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蜂蜜抗氧化 女人抗衰老多吃4种食物
衰老是所有人都控制不了的事实，尤其是女性会增加很多的保养品、护肤品，只为了让衰老的更慢些，其实除了这些外用的外，还可以多吃一些天然的食物来改善内部的基因达到减缓衰老的速度。
蜂蜜：净化血液
对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。
深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。
橙子：增强免疫力
在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在秋冬远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。
另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。
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健康加油站用蜂蜜这样洗脸 可有效抗衰老
“老”这个字眼无论用于任何人，相信都是会惹人不快的，但是在生活中人总是慢慢老去的，生命的衰老是自然的法则，没有任何人可以扭转这一过程，但衰老的结果无法改变，衰老的过程却是能够被人为干预的，延缓衰老的过程，就等于变相的延长了青春，那么在生活中要如何做才可以延缓衰老呢?
如何延缓衰老
衰老的过程是可以被延缓、延长的，通过延缓衰老的过程便可以帮助人们延长青春，那么在生活中要如何延缓衰老呢?其实延缓衰老的方法有许多，但通过洗脸来延缓衰老无疑是最为简单的，而使用蜂蜜洗脸可以说是最好的抗衰老方法之一!
蜂蜜洗脸抗衰老
蜂蜜洗脸可以对抗衰老?这个问题相信是萦绕在很多朋友心头的，在这里告诉大家一个准确的答案，蜂蜜洗脸对于抗衰老这件事，是有奇效的，在生活中通过蜂蜜洗脸可以让人的肌肤变得更加的光滑靓丽，更加的白皙!
此外，长时间的使用蜂蜜洗脸还可以有效的减少皱纹的出现，那么在生活中要如何使用蜂蜜来洗脸，才可以对抗衰老呢?
如何使用蜂蜜洗脸
蜂蜜之中含有大量可以被人体直接吸收的氨基酸、酶、激素、维生素等等的物质，这些物质不仅是身体必须的营养物质，它们同时也是抗衰老必须的元素，而通过温热的水，让肌肤直接吸收它们就是一种不错的方法!
想要使用蜂蜜洗脸我们首先要准备好温热的水，然后滴2至3滴蜂蜜到温水中，用手慢慢的将水搅动，直到蜂蜜完全化开!
再将面部湿润，用手捧起一抔水，慢慢的拍打面部，让面部的毛孔可以扩张开来，这样便可以让面部吸收溶解在水中的蜂蜜，长时间坚持这样的洗脸方式，便可以有效的保护肌肤!并且因为肌肤长时间得到蜂蜜的滋养，就会让皱纹不再出现在面部，皱纹少了青春自然就被延长了!
所以，在生活中通过蜂蜜水来洗脸是可以有效对抗衰老的事情，只要坚持下去，便能够让肌肤变得更加的水嫩光滑，让面部不再出现皱纹，而皱纹往往就是衰老的前兆，因此消灭皱纹十分重要!
不同人用不同的方法
蜂蜜洗脸可以有效的对抗衰老，也适用于大众，但是有一点需要谨记，那就是不同的人，有不同的洗脸方法，因为肌肤的性质不同，使用相同的方法可能会导致抗衰老的效果变差，下面就让我们来看一下不同的人，要如何使用不同的蜂蜜洗脸法吧!
如上面所述的蜂蜜洗脸方法比较适合肌肤性质为中干性的人，而下面所述的这些方法则适合肌肤性质为油性的人!
油性肌肤的人
油性肌肤的人使用蜂蜜洗脸，首先要将面部的油脂清洗干净，让后在使用蜂蜜水慢慢的拍打面部，这样就可以有效的减少因为油脂堵塞毛孔造成肌肤无法吸收蜂蜜所导致的情况出现，因此在生活油性肌肤的朋友最好先洗脸，将面部的油脂清除，然后再使用蜂蜜水洗脸就可以有效的让面部肌肤吸收蜂蜜，延缓衰老的脚步了!
蜂蜜涂抹面部
使用蜂蜜直接涂抹面部也是一种很好的洗脸方式，当然了，这种洗脸的方法适合皮肤毛孔透气性良好的朋友，通过蜂蜜直接涂抹在面部，然后用手慢慢的按摩面部，这样就可以有效的让面部吸收分泌中的营养元素来对抗衰老!
这种直接涂抹蜂蜜的方法仅适用于少数人，就是之前所说的毛孔透气性良好的人，因为这样的朋友，他们面部的毛孔有着良好的透气性、强韧性，能够很好的吸收蜂蜜中的营养元素，而一些肌肤较差朋友就不适宜这样的方法了!
因为，肌肤较差的朋友使用这样的方法会导致面部的毛孔被堵塞，反而会导致脸部的衰老速度加快，因此在生活中这种方法只适用于一部分人，而不是面向所有人!
蜂蜜是一种养生佳品，在生活中蜂蜜对人体有许多的好处，人们在生活中，饮用蜂蜜是一种保护健康的方法，而使用蜂蜜洗脸是一种对抗衰老的方法，可以说蜂蜜对于人来说，无愧于它养生佳品的称号!
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肌肤缺水测试
今日搜狐热点吃“蜜”养颜 夏日润肤抗衰食补妙方(组图)_新浪女性_新浪网
吃“蜜”养颜 夏日润肤抗衰食补妙方(组图)
　　盛夏对美女的考验比较多，室外太阳火辣，紫外线对皮肤伤害猖獗，一不小心就被晒黑；室内空调倒舒服，可是皮肤容易缺水，衰老的痕迹悄然出现。这样的日子还得捱一段时间，娇嫩的面部皮肤如何才能得到正确养护？
　　会保养还得会“吃”，这也是“美容大王”的心得。而蜂蜜产品是触手可及的变美法宝，帮你美美地过夏天。
　　爱美“蜜”招
　　食用蜂蜜妙处多多，不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的MM们应该做点笔记了，美丽“蜜”招现在开始外泄――
　　第一招 专蜜专用
　　蜂蜜的种类繁多，按蜜源可分为单花蜜和杂花蜜。单花蜜采集难度高，营养价值相对也高，而且功效也各有不同，对症下“蜜”，美丽会事半功倍。
　　清热去火――黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；
　　润肺利咽――枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；
　　调理肠胃――桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；
　　缓解失眠――龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆；
　　美容养颜蜜――雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。
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