轻度脂肪肝的饮食调养可以不用吃药用食物调养吗

脂肪肝需要服用药物吗?还是靠饮食可...
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脂肪肝需要服用药物吗?还是靠饮食可以恢复
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擅长:肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
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职称:主治医师
专长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个要看看严重的程度,可以考虑一些降脂的药物,并且要多吃青菜水果,多喝水,多进行运动,是可以帮助你患者这个疾病的,方便话麻烦给个评价
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职称:主治医师
专长:消化,呼吸,泌尿神经系统
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问脂肪肝的饮食?
职称:主治医师
专长:荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹
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指导意见:你好,据你所说,是脂肪肝根据需要应该多吃水果蔬菜,补充维生素,提高免疫力,避免刺激性饮食,酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。
问脂肪肝的饮食?脂肪肝的饮食?脂肪肝的
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专长:心血管内科、呼吸内科、消化内科、神经内科等常见病的护理,胰腺炎,肠扭转,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤
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问题分析:您好,脂肪肝是由于过多的脂肪堆积在肝脏引起的,一般无特异性临床表现。意见建议:低脂饮食,低糖,清淡饮食,忌食动物性油脂,动物内脏,鱼籽,蛋黄,鱿鱼等高胆固醇食物。以蔬菜,水果为主。
问脂肪肝需要治?
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专长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒
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问题分析:轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用意见建议:平时也应该多吃一点.在酒水上,不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶
问脂肪肝需要怎么调整饮食
职称:医师
专长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:脂肪肝的患者,可以调理饮食,不要吃高脂肪的,高胆固醇的食物,可以多吃蔬菜水果,忌酒,经常锻炼,避免肥胖,主要是进行保守治疗,一般没有特效的药物进行治疗。
问脂肪肝饮食
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指导意见:脂肪肝的主要表现为食欲不振、疲乏、恶心等症状,严重者可有肝区隐痛的症状,是由于肝细胞内脂肪堆积过多所致。在生活中,饮食方面要多吃蔬 菜水果,禁酒,少吃脂肪多的食品,早期及时发现治疗是可以治愈的,一般可以通过相关的药物治疗,建议在医生的具体指导下配合治疗。
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治疗应注意因人而异,不同患者病情不同,采用的治疗方案也不同
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评价成功!体检查出了轻度脂肪肝,需要吃药吗?饮食上注意什么
体检查出了轻度脂肪肝,需要吃药吗?饮食上注意什么
轻度脂肪肝不严重吧,需不需要吃药,平时在饮食上除了少吃油腻外还要注意什么
如果肝功能异常可以用些护肝片,平时低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,再复查。
脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量。配合治疗脂肪肝药物护肝片治疗效果会更明显。
轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右,不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物,促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇,还应适当控制碳水化合物的摄入,所以最好选用粗粮及小米等粮谷类,不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时,轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲。此外,得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉,但要限制肥肉、肉皮的食用,可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上,最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法,忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克—100克为宜,在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。
我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时,应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人,饭前20分钟饮水,使胃有一定的饱胀感,可降低食欲、减少进食量,有助于减肥。
轻度脂肪肝的饮食需要注意,推荐!饮护肝汤枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。此外,黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚;红枣粥则更适于脾胃虚弱者。必要的时候同时在医生指导下服用护肝片。喝养肝茶蜜糖红茶:冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。葱白生姜茶:大葱1根,拍扁切碎放锅里,加开水1碗,用大火烧沸,加红茶适量,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉,能增热御寒。必要的时候在医生指导下服用护肝片。压护肝穴双手相叠,擦两乳间的膻中穴,上下往返30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。或者也可以两拳松握,捶击两小腿上部的足三里穴,可补肾强肝,固护脾胃。做护肝操干洗腿,两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起,睡觉最好能头东脚西,仰卧而睡。同时,还可在睡前做做吞津运动,每天一次。按摩两胁(即两肋外侧)。自然站立,两手分别反复摩擦两肋外侧,直到局部发红发热为止。晒眼养肝肝开窍于目。所以,如果肝脏受损,就会让眼睛觉得干涩、困乏。反之,养好眼也能护肝。春天的阳光温暖却不强烈,建议人们可以全身放松,面对太阳,闭上眼睛,让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线,使温热的阳光透进眼球,同时转眼珠,先顺时针方向缓缓转10次,再逆时针转10次,每天持续15分钟即可。调摄情志春天要特别注意调节情绪,避免肝气抑郁,否则就会生出许多病来。比如,遇到不快的事要戒怒,并寻求适当的方法及时宣泄。万物升发的季节,不妨多出去走走,培养一些兴趣爱好,也有利于疏散肝气,避免郁结。
肝脏作为体内物质代谢的重要器官发生脂肪沉积之后,对糖代谢和脂质代谢产生更为严重、更为广泛的影响而危害人类健康。非酒精性脂肪肝的患病率与肥胖和2型糖尿病同步上升,表明了肥胖成为脂肪肝形成和发展的关键因素。肥胖患者中单纯性肝脂肪变性达60%,脂肪性肝炎达到20-25%。2型糖尿病患者中大约80%的患者存在脂肪肝。脂肪肝患者中糖尿病、高血压、脂代谢紊乱、冠心病、中风等心血管疾病的发生风险显著升高。国外报道非酒精性脂肪肝人群中不同程度的糖代谢异常约达50%。上海非酒精性脂肪肝患者中糖代谢异常的发生率高达49.7%。糖尿病前期患者占35.2%,新诊断的2型糖尿病达到14.5%。目前糖代谢正常的脂肪肝患者比没有脂肪肝的患者更容易发生2型糖尿病和心脑相关疾病。因此对脂肪肝防治的意义远远大于保护肝脏本身,而是对早期诊断和积极防治2型糖尿病和心血管疾病有更重要的意义。脂肪肝患者大多没有临床症状,少数病人可能出现右上腹胀满或隐痛等。随着体检的普及,通过B超声诊断出的脂肪肝肝脏患者日益增多。由于缺乏特异的症状,不痛不痒,许多患者对脂肪肝并不重视,以致部分患者出现持续的肝功能异常,进展为脂肪性肝炎时,才来就诊,此时,糖代谢异常和心血管风险的伴随率就大大增高了。一旦诊断为脂肪肝,应该到医院的相关专科去请医生诊治。首先要明确引起脂肪肝的病因,如与各型病毒性肝炎、自身免疫性肝病,药物或毒物引起的肝损害以及酒精性脂肪肝进行鉴别。然后通过测定肝功能了解脂肪肝引起肝损害的程度,是否伴有脂肪性肝炎或肝硬化。不容忽视的是需要进一步明确是否伴有糖代谢异常或糖尿病、高血压、冠心病和脂代谢异常,以评估糖尿病和心血管病变的风险。对糖代谢尚处于正常的脂肪肝患者须进行葡萄糖耐量试验,测定空腹和餐后血糖。经过以上综合评估之后才能制定正确的诊疗计划。由于B超声检查不能对肝脏脂肪进行精确定量、也不能对脂肪肝严重程度进行分类,因此在诊治病情需要的情况下可以通过肝穿刺病理检查,对进行肝脏脂肪精确定量、判断脂肪性肝病的阶段和肝损伤及肝纤维化的程度有重要价值。脂肪肝是可以防治的。其防治原则是:早期发现、规范诊断,综合治疗,贵在坚持,重在预防。通过健康查体,尤其是肥胖患者每年至少做一次肝脏B超和肝功能测定。一旦发现脂肪肝,应到医院相关科室就诊,根据具体情况制定个体化的综合治疗方案。综合治疗最主要的目标是降低体重,早期病人是可以逆转的。综合治疗方案最主要的方法是生活方式治疗,饮食控制和运动是治疗的基础和重要手段。医生和营养师根据个体情况量体裁衣制定出合适的营养和运动处方。需要提醒的是减肥速度太快容易加重脂肪肝,因此要按照医生的指导进行。对于生活方式治疗仍不能满意控制的患者,在医生指导下可以合理选择药物护肝片治疗。但是药物治疗的同时必须坚持饮食和运动治疗方案,养成良好的生活和饮食习惯,持之以恒,以达到长治久安。
轻度脂肪肝没有那么可怕!正确的认识和及时的治疗,能够逆转轻度脂肪肝!脂肪肝是由多种原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱,导致肝细胞内脂肪堆积过多所致。与肥胖、高血脂、高血糖、高血压及长期过度饮酒密切相关。轻度脂肪肝,只要适当调整饮食,多吃粗粮、杂粮、豆类、蔬菜和水果,少吃甜食,少吃高脂肪、高胆固醇食物,避免饮酒及含酒精成分的饮料,加强锻炼,控制体重和改变不良生活方式,不用药物治疗亦可恢复正常。脂肪肝的治疗,主要是护肝,降脂。除了药物护肝片治疗之外,去除病因、纠正不良生活习惯、适度锻炼、控制体重更为重要。
轻度脂肪肝在饮食上应当对价注意,才有可能抑制轻度脂肪肝向重度脂肪肝的转变。有资料显示,约30%的酒精性脂肪肝可发展为肝硬化;约1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可进展为肝硬化,除可导致肝硬化外,脂肪肝还会与高血压、糖尿病、血脂异常等“狼狈为奸”,引起冠心病、中风等心脑血管病。
在传染病医院脂肪肝门诊就诊患者中,也体现出了类似发病特点:90%的脂肪肝患者体重超标(其中47%为偏重,43%属于肥胖;52%的脂肪肝患者存在血糖代谢异常;28%的脂肪肝患者同时有高血压;35%的脂肪肝患者伴有血脂异常。
脂肪肝属祖国医学“肝郁胁痛、瘀阻气滞”范畴,各种损害肝脏的原因均可导致脂肪肝。祖国医学认为对于脂肪肝,以祛湿化痰、活血化瘀,舒肝利胆,调和脾胃为治则。护肝片由柴胡、茵陈、五味子、板蓝根、猪胆汁、绿豆等制成,方中柴胡、茵陈入肝胆经,疏肝解郁,清热利湿;板蓝根、猪胆粉、绿豆清热解毒;五味子收敛固涩,益气生津。诸药合用,具有疏肝理气、清热养肝、利湿解毒、健脾消食、降酶和利胆降脂的作用。对各种原因导致的脂肪肝均有明显疗效,对高脂血症也有一定效果。因此,护肝片是一种价格低廉,疗效确切,值得临床推广的治疗脂肪肝的常用药物。
药理学研究表明,护肝片具有保肝降酶、抗炎抗氧化、保护肝细胞膜、促进脂肪代谢和消化吸收及利胆降脂等多种作用。长期大量临床应用也证实,葵花护肝片对肥胖型脂肪肝、高脂血症型、酒精型和糖尿病型等各种原因引起的脂肪肝均有明显的治疗效果。不仅如此,护肝片还能消除降脂药、降糖药等慢性病用药对肝脏的损害,进而提升相关疾病的综合治疗效果。
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脂肪肝的饮食调理
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  脂肪肝对人体的危害是人所共知的,但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物。因此,注重饮食调理,加强体育锻炼对脂肪肝的治疗有很好的效果,尤其是中轻度脂肪肝。饮食要注意以下方面:
  1、控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡;
  2、绝对禁酒,最好禁烟;  冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。推荐:
  3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内;
  4、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等;
  5、多食用含、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等;
  6、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等;
  7、晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝,不要牛饮。    盘点有益于肝脏的食物:
  燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂;
  玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、等,具有降低血清胆固醇的作用;
  海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇……[]
  下面是几款脂肪肝的食疗方,可以根据不同的情况选用。
  1、何首乌粥:何首乌洗净晒干、打碎备用。将粳米50克,大红枣2枚,加清水600毫升煮成稀粥,兑入何首乌末20克搅匀,文火煮沸,早晨空腹温热服食。
  2、玉米粥:沸水中放人几枚大蒜瓣,略煮软,加入以凉水调和好的玉米粉糊,共煮成粥,早晚食用。
  3、赤小豆鲤鱼汤:鲤鱼1条,去杂洗净,与赤小豆150克,玫瑰花6克,加水共煮至烂熟,去花调味,分2-3次服食。
  4、脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精等调料即可。&&&   编后语:脂肪肝发病率近几年在我国明显上升,特别是在北京、上海、广州等大城市,发病率已达30%左右,接近发达国家水平……[]
(来源:39健康网)
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脂肪肝要不要吃药的啊?
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参加公司每年一度的体检,知道自己得了轻度的脂肪肝,哎,我也不想啊,只是我是一个软件工程师,整天坐着多于走路,也没有时间锻炼身体,应酬也多,慢慢的就这样啦,现在纠结要不要吃药治疗。
想得到怎样的帮助:得了脂肪肝要不要吃药的啊?
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&&&&&&脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。&&&&&&酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。&&&&&&脂肪肝分为轻度、中度,重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化,早发现早治疗,因为生活方式直接导致了脂肪肝的形成,因此现在要尽快对脂肪肝有深入的认识,先把脂肪肝给治疗好。你的情况和蓝韵甘舒胶囊的适应人群非常对应,你可以去了解一下&&&&&&xiang
tihengyuzhiyuan
擅长: 男性少精、弱精、精子不液化、死精、前列腺炎。
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&&&&&&你好,轻度脂肪肝患者,不吃药通过调整饮食结构和积极锻炼运动来慢慢恢复的,但是这种效果是比较缓慢的了,所以一般建议脂肪肝患者在通过饮食和运动来恢复的同时,加上保肝治疗来加快患者的恢复。&&&&&&脂肪肝患者的保肝治疗,能加快体内多余脂肪的分解,促进肝脏的恢复。可用含中药五味子和麦芽硒的体恒健养肝片来进行保肝治疗,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化,通过五味子和麦芽硒的作用,促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行,缓解改善患者的痛苦与病情。&&&&&&患者如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。&&&&&&同时患者要适当的运动,像有氧运动,比如慢跑,中快速步行(115~125步/分钟),骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
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&&&&&&你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.&&&&&&以上是对“脂肪肝要不要吃药的啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题&&&&&&指导意见:&&&&&&不需要,建议调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。&&&&&&指导意见:&&&&&&到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗最好。用一些含有姜黄等中药成分的专业药物,如甘贝尔等,都是不错的。中药中以制何首乌和山楂最好,这两种药能降低血脂,防止胆固醇在肝内沉积。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你查出患有轻度的脂肪肝考虑是跟你平时的生活习惯有关,比如应酬多,不注意运动。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,脂肪肝也是可以适当的吃一些药品来进行缓解一下,不过你的是轻度的脂肪肝,可以依靠平时的护理来进行治疗,建议你少吃肥腻的食物,多进行运动,慢慢就会好了。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室:消化内科
温馨提示:合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽...
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本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
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  编者按:患上了,无需太紧张,只要你合理的用药调理就可以康复,中成药在这方面有奇效,但是你知道什么药才真的适合你服用呢?小编来带您细细了解。
  非酒精性脂肪肝是指无过量饮酒史而肝实质细胞变性和肝细胞内脂肪蓄积为特征的临床病理综合征。因本病起病隐匿,病势较缓,症状轻微且缺乏特异性,许多人疏于治疗。其实,辨证选用中成药调治,既简便廉价,又有可靠疗效。
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  肝郁脾虚
  胁肋胀痛或隐痛,心情低沉,易太息、嗳气,四肢乏力,或有腹胀、便溏。舌淡或胖,苔薄白或腻,脉弦细或沉细。治宜疏肝健脾,可选逍遥丸或香砂六君子丸,前者偏于疏肝,后者偏于健脾,均每次9克,日3次。
  痰瘀互结
  胁肋胀痛或刺痛,体倦乏力,脘腹痞闷,胁下或有痞块。舌偏紫暗,苔白腻,脉细涩。治宜化痰消瘀,可选山楂内消丸或大黄蛰虫丸。前者偏消导化滞,每次6~9克,日2次;后者善活瘀消痞,每次4.5克,日2次。二者均属猛药,应严把剂量与疗程。
  气滞血瘀
  胁肋胀痛或刺痛,疼痛走窜,或胁痛拒按。妇女可见经闭或痛经,经色紫暗或夹血块等。舌紫暗或有瘀斑,脉涩或沉涩。治宜行气活血,可选血府逐瘀胶囊或丹参片,前者活血行气俱佳,每次6粒,日2次;后者重于活血,每次3~4片,日3次。
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