维生素b2和b6的作用正常人能吃么,主要起到什么

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维生素b2和维生素b6能否同时服用
病情描述:
脸色黯黄,油腻,长痘痘,眼圈周围有一圈斑,不知道怎么办
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医生建议:您好!维生素b2和维生素b6是可以同时服用的。还有您的情况可能是内分泌失调造成的,建议每天吃一片维生素C和维生素E,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
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维生素b2b6的作用
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吃维生素B2和B6收藏
其实我们大多数人体内缺乏维生素B2和B6,一切都是它惹的祸,大家可以吃着试试,不贵,两瓶加起来不到十块钱,吃了对身体也没有坏处,维生素B2也就是核黄素,是FMO3的主要成分
你是什么情况,能说一下吗
我前年吃了小半年除了小便黄没有任何效果!
可以买男士(女士)多种维生素
我打算吃点你说的维生素
我吃过 b2没效果呀 身上还起红点
我现在就在吃维生素,想问下楼主,你是按照说明一天吃三次?
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吃维生B6和B2起到什么作用
吃维生B6和B2起到什么作用
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擅长:小儿内科
擅长:外科
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职称:护士
专长:胃溃疡,糖尿病,高血压脑病
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问题分析:你好维生素B6是一种水溶性维生素,主要用于可用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂,也可用于减轻妊娠呕吐,周围神经炎,动脉粥样硬化等。意见建议:维生素B2维生素主要用于脂溢性皮炎、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎,导致口腔溃疡等症状。维生素B2是人体必需的维生素,多吃一些水果蔬菜就可以补充的。
问同时吃三个月的维生素b1,b2,b6,b?同时吃三个月的维生...
职称:医师
专长:阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
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病情分析: 不会的,禁忌辛辣等刺激性的食物,建议保守治疗,这样更加安全意见建议:能感受到与疾病抗争的艰苦,坚持一下,抱十分希望,早日康复
问促进头发生长,改善记忆力,改善贫血,维生素B有用吗?还有吃维生...
职称:副主任医师
专长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户:52349
指导意见:您好,你的这种情况是不能盲目用药的,贫血是可以用维生素B12的,但需要在当地医生的指导下正确治疗!
问您好,维生素c e b2 b6可以长期同时服用...
职称:医生会员
专长:肝胆疾病、普外科疾病
&&已帮助用户:5360
问题分析:您好,如果是疾病需要,就可以同时服用,维生素C和E有抗衰老,美白的作用,维生素B群具有良好的营养神经的功效。意见建议:建议不要自己乱用药物,不是医生的嘱托不要乱用药物,如果想美白可以通过美白用品以及多吃水果蔬菜。
问长久吃维B2可以起到祛痘防痘的作用吗?
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户:409612
你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。局部外用药有:消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用。
问吃维生素B2和B6起到什么作用
职称:药师
专长:用药指导
&&已帮助用户:6789
问题分析:维生素B2用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溶性皮炎等维生素B2缺乏症。意见建议:吃维生素B6用于防治因大量或长期服用异烟肼等引起的周围神经炎,可能减轻部分患者、抗癌药和放射治疗引起的恶心、呕吐等,对白细胞减少可能有效,与烟酰胺合用治疗酒糟鼻等还可用于其他维生素B6缺乏症。
问维生素B1,B2,B6,B12都有什么保健作用啊?
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户:272877
你好,这些维生素属于药物,并非保健品的,人体对维生素的需求量很少,但生理功能非常重要的,不过有正常的饮食一般情况下并不会缺乏的。
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评价成功![饮食禁忌]维生素b6的副作用 吃多会要人命
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[饮食禁忌]维生素b6的副作用 吃多会要人命
  维生素b6的作用大家应该都知道,所以也都很喜欢食用维生素b6。但无论是什么东西,一定是有利也有弊的,维生素b6也不例外。想知道维生素b6的副作用以及维生素b6的作用及功能吗?那就一起来看看吧。
  维生素b6的副作用
  长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症。
  注意事项
  (1)罕见发生过敏反应。
  (2)与左旋多巴合用时,可降低左旋多巴的药效。
  (3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄,甚至可引起贫血或周围神经炎。
  (4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。
  建议日摄取量
  成人摄取量是每天1.6~2.0 mg,妊娠期的妇女需2.2mg,哺乳期间则需2.1mg。维生素B6与维生素B1、B2、泛酸、维生素C及镁配合作用,效果最佳。
  治疗疾病
  一般疾病
  1、动脉硬化、2.秃头、3.胆固醇过高、4.膀胱炎、5.面部油腻、6.低血糖症、7.精神障碍、8.肌肉失调、9.神经障碍、10.怀孕初期的呕吐、11.超体重、12.手术后呕吐、13.紧迫、14.对太阳光敏感等。
  糖尿病血管
  维生素B6可减缓胰岛素治疗糖尿病大白鼠血管并发症,血管疾病并发症是糖尿病死亡的主要原因。
  动脉疾病在胰岛素依赖型(Insulin-dependent diabetes mellitus,IDDM)与非胰岛素依赖型(NonInsulin-dependent diabetes mellitus,NIDDM)病人身上的盛行率比一般人高。
  糖尿病的血管疾病并发症主要是动脉硬化所造成。
  血管内皮细胞受损,被认为是动脉硬化的早期病理现象,这种改变影响血管内皮细胞的许多功能,包括通透性、附着性、运动、细胞增生与物质生成的能力等。
  使维生素B6功能增大的营养素
  若有某些营养素存在时,会增加维生素B6的功能,如1.维生素B群、2.维生素B1、3. 维生素B2、4. 泛酸、维生素C、5.镁、6.钾、7.钠、8.亚麻油酸(linoleic acid)。
  拮抗的物质及影响维生素B6需要量的状况
  1.酒类、2.避孕丸、3.烟草、4.咖啡、5.放射线照射。
  维生素B6缺乏的症状
  维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。
  缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。
  大剂量的毒性
  用极高剂量如每天300mg用来预防及治疗呕心及放射线照后呕吐、吃药后的呕吐、麻醉呕吐、旅行生病的呕吐等,均可达到治疗效果,而无毒性。
  营养所需
  维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。
  许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克就可以缓解症状。
  还有些妇女患有经前期紧张综合征,表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘,每日吃50~100毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。
  生理功能
  主要以磷酸吡多醛(PLP)形式参与近百种酶反应。多数与氨基酸代谢有关:包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水及转硫化作用。这些生化功能涉及多方面。
  1、参与蛋白质合成与分解代谢,参与所有氨基酸代谢,如与血红素的代谢有关,与色氨酸合成烟酸有关。 2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。  3、参与某些神经介质(5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸)合成。  4、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢,如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。  5、参与核酸和DNA合成,缺乏会损害DNA的合成,这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。  6、维生素B6与维生素B2的关系十分密切,维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。  7、参与同型半胱氨酸向蛋氨酸的转化,具有降低慢性病的作用,轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素,维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。  临床新应用  随着临床应用研究的深入,发现维生素B6 在临床上还有着广泛的新用途。  1.抢救异烟肼中毒  用法为每服1g异烟肼可缓慢静注维生素B61g。如不知中毒量,可缓慢静注维生素B65g,历时3~5min,不佳时可间隔5~20min重复注射直至抽搐停止、意识恢复为止。维生素B6用量不足是抢救失败的主要原因。  2.治疗贫血  维生素B6为δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的辅酶,而此酶为合成血红蛋白的限速酶,故其可用于预防贫血的辅助治疗。  3.治疗白细胞减少症  维生素B6参与氨基酸和脂肪的代谢,刺激白细胞生成,因而可用于治疗白细胞减少症。通常每日口服30~60mg,也可用维生素B650~100mg加入5%葡萄糖溶液20ml静注。  4.治疗智力发育迟滞  本病的病因之一是基因发生突变,DNA分子上氨基酸的排列改变,使遗传信息的传递发生障碍,引起酶的活性缺陷或减弱,导致各种代谢障碍。  维生素B6能参与氨基酸的代谢和代谢酶的转化,有纠正各种代谢异常的作用。据临床观察,智力发育迟滞者,服用维生素B6每1个月为1疗程,休息1周后进行第2疗程,第2~4个疗程后,智力得到明显的改善。  5.治疗口腔溃疡  维生素B6100mg/次,3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中静注,一般3~4天即愈。  6.治疗动脉硬化及血栓栓塞性疾病  维生素B6可促进亚油酸变成花生四烯酸,而后者与胆固醇结合成的酯易于转运代谢和排泄。  另外,维生素B 6还能抑制血小板的功能和纤维蛋白的形成,故可降低胆固醇和防止血栓形成。用法为50mg/d肌注。  7.回乳  从生育2~6天开始,用药5~6天,0.2g/次,3次/d口服,10~12h生效,其抑制乳汁分泌率达95%,比雌激素生效快,效果好,且无副作用。作用原理与其促进脑内多巴胺的生成,从而激动多巴胺受体而减少垂体催乳素分泌有关。  8.治疗帕金森综合征  可使震颤明显减少,开始肌注50mg/d,以后逐渐递增50mg/d,直至0.3~0.4g/d,12~15天为一疗程,总量为3~4g。作用原理与提高脑内多巴胺浓度,从而激动纹状体多巴胺受体有关。  9.治疗妊娠糖尿病  孕妇易缺乏维生素B 6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。用维生素B 6100mg/d×2周治疗,可使血糖明显减低,并可使糖耐量曲线改变。  结语:以上就是三九养生堂为你介绍的维生素b6的副作用,你们都了解了吧。这对于太过喜爱维生素b6的人来说,真是极好的。看了上面说的维生素b6的副作用以及维生素b6的作用及功能,以后一定要小心。来源:三九养生堂
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