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我想了解虔修辟谷的（时候）知需要忌口吗?
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谁知道虔修辟谷的哎哈（时候）知需要忌口吗?郁闷了。
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与时俱进的辟谷养生！好处多多
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与时俱进的辟谷养生！好处多多
　　困了就要睡觉，渴了就要喝水，累了就要休息，烦了就要发泄...道理我们都懂。　　其实有时候身体就是通过这些向我们提示健康的状况。　　辟谷是一种传统的古老道家养生方式，在专业老师的指导下配合实修，虔修辟谷在传统的基础上增加了科学体质检测的指导，关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡阴阳的一个自身修复过程，使身体达到平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免疫力，损有余、补不足，达到养生、防病的效果，安全无毒副作用，是历代以来备受推崇的健康养生方式。　　虔修课程设在赣州龙南虔心小镇虔修基地，该生态小镇是一个以“虔”文化为主题，结合丰富的山水茶竹资源打造自然风景、客家民俗、虔茶文化、修心养身为一体的健康产业生态小镇。　　辟谷前，虔修安排给所有学员进行科学基因检测，以便了解每个学员的身体状况，并订制个性化辟谷方案。学员通过规定的课时，集中辟谷让每个体验灵性双休能力的增强，对人体的奥秘和自然世界有更深的认识，提高身体素质。从体重、生理机能、皮肤，心性等方面有一个大幅度的提升。　　在虔修辟谷期间，全程贯穿传统文化的学习与交流，包括辟谷、禅修、王阳明心学等方面让每个人不在“道”方面有一个高度的提升，并且会在“术”的层面让大家掌握到如何明确自己的五行属性，如何审时度势，如何识人用人，如何传承家族财富。　　辟谷结束后，虔修提供健康科学的营养建议，全程跟踪服务，如有不适或不明白的问题，导师会随时指导，详细为你解答，并且会监督后续双修和营养过程。小编提醒：虔修养生是专业人士修行长寿的一种方法，如果没有专业导师的指导，切莫轻易尝试，一定要在专业老师的陪伴下进行。
雨后的彩虹915
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困了就要睡觉，渴了就要喝水，累了就要休息，烦了就要发泄，饿了就要吃。。。
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（家在广告业务）&辟谷期间来例假怎么办？虔修教你如何正确的
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虔修项目中的辟谷课程，每个时期都有专业指导老师在旁进行一对一追踪辅导服务，使体验者能够以科学的方式方法进行辟谷，在青山绿水中呼吸吐纳，全身心充分的与大自然进行物质和能量的交换。此外，虔修项目还有中医调理、禅修、玄学、风水、国学、茶道、农家体验等，课程体系博大精深，擅长根据体验者病理产生的种种不同原因，制定全方位多层次的精准靶向健康管理实施方案，通过身体力行，身心调节，体验者可在较短时期内达到气血平
　　许多女性朋友在辟谷前常问：辟谷期间，来例假了还能继续辟谷吗？
　　在这里虔修告诉大家：是可以的。
　　人体进入辟谷状态，体内不进入任何食物，利用采气将气作为自身能量来源，增加气血在我们体内的运行，对每一个细胞、每一滴血液、每一块肌肉、每一节骨骼、每一寸皮肤进行着无微不至、反反复复的清洗，为我们的身体创造了一个顺畅的排毒通道。
　　虽然，辟谷过程中来例假仍然会很不舒服，但比不辟谷时会改善很多。有些女性辟谷后例假会有些许紊乱也属正常，这是身体为了内环境维持稳定的自我调节。虔修会通过修前体检，基因检测精准判断修行者当时的体质问题和应对方案，在过程中有专业辟谷导师提供一对一追踪服务，保障个人情况及时反应，应对处理突发状况，给没有辟谷养生经验的女性朋友量身定制科学的全方位指导，以免发生其他健康问题。
　　专家发现，女性在经期体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质--酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮助身体有效排毒，让身体变得苗条，皮肤变得润滑。所以当我们把经期这个排毒“黄金时期”与辟谷一同有机结合起来，对我们人体排毒将会起到起到事半功倍的效果。若在辟谷期间出现身体变化特别大的朋友，可根据具体情况作相应的调节。下面虔修和大家分享以下几点注意事项：
　　1、尽管辟谷期间没有进任何食物，可是毕竟有能量运行，这样也会增加气血在体内运行，可能会导致个别女性朋友经血过多，此时就要注意不要做剧烈运动，尽可能少动意念，做好冥想调节，能量封闭。
　　2、 在辟谷期间一定做好每天早晚功课，获得更多的能量；
　　3、在辟谷期间应注意保暖，喝水要选择喝温水，洗漱最好不要接触冷水。此外，还要保持充足的睡眠和愉悦的心情，要按照辟谷老师传授的方法吸收好能量，让身心保持平衡。
　　4、辟谷期间可以参加一些轻松的运动，如做辟谷养生操、散步等。
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虔修课程设在赣州龙南虔心小镇虔修基地，该生态小镇是一个以“虔”文化为主题，结合丰富的山水茶竹资源打造自然风景、客家民俗、虔茶文化、修心养身为一体的健康产业生态小镇。
虔修项目中的辟谷课程，每个时期都有专业指导老师在旁进行一对一追踪辅导服务，使体验者能够以科学的方式方法进行辟谷，在青山绿水中呼吸吐纳，全身心充分的与大自然进行物质和能量的交换。此外，虔修项目还有中医调理、禅修、玄学、风水、国学、茶道、农家体验等，课程体系博大精深，擅长根据体验者病理产生的种种不同原因，制定全方位多层次的精准靶向健康管理实施方案，通过身体力行，身心调节，体验者可在较短时期内达到气血平衡，身心灵和谐充沛，大大改善生命道场和能量！
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求助！虔修的辟谷项目是的一个过程了茑？急急急。
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虔修辟谷项目可以调理脾胃吗?
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虔修辟谷可以调养身心吗?
心静任何方法都可以调养身心，
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