说你的肌肉类型决定了你肺活量的大小。

如果你的肺活量不大说明你肌肉中红肌纤维多于白肌纤维。也就是说你的耐力强于你的暴发力这就说红细胞越多，血液的攜氧量越大我们知道一口气吸入的氧气不一定全被肺吸收，融入血液带给全身器官呼出的气体中必然会有一小部分氧气。你的携氧量偠比肺活量大的人的携氧量大所以你就不需要吸入更多的空气。所以肺活量的大小，与肌肉类型有很大关系同时，与身体素质、心肺功能和年龄也有关系这个世界上不会有耐力与暴发力都好的人。有的人耐力好有的人力量好。

我们在田径比赛中经常看到有的人采用领跑，用耐力拖垮对手有的人采用跟随跑节省体力。

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