小儿积食的按摩手法和食疗_有的宝宝由于自身消化能力弱、或者家_宝宝树
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小儿积食的按摩手法和食疗
有的宝宝由于自身消化能力弱、或者家长的喂养方式不当，会导致食积。那么，小儿食积到底是怎么一回事?新手爸爸妈妈要如何判断?宝宝一旦出现食积该怎么办?这些都是父母们最为关心的问题
小儿食积是怎么回事　　
食积又叫做积滞，常常是由于乳食喂养不当，脾胃受到损伤，使乳食停滞形成胃肠疾患，引起消化功能紊乱。如果宝宝的消化功能弱，很容易加重脾胃的负担而导致食积。
　　食积常发生在婴幼儿身上，而脾胃虚弱、先天禀赋不足或者是人工喂养的宝宝更容易反复出现食积。此外，小儿食积常常会在感冒、泄泻以及疳症中合并出现。长期的小儿食积会使宝宝营养不良，影响正常的生长发育。
小儿食积的症状　　
怎么判断宝宝食积？参考以下小儿食积的一些表现，以便爸爸妈妈可以及早发现，及早缓解宝宝的不适。
　　1、食欲不好。宝宝出现厌食，食欲明显不振，或者饭入口后久含不吞，往往吃一顿饭要很长的时间。
　　2、肤色差，口臭。宝宝的鼻梁两侧发青、舌苔既厚又白，甚至闻到呼出的口气中有酸腐味。
　　3、消化功能差。容易出现腹胀、腹泻或大便硬结。
　　4、免疫力低下。容易咳嗽、反复感冒甚至肺炎。
　　5、睡眠困难。宝宝容易烦躁、哭闹，难以入睡，入睡后总是翻动身体或者大汗淋漓。
　　此外，宝宝还可能会有恶心、呕吐、小便短而黄或清长、大便酸臭、皮肤发黄、精神萎靡等特征。
小儿食积的食疗　　
对付小儿食积，要以消食导滞为主，可以选择消乳丸或保和丸加减。很重要的一点是，节制饮食，如果是伴有呕吐、腹泻的患儿，可以且则禁食8～12小时，等呕吐得到控制后，口服平淡的流质食物，如藕粉、蔬菜汤等。
1、食疗推荐
白萝卜粥　
功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
糖炒山楂　　
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
2、小儿食积吃什么　　
锅巴：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。
　　黄瓜豆腐：将250克黄瓜与500克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次。
　　桔皮生姜：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服。
　　山楂麦芽：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服。
小儿食积的按摩疗法
小儿食积，除了调整饮食习惯、调整饮食结构，按摩也是一种有效的方法。以下教各位爸爸妈妈一些对付小儿食积的按摩疗法：
　　1、 捏脊
　　让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴。由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
　　在胸中与肚脐连线的二分之一处，就是中脘穴位。用手掌根旋转按揉，每天两次。
　　3、摩涌泉
　　足底心就是涌泉穴所在的地方。以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每天两次。
　　脾土穴在大拇指的螺纹面。用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。
　　5、揉板门
　　板门在大鱼际隆起处。用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。
　　6、摩腹
　　爸爸或妈妈先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
小儿食积的药物
　　如果需要给宝宝服用药物，一定要针对宝宝食积的不同症状来选对药物，症状较轻的情况如胃口差、腹胀、便秘，症状较重的情况如发热、呕吐等，需要家长对症下药。
1、呕吐：藿香正气液
　　宝宝如果因积食出现呕吐，可喂点藿香正气液，注意是“液”而不是“水”，因藿香正气液不含酒精，口感相对比好，也便于宝宝服用。如果你的宝宝很怕吃药，也可以贴丁桂儿脐贴来帮助消食。
2、腹胀口渴、大便干燥：小儿化食丸、健脾散
　　小儿化食丸，每丸1.5克，1岁以下每次服用1丸，每天两次;大于1岁每次服用两丸，每天两次，但要用开水化开后服用。
　　健脾散，1次半包1天两次，并且在两餐之间多给宝宝喝水，然后在小孩安静的时候顺时针轻轻揉他们的小腹。
3、 咳嗽、口臭：小儿消积止咳液
　　小儿消积止咳口服液，1岁以下每次服用5毫升，1~2岁每次服用10毫升，2~4岁每次服用15毫升，每次要用温开水送服。
　　同时，保和丸、保济丸、健胃消食片等中成药，以及酵母片、多酶片、达吉胶囊和增强胃动力的吗丁啉等药物也要在家中常备。
如何预防小儿食积　　
父母在日常生活中要注意预防小儿食积，合理安排宝宝的饮食结构，培养良好的饮食习惯。此外，预防小儿食积的要点还有：
　　1、注意避免吃巧克力、油煎食品等脂肪过高的饮食过多地吃糖果
　　2、饮食需定时，多吃含有丰富维生素、矿物质的各种蔬菜。鱼、蛋、精肉、豆制品等含有质量较高又易消化的蛋白质，是小儿较好的食品。
　　3、提倡母乳喂养，乳食宜定时定量，不应过饥过饱。食品宜新鲜清洁，不应过食生冷、肥腻之物。
　　4、随着年龄的增长，逐渐添加相适应的辅助食品，不应偏食、杂食，合理喂养。
　　5、平时应保持大便通畅，养成良好的排便习惯。
新鲜山药可以吗？谢谢
回复 &Miss样&
08:20:08发表的
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
怎么捏啊？
回复 &Miss样&
08:20:57发表的
小儿食积的按摩疗法
小儿食积，除了调整饮食习惯、调整饮食结构，按摩也是一种有效的方法。以下教各位爸爸妈妈一些对付小儿食积的按摩疗法：
　　1、 捏脊
　　让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴。由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
八个月宝宝能吃这些么？
请问有视频看吗
回复 &Miss样&
08:20:57发表的
小儿食积的按摩疗法
小儿食积，除了调整饮食习惯、调整饮食结构，按摩也是一种有效的方法。以下教各位爸爸妈妈一些对付小儿食积的按摩疗法：
　　1、 捏脊
　　让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴。由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
我家宝宝两个半月混合喂养，天天吃完就恶心，偶尔吐出来，吃了妈咪爱，思连康，吗丁啉都不好使，少食多餐感觉还是恶心，都快一个月了，医生说大点就好了，真不知道怎么办了
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宝宝积食 少吃是关键 可试试小儿推拿
《都市女报》
文章出处：/content//2.html
专家指导：济南市市中医医院儿科主任 崔文成；济南环山社区门诊医师 马晓林山东省中医院儿科主任 潘月丽
春节期间，家家户户都备了不少年货。家长对孩子吃零食的限制也宽松了很多。宝宝的小肚子里装了不少鱼肉、干果和糖果。但宝宝们的肠胃都很弱，当宝宝因积食而胡闹不安时，很多家长慌神了。
积食的表现是什么，有什么应对方法，让我们一一进行了解。
“积食”导致免疫力下降
小儿积食，中医也称“积滞”，是指小儿饮食没有节制，停滞中脘，食积不化，而引起的一种脾胃病。
春节前后的天气寒冷干燥，很容易引起呼吸系统疾病。加上中国过年以吃为主，宝宝吃的零食、肉类食物、饮料都多了，无形中加重了肠胃负担，导致积食发生，致使免疫力下降。
如果宝宝节日期间生活不规律、睡眠缺乏，太多外出劳累、室内通风不好等，积食的宝宝一旦外感风寒，比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病。
积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如果宝宝有以下这些症状，妈妈们尽快想办法帮助宝宝消食吧。
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3、宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
让孩子少吃一点很关键
“要治疗积食，首先就要让孩子少吃一点。”济南市市中医医院儿科主任崔文成表示，积食的原因就是孩子吃的东西远远超过了他们的消化能力。所以，家长要把孩子的饭量减下来，更不要填鸭式的喂孩子。如果以前吃一个馒头，现在孩子只吃半个，那就不要再期待孩子把剩下的半个馒头吃完。
另外，崔文成建议，如果孩子有积食现象，家长可以给孩子吃点山楂、萝卜、白菜。正如俗语所说的，一顿吃伤，十顿喝汤。鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安。
崔文成还向家长推荐了几款成药，如健胃消食片、保和丸、山白消食口服液等。
家长可以试试推拿
推拿也是治疗积食的重要手法。环山社区门诊医师马晓林表示，揉板门、掐揉四横纹、摩腹、捏脊是治疗小儿积食的重要手法。具体推拿手法为：
揉板门：手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。
掐揉四横纹：手掌面，第二至第五指节第一指间关节横纹处，以拇指甲依次掐之。
摩腹：以掌或四指端顺时针摩。
捏脊：大椎至长强成一直线，用捏法自下而上。
此外，如有呕吐、食欲减退、腹泻等症状，还可以分别添加清胃经、补脾经、加清大肠经等动作。
具体操作手法为：
清胃经：手掌大鱼际外侧赤白肉际，用拇指或食指自掌根推向拇指根。
补脾经：拇指伸直，由指端经罗纹面向指根方向往返直推，称清补脾经。
加清大肠：食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推。
马晓林表示，给宝宝消积时，手法不能太轻也不能太重，要摸到宝宝的肉，但是不能伤着宝宝的骨头。“通俗来讲，跟给宝宝洗澡的力度差不多。”
“积食”的两个食疗方
山东省中医院儿科主任潘月丽建议，对于已经出现“积食”的孩子，家长还可采用这两种食疗方法。
取红糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
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健康之路视频和笔记:郑军,小儿推拿,腹泻,便秘,积食,摩腹
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本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑军。主题是《好父母会推拿》。主要介绍常见的小儿推拿方法，小儿便秘怎么推拿等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：好父母会推拿
郑军：首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。
鸡内金有消积食助消化的功效，但是鸡内金药用需要专业炮制。
小孩推拿时需要用一定的介质，一般为粉制类、油制类，还有一类是特殊类的。
图：用于推拿的介质
常见的小儿推拿方法：推法、揉法、摩法、运法。推法的频率以每分钟120次以上为宜。操作揉法时稍微用来忌摩擦。摩法根据不同的病症方向不同（腹泻时逆时针，腹胀时顺时针），摩腹时要轻柔使皮肤带动肌肉运动。摩腹的频率每分钟应达到100次以上，每天一到三次，每次1-3分钟。
缓解小儿积食的按摩穴位：推板门、运内八卦、补脾经。
图：缓解小儿积食的按摩穴位
吃香蕉可以预防和缓解小儿便秘，也不主张喝香油缓解小儿便秘。缓解小儿上火引起的便秘可以推天河水，力度要轻柔、速度要快，一分钟要达到200下。另外指柔天枢穴、顺时针摩腹、推下节骨（手法也同推天河水一样）也可以缓解宝宝上火便秘。
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零号病 评论：
小儿推拿其实不复杂，但是要家长有足够的耐心。
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