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今天买了榴莲，一天吃多少合适？
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听说榴莲对子宫内膜好，可以使内膜变厚。去北国超市买了一个，12.8元一斤，我买的这个4斤半左右，回家剥了皮把肉肉放到碗里搁冰箱冷藏着，大概2斤果肉呢。一天吃多少好呢？
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不要吃太多了哦，补过头了很上火的哦，呵呵···
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一个榴莲三只鸡，你核算核算吃就行
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你只要能吃，不上火就可以，没什么讲究。
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我一个星期吃一个呢，其实也不知道有没有用，满吃啦，反正吃不坏人，
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这个因人而异，爱吃就多吃一点。
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泪痕 发表于
我一个星期吃一个呢，其实也不知道有没有用，满吃啦，反正吃不坏人，...
差不多，一天一瓣能吃五天
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一共5瓣，一天一瓣，生瓜子一样增加内膜
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你这会是月经多少天啊要是快来月经还是不要使劲补啊，我是一次一条&&不上火你先少吃点试试
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嗯，我开始吃了，试验中。。。
你内膜不是没事吗？也补？&
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妈妈盼宝宝 发表于
一个榴莲三只鸡，你核算核算吃就行...
哇还有这种说法呀，我一周吃三只鸡不胖才怪哩
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淡淡相思 发表于
嗯，我开始吃了，试验中。。。
你内膜不是没事吗？也补？
之前做过很多次B超，我发现最厚的时候也就9，不知道是不是不够厚？&
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建议适量食用即可，切勿贪口服之欲而得不偿失
1、榴莲如果在肠胃中不能完全吸收的话，容易导致上火
2、榴莲在肠胃中会吸收水分而膨胀，过多食用可能会阻塞肠道，引起便秘。
解释的好详细！打算每天吃一瓣。&
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期待奇迹中 发表于
你内膜不是没事吗？也补？
之前做过很多次B超，我发现最厚的时候也就9，不知道是不是不够厚？
嗯那也可以吃上反正没有坏处 就是榴莲好贵啊&
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淡淡相思 发表于
之前做过很多次B超，我发现最厚的时候也就9，不知道是不是不够厚？
嗯那也可以吃上反正没有坏处 就是榴莲好贵啊
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xj005007 发表于
建议适量食用即可，切勿贪口服之欲而得不偿失
1、榴莲如果在肠胃中不能完全吸收的话，容易导致上火
解释的好详细！打算每天吃一瓣。
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今天老爸分不清，买回了菠萝蜜，还是多可爱的说。。
菠萝蜜很好吃的说&
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jany59 发表于
今天老爸分不清，买回了菠萝蜜，还是多可爱的说。。
菠萝蜜很好吃的说:D
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看来没有我印象中的贵 么呵呵
现在便宜一些了，4月初的时候要20一斤呢。南方就便宜多了吧&
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命里有时终需有 发表于
看来没有我印象中的贵 么呵呵
现在便宜一些了，4月初的时候要20一斤呢。南方就便宜多了吧
哦这样的哦，下次也试试，我只吃过榴莲糖呵呵&
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淡淡相思 发表于
现在便宜一些了，4月初的时候要20一斤呢。南方就便宜多了吧
哦这样的哦，下次也试试，我只吃过榴莲糖呵呵
我一次吃一个，没有上火，原来有点便秘，吃了榴莲反而好多了
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少吃一点，切小块，榴莲热量高…
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我不爱吃榴莲，我觉得榴莲臭就不说了，它的果肉吃起来有点像吃肥肉一样腻腻的。想长内膜可以买东阿阿胶打成粉，泡红糖。每天喝一次。效果不错。吃了内膜不关长得好，内膜供血也好。
榴莲太爱了，
超市特惠13.5一吃买了两个，慢慢吃
好孕棒：能够将试管婴儿的成功率额外增加10%，能够持续带来好孕！榴莲好吃，不宜多食……【本溪吧】_百度贴吧
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榴莲好吃，不宜多食……收藏
榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。
它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。
榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但也不是人人适宜，感冒时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用。前些日子，在泰国就有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡。所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源；榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。一般健康人都可食用。
病后及妇女产后可用之来补养身体。成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
注意：糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。
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好吃的东西都要分着吃！一次吃太多都不好
么有吃出来哪儿好吃阿。。。。味儿的确霸道
我还没吃过呢，贵，吃不起
丰胸，奇效
果核也可以吃？白瞎了都扔了
想多也吃不起啊,一个百八十元的,啥时候要是像地瓜一样便宜就好了
登录百度帐号推荐应用为什么榴莲那么臭那么贵还那么多人爱吃榴莲？看完这篇文章你就明白了为什么！
为什么榴莲那么臭那么贵还那么多人爱吃榴莲？看完这篇文章你就明白了为什么！
又到了吃榴莲的季节，最早的榴莲产于马兰西亚，现在不管在广东、广西、海南等地的大型超市，还是水果摊都会摆着几十个金灿灿的榴莲，看着就让不少人垂涎欲滴，并且它还有着“水果之王”的称号，那么今天就和大家聊聊榴莲。首先我们来看一下榴莲的营养价值，榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和叶酸等营养成分。可起到强身健体、滋阴补阳的功效。另外，据《本草纲目》中记载，“榴莲可供药用，主治因起病急骤、高热、腹痛为主要症状的痢疾和心腹气冷”。对精血亏虚须、头发早白、衰老、风热皮肤瘙痒起着很好的作用。那榴莲有这么多的好处，我们生活中应该注意些什么呢？一、吃榴莲应多喝水：很多人都知道榴莲吃多了容易上火，泰国卫生部则劝告大家，一天食用不要超过两瓣榴莲，大约100克左右。如果一次吃得太多，榴莲中富含的纤维素会在胃中吸水膨胀，从而使我们的肠胃负担加重，同时也无法将糖分和营养物质完全吸收，就有可能会引起口腔溃疡、消化不良和便秘等症状。因此，我们可以在吃完榴莲后多喝点水，来帮助胃肠消化。二、减肥的人应少吃榴莲与一般水果相比，榴莲的营养的确是更胜一筹，但是榴莲的热量相对较高，我们来看下数据，每百克榴莲的热量约为147千卡，是荔枝的2倍，是苹果、桃子、梨的3-4倍，也就是说吃一两榴莲摄入的能量大致相当于一碗米饭的能量。这样对比下来，榴莲的能量要比一般水果要高，所以想要减肥的人就要少吃榴莲了，如果正常吃就要适当的减少其他高能量食物的摄入哦。一、榴莲有什么用：在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法榴莲富含叶酸、蛋白质和碳水化合物，性热，适合体质阴寒的人多吃，可以改善阴寒的体质，增强人的抵抗力。很多女性寒气重，经常受受痛经困扰，多吃榴莲可以可以活血散寒，滋阴补阳，益气补血，缓解痛经；榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，最好每天食用不超过100克。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部就曾经劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。榴莲是一种温热性的水果，如果本身是比较容易上火的话，是最好不要多食用榴莲的，会导致上火的症状，体质过于虚弱的患者也是要适量食用榴莲的，日常食用榴莲也要注意适量，不能够大量食用，会导致体内燥热。二、榴莲为何那么贵：1.榴莲是热带水果，体型硕大，热带的树木都长得非常高，比如椰子，榴莲树能高可达25米，而榴莲外壳坚硬浑身都是大锥刺，所以摘榴莲本身就是一项技术活，弄不好真的会被砸死！2.国内近几年对榴莲需求越来越大，但是我们国家没有啊，所以物以稀为贵，形成卖方市场。我国进口榴莲多来自于泰国和越南，这两个国家的榴莲果园现在有80%被中国水果商占有，这也导致过去在产地很平民的榴莲在当地也贵了起来。3.运输成本。榴莲不易储存，所以国内榴莲的进口运输方式基本为汽车运输，一柜榴莲拉到上海北京运输成本动辄两三万节假日更是翻番。4.榴莲易损耗，热带水果都比较容易变质，所以卖的时候会把这个成本算上。三、榴莲为什么那么臭：未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。榴莲果肉的臭味主要由含硫化合物引起。研究人员做过实验，果肉挥发物中的含硫化合物，主要为二乙基二硫醚、乙基正丙基二硫醚、二乙基三硫醚和3-乙基2,4-二硫代-5-己酮。含硫化合物一般会释放出刺激性气味，这就是为啥榴莲闻起来会那么“臭”。而在榴莲的果皮和果肉中，还含有丰富的酯类化合物，这些化合物会让榴莲闻起来香香的，有水果气味。由于每个人鼻腔中的嗅觉感受器不太一样，所以榴莲控”们对榴莲糖、榴莲酥、榴莲冰激凌、榴莲蛋挞等“榴莲周边”爱的无法自拔，觉得简直好吃的飞起来~而对于不喜欢榴莲的人们来说，就会觉得榴莲的气味又刺激又难闻，是世界上“最恶心”的水果。据了解，几乎全世界的民航飞机上都禁止乘客携带榴莲，在文莱、印度尼西亚和马来西亚的部分公共场所禁止吃榴莲。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，据说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。　　1 滋阴壮阳　　榴莲的营养价值很高，身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。　　2 增强免疫力　　榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。　　3 治疗痛经　　榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。　　4 开胃促食欲　　榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。木棉科常绿乔木，树高15-20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。　　榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。 但是对榴莲的味道却是存在争议。有人赞美它滑似奶膏，齿频留香，垂涎欲滴，爱之如命。有人感觉它臭如猫屎，不堪如鼻，绕道而行。　　未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暧处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。初吃者可用软物塞住鼻子，只找口中的感觉，千万不要嗅闻其味，三、四次后您再大胆地嗅闻，那时您感到只有醉人的芳香。还有不便叙述的魅力只有您心知肚明了。　　所买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，初学吃者较易接受；若吃过量，会热补充而流鼻血，最好将其壳煎淡盐水服用，可降火解滞；用榴莲皮内解滞；用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。我是小编一三事，欢迎大家关注小编与您共享身边生活事！
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简介: 养生美食、美食教学，吃喝玩乐，家庭生活
作者最新文章一个榴莲三只鸡&盘点吃榴莲七大禁忌
&&&&来源：&&&&
原标题：一个榴莲三只鸡 盘点吃榴莲七大禁忌
　　盘点吃榴莲七大禁忌
　　1、榴莲不可与白酒同食
　　酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。
　　2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
　　3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
　　4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。
　　5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
　　6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
　　7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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