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48岁伊能静驻颜有术 分享心得感叹女人要对自己狠
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更新时间： 11:07:01人气：225
伊能静伊能静被称为娱乐圈中的&冻龄辣妈&，虽然有了一双儿女，48岁的她仍然驻颜有术，保养的非常好。10月23日，伊能静通过微博上传运动的视频和运动心得，称要对自己狠一点。视频中的伊能静身材纤细，皮…
伊能静伊能静被称为娱乐圈中的&冻龄辣妈&，虽然有了一双儿女，48岁的她仍然驻颜有术，保养的非常好。10月23日，伊能静通过微博上传运动的视频和运动心得，称要对自己狠一点。视频中的伊能静身材纤细，皮肤光滑，非常的漂亮。10月23日晚，伊能静通过微博上传运动心得的视频，并写道：&对自己的美，狠一点，千万别手软！！！ &视频中，伊能静不仅告诉网友要选择什么样的运动，还晒运动的视频。伊能静身穿黑色背心和紧身裤，在健身房卖力的做着各种高难度动作，除了身材纤细苗条外，皮肤更是光滑细腻，如少女般清纯。此微博曝光后，惹得众网友纷纷围观并留言称：&谢谢每次带来正能量的你。&&静姐真的是好多女孩的榜样，少女感十足！&&运动的样子帅呆了，被惊到！&
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伊能静被称为娱乐圈中的“冻龄辣妈”，虽然有了一双儿女，48岁的她仍然驻颜有术，保养的非常好。10月23日，伊能静通过微博上传运动的视频和运动心得，称要对自己狠一点。视频中的伊能静身材纤细，光滑，非常的漂亮。
10月23日晚，伊能静通过微博上传运动心得的视频，并写道：“对自己的美，狠一点，千万别手软！!!”视频中，伊能静不仅告诉网友要选择什么样的运动，还晒运动的视频。伊能静身穿黑色背心和紧身裤，在健身房卖力的做着各种高难度动作，除了身材纤细苗条外，皮肤更是光滑细腻，如少女般清纯。
此微博曝光后，惹得众网友纷纷围观并留言称：“谢谢每次带来正能量的你。”“静姐真的是好多女孩的榜样，少女感十足!”“运动的样子帅呆了，被惊到!”（来源：湖北日报 原标题：伊能静驻颜有术：冻龄辣妈历经艰辛这女人会更强大 ）
伊能静曾在节目中自曝她是如此保养的：
1、为了保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡，几乎从不喝冰水。
2、为了维持血液浓度，十几年不吃一口红。
3、吃只吃颜色深的，减肥的时候只吃蔬菜沙拉。
4、虽然日常生活中很多东西都忌口了，但是一日三餐都非常准时的食用。
5、拥有健身的好习惯，每晚都拉伸筋骨，日常也常常做锻炼。
总之，冻住年龄，美得靓丽就要驻颜有术，这时你需要的是合理、均衡营养，还要保证充足的睡眠时间、适当的锻炼，正如48岁伊能静说的：对自己的美，狠一点，千万别手软！
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责任编辑：李雪洁 UK044伊能静驻颜有术！身材堪比少女，女神保养秘诀独家透露_明星八卦_海峡网
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不知不觉中，娱乐圈最富争议人物之一的伊能静已经48岁了。
48岁？你是在逗我吗？这是48岁的女人？
真不是开玩笑，你可以自己算。
嫁了秦昊之后，伊能静仿佛迎来人生第二春，美丽依旧，相夫教女的日子甜蜜得不得了~
讲真，伊能静绝对是娱乐圈里冻龄女神的榜样！美貌是老天给的，但如果没有后天的努力和保养，哪有数十年如一日的美丽？
最近伊能静在微博跟所有粉丝分享了自己的瘦身和保养心得，宣称：女人，对自己的美，狠一点，千万别手软！
大家应该还记得，去年的伊能静才刚刚当了一次高龄产妇，顺利生了二胎，一个宝贝女儿。
结果人家现在就恢复成这样的魔鬼身材。。。
瑜伽贵在坚持~
这身材比例~~~
边锻炼边带女，两不误~
你现在看到的一切，人家背后付出的努力你造吗？
真的不容易吧？
重头戏来了！女神根据自己的瘦身经历给大家做了总结：
这些，你们有谁做到了吗？赶紧收藏，赶紧收藏，赶紧收藏，重要的话说三遍！
如果你能像伊能静这样坚持对自己狠一点，你也可以是女神！
本文来源：【天天辣评】版权归原作者所有
责任编辑：肖舒
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