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痛风患者慎用维生素B
　　正常情况下，如果人体缺乏B族素，是会引起一些与生物代谢相关的障碍或神经障碍的。这主要是因为B族维生素是我们人体生物代谢过程中很重要的一类物质，它主要给人体提供能量，同时还有助于促进人体神经发育。所以如果发现自己缺乏维生素B，建议立即想办法补充。但是有个特殊情况，患者在补充维生素B的时候必须慎重。　　为什么痛风患者补充维生素B的时候要特别注意使用呢?首先看看痛风病的定义：它是指由于嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的一种尿酸水平会增高的疾病。尽管有研究表示叶酸可以帮助降低尿酸的生成量，而且使用适当的维生素B6、维生素B12、叶酸可以帮助降低人体内的尿酸浓度。但是事实上，有部分的B族维生素可以参加嘌呤代谢的相关过程，所以如果过多的摄取维生素B则很可能会使得患者体内的尿酸水平进一步升高，进而加重痛风病情。所以，对于患有痛风且又缺乏维生素B的患者，在给他们补充B族维生素的时候必须慎重，尤其是对于维生素B1、维生素B2、烟酸等。　　除此之外，关于给痛风患者补充维生素B的过程中还有需要注意的，通常急性痛风患者会有单独使用秋水仙碱的情况发生，此时如果需要补充B族维生素的话，必须注意维生素B12的吸收情况，以防患者发生手脚力、麻木等情况。此时必须严格在医生的专业指导下进行维生素B的补充。　　对于痛风患者，维生素A的使用也需要谨慎，因为维生素A可以促发化应激反应，同样的会引起患者体内尿酸水平升高。　　最后提醒一下，对于一些维生素B1、维生素B2 及烟酸含量比较高的食物，痛风病人也应尽量避免进食，诸如海鲜、瘦肉、动物内脏、高脂奶等等。　　综上所述，痛风患者如果因为缺乏维生素B或者其他一些原因需要补充维生素B等B族维生素时，使用的时候必须慎重，不建议自行使用，应在专业医生指导下使用。
（责任编辑：黄莉莉 ）
文章关键词：
维生素b的作用及功能，那维生素的种类比较多，所以在选择维生素补充上，都是需要根据自身缺乏的维生素进行选择。
维生素B是一类维生素的总称，它不是单一的。这类维生素的总体作用是促进身体的新陈代谢，保持肌肤和细胞的健康，但每一种维生素对肌肤都有着它独……
维生素b群对于维持人体的健康有非常重要的作用，而所谓的维生素b群是维生素B1、维生素B2等各种维生素和叶酸、烟酸等成分的统称。这些成分如……
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我老公有痛风。发现到现在有2年了。患病差不多有3到4年经常复发。我就经常去了解有关痛风的。医生多数和你说的一样详细。痛风鱼也不可以吃是吗。我看到你回答别人的时候提到过。
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痛风尿酸控制在360以下时少吃点鱼还是可以的
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指导意见：你好请问平时有无四肢疼痛呢，建议你平时饮食忌辛辣的食物，忌豆类食物，忌海鲜，淡水鱼类可以适量吃点，，多喝点水，定期复查尿酸，必要时可以吃点药物，祝你健康谢谢。
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问题分析：你好，痛风是由于尿酸排泄障碍导致尿酸升高的，主要表现为关节痛。意见建议：建议平常低嘌呤饮食，不要吃海鲜，不要喝啤酒，不要吃海鲜等食物。
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指导意见：你好，痛风病人应该低嘌呤饮食，不可以吃鱼虾，啤酒，动物内脏等食物，可以口服别嘌呤醇排尿酸，扶他林止痛治疗。
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指导意见：你好，对，痛风像海鲜类不要吃，会加重症状
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问题分析：你好，痛风不可以吃鱼。鱼体内含有较高的嘌呤，特别是海水鱼，而痛风是人体内嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。意见建议：痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
问痛风的饮食
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，痛风药物治疗是很难根治的，最重要的是从饮食上控制。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾，蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物，药物上，
问痛风石可不可以吃鱼
职称：三级营养师
专长：复合维生素片,维生素B6,维生素C,甲硝唑胶浆,维生素B1,维生素E,赖氨酸,果汁维生素C片,鱼肝油,钙片
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问题分析：痛风石可以吃鱼意见建议：有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
问疼风病人有可以不可以吃的肉和鱼吗?
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首先，含极大量嘌呤的食物是痛风病人的绝对禁忌：如羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、腓鱼、沙丁鱼及酵母等。其次，含大量嘌呤的食物痛风病人不宜吃，如凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼、鲭鱼、鲑鱼、扇贝鱼、咸猪肉、鹅肉、鸽肉、牛肉、肝、肾及野鸡等。含中等量嘌呤的食物尽量少吃，如鸡肉、鸭肉、羊排、猪肉、兔肉、脑、火腿、舌、内脏（胃及肠等）、牡蛎肉、虾、鳗鲡、大比目鱼、酸苹果、菜豆（肾形豆）、小扁豆、蘑菇或菌类制品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜及花生等。
痛风病人可以吃什么呢？痛风病人适宜吃以下低嘌呤食物：各种乳类和乳酪类；蛋类；谷类，如面包、玉米粥、面条；蔬菜类，除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种；脂类，各种脂肪（中等量摄入）、奶油制品和黄油；坚果类，如核桃仁、栗子；胶质类，如海参和鱼翅；浓缩维生素制品类，如鱼肝油；饮料类，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶；其他类，如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等。
问痛风性肾病可不可以吃鱼
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
问题分析：痛风性肾病可以吃鱼意见建议：吃鱼可以有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。吃鱼可以补充大脑，变得更聪明。
问痛风病人少吃鱼
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：20478
意见建议：您好，鱼是高嘌呤食物所以出现了痛风就最好不要吃鱼痛风的病人一般要少食用含盐量高的食物和嘌呤高的食物同时应该多喝水禁酒避免大量进食高嘌呤食物像花生牛肉猪肉海鲜如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、啤酒等避免吃炖肉或卤肉等都是应该少食用甚至是要禁止的，祝您健康！
问痛风性关节炎可不可以吃鱼
职称：三级营养师
专长：动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风
&&已帮助用户：7571
问题分析：痛风性关节炎不可以吃鱼意见建议：鱼含有优质蛋白质，能增加机体免疫力，还含有多不饱和脂肪（能降脂降胆因醇）、铁、锌、维生素D等多种有益健康的营养成分，对身体有很好的补益作用，铁能预防贫血，锌能促进食欲维生素D能促进钙的吸收。痛风性关节炎患者应忌食用含嘌呤高的食物，宜采用低能低蛋白低脂高水的饮食。建议不食用。
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评价成功！痛风不能吃什么维生素_食疗养生_养生之道网
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痛风不能吃什么维生素
养生之道网导读：痛风不能吃什么维生素，高嘌呤食品是造成痛风的元凶，而某些维生素参与嘌呤的代谢过程，对痛风病多少都会有影响。那么，痛风不能吃什么维生素？
痛风不能吃什么维生素1、痛风不能吃什么维生素痛风病是嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的。某些药物会降低痛风患者血尿酸的排泄,从而不利于患者病情的控制。维生素就是其中的一种。虽然有研究表明,叶酸能减少尿酸生成,服少量 B6、维生素B12、叶酸能降低体内尿酸浓度,但部分种类的B族维生素参与嘌呤代谢的相关过程,摄入过多可能增加体内尿酸水平,加重痛风。因此,在治疗痛风时,不能够盲目补充B族维生素,尤其是维生素B1、维生素B2、烟酸等。值得注意的是,痛风患者急性发作期单独服用秋水仙碱可引起维生素B12吸收不良,如果出现手脚无力、麻木等症状,可在医生指导下补充。痛风患者如果有相关需要,可适当补充维生素C、维生素D和补充剂。不过,最好别自行长期服含B族维生素和维生素A的产品,因过量维生素A可促发氧化应激反应,也可能引起尿酸升高 。2、痛风不能吃什么蔬菜大多数嘌呤含量都较少,嘌呤含量较多的蔬菜有菠菜,,扁豆,豌豆,大豆,黄豆及其制品,花菜,豆角,大爷青菜等。饮食调控只是一个辅助性的治疗,养治结合才是最好的治疗痛风的办法。排酸护肾全息疗法,从治理嘌呤代谢紊乱的源头入手,全面治疗抵抗综合症,恢复“嘌呤代谢自稳态”,更能“排酸、降酸、抑酸”三效合一,快速解决急性痛风性的剧痛难题。3、痛风不能吃什么肉痛风患者要注意限制嘌呤食物的摄入,嘌呤是导致痛风的罪魁祸首,过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物,在限制嘌呤时,也限制了蛋白质,长期食用对全身营养带来不良的影响。目前主张根据不同的病情,决定膳食中的嘌呤含量,限制含嘌呤高的食物。急性痛风时,每天嘌呤量应控制在150毫克以下,以免增加外源性嘌呤的摄入。禁止食用含嘌呤高的食物,如肝、腰、胰、、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类。痛风最爱找平时活动少、爱大口喝酒大块吃肉的人,很多“无肉不欢”、“无酒不食”的中青年男性就是痛风的高危险人群。为什么呢?这是因为海鲜、动物内脏以及大部分肉类、啤酒都是高嘌呤食物,而痛风作为一种急性关节炎,产生的原因就是嘌呤代谢异常导致高尿酸。“夜市摊上烧烤、海鲜、啤酒都是高嘌呤食物,而且啤酒内含有的核酸也最终分解为尿酸,烧烤加啤酒的食品组合,使得患痛风的风险大增。”痛风的饮食搭配结构1、痛风的饮食搭配结构调整饮食结构:蛋白质饮食每日控制在1g/kg,占总热量的50～60%,少吃糖果等。鼓励选食碱性食品:增加碱性食品摄取,可以降低血清和尿酸的酸度,甚至使尿液呈硷性,从而增加尿酸在尿中的可溶性。如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等,水果如柑桔等生理上称为。限制总热量的摄入:根据病人理想体重,按休息状态计算,通常不超过每日105～126kJ(25～30kcal)/kg体重。限制食物嘌呤摄取量:特别应该限制摄取富含嘌呤的食物,如动物内脏、蛤蟹等海味等。每日嘌呤摄取量应在100～150mg以下。2、需要控制的饮食:高钠饮食:为了避免对肾脏的伤害,过差会让尿酸排不出来。带壳海鲜、动物皮与内脏、肉汁、鱼皮、动物性高汤、动物性汤、红肉。饮水不足,大多数饮料都不能算进饮水量内;还也要注意利尿剂会妨碍尿酸排泄、严重时引发痛风。痛风的饮食食谱1、痛风的饮食食谱1.1、栗子粥配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。功效:,壮筋骨。用法:温热服食,早晚各1次。1.2、葡萄粥配方:鲜葡萄30克,粳米50克。制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。功效:补肝肾,益气血。用法:早晚分食。1.3、首乌粥配方:粉25克,粳米50克,白糖适量。制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。功效:补益肝肾,健脾和胃。用法:早晚分食。1.4、木瓜粥配方:鲜木瓜1个,粳米50克。制法:木瓜剖切为4块,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮为稀粥,用白糖调味。功效:健胃祛湿,舒筋通络。用法:每日分2～3次,温热服食。
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