百度拇指医生 &&&普通咨询 您的网络环境存在异常， 请输入验证码 验证码输入错误，请重新输入女人吃什么气色好？ 红&黑色食物补血养颜_美容护肤知识大全_百度攻略 "延缓衰老"主题最热推荐 "美容养颜"主题最热推荐 红色食物—女人的知己1、红豆对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质、维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有利尿、消肿、养肾、清心火、行气补血等功效，是女性生理期间的滋补佳品。红豆中的纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效。此外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿。精彩内容，尽在百度攻略：2、红枣红枣的功效与作用很多，富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。还包括能提高人体免疫力，并抑制癌细胞的功效。红枣是补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。精彩内容，尽在百度攻略：不过，红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。3、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。精彩内容，尽在百度攻略：红米中含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病，又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。4、樱桃樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，能和阿胶的一些功效相媲美。精彩内容，尽在百度攻略：樱桃能很好的抗贫血，促进血液生成，樱桃含铁量高，每百克樱桃果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。精彩内容，尽在百度攻略：5、牛肉在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克，是相同质量猪肉的两倍，也高于羊肉中的含量。牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。值得一提的是，牛肉遇到番茄后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。精彩内容，尽在百度攻略：6、红薯红薯营养丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质。红薯对皮肤特别好，皮肤粗糙的人，常吃红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯比白皮白心的红薯营养更好。它的补气和血作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，能补中益气，对治疗脾胃亏虚很有帮助，可以有效改善面部气色。精彩内容，尽在百度攻略：黑色食物—让女人更滋润1、黑米黑米能补血，又叫月子米、补血米，特别适用于女性。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥，放上冰糖和红枣来调味，吃起来软香糯甜，补气养血，黑米煮粥营养易吸收。另外，如果总感觉气短乏力，而且一上班就犯困，建议每天吃一碗黑米粥可补气养血。有肝硬化和食道静脉曲张的人，一定要煮透、煮烂，避免黑米外壳划伤引起出血。精彩内容，尽在百度攻略：2、黑木耳常吃木耳降三高，强身抗癌清肠道。木耳含铁量比较多，对缺铁性贫血患者来说是很好的食物选择。木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，抗血小板黏附，可以降血压、降血脂、降血糖，同时能预防动脉硬化，对预防心脑血管疾病有一定好处。另外，它含有一些多糖体，可以防止基因突变，有防癌抗癌的保健作用。不仅可提高免疫力，还能抑菌消炎。它还含有一些胶质，可以把人体的一些毒素带出去，起到排毒、润肠通便作用。精彩内容，尽在百度攻略：3、乌鸡医学名着《本草纲目》有记载到，乌鸡有大补作用，可以补诸劳虚损，可以治疗消渴症，是女性妇科病的滋补和滋养品。平时食用乌鸡，可以滋补肝肾、补血、活血、温中益气、延缓衰老、强健筋骨、止崩治带等。对于女性常见的月经不调、带下赤白、腰酸背痛、血虚以及缺铁性贫血等，都具有良好的治疗和预防功效。精彩内容，尽在百度攻略：4、黑豆黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。它含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。黑豆中的B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强活力的作用是很大的。黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。精彩内容，尽在百度攻略：5、黑芝麻黑芝麻富含油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E、蛋白质及钙、铁等人体所需的营养物质，经常食用，可补养肝肾、健脑润肺、养血乌发、坚筋骨、防衰老。而且黑芝麻所含维生素E量居植物食物之首，经常食用，可帮助机体抗氧化，有延缓衰老、延年益寿的作用。黑芝麻还可减少血液凝块，防止动脉粥样硬化及冠心病的发生。精彩内容，尽在百度攻略：6、黑枣黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。精彩内容，尽在百度攻略： 相似攻略推荐小手指突然红肿是为什么？按压疼痛，血液沉暗红色，有点像冻疮， 患者信息：女 病情描述：28小手指突然红肿，按压触碰疼痛，血液沉暗红色，有点像冻疮，没有破口也没有摔伤。3天 最佳回答百姓健康网53843位专家为您在线解答 病情分析：您好，您的症状表现不排除是患关节炎。最好不要吃止痛药，建议刚开始吃药的时候要慎重，最好使用外敷治疗的方法，也是就用膏药贴，如伤湿止痛膏、五虎散等。 回答时间： Ta帮助了1455人 回答列表（2） Ta帮助了89人 病情分析：建议注意预防过敏的情况导致不适的情况，建议选择淡盐水清洗，必要时配合百多邦改善不适 回答时间： Ta帮助了3251人 病情分析：你好，考虑是冻疮的表现，建议涂抹冻疮膏或者绿药膏，都是可以缓解的！ 回答时间： 殇歌漓羽男 21岁提问时间： 病情描述：我的手上经常容易长冻疮，特别是在冬天天冷的时候，冻疮的几率非常的高，但是我想知道手上长冻疮要如何才能根治？ 医生建议：在根除冻疮的时候，一定要保证手都暖和，要经常按摩一下。 殇歌漓羽男 35岁提问时间： 病情描述：我今年十四岁了，每逢到冬季的时候老是出现冻疮，尤其是手上冻疮特别厉害，有时候还会出现流血现象，治疗冻疮的最好办法是什么呢？ 医生建议：引起冻疮的主要原因是血液循环出现了障碍，在平时应该多搓搓手，促进血液循环，对预防冻疮是有很大帮助的，另外也可以用冬青煮水来洗，效果不错。 殇歌漓羽女 31岁提问时间： 病情描述：在冬天的时候，我就出现了冻疮，我就想治疗了，因为冻疮在出现了以后，让我特别的痒啊，治疗冻疮最佳的方法是什么啊？ 医生建议：冻疮的出现其实也就是真菌感染导致的，在治疗上面可以用白醋来泡脚，烧一壶热热的水，放在盆里面，然后倒上半瓶的白醋。每天晚上都泡脚的话两天就可以治疗好冻疮的问题了，在有冻疮出现了以后，急要注意保暖了，不可以在让脚再次的受凉了。 为浔兴股份女 48岁提问时间： 病情描述：我的耳朵上总是会长很多的冻疮，而且感觉是很疼的。涂抹什么药膏能够治疗冻疮呢？哪种方法能够预防复发呢？ 医生建议：可以用风油精来处理冻疮。在冻疮上涂抹风油精以后能够有效的缓解疼痛。不休息保暖是造成冻疮的主要原因。在天气比较寒冷的时候最好使用耳套来进行保暖。如果患者的病情严重话，还可以用云南白药等效果更加好的药物来治疗。 殇歌漓羽男 29岁提问时间： 病情描述：每次到冬天的时候，我就发现自己的手上非常容易长出冻疮，感觉又疼又痒的，而且很难好起来，所以想了解一下，手上长冻疮了怎么治疗？ 医生建议：出现了这种冻疮的情况也可以，用一些生姜或者是白萝卜等等来进行治疗，主要是能够起到活血化瘀的一种重要的药物，促进血液循环就能够起到比较好的效果。 你可能关注做爱出血呈鲜红色，吃什么药能好 健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:每次都是 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过 咨询：174895人 病情分析： 根据您的描述您上述情况属于性爱出血了解的问题，其实你存在上述情况，担心的话，完全可以选择正规医院检查清楚，看是否存在宫颈糜烂 指导意见： 目前你完全可以就诊检查确定，可以做个阴道镜检查，看是否正常，之后才能更好的治疗，希望你不要存在压力医生询问： 其他答案 (3) 山东中医药大学附属医院 病情分析： 你好，根据你说的情况，就鲜红色出血考虑是有宫颈糜烂的可能，这个是会引起性生活引起接触性出血的。 指导意见： 你好，对于这种情况，还是有必要先去服用做一下宫颈检查来明确情况的，如果是哟宫颈糜烂是可以使用治糜灵栓或者苦参栓这类药物的，同时是可以使用点阿莫西林等消炎药物的。医生询问：还有不明白的吗？ 如果得病，不治疗可以吗吃药可以吗现在不检查有什么影响吗，我是个学生 医生回复： 如果是轻度的可以不用药的，但是要注意禁止性生活的。 那现在不检查怎么能看出来是不是轻度的？现在已经禁止了。我怕不治疗以后再留下什么后遗症？我想不检查，好尴尬的 医生回复： 平时白带量多吗/还有其他异常吗？ 其他的没有了前段时间多这段时间不多了没有什么异常，就是房事出血，出的不怎么多，我好担心，我怕有什么病，学生备付不了 医生回复： 嗯，这样注意禁止性生活，观察一段时间一般就是可以的，可以使用点阿莫西林或者头孢拉定胶囊来抗感染的。 到药店应该怎么说呢？ 医生回复： 直接买点消炎药就可以的。 咨询：4962人 病情分析： 仅仅看你的描述，是不好下结论的，性交后出血大多是因为存在宫颈糜烂，宫颈息肉或是阴道粘膜的损伤的问题。