婴幼儿益生菌哪款好？海内外热门益生菌横评对比！
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婴幼儿益生菌哪款好？海内外热门益生菌横评对比！
上篇文章的评论区里，看到大家对这一篇益生菌横评的满心期待，弄得我拖延症都不敢犯了，加班加点赶出了下面这篇文，希望能给大家更多的参考。&在开始前，先来简单回应上次不少妈妈提出的一个问题——益生菌可以长期吃吗？上一篇益生菌选购攻略里也已经提到（公众号回复“益生菌”查看），市面上的益生菌制剂分为药用类和食品类的，其中，如果你选用的是食品类的，并且里面的益生菌菌株在国家发布的可添加到婴幼儿食品菌株的名单内，同时不含需要注意的原料成分的话，那长期食用是没什么问题的。我国可添加到婴幼儿食品菌株的名单菌种名称菌株号嗜酸乳杆菌NCFM动物双歧杆菌Bb-12乳双歧杆菌HN019、Bi-07鼠李糖乳杆菌LGG、HN001罗伊氏乳杆菌DSM17938发酵乳杆菌CECT5716短双歧杆菌M-16V而对于不在名单里的，以及药用类的，则应该在医生的指导下使用，但千万别擅自减少医生建议的服用量和服用时长，因为很多益生菌并不是吃两三天就可以发挥作用的，需要持续服用一段时间。另外，也不需要担心食用益生菌会产生什么所谓的依赖，因为相对于肠道内上千万亿的细菌，这补充进去的几十亿益生菌作用实在非常有限，更别说这几十亿益生菌通过胃酸后能有多少顺利到达肠道了。下面我将对市面上热门的8款益生菌制剂做个横评，包括国内和海外的，但由于市面上产品繁多，这次只会选些主流使用以及较有代表性的，对于那些未提及的产品，大家可以根据我横评中说到的要点来进行评估。1合生元相信妈妈们都很熟悉，不过可能更多是认识他们家的奶粉，其实合生元当年是靠益生菌起家的，而且目前在国内的益生菌市场中占有很高的市场份额。市面上有两种合生元的儿童益生菌粉剂，一款是原味，一款是奶味，但实际上这两款真正的区别并不在口味上，而是在菌株的使用上。原味的含有瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌，有调节免疫，调节肠道菌群的功效。不过，这3个菌种都不在我国可用于婴幼儿食品的益生菌名单当中。&奶味用的是乳双歧杆菌Bi07、鼠李糖乳杆菌HN001，两者都在国家名单当中，约有100亿活菌，能提高免疫，治疗腹泻，以及防止过敏引起的湿疹，另外，原料中含有奶粉，如果有牛奶过敏的宝宝就要注意。● ● ● ● ●2如果你去到药店说要给宝宝买益生菌的话，这款妈咪爱肯定没被少推荐过。妈咪爱属于儿童专用的非处方药，里面的屎肠球菌、枯草杆菌属于药用菌，适用于肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、消化不良等。&由于属于药品，不推荐长期使用，但如有长期使用的需要，请在医生的指导下使用。● ● ● ● ●3这款韩国妈咪爱跟上面说到的药用妈咪爱，虽说颜值一个天一个地，但其实同属韩美集团的产品，只不过一个是韩国产，一个是中国产，一个是食品类，一个是药品类。这款妈咪爱使用了乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001两种国家名单里面的菌株，可提高免疫力、调节肠道菌群、预防过敏等。每小袋添加了约20亿活菌，并且含有益生元，但是原料中也含有脱脂奶粉，牛奶过敏的宝宝需要注意。&● ● ● ● ●4Culturelle（康萃乐）是美国益生菌行业的领先品牌，而且在我国的口碑很高。康萃乐采用的菌种是鼠李糖乳杆菌LGG，在国家的可用名单里面，每袋包含50亿的活菌。LGG是研究最充分的优质菌株之一，被证实有增强免疫力、调理肠道健康，并有效预防与缓解腹泻、过敏症状、预防呼吸道感染等功效。&但是，这款Culturelle无论是美版还是国行版，都有写着适用于1岁以上。而对于1岁以下的宝宝，主要注意的成分是蔗糖和甘露醇，如需长期使用，建议咨询儿科医生的意见。&● ● ● ● ●5Lifespace益生菌是澳大利亚的畅销品牌，也是我国妈妈海淘的热销品牌。这款Lifespace益生菌最大的亮点是含有10种益生菌，由于不同菌株的搭配，可相互促进或补充单支菌株的功效。如鼠李糖乳杆菌LGG和HN001可相互促进，增强预防过敏的功效，而罗伊氏杆菌可补充改善便秘等功效。所以Lifespace可改善宝宝的便秘、免疫力低、腹泻、过敏等症状。由于Lifespace是用瓶子包装，每次需至少勺1g（含70亿活菌）服用。相对于小袋的独立包装，Lifespace开封后的活菌的数量也减少得快，但稳定性还是高于液态益生菌，需在3个月内用完。要注意的是，市面上的Lifespace有分婴儿、儿童以及成人3款，包装比较接近，购买时需留意一下。另外，婴儿版的0-3岁都适合使用，但是里面的乳双歧杆菌BI04、婴儿双歧杆菌Bi26、罗伊氏乳杆菌1e1、长双歧杆菌BB536、唾液乳杆菌Ls33、发酵乳杆菌6189，这6个菌株，并不在我国的婴幼儿食品可用菌种名单里面，需要长期食用的话，稳妥起见，也请咨询医生意见。&● ● ● ● ●6英国OptiBac是一家专业从事益生菌生产的家族企业，是英国海淘的热门产品。该款产品使用了嗜酸乳杆菌Rosell-52、婴儿双歧杆菌Rosell-33、两歧双歧杆菌Rosell-71，是英国允许添加进婴幼儿食品的菌株，但并不在我国的名单里面，这三种菌株对增强免疫力、调理肠道健康有一定的疗效。这款益生菌在包装上明确标明出生后的宝宝皆可使用。其中每小袋含有30亿的活菌和0.75g益生元（低聚果糖），可促进益生菌在肠胃的增殖。● ● ● ● ●7Radiance婴幼儿滴剂是新西兰的液态益生菌产品，在新西兰有很好的口碑和市场占有率。它采用了动物双歧杆菌BB12，该菌株在我国的名单里面，是一种安全稳定的菌株，可有效增强免疫力、预防和治疗便秘、预防腹泻、减少抗生素治疗的副作用（如抗生素相关腹泻）、预防呼吸道感染等。这款滴剂可常温保存，使用也方便，每次用6滴（含10亿活菌）。但是，液态益生菌的稳定性始终比冻干粉差，开封后活菌的数量会较快减少，为了保证食用效果，最好在21天内用完。● ● ● ● ●OK，这7个品牌8款产品就讲完了，下面给大家整理下相关信息。8款益生菌产品信息菌株数量剂型主要功效合生元(奶味)乳双歧杆菌Bi07、鼠李糖乳杆菌HN001100亿/袋粉剂增强免疫、治疗腹泻、预防过敏湿疹合生元(原味)瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌98.85亿/袋颗粒调节免疫、调节肠道菌群妈咪爱屎肠球菌、枯草杆菌1.5亿/袋颗粒治疗腹泻、便秘、胀气、消化不良美国康萃乐鼠李糖乳杆菌LGG50亿 /袋粉剂增强免疫、防治腹泻、预防呼吸道感染及过敏澳大利亚lifespace鼠李糖乳杆菌HN001、鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌BI04、短双岐杆菌M16V、婴儿双歧杆菌Bi26、罗伊氏乳杆菌1e1、长双歧杆菌BB536、唾液乳杆菌Ls33、发酵乳杆菌618970亿/克粉剂增强免疫、平衡肠道菌群、防治腹泻、便秘及过敏、调节肠道菌群平衡韩国妈咪爱乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN00120亿/袋粉剂增强免疫、调节肠道菌群、预防过敏性湿疹英国optibac嗜酸乳杆菌Rosell-52、婴儿双歧杆菌Rosell-33、两歧双歧杆菌Rosell-7130亿 /袋粉剂增强免疫、调节肠道菌群平衡新西兰radiance瑞士乳杆菌10亿/ 6滴滴剂增强免疫、防治便秘、预防腹泻及呼吸道感染其中，根据我国菌株名单以及所使用的原料来看，能明确适合0岁开始使用的，是合生元奶味和韩国妈咪爱这两款。而根据海外当地法规，能明确适合0岁开始使用的，是澳大利亚lifespace、英国optibac以及新西兰radiance这三款。&下面，我将按照功效，再给大家整理一下上述对应的益生菌产品，但其实上述产品所用到的菌株，对各种肠道问题或多或少都有促进改善，这里主要是根据菌株的侧重功效来给大家整理，以供参考。&对于便秘，大家首先需要明确的是宝宝便秘的原因，一般来说，宝宝便秘最常见的起因是肠道益生菌群失衡，或者是蛋白不耐受。对于那些长期食用益生菌也无法改善的便秘，要考虑蛋白不耐受的因素。而对于肠道益生菌数量及活力不足的，一方面选择合适的产品持续食用，因为这种改善一般要比较长的时间，另一方面，平时也要注意摄入纤维素，特别是添加辅食后要注意摄入青菜，这样才好促进肠道内益生菌本身的繁殖和活性。针对便秘，大家可以留意下面这几款产品。妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒）、澳大利亚lifespace、新西兰radiance腹泻时，肠道往往会出现菌群失衡。所以食用益生菌，抑制有害菌，促进菌群平衡，并能帮助修复一些肠道受损细胞，对腹泻可起到防治作用，相关的产品如下。妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒），澳大利亚lifespace、美国Culturelle康萃乐、新西兰radiance、合生元（奶味）&用益生菌来防治过敏是近些年较新用到的疗法，其原理你可以简单理解为某些益生菌可以促进蛋白质的消化，从而避免那些因吸收了未完全消化的蛋白质而导致的过敏。针对过敏的防治，大家可以留意下面几款产品。澳大利亚lifespace、美国Culturelle康萃乐、韩国ofmom妈咪爱、合生元（奶味）&这里主要是某些菌类，例如嗜酸乳杆菌、双岐杆菌，可以产生消化酶，抑制有害菌，从而起到改善消化不良的功效，相关的产品如下。妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒）、澳大利亚lifespace、英国optibac、合生元益生菌对免疫力的促进，主要体现在维护肠道菌群平衡，不让有害菌在肠道中占上风，从而减少疾病的发生。而上述所提到的益生菌产品，基本都有这类功效，所以如果你给宝宝吃益生菌是为了提高免疫力的话，选择那些在你宝宝的年龄段可以长期食用的即可。● ● ● ● ●好了，到这里，终于写完这个益生菌了，希望这篇文章能更好地帮助到大家为宝宝选择合适的益生菌产品，如果觉得写得还不错的话，欢迎分享转发出去哦~笼包粑粑&& & & &笼包粑粑&& & & &作者简介
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喜欢该文的人也喜欢【科普】如何选择适合宝宝的益生菌？
随着科学对益生菌的不断了解，益生菌这种益于生命又无不良影响的新科技迅速席卷全球， 被广泛用于医疗。尤其是体质敏感的婴幼儿而言，对益生菌的需求更是强烈。那么我们该如何选择适合婴幼儿的益生菌呢？人体肠道中有成千上万种微生物，重量大约是1-1.5公斤，负责营养物质的消化吸收、免疫调节、肠粘膜完整性的维护、对病菌的抵抗、神经系统的调节，毒素的排出等许多作用，这些微生物的集合称为肠道菌群。离开了这些微生物任何生物都不能存活。益生菌的研究开发和选用都要依据人体不同年龄肠道菌群的特点而进行选择益生菌最关键的就是，适合！益生菌是所有有益于健康的共生菌的总称，但是益生菌也分为很多种。随着年龄的变化，人体肠道内菌群的构成也会有相应的改变，益生菌菌种类型也存在差异。大量研究表明，婴幼儿童肠道菌群的构成和成人的肠道菌群构成存在很大差异，这种差异包括菌种以及菌量的不同。也就是说，不同的菌种适宜不同年龄的人，同样，不同年龄阶段的人体内的益生菌菌量也不相同。因而益生菌产品的开发一定要以相应年龄肠道菌群的特点为基础，研发出适合该年龄段肠道菌群特点的益生菌才能有效的发挥作用。如何为宝宝选择合适的益生菌呢？婴幼儿时期尤其肠道菌群的不稳定，宝宝易发腹泻、便秘、湿疹等消化和免疫问题，适当补充益生菌，可以尽快让宝宝肠胃功能恢复正常，并能调节宝宝免疫反应，能有效保护肠道健康并提高抵抗免疫力。可是，市面上有那么多的益生菌产品，我们该如何选呢？今天，小编就教你两步轻松分辨适合宝宝的益生菌产品！益生菌选择第一步：看菌种！正如前面所说，不同年龄适应不同种类的益生菌。什么种类的益生菌是适合婴幼儿使用的呢？这就需要来点权威的了。我国卫生部组织对已批准的可用于食品的菌种进行安全性评估，制定了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。名单如下：*此处需要注意的是，除了看菌种名称以外，菌株号也是必需的！四种菌种中，鼠李糖乳杆菌LGG是使用最广泛、开发最早的益生菌，其安全性及有效性都是经过无数次实际检验的。鼠李糖乳杆菌LGG具有更高的安全性，菌种性质稳定，存活率高，定殖能力强，耐受性好，是新生宝宝都能用的安全菌种。益生菌选择第二步：不仅要吃活的益生菌，还要吃能活着到达肠道的益生菌！益生菌的作用效果除了跟菌种有关，更重要的是活性。益生菌是活的微生物，必须要活的才有效！我们常见的益生菌多为粉剂型益生菌，益生菌粉存活率低。此外，益生菌进入肠道前会先经过胃，胃酸强烈的腐蚀性会大量杀死益生菌，使益生菌无法活着到达肠道，起不到效果。美国妈宝乐（Mommy’s Bliss）滴剂型益生菌能保证益生菌高效存活！妈宝乐（Mommy’s Bliss）滴剂型益生菌采用小颗粒油层包裹最安全有效的鼠李糖乳杆菌LGG，采用微型胶囊包埋技术，能使益生菌始终处于高度活跃状态，不影响益生菌活性。当进入胃后，油层能有效阻止胃酸对益生菌的侵害。独有的微型胶囊包埋技术，能双重保护益生菌，保证益生菌高度存活！滴剂型益生菌不止是益生菌的活性保证，还是益生菌菌量的保证。它能严格控制到达肠道的活菌量，对宝宝而言不仅是最有效的益生菌，也是最安全的益生菌。此外，滴剂方便使用且不需添加任何防腐剂等辅料，对肠道脆弱的宝宝无疑是最佳的选择。Mommy’s Bliss（妈宝乐）是美国著名的新生儿/婴幼儿营养补充剂品牌，旗下包含滴剂益生菌、液体益生元、舒缓水、有机VD滴剂等系列产品。其中益生菌系列更是美国滴剂益生菌的领头羊！舒缓水系列自上市以来，一直保持全美销量冠军。(中国网)
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C开头的一个国外的牌子，看网上有说，适合过敏体质和肠道问题的，有试过的吗？？有经验的麻麻介绍下啊，谢了！
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不清楚啊，帮顶吧
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呃，我连续吃了两个月，但是湿疹一点没好，人让吃三个月，实在坚持不下来了，就停了，湿疹最后还是靠抹药好的，现在偶尔怕宝宝便秘的时候才吃一包，我觉得没那么神奇。当然，可能每个宝宝体质不一样吧。
有麻麻给宝宝喂过崔玉涛推荐的益生菌吗？效果如何？ ...
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益生菌能给宝宝带来哪些好处
答：婴幼儿需要补充益生菌的理由大致分为两个方面：一是改善免疫力，预防多种疾病；二是促进消化，让宝宝健康快乐地长大。 一、改善免疫力，预防多种疾病 许多宝宝从健康母体刚出生时是清洁的。在出生后的几天后，宝宝的胃肠道中就会定植细菌。随着
宝宝吃什么样的益生菌比较好
答：婴儿宝宝肠胃不好、消化不良怎么办？ 婴儿消化不良的原因 婴儿消化不良是指，宝宝发生上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，这些症状可能会持续发作，也可能不间断刺激宝宝导致宝宝躁动不安。 1、家长给的食
婴幼儿选择益生菌粉剂还是滴剂好？
答：一、益生菌的活性很重要。 当摄入足够数量时对机体产生有益作用的活的微生物。这是世界卫生组织给到的益生菌的定义，从定义中也不难看出，只有活的益生菌才能称作是真正意义上的益生菌。 虽然死菌也可能有一定的保健作用，但根据菌种的不同，死
婴儿益生菌哪个牌子好
答：好 国外品牌，“妈咪爱”、“合生元”、“纽曼思”“康萃乐”等等。但是菌株多是国外的，不知是否适合于中国人群。中国人的体质是否对其有排斥作用。个人认为问题不大，但也有人为此担忧。 国内品牌，修正、衡欣、益佳美、润盈、双金爱生、昂立、乐+、智
6个月的宝宝可以吃益生菌吗？什么样的宝宝需要吃益
答：在日常饮食中，很难有效补充益生菌，所以只要宝宝有如下情况之一，就应尽快补充益生菌：1、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道
益生菌婴儿最多可吃多久？
答：建议你到6-12个月就可以给孩子食用了，现在很多孩子都是吃的奶粉，抵抗力上要差一些，就可以给孩子补充一些益生菌，对孩子是有一定的帮助的，益生菌具有调节肠胃功能，但是不能长期大连的食用，要在37°以下的水，一般情况下，一包6克分二次食用
宝宝吃益生菌有什么作用
答：增强抵抗力，调节肠胃平衡。对宝宝腹泻特别有用，常用，宝宝体质能明显加强。 不过宝宝很小，选择益生菌很重要。最好给宝宝吃天然的益生菌，没有副作用和依赖性，再者要看看益生菌有没有国家食品药品监督管理局的批文，有才对宝宝有益处的。 益
益生菌对宝宝有什么作用
答：1、提高机体低抗力，预防疾玻 2、促进营养吸收，增强体质。 3、保持健康的胃肠道功能。 4、有助身体营养均衡。 5、可以减少过敏反应。 家里应常备益生菌，如健敏舒益生菌。宝宝便秘或拉稀了，吃一包，调理肠胃真的很好。
宝宝益生菌吃什么品牌的最好啊？
问：孩子适合吃什么牌子的宝宝益生菌？
答：我倒是可以和你说个比较不错的。
益生菌对宝宝的作用有哪些？
答：1、提高机体低抗力，预防疾玻 2、促进营养吸收，增强体质。 3、保持健康的胃肠道功能。 4、有助身体营养均衡。 5、可以减少过敏反应。 6、推荐吃健敏舒益生菌 现在，不少家长在宝宝腹泻、便秘、积食、过敏的时候，会给他吃一些益生菌制剂，以补
买就要买真品，婴儿 益生菌-益生菌能给宝宝带来哪些好处 宝宝吃什么样的益生菌比较好 婴幼儿选择益生菌粉剂还是滴剂好？。益生菌的定义
所谓，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌（俗称A菌）、比菲德氏菌（俗称B菌）、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。益生菌种类繁多，包括：乳酸杆菌（俗称A菌）、比菲德氏菌（俗称B菌）、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。人体肠道是细菌聚集的地方，也是体内最大的微生物环境，有四百多种。
益生菌的选购原则
1、要选优要选优质，就是说要选择“安全、高活性、有着经临床验证的功效”的益生菌。因此，选择历史悠久，在国际上有着较高威望的知名品牌是很重要的。2、有针对性大家已经知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。3、分段营养众所周之，不同的年龄阶段需要不同的营养，而不同年龄段所出现的健康问题也不尽相同，解决办法也各有侧重。0-6岁婴幼儿童是一生中的窗口期，也属于“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病，在此阶段通过补充益生菌，维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位，对婴幼儿童健康影响极大。分年龄段定制的益生菌产品更能贴合不同年龄段婴幼儿童的......
益生菌的用法
是不是吃得越多越好，怎样的益生菌才能起作用？一起来看下吧。1、儿童不宜过多喝益生菌饮品中老年人特别适合喝，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃部有胀气，患有萎缩性和慢性肥厚胃炎的人。不过，儿童对益生菌的需求量并不是很多，因为本身他们正处在发育中，无须太多的“外力”。如果喝太多，反而对娇弱的肠胃产生不良影响。2、活性菌起保健作用中国乳品行业协会理事长王丁棉指出，含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料，其起保健功能的主要是在“活”性菌。但是，这些“活”性菌在人体喝了之后，有多少量的菌能存活到进入大肠并定居下来？它的“活”是在什么温度、时间段里能保存下来，就很有考究。据介绍，含有益生菌的饮品被人体喝下后，它需经过胃液才能到达大肠，而胃液是一个高酸环境，部分益生菌缺乏耐酸性，难以抵抗胃液的强酸作用，根本无法到达肠道......
益生菌的产品什么牌子好？
宝宝的产品数不胜数，怎样才能选出好产品？宝宝食品无不追求天然安全，天然纯净才能给宝宝更好的营养。1、看活菌数。宝宝的益生菌需求量和大人不同，专家推荐每天摄入活菌数约40亿—100亿。2、看菌种。最好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品，人体健康肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌是婴幼儿时期特有的优势菌种。3、看剂型。但对于较小的宝宝来说，冲剂是更好的选择。对于较大的儿童，咀嚼片是较好的选择。
相关专家解答
当家长发现宝宝肠道不适时，可能会想到给宝宝选择含有益生菌或者益生菌的食品，从而促进肠道健康。益生菌就是对身体健康有好处的菌，肠内益生菌含有各种酶，能水解蛋白、分解糖，使脂肪皂化，溶解纤维素，合成维生素K和B族维生素。这些细菌主要寄生在人体的肠道内，维持着肠道的微生态平衡。益生菌主要用于腹泻和长期使用抗生素造成体内微生态失衡情况，但是只有在活的益生菌被吸收且达到一定的数量才能发挥它的作用。 而益生元是一种不会被消化的食物成分，可以帮助肠内益生菌繁殖，增加肠内益生菌的数量，来抑制有害病菌的生长，降低肠道炎症的严重程度，并促进钙吸收。其中母乳是非常不错的益生元来源，含有丰富的低聚糖，目前已经发现有100多种。母乳中的低聚糖在结肠菌群的作用下生成短链脂肪酸，可保持肠道低PH值有利于双歧杆菌和乳酸杆菌的生长，是肠道内双歧杆菌的生长因子，维持肠道的微生态平衡，从而保护肠道免受致病菌的侵袭。断母乳后的宝宝，可以通过均衡饮食，如添加香蕉、韭菜、芦笋和小麦制成的面食等食物，可以获得益生元。
11个月的小孩最近便秘可能是饮食不合理引起的，最好以调整喂养为主，如果还不能改善，才考虑根据宝宝的具体情况，添加一些适用的益生菌来调节。益生菌是能够给宿主带来某种形式健康获益的微生物，它们可见于不同类型的食物之中，通过维持肠道菌群平衡，在调节肠道和消化系统功能方面起着非常重要的作用。注意益生菌也不需要长期吃。
益生菌是能够给宿主带来某种形式健康获益的微生物，它们可见于不同类型的食物之中，通过维持肠道菌群平衡，在调节肠道和消化系统功能方面起着非常重要的作用。不同品牌的益生菌，所含的菌种是不一样的。宝宝大便不好时，首先还是以调整喂养为主，如果还不能改善，才考虑根据宝宝的具体情况，添加一些适用的益生菌来调节。但是益生菌也不需要长期吃。另外，虽然酸奶里面一般含有益生菌，但建议宝宝至少在2岁以后才可喝酸奶。
我们经常看到一些商业广告会说益生菌是提高免疫力或者是增强免疫力的，首先益生菌本身就是我们肠道固有存在的一些菌群，不一定要添加的。
另外，酸奶跟益生菌是不能等同的，酸奶里面的菌群和我们肠道的益生菌不一定能交叉。而且益生菌是一个很广的概念，包括了妈咪爱等等，有好多种，是由几种不同的益生菌组合成为一个商品，不可能包含人体肠道所有的益生菌，所以益生菌不能长期吃其中的某一种，否则原本的菌群就失调了。不能因为小朋友喜欢某一种的口感，就经常吃那一种，这样是不应该的。作为医生的建议，益生菌还是应该由医生开给孩子吃，医生会根据孩子之前吃过什么食物或药物，现在出现什么症状来考虑要不要换一种益生菌，在医生指导下去吃益生菌会比较好。另外，服用抗生素的时候，吃益生菌也要在医生的指导下服用，因为在某些情况下是可能会有冲突的。
所以不要过分地依赖或是对益生菌有一种幻想，觉得它会有很大的作用，如果孩子没有什么症状，不需要吃益生菌。
小孩肚子疼没有必要每天补充益生菌。因为益生菌每个人肠道内都有，每个个体内都有一定数量的菌群。没有特殊情况无需补充，除非肠道功能紊乱和发育不全。就像我们肠道会有些不好的，一些产气的，气就会比较多，如果气过多的话，但是益生菌是比较好的，有益的菌。
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