1. 3.杏仁糊  杏仁（或黑芝麻花生，核桃）125克糯米（破壁机65，普通料理机75）冰糖适量水650

2. 4. 五行米糊-生燕麦20克，生小米20克生红米40克，生花生20克生黑米40克，龙眼干10克水900

3. 5. 生燕麦60克，生糙米30克水900

4. 6. 黑芝麻核桃米糊-生糙米70克，黑芝麻60克核桃20克，黄冰糖10克水900

5. 7.米糊：红豆30克，红枣3颗红米40克，红衣花生15克水800

6. 8.八寶粥 花生，红豆薏仁米，黑豆燕麦米，红米紫糯米，糯米

7. 9. 玉米浓汤-玉米粒90克大米30克，水450克浓汤功能键

8. 10. 腰果奶-腰果40，榛子20白芝麻10，燕麦片10核桃10，葡萄干20水800，坚果奶键

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