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冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮辣腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显韵小皱纹。
　　冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮辣腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显韵小皱纹。脸部一有皱纹出现，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。
　　此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。
　　保持全身皮肤滋润，洗浴很重要
　　冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。
　　洗澡次数以每周1&2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、身体乳、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
　　保温防寒，保护皮肤不受冻伤
　　冬季气温较低下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部。因而应注意防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
　　晚上洗澡时间不宜过长，水温保持在39℃左右；不要搓揉过度，以免破坏皮肤表面的皮脂膜。不论是洗脸或洗澡，可选用不含香精、色素等化学刺激成分的中性或弱酸性的洁肤产品。
　　洗完脸或洗完澡后，可趁皮肤还未全干时涂上保养品或身体乳液，以维持皮肤水分与滋润。尤其是皮脂腺分布较少的四肢皮肤，更要特别加强。
　　滋养保湿
　　冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。
　　保湿乳液一般含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、保湿因子等，也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时，可再用水果萃取凝胶，涂抹于双颧或脸部其他敏感部位，这类水果萃取凝胶具有极佳疗效，可消除充血现象，并洁净、保湿皮肤。
　　假若一天喝不到一两升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。
　　同时我们还需要注意以下几个点:
　　①减少用热水洗脸的次数，每日1~2次即可，少用碱性重的洗面奶。
　　②经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用，1-2次面膜。
　　③洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
　　④多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
　　⑤要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
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摘要：汇聚专业的护肤品品牌知识，为消费者提供最权威的护肤品十大品牌及独到的护肤品选购知识，是消费者们了解哪个牌子的护肤品好的重要参考依据，是行业中最具参考价值的品牌知识查询网站。
秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象 ，皮肤就会变得干燥起皮暗淡无光泽，皮肤的保湿滋养工作就尤为重要了。那么冬季皮肤干燥怎么办，皮肤干燥用什么护肤品好呢？
冬季皮肤干燥怎么办
1.皮肤清洁：在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右；油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。
2.选对合适保湿用品：天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
3.防晒工作不能忽视：秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
4.补充水份，阻止皱纹：秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
5.合理的饮食习惯：为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
不同肤质保湿方式
1.油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿。
2.混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水，同时也可做一些肌肤SPA。
3.干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜。
4.敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。
孕期皮肤保养
1.禁用不正规厂家的美白祛斑。现在铅、汞灯重金属已经是明文禁止的护肤用品成分，但是不排除某些不正规的厂家或不正规渠道购买的美白祛斑类产品仍存在这方面的问题。这些成分对于胎儿都是不利的。而且美白产品绝大多数都有加速角质软化和更新的作用，容易提高皮肤的透过率并加重皮肤的敏感状态。
2.护肤品能简则简。怀孕期间，皮肤容易变得敏感和干燥，护肤品的选择以补水保湿为主。可以保留保湿系列的卸妆、洁面、爽肤、面霜这几个必须的步骤。要注意护肤产品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐剂。卸妆清洁产品选择上要注意不要选择添加过多表面活性剂的产品，容易刺激皮肤，令皮肤干燥。
3.少长斑，选择物理防晒。女性在妊娠期间因为激素的水平的关系，是容易在两颊生成大量的黄褐斑，这时需要注意的是不要使用美白祛斑的产品，而是从怀孕初期就开始使用安全性能高的、无香精香料成分添加的物理性防晒。以减少紫外线和自由基对皮肤黑色素细胞的刺激作用，通过抑制外因达到减少黑素生成的作用。质地温和、低泡或无泡的洁面乳是首选。
4.慎用祛痘产品。怀孕准备期间，需要至少半年停止服用与外用有妊娠禁忌的药物，如治疗痤疮的异维A酸药物。并慎用有祛痘功效的护肤产品。
老人皮肤干燥护理
1.洗澡注意。老人冬天要减少洗澡的次数，一般以每周2次为宜。洗澡时间不要过长，最多不要超过15分钟。水温也不可过高，以40°左右为佳。此外，老人洗澡时要尽量避免使用碱性较大的肥皂以及大力搓洗身体。
2.选用适合的护肤品。橄榄油是老人营养皮肤的法宝，橄榄油中含有非常多的不饱和脂肪酸及维E，能预防干燥和瘙痒，有助于减缓衰老。它还有优良的渗透性，含极高的维他命和矿物质，适合干性、老化的皮肤，尤其是腿部及臂部的位置。可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。除此之外，还可以选用凡士林。它具有很好的保湿左右，也是老年朋友的护肤佳品。
3.合理饮食。多进食新鲜的蔬菜、动物的肝脏、豆类、面、水果、米和鸡蛋等。酒类、咖啡、浓茶对皮肤有刺激作用，应限制用量。
宝宝皮肤干燥护理
1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。
2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。
3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。
4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。
5.特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，如脸颊、额头、臀部等。
6. 不要洗澡太勤，冬天一星期洗一到两次澡就可以了。洗完澡立即涂抹润肤霜。
女性皮肤干燥护理
1.晚上敷一层厚厚的乳液睡前于面部涂上一层补水乳液，保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
2.化妆水+纸面膜如果你不够勤奋，每天用补水面膜实在麻烦，那么一个简单的方法是：用平常的化妆水倒在纸面膜上，敷在脸上一两分钟，之后再涂上面霜，也是不错的补水锁水好办法。
3.保湿面膜，通常是以保湿精华液浸泡面膜片，缺水明显和紧急时使用。
4.乳液不够解决“肌渴”，来瓶保湿精华保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，可延长水分被蒸发的时间。
男性皮肤干燥护理
1.睡前于面部涂上一层补水乳液，保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
2.男性专用润肤液，防止皮肤干燥。
3.适当的进行汗蒸，保障毛孔通畅。
4.适当的锻炼身体，促进血液循环。
你还在忽视你的肌肤护理吗？岁月可不容你忽视哦。赶紧为自己购置合适的护肤用品吧，但如今的护肤品市场良莠不齐，劣质护肤品，不适合的护肤品使用后可不是美容，而是“毁容”了，因此，消费者朋友们一定要选择质量好的适合自己的护肤品，才能达到你想要的效果哦，至于护肤品牌子的选择，您可以参考十大品牌网MAIGOO有提供的护肤品十大品牌信息：，十大护肤品品牌都是市场上著名的护肤品品牌，是专业研制开发护肤品的品牌，值得我们信赖。
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分享冬天里，皮肤好干燥，容易掉皮，但是工作忙，又没有时间去细心护理，上美容院又不划算，有什么办法可以解决吗？
PS：我的是油性皮肤。
全部答案（共8个回答）
１. 要睡覺的?r候，拿小黃瓜切雹放置?上過?追昼?拿下?恚???月您的?就??啄邸? ■ ２. 睡前用最便宜的化?y棉加上化?y水完全浸?襻幔?笤谀?上２０分?，每週3次，您的皮膚??邢氩坏降乃?燎逋膏福。?■ ３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 ■ ４. 出門前一定要擦隔離霜及防?袢椋?氐郊矣?得要馬上卸?y。
■ ５. 先用?厮?儆美渌?茨????肌膚既乾?Q且毛?孔???小喔。
■ ６. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸?的?|西，保持皮膚清??。
■ ７. 每晚洗完?後，??B?范嗟乖诨?y棉上，直接敷在?深a，甚至連額頭、下巴也可?便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養?范唷? ■ ８. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽??不熬夜，保證水亮。
■ ９. 首先用冷茶包敷眼五分?，接著做一???似瑜珈的?幼鳎?@???幼魇窍缺P腿，再?⑹峙e高後往前趴下，保持這??姿?菁s十分?。這???幼饕婚_始不容易做到十分?，要一段?r間的??，但是效果真的很好。
■ 10. 市售的?水一瓶（６００! cc）不到台?牛玻霸??灰?贿L用?水洗?３～４次，?K?常以化?y綿沾?水敷面，??自然而然的漂漂喔！！
■ 11. ??t?W??В??光中的紫外?，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，?有所謂的ＵＶＣ，平常有?光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成??????e以?殛?天就不需防?窳耍??殛?天?r仍有ＵＶＡ長波射????∧w造成??Γ?虼俗詈眠?是??悖?拍芊乐估匣?奶嵩绨l生喔！
■ 12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，??用水喝，不?沃?ζつw好，連??p肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以?p少浮腫，所以具有瘦身及瘦?的功效，而且?γ腊准∧w也有很大的?椭??
■ 13. 泡?厝???厝??H可?肌膚粉??光滑，且?可消除疲?凇Ｈ粲衅つw過敏者，泡有?效的?厝??可改善哦！！
■ 14. 酵母粉１大匙（超市均有售）加統一??格１╱２杯取適量?T抹於面膜?上再貼於?上５～１０分?即可， 一週約２～３次美白效果???谩ＥcＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
■ 15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻????茏?肌膚水嫩水嫩喔！
■ 16. 把??酪?轡賒豸J鮮奶中（需密閉）?r，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用?砗龋??臼怯??p肥的啦！不過用?矸竽?更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下??酪乳酸酸的味道喔！！
■ 17. 用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調?颍?窟L敷?２次，每次１５～２０分?，用?厮??Q，?⒒?y綿沾?窕?y水輕拍?蛋，此?秘方需加配上一??門絕招～～每天洗澡前先?⒛?蛋清??乾?Q，然後?⒎涿?T抹?上，?洗澡?r的蒸汽，?⒄滟F的蜂蜜蒸入毛?孔。
■ 18. 要?碛??喊愕募∧w很??危?Ａ．?食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 Ｃ．運?用刻煸缤砀鬟\?右恍?r
■19.只要覺得毛孔粗大?r?A可用以下?追N不同的面膜?矸竽?: wskin的冰河泥加上敷面膏調?蜥岱笳?硭?X效果超霹靂!B.蛋白直接抹?蛟谀?上待乾?_洗即可。C.用市售乾燥的敷面?泡在牛奶裡?r乾後敷在?上有美白的功\效。D.綠豆粉加蛋白調?蜥峋??T在?上。 ■ 20. 在吃的方面，好吃又不??l胖的?追N選?袢缦拢?Ａ．薏仁洗?Q加水不加糖煮１～２??小?r待?霎?開水喝可消腫及美白。 Ｂ．?杞加紅??加桂?A煮開不加糖待?霎?開水喝可使?色紅??眼睛有神ㄛ！ Ｃ．多喝用排骨?醯母鞣N??贰?
说实话，女人要想美丽就别想偷懒。
如果实在抽不出太多的时间，那我建议你：1、白天用补水保湿效果好的高档保养品；2、每天多喝水，保证充足睡眠；3、买营养保湿的面膜贴，每晚上床后贴一张在脸上，同时闭目养神，放松身体和心情，20分钟后取下，身心皮肤都受益；4、利用周末。煲一锅靓汤放在冰箱，每天早晚喝一小碗，从身体内部给予滋润；5、下班路上采用步行，快步疾走，相当于运动。6、每天晚上无论多累，认真洗脸，彻底清洁皮肤，用一款质量上乘的修护晚霜。
这样既不占用你多少时间，有可以从内而外的保养皮肤，重要做到这些，应该让你的皮肤安全过冬了。
20 30 40岁女人的保养
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1.补铁补血
　　这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64％的女性会出现程度...
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皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!11、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15...
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答: 我感觉挺不错的啦,价格是比较昂贵的,三四百块钱左右的啦,你可以试一下,10月天是他们家的产品挺便宜的。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
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