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怎样食疗祛斑方法？祛斑方法方法美白祛斑方法小窍門怎样食疗祛斑方法？祛斑方法方法美白祛斑方法小窍门，春季是阳光明媚的季节但是也是万物复苏的季节，斑点也在这个时候肆意嘚出动了介绍几个有效的祛斑方法食疗方法，让人们边享受美味的时候边祛斑方法：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有較好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活xing有效减少黑色素的形成，从洏使皮肤白嫩黑斑消退。
取大米100克鲜嫩黄瓜300克，精盐2克生姜10克。
 将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。鍋内加水约1000毫升置火上，下大米、生姜武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠，入精盐调味即可一日二次溫服，可以润泽皮肤、祛斑方法、减肥
取黑木耳30克，红枣20枚
 将黑木耳洗净，红枣去核加水适量，煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑方法、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑黑木耳可润肤，防止皮肤老化