健脾，预防，降低人们的血糖含量。跟山药一起食用具有滋阴补，强身健体的功效。不过南瓜中的糖分含量比较的高，因此人们在食用南瓜的时候，一定要注意少食多餐，不宜过多。老人和孕妇可以尽量多食用，能够焕发身体机能。
3、南瓜和虾能一起吃吗
南瓜和虾不能一起食用。这是因为南瓜具有维生素的分解酶，而虾的维生素含量非常的高，如果南瓜和虾一起食用，就会引起痢疾，对于人们的身体健康造成非常大的伤害。因此人们在食用南瓜的时候，不宜跟虾一起食用。南瓜的营养很丰富，食用南瓜的时候可以跟猪肉、山药等食材搭配，这样不仅味道好，而且还能帮助人们营养吸收，对老人跟孕妇的好处非常多。
4、南瓜和山药能一起吃吗
南瓜和山药可以一起吃。山药含有非常丰富，几乎不含脂肪，既能促进又能预防等疾病。南瓜含有非常丰富的胡素以及钙钾等，能够养胃消食。南瓜跟山药搭配一起吃不仅可以很好的消化吸收，而且对于高血压、等疾病有着很好的预防和治疗的效果。特别是老人和小孩的脾胃比较的弱，因此更应该食用南瓜和山药，促进身体生长。
5、虾和南瓜可以一起吃吗
虾和南瓜不可以一起食用。这是因为虾含有非常丰富的跟维生素，而南瓜含有维生素C分解酶，因此一起吃虾跟南瓜就会引起痢疾，出现腹泻等情况，严重的还会危害人们的生命安全，因此吃虾的时候不要吃南瓜。的营养高，跟、搭配，不仅味道好，而且还非常的容易消化，促进人体的营养吸收，是老人和小孩的必备营养食物。
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南瓜和虾能一起吃吗
10:24:12出处：作者：佚名
　　不能同吃。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。南瓜和虾能一起吃吗　　不能同吃。原因是同食会引起痢疾。　　每100克含蛋白质0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。　　南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：　　1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。　　2.类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。　　3.矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。　　4.氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。孕妇能吃南瓜吗　　孕妇能吃南瓜吗?答案是肯定的，孕妇当然可以吃南瓜。孕妇选择吃南瓜的时候，记得最好是食用蒸的南瓜，或者是把南瓜切成片状，然后入到粥里面，这样，打成粥或者是做成盅，其都很有营养并且好吃。　　怀孕的女性体内是有毒素的，这个时候，如果选择吃南瓜的话，南瓜含有丰富的微量元素，是所必需的。南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物的功效。能够保护到人体少受些看不见的伤害。所以，对孕妇和胎儿是有好处。　　南瓜中含有丰富的维生素E和b-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。b-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A，对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用。　　孕妇吃南瓜的时候，记得，要把南瓜做熟了，不管你是做粥，还是蒸的，都要熟透了，否则南瓜不熟，吃起来会有生涩味，而且不利于健康。精彩推荐：&
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虾不能和什么一起吃
虾不能和什么一起吃
　　是最常见的一种河鲜和，它营养丰富，味道好，相信很多朋友都喜欢吃。那在食用虾的时候有什么饮食禁忌呢？下就为大家介绍虾不能和什么一起吃。
　　1、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)，假如与含有维生素C的食物同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。
　　2、虾儿忌维生素c(药片) 同吃，食少肚痛难忍，食多死亡。
　　3、虾与同食会引起痢疾，可以用、解毒。
　　4、虾与同食会腹泻。
　　5、与同食会消化不良。
　　6、虾皮与同食会中毒。
　　7、与同食易食物中毒。
　　8、虾忌金瓜同吃，食则拉痢。解救：吃黑豆或甘草水。
　　9、海河虾子千万不可同、同食，同食会产生肝肾衰竭。
　　10、食用时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
　　11、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。
　　12、对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食。
　　13、在吃海鲜的前后不要吃。
　　14、中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
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