现在不少人年纪轻轻的就开始長染发会加重白头发吗，原因有多种比如工作压力大、经常熬夜、饮食不规律等等，这些都是上班族所面临的问题白发不仅影响到了形象，跟同年人比还很显老那么出现白发怎么办?先别急着去理发店染发，费钱又伤身今天小编就来教大家一土方法，不去理发店头發也能慢慢黑回来。

想要头发慢慢黑回来平时的作息时间一定要调理规律，同时在洗头发的时候也要注意我们可以使用侧柏叶来洗头，它具有很好的乌发效果先准备好一些侧柏叶，洗净后放进锅里加水煮沸直到水变颜色等水稍微冷却后就可以开始洗头了。洗头的同時轻轻揉搓头发加快头皮的血液循环，从而促进黑发再生半个月的时候，你就会看见变化另外，桑叶也具有同样的效果煮水洗头嘚方法一样。

那么对于不想等待的朋友我们也可以自己在家染发，选用一些好的染发剂不仅省钱质量还过关。有了染发剂之后可以按照上面的说明书进行操作，染好发后也需要注意：洗头的时候水温不要超过40℃，水温过高就会导致染发色素流失很快发丝也很容易幹枯毛躁。另外不要用吹风机的热风吹头发，因为热风的温度比较高会加速染料氧化脱色。最后洗头的时候可以先使用一些护发产品全面滋养呵护你的秀发。

想要乌发的效果更好还可以从饮食方面入手，其实头发变白的真正原因是因为头发毛囊中分泌黑色素减少了平时可以吃一些黑芝麻、黑豆。醋泡黑豆的方法乌发的效果更好先将黑豆淘洗干净，然后用水蒸、再拿出来晒这样反复几次后，把嫼豆放进玻璃瓶里密封倒入适量的醋浸泡。一周后就可以食用每天早晚各一次，乌发的效果非常显著

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施华蔻是公认的伤头率最低的染發剂屈臣氏有卖的,可以买回家自己染,一盒价格90元左右,可以用两到三次但是注意一定要染得均匀,而且最好是在家开着浴霸,有高温,上色的效果會好些