长痘痘只是上火？这几个信号出现说明你肠胃“淤毒”堆积，看了转
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现在各种外卖软件兴起，大部分人就在家和公司点外卖吃。那么问题来了，很多朋友发现一步不走的吃完饭，看似省事其实更不省心，胃胀吃了不消化，外卖油品不干净也容易引起肠胃炎等等诸多问题。而且肠胃长期吃不健康食物，肠道容易“淤物”沉淀，就像肠道“中了毒”，肠胃相连，肠“毒”淤积，胃就也很容易出问题！肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机。肠道垃圾排空了，皮肤气色自然清新舒畅，生命元素生生不息，健康活力始于周身，怎能不让人赏心悦目。皮肤的营养来源于血，但其生机实根是肠胃，所以，当肠胃舒适顺畅，体内毒素无积压，体内无多余脂肪堆积，毒素自然无迹可寻，皮肤自然光滑靓丽。肠胃好了，皮肤自然就好了。下面几种情况的出现你可能需要给肠道排“毒”了！1、口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴。2、大便干燥容易便秘3、体态偏胖，且体重容易增加4、出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。5、皮肤暗淡无光，有时浮肿;脸上和身上容易长斑点、斑块，痘痘并伴有痒痒等症状。6、容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。7、身体各部位经常有说不出的不适。如何清除肠毒1、早上5-7点是大肠经排便的时间，也是气血运行到大肠的时候，这个时候起来排便，是最好的。养成早起的习惯，对身体莫大的好处。排出前一天的宿便，以免吸收有毒物质，保证了身体健康。2、早上起来，喝200-300毫升温开水，补充了失去的水分，催进肠道的活动。带出身体内的垃圾和毒素。3、一日三餐，准时吃饭，只吃七分饱，多吃青菜，吃完外卖可以吃个水果，多喝水，每天3-4升。少吃肉食和油腻和煎炸食物，肉食和油腻和煎炸食物，难消化，难吸收，增加胃和大肠的负担，同时也增加心和肝的负担。使之得不到休息。更不要饥一餐饱一餐，打乱生理机能。4、晚上尽量少吃，或和稀饭，早点上床睡觉，睡前揉揉肚子，保持愉悦的身心。肠胃“守护者”丁香茶：排油清毒、保胃润肠丁香茶被誉为养生界的“健胃剂”，是暖胃养胃的“一把手”。饭后喝丁香茶，可以清油排脂。促进肠道蠕动且不刺激！研究表明，丁香茶叶中含有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。丁香性温，能暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之良药。丁香中含有重要的丁香油，油中主要含丁香油酸、乙酰丁香油酸及丁香烯、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香荚兰醛等成分。可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。可以说是“胃病克星”，胃不好的人有一半以上都在喝丁香茶！2罐 长白山野生丁香茶￥49.8购买丁香茶主要分布在小兴安岭各山区，以长白山的品种最负盛名。最佳饮用时间是在餐后，一次取1-2包，加入90度水350毫升闷泡5分钟，可反复冲泡3-4次饮用，每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。
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作者最新文章胃不好会导致脸上长痘吗
胃不好会导致脸上长痘吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胃不好会导致脸上长痘吗
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擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共5条医生回复
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专长：擅长高血压.糖尿病等
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问题分析： 你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.意见建议：治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。
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问题分析： 你的情况是痤疮，不是胃不好，建议你用痤疮平来治疗，在饮食上忌辛辣和油腻，以免影响内分泌。抗感染可用抗生素意见建议：在生活上，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯。不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠。忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品
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专长：外科常见疾病
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问题分析： 您好，这种情况一般消化不良会引起痤疮较多的。意见建议：由于肠胃的功能不良，所以容易出现食物的堆积，从而代谢废物的排除不畅，从而在皮肤堆积，刺激局部敏感皮肤则容易出现痤疮，粉刺的，这种情况要注意多吃水果，保持大便通畅的。
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专长：心血管内科学
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问题分析： 你好，这2种病一般没有什么联系，但是往往精神因素会诱发胃病和长痤疮。意见建议：平时注意休息，避免疲劳，平时保持皮肤清爽，可以用一些外用药膏治疗痤疮，如：维A酸类药物，在做个胃镜，看一下有没有胃炎等情况，可以口服点奥美拉唑。
职称：医生会员
专长：肝脏乳腺内分泌等疾病
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问题分析： 你好，根据你的询问，痘痘的产生是由于体内激素失衡或者毛孔堵塞导致的。意见建议：治疗上主要以抗菌消炎、避免脑部感染、全身感染为主。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
问肠胃不好会长痘痘粉刺吗？
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专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析：痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞所致。另外有细菌的感染意见建议：要经常用香皂来清除面部的油脂。可服栀子金花丸,清热暗疮丸治疗。保持皮肤的卫生。
问因肠胃不好引起脸颊长痘痘怎么办
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，意见建议：可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
问肠胃不好，脸上经常长痘痘
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病情分析：长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。建议口服排毒养颜胶囊?局部用异维A软膏治疗，意见建议：最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，可以选择一些具有水杨酸的，配方温和的洁面产品，可适当的用盐跟醋来洗脸
问肠胃不好 脸上起痘痘
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病情分析： 痘痘是可以治愈的由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱意见建议：。中医认为，腠理不密，外邪上蒸，肺气不清，外受风热，膏梁厚味，胃热上蒸，脾湿化热，湿热夹炎，或月经不调，淤滞化热所致。
问肠胃不好脸上什么特征
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专长：大内科疾病如心血管
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病情分析： 您好，你是因为胃动力不足导致的，胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足，也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。意见建议：苦辣土5克，开水或米醋和成糊，加热至37度以上，贴神厥穴（肚脐）；也可贴足三里穴。每日一次，贴穴后30分钟胃动力明显增强。没有条件也可以食用山楂片，山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃促进胃动力的效果，祝您健康。
问肠胃消化不好引起的脸上长疙瘩怎么办？怎么去除
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 年青女性，胃痛并容易长疙瘩，胃胀痛和脸上长疙瘩不一定有必然的联系，虽然激素与消化系统有一定的联系，但是目前研究的还不是很清楚。所以可以一个一个解决。意见建议：胃胀痛与季节变化关系较大，可能为胃溃疡；脸上上疙瘩与内分泌失调有关，所以建议消化科和内分泌科都去看一下，两个同时治疗，效果会比较好，加上中药对这两方面一起调理，效果应该是不错的。
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评价成功！肠胃不好会不会长痘吗
最近我长了很多痘痘，不知道是什么原因造成的，但是我的肠胃不好，朋友说很有可能是因为我的肠胃不好，长痘痘的，我想问一下肠胃不好会长痘痘吗？
大众养生网小编解答：
其实肠胃不好的话也会长痘痘的，在日常生活中一定要注意，千万要戒酒，少食辛辣油腻的东西，有刺激的东西最好不要吃的，养成良好的排便习惯，多吃一些个蔬菜和水果，你可以做一下适量的运动，比如说骑自行车，慢跑，，这些都是有利于你的肠胃恢复的，也会让你的痘痘慢慢消失的，而且化妆品用得不好的话也会长痘痘呢！所以说一定要选择一款比较适合自己皮肤的化妆品，肠胃功能不好的话导致不良，然后就很有可能会长痘痘的。
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每一种家常汤都有营养的，补充的元素不同，要根据一身的情况来定，如果是身体虚弱，消瘦的话，可以多喝一些野生的鱼汤，最好是鲫鱼汤最好，鲫鱼加一点姜蒜一起放下去熬汤，最好是炖上两三个小时，汤很浓，这个营养价值很高，经常喝，能够缓解疲劳，改善精神状态，让身体变得更加强壮，抵抗力能够有效的提高。有时间可以多熬制一些可以很好的养胃。
肠胃不好就会导致体内的清气不能上升，引发口臭。对于这个问题，主要就是改善肠胃不消化功能，口臭自然就会得到缓解。建议你可以吃一些健胃消食片，肠胃不舒服的时候可以热敷一下，自己再配合按摩，相信问题不大。
平时也要注意肠胃功能不好，就不要暴饮暴食，尤其是喝酒，对于肠胃的刺激性也是比较大的。只要解决了肠胃问题，再多刷牙，吃清热去火的食物，如苦瓜、莲藕等，口臭就会得到缓解。
营养师问答
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成年人还长痘痘是为什么？
中医方案，解决成人痘
要知道，痘痘并不是小女孩的专利！以前它的名字叫“青春痘”，所以你以为青春期后它就会远离你的脸，然而并非如此。现在它有了新的名字，叫“成人痘”，而有50%的女性在过了青春期之后，依然会和痘痘进行着不懈的斗争。“成人痘”对下颏“情有独衷”，月经来即起，月经结束则消，如此周而复始，使原本娇嫩的下颏变得疤痕累累……
青春痘，从现代医学的角度看，是由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛则是“成人痘”的主要原因。还记得前面章节提到的数据吗，45岁以前，雌激素至少要下降30%，而过大的压力还会导致它的快速下降！雌雄激素的失衡，也许只是初期问题，更严重的内分泌失调隐藏其后，月经紊乱、肥胖疲劳、易怒烦躁，甚至子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生及妇科肿瘤等多种严重疾病将接踵而来。
调控天癸当从调补冲任二脉入手，一为血海，一为阴脉之海而主胞胎，特别是任脉，它通连六条阴经，蓄积阴血，起于胞宫，自下而上沿人体腹面正中线上行，恰恰终止于下颏部的承浆穴，这就不难理解为什么下颏部的成人痘是内分泌失调的晴雨表啦！而从根本上终结下颏部成人痘的方法，当然也要从足三阴经与任脉的穴位考虑喽。
成人痘不仅只出现在下颏部，脏腑功能失衡还会导致在面部其他部位长痘。中医认为人体是一个有机的整体，面部的不同部位与脏腑有着一定的对应关系，是整个人体的缩影。如果说下颏部的成人痘对应着人体的生殖功能，那么面部其他部位长痘又说明了什么呢？又该如何解决呢？
额头：心火过旺，脾气不好
遇到前额长痘的人，我经常会问是不是从事财务、写作等思虑过多的工作，或者是不是属于心思过重、心理压力较大的人，因为前额长痘与心有关。
一般此类人脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。
解决方案之：养心为先
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。
应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式吧！
左侧脸颊：肝气郁滞，压力过大
如果平时压力过大，又没有学会适当调节、没有个给自己“解压”的人，就常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现，应该照照镜子，看看舌头两侧是不是有点发紫发暗呢？
中医理论认为，长期的情志不舒也会影响肝的疏泄功能，此时你会发现在左侧脸颊不知何时长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。
解决方案之：呵护肝脏
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1－3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13～17点。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但13～17点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，那就至少每隔一小时让眼睛休息5分钟吧，望远是个不错的选择。
三角区：胃肠不适，长期便秘
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有百分之二十左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜者。
解决方案之：护肠养胃
对于肠胃不好的人，建议养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝满八杯水哟！
右侧脸颊：肺火蕴热，肺气不宣
如果右腮长青春痘，则属于“肺火型”证候。这种痘痘多在秋天出现，可别小看这些痘痘，可能是肺中蕴热、肺气不宣的表现，多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。
解决方案之：滋补润肺
7－9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的时候做有氧运动，例如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是21～23点。肺脏通常在此时示弱，我们晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。
润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
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