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怕鬼怎么办？一到晚上就害怕，胆小怎么办？告诉你解决办法，方法大全！
有人问：“不知怎么回事，不但夜里睡觉非常怕鬼，平时一个人独处时，也会感到害怕。”然而，鬼真的像你想象的那样可怕吗？鬼到底什么样？怕黑怕鬼我们应该怎么样？鬼，如果真的在你面前出现，也许不见得可怕，因为大多数人对鬼的认识不清而心生恐惧，其实鬼类众生是非常怕人的，他们一般怕光怕人，见到人就会躲开。鬼可怕吗？只要你不执著他，就一点也不可怕，不需要排斥他。时时保持正念，保持佛念！例如走夜路时就念南无阿弥陀佛，但不是用恐惧、厌恶的心，将阿弥陀佛当成武器来对付鬼，而是用清净、安定的佛号在心里祝福他，愿他能够早日求生佛国净土，只要对鬼存有帮助的心及佛法因缘的观念，自然就不会烦恼及害怕。若当害怕鬼已成为一种习惯时，首先要观察自己的念头，要多多的念佛，念诵南无阿弥陀佛的圣号，当然念诵观世音菩萨的圣号也可以，南无阿弥陀佛，乃万德洪名，多多念佛，自然会给自己消除业障，增加智慧，增加正气，增加光明！人一旦正气光明充满，恐惧感就会明显地减少。每次害怕时，应该先检查一下为什么要怕鬼？如果可以面对恐惧，心中有佛、菩萨，相信自己不管遇到任何情况，内心都能不受影响，进而放下恐惧，渐渐就能从怕鬼的心理得到解脱。曾有一个美国人，每天晚上都会听到无人房间内传出枪声，接着一声叹息。他从邻居口中得知，先前的屋主因妻子外遇事件而身亡，死后冤魂就不时出现。这个人知道这段缘由，便在屋内修行做功德（念佛诵经等等），祝福他赶快投生；不久，就再也没有听到枪声及叹息声。如果真的遇到鬼，心里不安的时候，不妨多念佛念经，不但安自己的心，也可以帮助周遭的鬼灵众生，而持诵《佛说阿弥陀经》会让鬼感受到极乐世界的殊胜，自然会想往生西方；持诵《地藏菩萨本愿经》也会超度亡灵。所以，有些人去火葬场或是医院等等，会感到害怕，我们就要在心中称念南无阿弥陀佛的圣号，不但对自己有利，还能利益身边的无形众生。当参加丧礼时，更要多多念佛，回向给亡者，希望亡者能够离苦得乐，往生西方极乐世界。以此健康心态面对，自然自利利他，皆大欢喜。当人信佛念佛、存有正念佛念时，无论何时何地都不会怕鬼。心中不善，易招鬼！心中念佛，则成佛！南无阿弥陀佛！
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晚上害怕鬼睡不着。怎样才能不害怕鬼...
晚上害怕鬼睡不着。怎样才能不害怕鬼……
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。意见建议：你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
&&已帮助用户：232065
指导意见：建议树立健康的思想，认为世界上根本没有鬼神，晚上可以听音乐分散注意力，等困了就可以睡觉
问我刚看了鬼故事我很害怕，晚上睡
职称：护士
专长：慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
&&已帮助用户：10028
问题分析：这个害怕是正常的，可以找个人和你一起睡，不要总是去看到片子，尽量转移，听听音乐。意见建议：建议以后尽量少看找个鬼片，可以想些愉快的事情，尽量让自己放松。
问太害怕鬼怎么办
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
病情分析： 不要经常看鬼故事，鬼故事是人编出来娱乐的，其实根本不存在鬼。你要明白这个道理，没有做坏事，是没有必要怕鬼的。感觉有鬼这只是你心里的一种感觉而已，其实根本不存在。对于不存在的东西，你还怕吗尽量减少独处的时间，多看喜剧片，多和好朋友，家人沟通，大家讨论一下，放开来讨论鬼。鬼就不神秘了。
问晚上总是害怕鬼啊什么的一闭眼就是那些，就...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
你好，根据你的描述，建议你首先调整心态，多与家人朋友沟通，找些自己爱干的事情，多参与团体活动，睡前可以多听听音乐，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
问我害怕鬼怎么办。天天失眠，
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问失眠，不自觉想起“鬼”，害怕得睡不着
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
对于你的情况啊应该是轻度神经衰弱引起的啊对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病
问睡觉时总觉得有谁要害我。是人是鬼不知道。特别害怕见...
职称：医生会员
专长：高血压，心血管，妇科
&&已帮助用户：47884
病情分析： 你的情况应该是属于神经衰弱导致的症状
意见建议：一般药物治疗可以使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁
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