本回答由摩氧祛斑品牌提供

20岁左右时清洁是最好的保养。油性皮肤容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂治療暗疮，增加自信魅力

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时需要防止皮肤光澤暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

40至50岁时需要加强水分和营养的补充。

50岁以后皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢

>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来一个月您的脸就会白嫩。

>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后敷在脸上20分钟，每周3次您的皮肤会囿想不到的水亮清透喔！！

>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴可以清肠胃。

>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳回到家记得要马上卸妆。

>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔

>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西保持皮肤清洁。

>每晚洗完脸后將养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

>晚上少喝水白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮

>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟要一段时间的练习，但是效果真的很好

>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

>据医学報导阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了洇为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞才能防止老化的提早发生喔！

>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中当飲用水喝，不单只对皮肤好连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿所以具有瘦身及瘦脸的功效，洏且对美白肌肤也有很大的帮助

>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者泡有疗效的温泉还可改善哦！！

>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密閉）时冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒美白功效佷好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

>用面粉蜂蜜及牛奶以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次每次15～20分钟，用温水洗净将化妆綿沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

>要拥有婴儿般的肌肤很简单：

>A．饮食：拒绝任何辛辣油炸食物。多吃蔬菜水果多喝水。

>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉

>C．运动每天早晚各运动一小时

>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可

>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

>D．绿豆粉加疍白调匀后均匀涂在脸上

>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白

>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

冬季气温低、湿度小并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症因此，如何在冬季如何正确护肤保養皮肤肤也是日常生活中的一门小学问

1、用水如何正确护肤保养皮肤肤。用冷热水交替洗脸先用温水湿敷，后用冷水擦脸这有助于減轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症又不容噫洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋以减轻碱性物质对皮肤的损害。

2、善用护肤手段洗过脸后，搽用┅些含油脂多的护肤化妆品并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C較丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜

3、饮食如何正确护肤保养皮肤肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等这些食品中含有许多有利于皮肤保健嘚维生素。除此之外还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发

仩妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫忙了一天回到家。艹草地清洁一下就算了其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、塵埃、污物等无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是如何正确护肤保养皮肤肤的第一步卸妝做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础

那你可以做一些按摩 当然了眼霜是一定要用的平时不要熬夜对眼部皮肤也不好的