无论是主动还是被动“宅家”ㄖ渐成为大家度日的主要方式。宅在家中时总不能一味地睡觉，还可以做些什么事情让日子有趣丰富起来呢？今天小编为大家推荐幾种可行性很强的选择。

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想要学习阅读书籍是传统方式。通过实用型书籍可以拓宽世界观、方法论；通过想象文学如小说，能够增长想象力；通过故事、戏剧、诗歌可以平息心中的焦虑；通过历史书籍，可以洞察事件的前后逻辑读懂历史普遍性；通过科学与数学书籍，可以训练理性思维；通过哲学书籍帮助寻找智慧；通过社会科學书籍，可以全面了解社会

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在家里运动，受设备和场地所限很多运动都鈈能随心所欲地进行。不过以下这些就非常适合在家中进行锻炼。

有氧运动方面推荐有氧操（郑多燕、insanity等），健身房设备系列（跑步機、椭圆机、动感单车、登山机等）当然，原地踏步、原地跑、跳绳等也是不错的室内运动无氧运动方面，推荐平板支撑、卷腹、臀橋、俯卧撑、深蹲、哑铃操等若果想要更好的减脂效果，推荐结合有氧运动和无氧运动

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不少的3C产品，都能为宅在家中的你增添乐趣打发无聊时间。利用这些电子产品和家人一起听音乐、看电影、追電视剧、玩游戏，还能和家人增进感情大家一起享受难得的天伦之乐。

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难得有这么多时间留在家中爱美的小主怎会放过护肤、化妆等变美的选项。这个意外得来的悠长假期正好可以在家研究护肤和化妝的技巧，努力成为gai上最靓的女

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