正常情况下人的指甲能看出身體有什么问题是光滑的，光滑的指甲能看出身体有什么问题也是健康的表现但有的人的指甲能看出身体有什么问题凹凸不平，尤其大拇指最容易出现据医生介绍，这很有可能是身体缺少微量元素导致的比如缺乏钙元素或者蛋白质都有可能出现该情况，所以有必要去医院检查一下

一、指甲能看出身体有什么问题是一片角质结构，所以富含蛋白质和钙的食物能使指甲能看出身体有什么问题保持健康、光滑另外其它的如锌、铁和钾以及维生素A和维生素B也能指甲能看出身体有什么问题的生长十分重要，现在的指甲能看出身体有什么问题出現这种情况说明身体缺乏一些微量元素。

二、大拇指指甲能看出身体有什么问题盖凹凸不平充分说明现目前的人体的营养状交不是很好说明现在对于维生素A和维生素B以及钙，铁、锌、钾等营养成份摄入不足一旦这些微量元素摄入不足，就会出现指甲能看出身体有什么問题甲盖凹凸不平没有光泽的现象。

三、最近在一次修剪指甲能看出身体有什么问题的时候发现大拇指指甲能看出身体有什么问题盖凹凸不平，之前也有发现过都不在意因为修剪一次之后就会被剪掉，但现在才懂原来每次虽然剪掉了但是新长出来的指甲能看出身体囿什么问题仍然会存在这现象，心中有些疑问

四、指甲能看出身体有什么问题甲盖凹凸不平是类缺少了钙、铁、锌等微量元素的摄入如果发现自己出现这种现象，在平时要注意饮食也可以吃一些营养药品进行补充，也不是什么十分大的毛病如果不放心，可以去正规医苼咨询一下医生

五、指甲能看出身体有什么问题是可以反映人体的营养状况的，如果出现甲盖凹凸不平没有光泽等现象，说明身体营養状况出现了问题相关的营养元素没有充分的摄入，在平常一定要注意饮食营养方面的搭配。

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