酱爆茄子辣椒炒鸡胗的家常做法做法，酱爆茄子鸡胗怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2017-12-10 00:24

辣椒炒鸡胗的家常做法

鸡胗清洗干净片成片装盘

锅放水燒开把片好鸡胗放在锅里焯一下

把片好鸡胗在锅里焯1分钟加点料酒焯到没有血色快速捞起

放入葱姜片炒出香味

在放入鸡胗片快速翻炒放点孜然粉和盐翻炒关火

鸡胗炒青椒这道菜做好了口感不错鲜嫩香脆好吃

焯鸡胗片时别时间过长看着没有血色快速捞起要是一次炒的多焯的时候分两次焯焯的时间长会变硬要掌握好火候炒出来鲜嫩香脆如果喜欢吃辣的用干辣椒炒也好吃这样宝宝能吃青椒维生素E高多吃身体好

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