严重的大便干结，每天大便时，大便有如一根胡萝卜，直径在六至七厘米，长度在十二到十五厘米，每次大便好后，都会将马桶塞住，非得用铁钳子将其剪碎才行，平时水果和蔬菜也是一直在吃，只是效果不太理想，特发贴子请教高人，看看是否有什么好的办法解决，谢谢了。
你好，就你所提的问题，现答复如下：
一：首先将医学教课书中及网上相关便秘的有关知识，在此给你介绍一下，或许对你有所帮助。
什么是便秘？便秘是怎样产生的？
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。
便秘是怎样产生的？
你好，就你所提的问题，现答复如下：
一：首先将医学教课书中及网上相关便秘的有关知识，在此给你介绍一下，或许对你有所帮助。
什么是便秘？便秘是怎样产生的？
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。
便秘是怎样产生的？
直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。?
怎样预防便秘:
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水（蜂蜜最好是用槐花蜜，因为此蜜有较好的润肠功能），配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强相关信息锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
怎样根治便秘:
1、阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由燥热内结，津液不足，情志失和，气机郁滞，以及劳倦、产后气血不足，年老血虚等造成。此病宜温中导滞。药方：新荟皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。
每日一剂，水煎服，晚饭后一次服完。
2、阴虚血燥、水亏火盛型。此病皆因津液枯涸，传导失职而造成。此病宜滋阴养血、润肠导秘。
药方：当归15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蒌仁12克、制大黄6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、
炒枳壳9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。
每日一剂，水煎服，一日三次。
3、腹胀便秘型。此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。
药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。
每日一剂，水煎服，一日三次。
4、可购买现成的中成药“芦荟胶囊”，此药为纯中药，几乎无任何毒副作用，按说明服用即可。
本人在临床工作中，时常碰到一些便秘的患者，除了便秘相当严重，而按照中医的相关理论进行治疗外，大部份的患者均采用了“芦荟胶囊”口服法，而得到了缓解或治愈。
以上1——3项所说的中药等，是依据病人的具体情况而定的，不可自己随意乱用，在此只是给你做一介绍而已。那么选用何方，又如何服用等，应看过中医后，方可定“性”。
二：便秘的保健方法：每天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，便秘亦能消除。
本人提供你几条建议：
1.你可以每天早上空腹吃一根香蕉。
2.每天早上和晚上临睡前喝一杯蜂蜜。
3.平时多食用一些含膳食纤维较丰富的食物，如：菠菜 、韭菜、芹菜等。
4.早上空腹吃一大块红薯.
祝你一切顺利、 早日解脱便秘之痛苦！
其他答案（共6个回答）
的土办法吧：买些番薯煲来吃，也可以煲糖水，我们叫做它‘番薯汤’
楼上差矣，粗纤维的东西和粗粮只能帮倒忙。
说黑木耳能够稀释血液，能够防止血液粘稠。哎，我劝你不要在牧民面前说这个，因为牧民经常给马、牛、羊喂黑木耳。牧民把黑木耳用水泡发以后，给牲畜吃，是为了防止牲畜发生便秘。牲畜发生便秘是件非常麻烦的事，兽医要用手去掏，而且还要花钱。而牲畜吃黑木耳是不消化的，于是牧民从牲畜粪便里挑出黑木耳，洗一洗再给牲畜吃。人吃黑木耳也是这个道理，基本上吃多少拉多少。　　那么中医说木耳有什么用处呢？中医说：“木耳宣肠胃。辟谷不饥。炒焦治痔疮妇人崩漏。有小毒。”也就是说，木耳是通大便的。try
这种状况我以前也有过一段时间,这个与自己的身体全方面问题有关,时间长了会在肠道里形成大量的宿便,那时是对你身体伤害力最大的阶段,不爱喝水,上火,熬夜,内分泌失调,饮食量不均匀,少吃油腻多吃清淡的,在就是不要总是坐着活是卧在床上,吃好饭半小时后出去散散步,给肠道一个直径的消化空间,感到口渴口干时马上补充大量的水分,多喝点稀饭,还可以喝点菊花茶,这个也是去火便秘的,把宿便全部排出来再进行一阶段的正常生活调理就没事了,中药也可以吃,但是尽量不要去碰药类这些东西,能自己调理是最好不过的,祝你早日康复!
病情分析：
你的这种情况是为便秘的表现 便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象
指导意见：
便秘的主要表...
我也有时候一段时间的便秘,有时候也正常得不得了,我就是每天晚上吃很多水果,不吃其它的零食,(最少三个品种的水果,要比较多的哟!)第二天一大早刚醒来的时候就会很急...
多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,他们在肠道内膨胀不易造成大便干结,另外要多喝水多吃水果,都是润肠通便的好办法,试试吧.
您这个考虑是长期便秘引起的。
便秘引起的原因有以下几种：
1.肠道肿瘤或结肠直肠的其他器质性病变引起的肠腔狭窄或梗阻。
2.结肠直肠肛门疾病引起的大肠运...
答: 我是一名公司员工，昨天去医院检查，医生说我得了直肠癌。怪不得最近身体很不舒服，有种恶心想吐的感觉。只要每次抽烟喝酒时就会出现这样的情况。很苦恼啊，现在我也不知道...
答: 玉米中又含有大量的植物纤维素，它能刺激肠壁蠕动，加速大便排泄，使大便中的致癌物质及时排除，减少直肠癌的发生
肛门最常见的是“痔疮”一类疾病.他们的特点是“有肿物”或“大便有血”.
一般“内痔”是可以有肿物但不痛,也可以光有鲜血.
“外痔”不仅有肿物,还痛和可有...
答: 病情分析：表现为下坠感。肛门下坠感，肛门脱出，一般是长时间腹泻引起的。有可能是劳累过度引起的。意见建议：可以口服补中益气丸。不能吃生冷的东西，不要劳累过度。
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小腹涨痛，便秘，怎么办？
08-09-15 &
正常饮食多睡觉　多喝水
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1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。 2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。 根据便秘的轻重有针对性地选择泻剂十分重要。慢性便秘以膨胀性泻剂为宜，仅在必要时选择刺激性泻剂，绝不可长期服用；急性便秘可选择盐类泻剂、刺激性泻剂及润滑性泻剂，但时间不要超过1周；对长期慢性便秘，特别是引起粪便嵌塞者，可使用灌肠的方法，灌肠液分盐水和肥皂水两种，而盐水较肥皂水刺激性为小。 西沙必利是治疗结肠性便秘的一种新型促动力药。其作用机制主要是促进肠肌间神经丛中乙酰胆碱的释放，可加强肠的运动并促进小肠和大肠的运转。口服后吸收迅速、彻底，1～2小时内达峰值血药浓度，半衰期为10小时。可作为结肠性便秘治疗的理想用药。但对于严重便秘者，达到理想的治疗效果，可能需要2～3个月。 3.粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫阴道后壁助便。临床常用的方法是将食指(戴手套)插入肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。 4.水疗法：这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该疗法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。 5.生物反馈疗法：生物反馈疗法是通过测压和肌电设备，使患者直观地感知其排便的盆底肌的功能状态，意会在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。该治疗前需先向患者解释盆底解剖、生理，说明此治疗的方法、步骤，使其配合治疗。掌握如何根据压力变化来调整排便动作，学习如何放松盆底肌，需经反复训练建立条件反射来实现。 6.手术治疗：便秘经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质性病变。即有否需要经手术治疗的外科疾患。慢运输型便秘的手术条件：①结肠无张力；②无出口梗阻；③除外肠易激综合征。可做结肠段或次全切手术。出口梗阻性便秘：此类病进行排粪造影检查，可诊断。包括：①直肠前突：采用修补阴道后壁或直肠前壁的方法解决；②直肠内脱垂：治疗常采用结扎直肠粘膜以缩短长度，也可注射硬化剂加手术结扎的综合疗法；③盆腔痉挛综合征(又叫盆底失弛缓综合征)：可用切除部分耻骨直肠肌的手术方法，但疗效不确定 3、中医中药治疗： 中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方用药。其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气养血或生津润燥，或温通开闭。 （1）．如出现大便干结，排便困难，排便间隔时间延长，伴有口臭口苦，心烦易怒，腹胀纳呆，小便短赤者属于热秘。治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。 （2）．如出现大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，每于情绪不好时便秘加重，伴有胸胁痞满，腹中胀痛者属于气秘。治宜顺气行气。方选六磨汤(帜实、木香、乌药、沉香、槟榔、大黄)。另可根据病情配加栀子、瓜蒌、桃仁、杏仁、赤芍等。 （3）.如年高体弱、或久病之人，虽有便意，但临厕努挣乏力，排便艰涩不畅，便质并不干结，便后汗出气短者属气虚便秘。治宜健脾益气。方选黄芪汤(黄芪、甘草、陈皮、麻仁、白蜜)。若气虚下陷，肛门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责不下时，可加升麻、柴胡等。 （4）.如产后或手术后大便干燥如球，便次虽然正常，但排便不畅，伴有头眩心悸、面色少华者为血虚便秘。治宜养血润燥。方选润肠丸(当归、生地、桃仁、火麻仁、枳壳)。如兼有腰脊酸软，经少色淡者加制首乌、肉苁蓉等。 （5）.若大便艰涩，难以排出，便质或干或不干，畏寒肢冷，腹中冷气攻痛或腰脊冷痛者属阳虚冷秘。治宜温通开秘。方选济川煎(当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻)可加首乌、核桃肉、肉桂。若阴寒较甚，可配服半硫丸。 除上述复方外，单方、验方也往往获得较好效果，如藩泻叶、草决明、生白术、莱菔子等。 4、西药治疗：西药治疗便秘具有服用方便的特点。按照泻下通便的机理，分为三类： 第一类是刺激性泻药。这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。 第二类是稀释性泻药，又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们口服后很难吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地刺激肠道，引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁、硫酸钠(芒硝)等。 第三类是润滑性泻药。如液体石蜡、食用油等。这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂，但有油渍污染内裤的现象，长期应用可干扰维生素A、D、K以及钙、磷的吸收。 对以上泻药可按作用时间选择应用。稀释性泻药作用时间快，服后4-6小时即可排出水样粪便，常伴有腹痛，主要用于急性便秘、顽固性便秘，不宜长用，服药后应多饮开水。刺激性泻药作用慢，宜临睡前服用，服后6-8小时排便。润滑性泻药适用于年老体弱者，液体石蜡每晚临睡前服10-20毫升，第二天早晨起床排便，有利于养成定时排便的条件反射。 妊娠及月经期一般禁用剧烈泻药。肠道器质性病变，如肠梗阻，一般也不用泻药。 服用泻药注意事项： 1．由于各种泻药的作用原理不同，在用药前必须弄清各种泻药的药性、用法、用量和禁忌等问题，以免发生差错。同时要根据不同的目的选择应用。如果是为了清洁肠道可选药性峻猛的药物；如果是为了泄热通便可用苦寒泻下药物；如果是为了润肠通便只要选服润肠通便之类的药物。 2．因为各类泻药都有不同的副作用，所以一般不宜长期服用。如果需要较长时间使用者应注意经常交换泻药的品种，因各种泻药的药性不同，作用原理不同，交替使用可以减轻副作用。 3．服泻药要从最小剂量开始。人体对泻药有适应性和耐受性，长期服用就会使药效减低，象果导片有人开始时服一片就有效，用药时间长了竞增加到十粒左右也不起作用。如剂量增加过大就会增加副作用，所以在使用泻药时，一定要从最小剂量开始。服药后如果出现腹泻，就说明药量过多，下次就应适当减量；反之，服药后排出的大便仍然是干燥的，就需逐渐适当增加剂量或更换泻药的品种。 4.注意服药时间。润肠通便药最好在每晚临睡前一次服，早晨起床后排便，这样比较符合正常排便规律，有利于纠正便秘。一般泻药从服药开始，需要经过一定的时间后才有大便排出。这段时间的长短，随药物的种类和剂量的大小不同而不同，各人的敏感程度也有差异，有的人服药后，因时间未到而没有排便就追加泻药，结果引起腹泻，反而不利。 总之由于泻药的作用和人体的敏感度不同，在用药过程中可通过观察药效找出各人适宜的药量来，做到使药效发挥在大便不干不稀，既无腹泻又不干燥的程度是最为理想的。 对于习惯性便秘还可采用针灸治疗，可取天枢穴、支沟穴、上巨虚穴。实证用泻法，虚证用补法，寒者加灸法。胃肠燥热者配曲池、合谷、尺泽、内庭等穴；肝郁气滞者配太冲、阳陵泉、气海等穴；气虚者配脾俞、胃俞、大肠俞、足三里等穴；血虚者配三阴交、照海等穴；肾阳虚弱者配肾俞、气海、神阕等穴。也可用大葱切碎捣烂，加醋适量，炒热，烫神阕穴(肚脐部)，有一定的效果。
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治疗便秘的方法非常多，这个也是要因人而异，有些方法对你有用有的就没用，建议是不要吃刺激性的食物，咖啡，浓茶等也是不能的动的，可以多喝水，吃的东西主要是要清淡点的，要运动，加强锻炼等，那我是还加上药疗治好的，是靠活肠素#胶囊，用了一个疗程，蛮管用的，现在正常一天就要一次排便的。
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下面几点你看看；希望可以帮得上：（1）多食粗纤维丰富的蔬菜和水果，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。（2）摄取足够水分。多喝水或者饮料。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。（3）饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，吃什么治疗便秘或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。（4）适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。（5）可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。（6）少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。吃药的话，建议用&通秘爽组合&，我便秘也是用这个治好的，它是没有泻药成分的，效果挺明显的，也不会上瘾，已经很久没在用了。
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介绍一个药物治疗便秘很好的，叫通秘爽组合，可以了解下通秘爽系列组合内含的高活性营养成分，能快速而全面的补充肠道营养，提高肠道的消化吸收功能，加快对食物的消化吸收，并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力，保养肠道。咨询热线是：400&668&&0831
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可以通过以下的方法来调节一下，希望对你有帮助。1.多吃含膳食纤维丰富的食物，如：蘑菇、木耳、海带、紫菜、粗粮等。2.多喝水：每天喝水2500ml以上。3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。4.少食辛辣刺激性食物。5.通过这些调整效果不好，可以用通秘爽组合&试试这个没有副作用的
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通秘爽组合我也用了，非常适合我，现在天天上厕所，肠道很健康&咨询电话：400—668—0831
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寻找2010名便秘患者免费体验！&&&&&&&&&&&&——玉竹舒通茶上市十年大赠送！&官方网址：&www&&shutongcha&com得了便秘真难受，吃不香、睡不着，工作不安，心情烦躁，一天到晚厕所跑，药吃大堆不见效。便秘我该怎么办？请大家告诉大家！从-日，全国寻找2010名便秘、顽固性便秘患者，免费体验：只要您打来电话，可免费领取3天家庭体验装（6包玉竹舒通茶）。效果见证：早服晚通&&喝茶后可以明显感到肠道轻微蠕动，小肚子有“咕噜咕噜”的响声，&10-12小时后酣畅舒适地排出黑色宿便、病菌毒素或成型软便，一身轻松！适应人群：一、 长期便秘、排便困难，几天才排一次的人群二、 肚子凸起、腰围肥大、口苦、口臭、屁多的人群三、 渴望美容养颜、减肥瘦身，或出现色斑痤疮、面色晦暗、皮肤干燥的人群四、 曾服用含有泻药成分的通便、洗肠产品而导致顽固性便秘人群五、 有高血压、糖尿病、高血脂及心脑血管病的便秘人群六、 因工作压力大、运动极少、久坐不动、焦虑紧张而导致的功能性便秘人群七、 因胃肠道器质性病变引起的急性器质性便秘人群八、 女性妊娠、产后饮食不当造成的便秘人群效果好不好，用过一次就知道！玉竹舒通茶：专治老便秘，顽固性便秘。便秘反反复复，久治不愈，茶疗有奇效。益菌、润肠、清宿便，就喝玉竹舒通茶！&&&&免费领取电话：&400&&活动详情：请访问玉竹舒通茶官网：www&shutongcha&&com
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便秘是让很多女性朋友头疼的一大健康问题，到了干燥的秋冬季节，便秘问题就更加突出了。在这里要我们一起来谈谈“便秘”，让大家了解为什么会常常发生便秘，以及要如何改善便秘。&什么是便秘：根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致。便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。&相比男性，女性容易便秘的原因：&一是饮食不规律、无暇顾及均衡营养的摄取：粗纤维食物（即通常所说的膳食纤维）摄入不足，会造成肠内纤维过少，致使结肠蠕动次数减少，排便次数便会跟着减少。&二是久坐不动：缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，排便力量小，因此容易出现便秘。再就是有了便意也不及时排便，常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝而出现习惯性便秘&。&三是饮水不足：缺水造成肠道内干燥，容物不易排出。可有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。是因为饮水方式不正确，有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)，长期坚持还更能养成早起排便的好习惯。&如何改善女性便秘问题：&1、平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动；&2、注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果、粗粮等含粗纤维较多的食物和水果果汁，如&通快西梅萃（prune1），。&患便秘后不要忙着服用“排毒”、“清宿便”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了，且是药三分毒，对身体的伤害是很大的。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。&便秘时，可以使用&通快西梅萃（prune1），prune1是天然西梅汁，含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时通快西梅萃可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的排空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用，并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，通快西梅萃中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。通快西梅萃还含有很丰富的膳食纤维和微量元素，是功效极为齐全的一款天然水果汁。&通快西梅萃：
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便秘怎么治疗当然选择缓解便秘的产品是非常重要的一个环节，比如木耳颗粒这类成分天然，安全有效无副作用的保健品是缓解便秘很好的产品，它能全面调理胃肠道功能，作用温和，润肠通便，润而不泻，没有副作用，有益于身体健康。要知道便秘吃什么好，便秘怎么治疗，就要知道便秘和类别，便秘分为功能性便秘和器质性便秘两类。所谓功能性便秘是指排便的生理机能因某些原因发生了失调或紊乱，不能正常地按时把粪便排出体外；所谓器质性便秘是指腹腔内、大肠、肛门内出现了器质性病变，障碍或影响了粪便的正常通过和排出，因而发生的便秘。便秘不会自己好的，用一些药物来进行全面的内部调理是必要的，比如光泽黑木耳颗粒。黑木耳颗粒唯一网址：黑木耳颗粒发明专利号：.4
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应该改良饮食、锻炼等日常习惯...增强健康意识...便秘严重的话，会影响以后的正常生活..然而盲目的服用一些药物，不但没用，反而还寄予依赖性..不可靠..建议服用活肠素胶囊，疗效快也安全..我就是这么过来的..希望能帮忙你的忙....
请登录后再发表评论!大便干燥拉不出来 五个方法教你远离它_肛肠新知_肛肠科_99健康网
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大便干燥拉不出来 五个方法教你远离它
10:52来源：99健康网
导语大便干燥拉不出来的话，千万别心急乱投医，其实生活中有很多解决方法和预防的方法，不妨来学学。
　　大便干燥拉不出来的方法
　　1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
　　2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
　　3.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
　　4.严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
　　5.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮。
　　1.影响心情和精神，惧怕排便
　　排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。
　　这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种，情绪不佳，这样更会降低生活质量。
　　2.引发各种肛肠疾病
　　由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。
　　由于这个原因，很容易导致腹胀、甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害的美丽和。
　　3.肠癌几率增大
　　大便干燥的形成就是大便在肠道中停留过久造成的，大便中致癌物质与肠道久经接触，致使肠癌患病几率大大增加。
　　4.夫妻生活不和谐
　　肠道的问题造成大便干燥，常常也会有排便困难的现象，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩可致欲望减退，夫妻生活不和谐等。
　　5.引发便秘
　　大便干燥会引起排便的不适，因为大便干燥会导致排便困难，时间久了还会导致肛门肿痛和肛裂出血的症状。
　　大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。
　　1.肠道有益菌不足
　　服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
　　2.饮食中缺少粗纤维
　　在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
　　3.饮水不足
　　平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。
　　这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
　　4.久坐不动缺乏运动
　　久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。
　　再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
　　5.排便习惯不佳
　　工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
　　6.过度劳累、精神紧张
　　过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
　　7.年纪增长
　　老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
　　8.疾病
　　痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
　　并发症
　　大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等。大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。
　　表现为便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。
（责任编辑：王少华）
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