怀孕三个月可以吃榴莲吗更新时間:

核心提示: 怀孕三个月可以吃榴莲吗！答案自然是可以吃榴莲是属于热性食物，而且榴莲中富含丰富的维生素叶酸和糖分，因其营养價值非常高被称为是“水果之王”。只不过榴莲的价值高价格也贵，所以平时也很少吃这种水果因此很多朋友对于怀孕期间是否能夠吃榴莲也并非清楚。

　　三个月可以吃榴莲吗!答案自然是可以吃不但可以吃，而且如果孕妇在怀孕三个月吃榴莲这种不但会提供孕婦自身的营养物质需求，而且对于胎儿早期的生长发育有着至关重要的作用榴莲中含有丰富的叶酸，是胎儿早期神经系统发育所必须的營养物质!而榴莲天然含有的丰富叶酸则正好是胎儿所需要的，因此孕妇吃榴莲是不错的选择

　　怀孕三个月吃榴莲的好处是什么?怀孕吃榴莲，除了上面所讲到的补充胎儿神经系统发育所需要的叶酸外榴莲内所富含的维生素也是其它水果所不能够提供的。榴莲内所含维苼素种类多而且都是人体生长发育所必须的，因此单单从这方面来说其价值也便不菲。目前市面上榴莲价格大概在一百多块钱一个這还只是说个头不是很大的那种，一般家庭对于榴莲的消费也是有选择的

　　怀孕三个月吃榴莲应该注意什么?榴莲虽好，虽然被称为是“水果之王”但好东西不可贪吃!榴莲的用量，对于怀孕三个月的孕妇来说最好不要超过两瓣。榴莲内糖分较高血糖高的孕妇也应该避免食用。另外榴莲属于热性食物吃过榴莲，应该注意水避免孕妇。过多食用榴莲还会引起肠道堵塞，得不偿失!另外榴莲果肉极易被氧化在储存方便也应该多加注意，一般可以放在冰箱保鲜柜里孕妇吃之前应该提前取出为好。

　　榴莲被誉为“水果之王”果肉營养丰富，但吃多了也会伤及身体尤其是对于孕妇来说更应该注意。总之再好的食物切不可多吃，遵从少量多次的原则另外吃榴莲嘚禁忌还有很多，孕妇朋友们不妨在食用之前提前查阅相关资料，保证胎儿正常发育

下午突然有个朋友和我说怀孕６個月前不能吃榴莲但我吃了好几次了．但又好多人说榴莲是很补的一样水果．少量吃还是可以的．真的对宝宝不好吗?有些担心..昨晚老公叒买了一个..昨晚吃了一块..还想着今晚回去再吃一块呢..