150-200g的蜂蜜至少要吃150g分量才收减肥の效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水能即时补给身体养分,恢复精神
对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的定期每月实行一次,如体重超标想减掉10-20磅的,每月可进行两次至少可轻6-7磅。如已减至理想体重想防止回弹的,可选行两天减肥法一個月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友一天两餐以蜜糖水代替,对健康最好;鉴于各囚体质不同宜先征询营养师或医师意见。
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根据你的身高,根本算不上胖.
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在10%范围以内都是相对正常的
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如果比例适度的话,应该很好了
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很正常 标准的美女身材
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羡慕还来不及,减什么减!
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