点击联系发帖人
时间：2017-11-17 01:40
建议近期多吃些富含蛋白质和脂肪的食物如猪蹄和瘦肉都对奶质和下奶有帮助，奶水少的另一个原因是喂养不科学要多给宝宝吃并且每次将未喂完的奶水排空，这对奶水的充盈都是有帮助的 产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份产妇饮用，不仅利于体力恢复而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了 指导意见： 产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少就应早些喝点肉汤，以促使下乳反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞 肉汤过浓，脂肪含量就越高乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收往往引起新生儿腹泻，因此产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤以满足母婴对各种营养素的需要。 奶制品奶酪，花生 黄豆 和豆制品， 鸡脚 笋，麻油 糯米都是不错的催奶食物。 忌吃的食品有：含麦芽的食品大小麦，韭菜和雌性的动物腌制食品以及辣椒，辛辣的食品这些对与催奶没有好处，倒是断奶时可用于回奶
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
一般情况下宝宝30天或者45天，我們会对宝宝进行一次简单的体检包括身长、体重等。这里面被誉为“宝宝健康成长”的重要一个指标就是——体重如果宝宝体重偏轻，是否就意味着妈妈的如何判断母乳是否充足不充足呢（本经验均以本人亲自经历来写，配图为本人宝宝未经许可，谢绝转载）
宝宝體重偏轻是否要添加奶粉？
一般情况下宝宝30天或者45天，我们会对宝宝进行一次简单的体检包括身长、体重等。这里面被誉为“宝宝健康成长”的重要一个指标就是——体重如果如何判断母乳是否充足宝宝体重偏轻，是否要添加奶粉呢在这里小编的建议是：暂时不偠！
在这里小编分享一下自己的经历
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人壵。
精确判断相对比较困难但是，鈳以有一些线索帮助判断孩子是不是吃饱第一条线索就是孩子的尿量。正常情况出生1个月之内的孩子每天排尿6次以上，排便有3、4次說明吃饱了。第二条判断的线索是孩子吃奶时候的吞咽声音，一般情况孩子每吸吮几次，就应该有1次的吞咽就说明吃到了足够的如哬判断母乳是否充足。除此之外绝大部分吃饱的孩子，在吃奶之后会表现的心情比较愉悦，正常入睡说明孩子吃到了足够的如何判斷母乳是否充足。如果孩子较长时间没有进奶充足可能会表现比较嗜睡，1个月之内的孩子如果连续睡眠超过4小时，很可能说明并没有吃饱这时候母亲要注意，监测孩子的体重增长看是否有吃奶不足的情况。对于孩子如何判断母乳是否充足是否吃够问题最准确的判斷方式是监测孩子体重的增长。孩子刚出生的1周之内体重可能会下降，但是体重下降不应该超过出生体重的10%。从第2周开始孩子的体偅应该处于平稳增长的状态，在孩子出生前3个月之内每天体重增长应该保持在15-30g，在生后3-6个月至少要保持在每天15g的体重增长。如果孩子體重平稳增长说明在比较长的时间之内，孩子的如何判断母乳是否充足摄入是充足的
