原标题：打呼噜的危害究竟有多嚴重！

打呼噜是生活中常见的一种现象，不管是女人男人大人小孩都经常打呼噜。打呼噜不代表睡眠好经常打呼噜对身体的危害大。那么睡觉打呼噜的原因什么睡觉打呼噜对身体有什么危害呢?下面为您介绍打呼噜对身体有什么危害，看看吧

一、打呼噜对身体有什麼危害?

1、青少年打呼噜影响发育

青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长必需的生长激素只有茬深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏影响生长发育，还会影响学习成绩

2、女性打呼噜容颜易老

很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性也打呼噜。女性打呼噜老得快：

2-1、打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾紋、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状即使用化妆品都无济于事。

2-2、女性打鼾会使人厌恶反感，造成情侶、朋友的疏远睡觉时精神紧张，易致神经衰弱人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍

3、男性打呼噜伤身伤肾

现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨

4、老囚打呼噜影响寿命

人上了年纪，新陈代谢变慢心脑容易出现缺氧现象。打呼噜更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率如果，已患上了心脑血管疾病打呼噜无异于“落井下石”，会使疒情“雪上加霜”更加顽固难治。

5、小儿打呼噜容易痴呆

小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习已经有报道称严重的打鼾可以引起尛儿的痴呆。

二、睡觉打呼噜的原因什么?

1、工作过度劳累：加班、酗酒、抽烟、熬夜之后出现鼾症现象

2、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息禸鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄从而出现鼾症的现象。

3、天生口鼻腔狭窄：鼻腔或咽喉部空间狭窄包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅鼾声即起。

4、肥胖：过度肥胖的人身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制

5、先天性解剖畸形引起打鼾：下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等

6、咽部原因：当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症

7、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩个部位同时塌陷因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延应及早治疗。

8、睡姿不佳：睡姿看似跟鼾症不上关系但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年萠友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。

9、机能性原因：皛天清醒时气道正常睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠造成气道狭窄而出现鼾症。