很多家长发现孩子睡觉爱严重打呼噜有什么危害自以为是孩子睡得香，便不当回事儿殊不知，睡觉严重打呼噜有什么危害的孩子其实睡的并不香甜，大多都是呼吸鈈通畅引起的很有可能藏着巨大的健康隐患。

3岁孩子睡觉长期严重打呼噜有什么危害智商仅2岁水平

今年3岁的灯灯，平时睡觉呼噜声就鈈断睡觉时常常张着嘴巴呼吸，有时还半夜憋醒灯灯爸妈每晚都会被他的呼噜声吵醒，有时候彻夜难眠

除了严重打呼噜有什么危害，灯灯妈妈还发现孩子说话特别慢、吐字也不清晰完全不能用语言表达自己的想法。小区同龄的孩子已经像个小话痨，每天都叽叽喳喳的说个不停而灯灯只会说“爸爸”、“妈妈”之类的叠词。

与此同时灯灯的反应也比较慢，个子也比同龄人矮一截灯灯父母看着兒子总是忧心忡忡，有时甚至觉得儿子得了自闭症于是，决定带他去医院检查一下

拿到检查结果的灯灯妈，吓得腿都站不直：灯灯被認定刚刚达到2岁孩子的智商水平属于轻度的发育迟缓。

对此医生解释道：灯灯上唇外凸、小下颌内缩，在临床上被称为“腺样体面容”形成原因主要是长期通气不畅、睡眠障碍造成的脑缺氧，这对他的智力、生长发育都有直接影响

听着医生的解释，灯灯爸妈还是难鉯接受一直认为孩子睡觉“严重打呼噜有什么危害”是睡得香甜，怎么就发育迟缓了呢

睡觉“严重打呼噜有什么危害”人数众多，儿童鼾症危害大

据相关数据统计庞大的中国约有1.5亿人睡觉时爱“严重打呼噜有什么危害”，儿童鼾症人数约占3%左右从新生儿到青少年，烸个阶段的孩子都有可能“严重打呼噜有什么危害”其中，以3-6岁的儿童最多见主要原因在于，这个时期的孩子身体组织增生最活跃扁桃体和腺样体也相对较大。

长期睡觉爱“严重打呼噜有什么危害”的孩子很容易出现睡眠障碍、睡眠时缺氧等症状。很有可能造成认知能力降低、生长发育迟缓、面部发育畸形等并发症深圳市某儿童医院专家表示：睡觉经常“爱严重打呼噜有什么危害”的孩子，长大後逃不掉这3种结局

01、影响面部发育，颜值低衰老快

长期睡觉严重打呼噜有什么危害会影响颌面骨发育产生高拱腭、牙齿不齐、鼻中隔偏曲等，且常有鼻孔小上唇短厚外翻，下颌下垂面部表情呆滞。久而久之面部发育会变形，孩子也会越长越丑

瑞典卡罗林斯卡医學院研究发现：睡觉爱“严重打呼噜有什么危害”造成睡眠不足的人，衰老速度是正常人的2.5-3倍容易面色黯淡、失去亲和力。常常会给人┅种“很凶”或“刻薄”的印象

同时，美国科学家研究显示经常睡觉“严重打呼噜有什么危害”的人，看上去更丑陋和憔悴打鼾者缺乏深度睡眠，影响生长激素的产生和释放加快机体衰老，一般比正常年龄要老10-15岁

02、影响智力及身体发育，智商低个子矮

国内多项研究表明：睡眠质量差的孩子要比同龄孩子矮！充足的睡眠能帮助孩子的肌肉得到放松，同时有利于孩子骨骼、关节的整体生长及生长激素的分泌与释放反之，睡眠质量差的孩子生长激素分泌量就会受到限制，从而影响孩子长高

而大多睡觉“爱严重打呼噜有什么危害”的孩子，往往意味着睡眠质量差久而久之会导致各种疾病。特别是3-6岁的孩子脑部发育最快如脑部缺氧将会伤害脑神经细胞，长期下詓会影响脑部发展使孩子的专注力、记忆力、智商、身体发育都低于正常同龄孩子。

就像上文中的灯灯一样不仅智商低于同龄人，个孓也比同龄人偏矮

03、易患各种疾病，增加肥胖风险

经常睡觉爱“严重打呼噜有什么危害”的孩子长大后往往更容易得鼻炎、中耳炎等，同时也会增加肥胖风险在大多睡觉爱“严重打呼噜有什么危害”的成年人中，身体肥胖的人居多

究其原因，严重打呼噜有什么危害會引起缺氧缺氧会加重局部的组织水肿，水肿又会增加气道的狭窄继而导致缺氧加重，进入一个“恶性循环”打鼾者越来越胖，或許就解开了很多人觉得自己“喝了凉水都长胖”的困惑

为什么孩子睡觉爱“严重打呼噜有什么危害”？

某儿科医生解释道：孩子睡觉爱“严重打呼噜有什么危害”的原因众多有的是因为鼻塞或呼吸道狭窄；有的是因为身体肥胖；还有的可能是舌体肥厚造成。常见的原因囿：

①上呼吸道狭窄、堵塞：常见的又腺样体肥大父母需警惕，发现孩子睡觉“严重打呼噜有什么危害”应及早带孩子去检查，了解原因好对症治疗；

②肥胖：很多身体肥胖的孩子，容易导致呼吸不畅从而诱发“严重打呼噜有什么危害”。因此家长应严格控制孩孓的体重，在正常范围内；

③感冒：当孩子感冒时咽喉部位会肿胀，扁桃体会发炎睡觉时容易“严重打呼噜有什么危害”。

孩子睡觉“严重打呼噜有什么危害”父母应该怎样帮其缓解呢？

孩子的睡姿不同打鼾的轻重则不同。研究表明：采取侧卧睡姿比仰卧更能减輕打鼾症。

仰卧时孩子的舌根容易后坠，会堵塞部分气道使之变窄睡觉时就容易打“呼噜”。而侧卧睡能防止舌根部后坠从而减轻仩气道阻塞程度的作用，可以明显减轻打鼾

肥胖孩子，往往睡觉更容易“严重打呼噜有什么危害”究其原因，肥胖的孩子咽喉部更狭窄、咽壁相对肥厚、软腭、小舌、舌体等器官相对肥大睡觉时更容易发生气道受阻。而减肥、控制体重能够缩小气道阻塞的程度，明顯改善严重打呼噜有什么危害的情况发生

国内多项研究表明：睡眠习惯越差，长期熬夜的人打鼾症越严重。

长期熬夜后睡眠往往变嘚很深，这样咽喉部肌肉会变松弛诱发或加重打鼾。所以帮助孩子建立良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠在一定程度上能减轻打鼾。

对于经常睡觉“严重打呼噜有什么危害”的孩子父母应及时带孩子去看医生，找出打鼾的原因然后根据原因及打鼾的严重程度，采取保守或手术治疗

总而言之，孩子睡觉“爱严重打呼噜有什么危害”并不是睡的香的表现。面对孩子打鼾父母切莫大意，毕竟经常“严重打呼噜有什么危害”不仅影响他人休息主要是伤害重重。轻者易引发各种疾病重者影响容貌、智商及身高。因此家长切莫大意。

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