随著年龄的增长身体机能逐渐下降，皮肤亦会跟随而逐渐失去弹性、光泽想改善肌肤暗哑、去除皱纹和治疗色斑中医告诉你到底怎样才可以保留美丽年轻的肌肤？以下为大家推介3招逆龄「排毒护肤方法」可让大家皮肤年轻十年。 　　1.忌吃生冷甜食 　　从中医角度来说甜食会降低脾胃运化功能，影响脾胃将养份及水液输送到全身身体得不到营养时便会见精神不振，容易疲累；而生冷食物会使过多的水液停留在体内形成「湿」造成水肿，湿重的人脸上易泛油光过多油脂分泌堵塞毛孔而长暗疮。要皮肤健康必然要少吃甜食和生冷食物 　　2.保持心境开朗 　　臨床多年，来求诊的人之中十个有八个人就有程度不一的情绪问题。他们会较常人容易感到焦虑、失眠、睡眠质素欠佳、