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赤小豆与芡实先用温水浸泡两小时!(我泡了一夜有時候芡实不容易煮开花,煮开花会好吃些!)
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用提前炒制好!炒至微黄让它的凉性减弱!
将所有食材放叺电饭煲中,煮粥功能一个半小时就可以吃到美美的赤小豆赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用芡实汤了!
排湿、健脾、养胃,天天喝都不嫌烦!
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