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平果八个多月了，给她买三文鱼不知道怎么做好。请教有经验的妈妈们、、、
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听说三文鱼还是生吃营养价值高，但宝宝也不能吃呀，所以我是蒸着给他吃。切两片三文鱼，放点姜和葱，倒少许酱油、醋。上锅蒸几分钟即可。但8个月的宝宝是不是吃的太早了呢？
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吃这个不会过敏吗
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有点早吧，我家清宝是一岁的时候我给吃的，三文鱼切片，挤点柠檬汁，放一点盐腌一下，然后上锅蒸。
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我家楼下的宝宝吃了 所以想给平果吃点
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鱼的肉松我给吃了 没过敏呀
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阿不迪芭比~~~
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我儿子8个月时候也吃鱼了，不过是普通的鱼，没事
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三文鱼切碎，里面放点干面粉，搅拌均匀，下面条的时候汆丸子。
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亲亲我的宝贝
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我也想给宝吃呢，但是刚扎完麻风五天，等等吧
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我是在中央台的健康之路上学的，南瓜鱼泥，先把南瓜蒸熟捣成泥放碗中备用，再把生三文鱼捣成泥和南瓜泥搅拌一起上锅蒸5分钟。宝宝挺爱吃的，亲可以试试。
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平果爱吃南瓜 明天试试
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我家前一段也刚吃，三文鱼蒸鸡蛋糕，三文鱼胡萝卜颗粒面，目前就吃过这两种。你家宝要是吃DHA，吃三文鱼根本就不算啥，还有比DHA腥的东西还没发现。
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我家是用料理机绞成肉泥，然后做的鱼丸
八个月宝宝吃三文鱼怎么做呢
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[摘要]孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。 来源：高兴影视
海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。 淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子，一般情况下，1岁以上才适合吃。 营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。 带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。 黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。 三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。 鱼肉对孩子虽好，但还是需要讲究烹调方式。 专家建议：家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。具体方法：将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开，将鱼茸挤成丸子，逐个下锅内煮熟，再加入少许精盐、葱花即可。 给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意，口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。 临床发现，很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中，正确的吃法是既吃肉又喝汤。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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适合宝宝吃的蒸三文鱼
很早之前看到博友YOYO小河马的妈妈（抱歉网络有问题，链接不上，首页有链接）给宝宝做的蒸三文鱼，
也想早学会做给优吃，说没有时间都是借口，还是我这当妈的懒，不过平时上班真是没时间，这个周末有
& 空，给优做了这款蒸三文鱼，小人很爱吃，特给面子。
取鲜三文鱼一块，不要太大，太大了宝宝一次吃不完。这一块还是从超市里挑了块最小的，还是有点大。配
着吃的主食嘛，面条和米饭均可，这次我给优配的主食是米饭，在做这道菜前我就把米饭（宝宝吃的米饭要
&& 松软）蒸上了，等三文鱼好了差不多米饭也该熟了。
三文鱼的营养价值很高，含有多种维生素以及锌、铁、钙以及含丰富的不饱和脂肪酸（相关资料显示每100克
三文鱼约含27克），是高蛋白，低热量的健康食品，对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。
把三文鱼洗干净后改刀切成小薄片，入味腌制待用。
入味调料：盐、糖、米醋、生抽、香油均少许，切葱花少许备用。
&得：宝宝的饭菜口味要清淡，不能过早的让宝宝尝到大人饭菜的滋味，过早的尝到大人的饭菜，宝&
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宝就会对自己的饭菜不感兴趣，现在优只有一岁多所以我只用了这几款调料，可以根据宝宝的
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年龄加调料。
搭配的菜是油菜，因为油菜可以促进宝宝骨骼发育，油菜还含有大量的钙、胡萝卜素和维生素C，有助于增
&& 强免疫力。
得：可根据宝宝对菜的喜好搭配，这个年龄段最好是油菜。
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取三至四颗油菜心，洗净开水烫好后剁碎，可根据宝宝年龄决定是否剁碎的程度。
取西红柿一个，开水烫后去皮（可用烫油菜的水烫西红柿，节省嘛），切三四片剁成小碎块。
准备工作做好了，下面才是关键的时候了：
（1）将切好的葱花放入碗底；
（2）把剁碎的西红柿放在葱花上；
（3）将腌制好了的三文鱼放在西红柿上面；
（4）加水，水以没过三文鱼为界；
（5）开锅后入锅蒸十分钟，再将剁好的油菜放在三文鱼上，蒸五分钟；
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&OK啦，色香味俱全的三文鱼出锅喽，
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&怎么样，闻着香味了吧，您看我们家小优同学可有点等不及啦
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米饭也蒸好了，蒸出来的汤正好可以拌在米饭里，
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小优比较喜欢吃稀稀的米饭，好消化易吸收。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&快给我吃呀
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终于吃到香喷喷的饭啦
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太好吃了&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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看7个月的小优吃着我们做的辅食美滋滋滴
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& 几个月宝宝可以吃三文鱼?宝宝吃三文鱼有影响吗?
几个月宝宝可以吃三文鱼?宝宝吃三文鱼有影响吗?
三文鱼是常见的美食，宝宝什么时候能吃呢?今天小编带你看：宝宝吃三文鱼的时间及影响。几个月宝宝可以吃三文鱼?宝宝7-8个月就可以吃煮熟的三文鱼泥了。到了8个月就可以吃三文鱼粥了。建议：1、鱼已经成为公认的食物过敏因素之一，因此很多建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。2、此外，如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。注意：1、吃的时候最好是清蒸，把鱼刺剔除，可以做成鱼丸、鱼肉饺子，也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。2、三文鱼属于海鲜类，用老人的话讲是属于发物，宝宝感冒、上火、有炎症的时候是不能吃的，否则有可能会加重病情。未足岁的宝宝要适量添加，注意观察，有些宝宝吃海鲜会过敏。宝宝吃三文鱼有影响吗?1、首先鱼肉的优质蛋白容易消化吸收，适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用;2、其次吃鱼将摄入较多的不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑发育;3、此外，鱼肉还富含锌、硒、碘等矿物质，对宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统建立提供了营养基础。几个月宝宝可以吃三文鱼?宝宝吃三文鱼有影响吗?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。
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