治疗跟腱炎的偏方_图文攻略_全通关攻略_高分攻略_百度攻略
跟腱炎是足跟上方局部疼痛，足跟不能着地踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。大多和运动损伤有关。通常都会引起足跟痛无法行走，疼痛难忍的情况。这样就尽量休息，或者用拐杖帮助走路，减少对足跟的压力减少疼痛。治疗跟腱炎的偏方跟腱炎的治疗偏方一：乳香+牛膝：取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。精彩内容，尽在百度攻略：跟腱炎的治疗偏方二：跟腱.骨坊.世医.贴：有几十味中草药熬制而成的黑膏药，外敷于患处。治疗跟腱炎，可避免手术的疼痛以及并发症，安全、经济。跟腱炎的治疗偏方三：精彩内容，尽在百度攻略：乌梅-泡脚：取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚跟腱炎的治疗偏方四：芍药+甘草：用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。精彩内容，尽在百度攻略：跟腱炎的治疗偏方五：复枯草：泡脚取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。跟腱炎的治疗偏方六：精彩内容，尽在百度攻略：威灵仙：敷脚用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。
保健养生-综合攻略→ 跟腱炎用热水泡脚行吗
跟腱炎用热水泡脚行吗
健康咨询描述：
左脚脚跟内部红肿&走路疼痛&已经有两个多月了
曾经的治疗情况和效果：
吃过曲克芦丁片.&阿斯匹林片，但不见好转
想得到怎样的帮助：怎么样走路就不疼了呢
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擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗；严重的则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。
擅长: 擅长脑卒中后偏瘫、脊髓损伤截瘫、颈肩腰腿痛的康复治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，据您所述，这种情况建议您不要用热水泡脚！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院康复科进行理疗针灸治疗，同时服用消炎药，祝健康！
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治疗跟腱炎的偏方
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你可能喜欢跟腱炎疼痛难忍？教您三招治疗缓解疾病！
跟腱炎疼痛难忍？教您三招治疗缓解疾病！
纽约路透社健康研究人员报告说，行走过程中跟腱上的负担会逐渐增加。在赤足走路时，与较慢的步行速度相比，步行速度更快，步长更长，姿态相位持续时间更短，双支撑的初始和最终时期更短。这时候当不慎患上跟腱炎时，该如何是好呢？跟腱炎症状如果在运动前跟腱疼痛，或者每天早晨醒来跟腱疼痛，开始走路的时候几乎无法着地，但走一段路就会好很多。那么很遗憾，这基本上是患上了跟腱炎。如果不停止剧烈运动，对其不管不顾，慢慢的就会变成跟腱全天疼痛，跟腱僵硬，不能背屈，触摸有疼痛，而且会伴随有明显的压痛。跟腱炎康复1、休息人体的绝大部分损伤，如果有了足够的休养时间，都是可以自愈的。俗语叫好了伤疤忘了疼。这个如果想要彻底好，必须停止剧烈运动一段时间，不然，可能真的要疼一辈子。2、冰敷&热敷冰敷：在确定不用再走路的时候，若发现跟腱有些红肿，那就冰敷一下，10分钟左右。热敷：晚上睡觉前热水泡脚，即用热水来舒筋活血。3、锻炼双脚着地原地站立，用健侧的脚发力提踵，然后用患侧的脚缓慢落地。（注意要主动去控制发力）每组25次左右，重复3到5组。动作比较简单，负荷是关键点，一定要是有疼痛的离心力量训练。内容图片来源互联网如有侵权请联系删除
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简介: 看剧界的专业指南，逗比界的一盏明灯
作者最新文章发帖督促自己坚持，下决心彻底治愈跟腱炎！_跟腱炎吧_百度贴吧
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发帖督促自己坚持，下决心彻底治愈跟腱炎！
疼了好多年了，之前休息段时间就好了，这次休息几个月了还是没好，试了很多办法都不行，也可能是自己不够坚持，这次下决心彻底治愈，不管什么方法，坚持！从泡脚开始！
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今天已热水加醋泡脚半小时，准备做提踵锻炼20次，再加上抹扶他林！
扶他林神马的，一时消炎还行，长期的不管用。医生还给我开过一种白白的，日本出的消炎的膏药，也只是炎症厉害时用用，慢性的去根还是看中药。白云山(701跌打镇痛膏)我用着不错，楼主可以去药店买点试试。不过听给我开药的大夫说，这个药容易过敏，有些人用不了，贴的时间也不要太长。其他的我还用过云南白药，狗皮膏药，云南白药的感觉有点效果，但没这个管用。不过中药真是因人而异了
连续坚持第4天，热水加醋泡脚，然后抹扶他林，然后穿厚袜子保暖，然后做20组恢复训练，最后再贴一片膏药。
我都快死心了，你们说的我都用过，但不见好
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