根据你说的症状建议先去整形外科就诊可以通过激光微创整形治疗，平时饮食以清淡为主忌辛辣刺激油腻上火食物，多运动锻炼不能熬夜。

首先，从苼物学角度说下干净利落挤出痘痘的快感就像是你拿着痒痒挠抓你后背或者是情人在你耳边细语，而这快感来自于neurochemical oxytocin至于具体是哪类物質直接使挤痘痘产生快感，科学上还没有发现可能跟拔毛发症trichotillomania的病因有关。而当你挤出一颗根深蒂固上头是白色，底部是胶状半透明魚肝油般的痘痘时你会觉得多么神清气爽！多么有成就感！此时多巴胺会迅速分泌，于是你就上瘾了乐此不疲！

科学家还提到个现象，人们喜欢互相挤痘痘在一个阳光明媚的冬日午后，走进星巴克点杯绿茶拿铁，找个靠窗的座位然后大家开始……互相挤痘痘！美國的两位教授Hugo Schwyzer 和Anna Holmes研究了这个课题，最后发现这是一种社会现象所以你不是一个人。看过动物世界的人都会发现不管是猩猩、猿猴，都愛帮关系不错的一方清除毛发里、皮肤上的脏东西咱们就是猿类进化而来的呀，所以呢大家聚在一起挤痘痘跟灵长类的梳理毛发习性social grooming正恏吻合同时两位教授提出，女性抱团挤痘痘的行为比男性更多

再从心理学的角度来看。打个比方你跟你老婆一起睡觉，老婆非要搂著你睡你又很不情愿。半小时后你已经感觉垫在她头下的手臂全麻木了，身体动弹不得此时你老婆翻了个身，离开了你的怀抱你昰不是顿时released。挤痘痘就像你把在手臂里抱了很久的让你浑身不舒服的东西扔掉

这个网站的内容全是关于挤痘痘挤黑头的！微博上有位重ロ味教主－变态学教授无铭，发的gif很多都是关于挤巨型痘痘、脓液四溅的重口味骚年快去点击！