戒烟的初期最好远离可以引起吸烟的场所，保护这颗戒烟的心这是非常关键的，大家千万慎重

为什么呢？戒烟的开始自己的决心很大，天不怕地不怕这是优点，就像老话说的初生牛犊不怕虎。但你原来的习惯是吸烟吸烟在你头脑中的力量还是很强，吸烟就是老虎牛犊在不知道老虎的利害時，天不怕地不怕但老虎就是老虎，老虎会伤人这是事实不然你也不戒烟了。

你的决心虽然大但决心的可变性强。吸烟是你的习惯习惯就是你经常的心态，习惯的稳定性要强于决心当你的决心因为某些情况减弱时，吸烟的习惯就会慢慢吞噬掉你的有限的决心让伱不知不觉地走上回头路。

所以戒烟者要把自己戒烟的决心，慢慢地物化到日常生活中变成习惯，这样你的戒烟就稳定多了习惯久叻，成自然了你就初步成功了。