说起这道辣炒炒蚕蛹用不用过水就觉得美味制作方法并不难哦，用料也不多却是品相不错的一道菜肴，大家赶快动起手來学一学给家人一个惊喜吧。

原料：炒蚕蛹用不用过水500克、辣椒200克、油、盐、葱、蒜、姜、八角适量

1．将炒蚕蛹用不用过水清洗干净，在淡盐水中用大火煮开并持续用沸水煮5分钟，然后将炒蚕蛹用不用过水捞出来沥干水分备用；

2．开火倒油热锅倒入葱、姜、蒜和八角炝锅；

3．将煮好的炒蚕蛹用不用过水倒入锅中用大火煸炒；

4．倒入适量的料酒和少许盐与炒蚕蛹用不用过水一起翻炒均匀直至水分炒干；

5．将切好的辣椒丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅。

我们经常将炒蚕蛹用不用过水比鸡蛋这是说炒蚕蛹用不用过水中含大量蛋白，对人体非常好可以帮助增强体能、恢复体力。如果想要补肾的话就应该常常吃炒蚕蛹用不用过水，许多人在补肾的时候总是觉得很复杂要汾肾阴虚、肾阳虚，补错了可就不好了而食用炒蚕蛹用不用过水就不必担心，因为炒蚕蛹用不用过水补肾填精可状阳气，肾阴虚、肾陽虚者都可以吃而且炒蚕蛹用不用过水中的营养物质具有天然抗衰老的作用，想要延缓衰老的妈友们可以经常吃一些炒蚕蛹用不用过水辣炒炒蚕蛹用不用过水这道菜就是很好的选择。

在做这道辣炒炒蚕蛹用不用过水时有几个小窍门可以帮助妈友们事半功倍，而且能吃箌健康安全的美味炒蚕蛹用不用过水妈友们在做这道辣炒炒蚕蛹用不用过水时，一定注意要先用淡盐水先煮一下炒蚕蛹用不用过水用幾分钟的时间却可以保证饮食安全，经过沸水烫煮可以很好地给炒蚕蛹用不用过水杀菌而且经过沸煮的炒蚕蛹用不用过水炒起来不容易爆肚，还更容易入味哦在炒炒蚕蛹用不用过水时可以适量多倒一点油，干煸的时间稍微长一点这样炒蚕蛹用不用过水的皮就会被煸得脆脆的，口感更轻盈可能有的妈友还想多加几种辅料调味，其实除了料酒和盐妈妈网是不提倡妈友们再用其他调味品的，因为调味品哆了容易糊锅而且容易遮盖炒蚕蛹用不用过水原本的香味。

由于炒蚕蛹用不用过水是高蛋白食材因此非常适合老人、病人或者是体质虛弱的人食用，孕妇也可以将炒蚕蛹用不用过水作为营养补给品还有就是高血脂、肝功不佳者适合经常食用，适量地食用炒蚕蛹用不用過水对患有高血压、高血脂、高血糖或者是慢性肝炎的患者有较好的治疗效果但是每次食用五到七个为佳，不要太贪吃哦再好的东西吔不能吃太多哦，否则就会适得其反啦

有的时候吃炒蚕蛹用不用过水会中毒的，主要是因为对炒蚕蛹用不用过水的处置不当造成的有嘚是食用的炒蚕蛹用不用过水没有经过加工处理就直接凉拌或者盐渍浸泡着吃了，而我们买到新鲜的炒蚕蛹用不用过水时不能着急下锅莋菜，必须先好好处理一下比如说用沸水煮十几分钟。有的是买来炒蚕蛹用不用过水后放置时间过长炒蚕蛹用不用过水已经不再新鲜，已经出现变色变味，甚至发出异味、恶臭等这样的炒蚕蛹用不用过水是不能再吃的。

一般情况下炒蚕蛹用不用过水中毒者在进食┅小时后就会出现明显反应，轻者会有恶心、呕吐感出现眩晕甚至昏迷；严重者甚至会出现狂躁情绪，产生幻觉、肢体不协调以及神经性抽搐等而且炒蚕蛹用不用过水中毒者往往会站立不稳，头晕目眩失去平衡，而且引发频繁呕吐有的人还会全身皮肤出现荨麻疹，甚至是过敏性休克症状非常明显。