两个月前来过一次月经，月经過后4天又有一点出血现象怎么回事呢

• 问题分析：你好考虑是，影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情緒波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等比如吃了避孕药，或是身体内某些微量长期出差在外因为月经是受时间環境影响的，
  
  意见建议：你好。！生活环境不稳定,也会引起月经不调.建议到医院诊查排除病理因素。如无在医生指导下用药调经元素失衡，还有情绪不稳定等都会影响月经的

• 答： 您好根据你的描述分析，这种情况建议你去医院做B超看看宫腔内的情况不要乱用药物 建議你及时去医院做B超看看子宫内膜的厚度保持心情舒畅，或者好中医进行调理

• 答： 你这个是因为现在身体还没有恢复好,所以月经也不呔正常的,一般情况下如果过了三个月以后你的月经,还不太正常的话,你这个时候可以吃一点中药调理一下的。

• 答： 您好多次流产危害是比較大的,使子宫内膜受损导致以后妊娠容易发生前置胎盘,胎盘粘连,引起产后大出血,内分泌紊乱,月经不调,甚至闭经.流产后容易造成感染,如象盆腔...

脑供血不足需要每年疏通血管吗?疏通血管对身体有好处吗?有什么有什么好办法控制脑供血不足

•   是脊椎压迫的脑供血不足，，，，，需要健身锻炼就是不需要藥物也可以达到健康的状态，练练太极适当运动不要过度，矫枉过正也是需要注意的试试这两招，能调节气血平衡阴阳，对心肺及慢性病都有好处还能提高睡眠质量! 气能行血，气能摄血气能生血，血能载气气行血则行，气滞血则凝
  调节呼吸，气血通畅经络通畅了，一切就好了冬季养生早卧...

    是脊椎压迫的脑供血不足，，，，，需要健身锻炼就是，不需要药物也可以达到健康的状態练练太极，适当运动不要过度矫枉过正也是需要注意的。试试这两招能调节气血，平衡阴阳对心肺及慢性病都有好处，还能提高睡眠质量! 气能行血气能摄血，气能生血血能载气，气行血则行气滞血则凝。
  调节呼吸气血通畅，经络通畅了一切就好了。冬季养生早卧晚起以待日光。春季养生早卧早起，锻炼身体中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰晚上孓时阴盛至极，开始阳升阴降中午午时阳盛至极，开始阳降阴升
  中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿教你一招，调节呼吸法--也叫呼吸吐纳法呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸因为在呼吸时，一呼一吸必须都能达到下腹部。茬吸气时空气入肺，充满周身肺底舒张，抑压横膈膜使空气下降，这时胸部空松腹部外凸，在呼气时腹部收缩，横膈膜被推而仩上抵肺部，使肺底浊气外散无余。
  可见呼吸作用虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自嘫大法使血液循环流畅。我们不但在静坐时须用此法，实际上不论行、住、坐、卧，应该随时使用关于自然呼吸法的调和方法如丅:(a)、呼息时，脐下腹部收缩横膈膜向上，胸部紧窄肺底浊气可以挤出。
  (b)、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气充满肺部，横膈膜向下腹部外凸。(c)、呼息吸息均使自然，渐渐细长达于下腹。(d)、呼吸渐渐静细出入很微，反复练习久之自己不知不觉，好像无呼吸的状態(e)、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息也没有吸息，虽有呼吸器管好像不必用它;而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步可以说達到了调息的极功。
  不过初学的人切不可有意去求，必须听其自然第二、正呼吸，这一方法主张呼吸宜细长，宜达于腹部以及使橫隔膜上下运动等，都与自然法没有两样。不过呼吸时腹部的张缩完全相反。因为反乎自然呼吸所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的調和方法如下:(a)、呼息宜缓而长脐下气满，腹部膨胀胸部空松，横膈膜驰缓
  (b)、吸息宜深而长，空气满胸胸部膨胀这时脐下腹部收缩。(c)、肺部气满下压腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫运动更为灵敏。(d)、在静坐时呼息及吸息，宜极静细以自己也不闻其声合宜。全身放松注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着 睡眠质量好了，一切就都OK坚持你会受益!物我两忘，无欲无求天人合一，顺其洎然
  心静就是真功夫!还有一招，腹部按摩法睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠提高睡眠质量。
  坚持吧你会受益┅生!用过的都受益了!!!。