风热犯肺吃什么好？
向您详细介绍风热犯肺饮食保健，风热犯肺的食疗方。得了风热犯肺吃什么好，同时又不能吃什么呢？
风热犯肺饮食宜忌
饮食适宜：1、宜清淡饮食；2、宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物；3、宜食有助于疏风散邪的食物；4、宜多食具有清热作用的食物。
属于维生素含量非常丰富的水果，有明显的去火作用
杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1～2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。
对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。
不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
饮食禁忌：1、忌食煎炸食物；2、忌辛辣刺激性食物。
辣椒性大热， 风热犯肺食用后会导致症状加重，所以，不能食用。
尽量避免服用
属温热食物，易助热生火，只宜虚寒之体，不宜热性病症。
尽量避免服用
樱桃 性味甘温，其性属火，能发虚热喘嗽之痰。所以，风热犯肺咳嗽，咯痰黄稠者，忌食之。
尽量避免服用
风热犯肺饮食原则
饮食一、风热犯肺食疗方(1)桑白天葵饮：桑白皮15克，青天葵12克，水煎去渣加适量冰糖，代茶饮。(2)鱼腥草苇茎汤：鱼腥草30克，苇茎15克，蜜枣3枚，加水共煎，去渣分2次饮用。(3)杏梨饮：杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1～2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。(4)石膏杏仁粥：生石膏30～60克，杏仁(去皮尖)10克，加水先煎20分钟，去药渣加入大米30克煮粥，用盐调味食之。二、风热犯肺吃哪些对身体好？(1) 宜多次凉开水及果汁。(2) 宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物，如薏苡仁、山药、山楂、红糖、橘子等。(3) 宜食有助于疏风散邪的食物。(4) 宜多食白菜、绿豆、芹菜、萝卜、百合、生梨、藕等具有清热作用的食物。(5) 配合富于营养的食物，如蛋类、肉类、山药、海味类、木耳、龙眼、芝麻、莲子、胡桃等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食荔枝、大枣、龙眼肉、黑豆、牛肉、鸡肉、鳖肉、龟肉等滋补肝肾，补益气血的食物。三、风热犯肺最好不要吃哪些食物？(1) 不宜食煎炸及辛辣类食物，以免伤津助邪。(2) 应禁食干奶酪、火腿、野味等食物，少吃巧克力、牛奶、啤酒、乳酪、茶叶、咖啡等食物。(3) 戒烟酒、禁喝浓茶。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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相关中药材解析肺气虚的表现
发布时间： 14:59
来源：互联网
作者：佚名
编辑：晓青
病例;患者男，67岁患病，那曲人。因纳差、乏力、口腔溃烂、发烧，于2010年在医院确诊为肺部感染、肺癌。采用成药 等手段治疗，共住院15天，当前状态:好转。
解析肺气虚，久咳不止，气短而喘，痰多稀白，食欲不振，腹胀便溏，声低懒言，疲倦乏力，面色晃白，甚则面浮足肿。舌淡苔白，脉细弱。
解析肺气虚，咳喘，纳少、腹胀便溏与气虚证共见为辨证要点。解析肺气虚，脾为生气之源，肺为主气之枢。久咳肺虚，肺失宣降，气不布津，水聚湿生，脾气受困，故脾因之失健。
解析肺气虚，或饮食不节，损伤脾气，湿浊内生，脾不散精，肺亦因之虚损。久咳不止医学教|育网搜集整理，肺气受损，故咳嗽气短而喘；气虚水津不布，聚湿生痰，则痰多稀白。解析肺气虚，脾运失健，则食欲不振，腹胀不舒；湿浊下注，故便溏。解析肺气虚，声低懒言，疲倦乏力，为气虚之象。肌肤失养，则面色晃白，水湿泛滥，可致面浮肢肿。解析肺气虚，舌淡苔白，脉细弱，均为气虚之征。
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百姓导医台 肺气虚
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肺燥吃什么好呢
　　肺燥证，中医病证名。是指外感燥邪，肺失宣降，以干咳痰少、鼻咽口舌干燥等为主要表现的证候。下面，大家就一起来看看吧。
1肺燥吃什么好呢
　　肺燥是现在生活中很多人常常会遇到的问题，一般像这种问题，大多数都跟秋天的天气比较干燥有很大的关系，我们说的秋老虎就是指的秋天比较干燥，这个时候常常会感觉到口干舌燥，大便干结，肠胃消化不良，恶心呕吐的症状，那么面对肺燥吃什么比较好呢?如何吃呢?　　按照自然界阴阳变化的规律，秋天阳气渐收，而阴气逐渐生长起来，也就是由热转寒，阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动与自然相应，随“夏长”到“秋收”而相应改变。于是《黄帝内经》提出“秋冬养阴”的保养原则，指出秋冬季节一定要藏养阴气，以适应自然界阴气渐生而旺的规律，从而为来年阳气生发打基础，不应耗精而伤阴气。　　中医学又认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。其气清肃，其性干燥。每值久晴未雨、气候干燥之际，常易发生燥邪为患。燥邪伤人，易伤人体津液，所谓“燥胜则干”，津液既耗，必现一派“燥象”。常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂等症。肺为娇脏，性喜润而恶燥，燥邪犯肺，最易伤其阴液。肺失津润，功能必然受到影响，因而宣降失常，轻则干咳少痰，痰粘难咯，重则肺络受伤而出血，见痰中带血。所以，秋季如要保养体内的阴气关键是在于防燥。　　秋果防肺燥　　秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。　　梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。　　秋天的季节里，我们需要吃一些食物来调整自己的肠胃，增加自己肠胃的代谢，比如说秋天有大量的水果上市，包括大量的新鲜蔬菜，这些蔬菜中都含有粗纤维和各种营养元素，适合很多肥皂的朋友们食用，如平时有恶心，呕吐，流鼻血，口渴，这就是代表着肺燥的发生。
2肺燥的辨证要点
　　辨证要点　　本证以干咳痰少、鼻咽口舌干燥等为辨证的主要依据。　　临床表现　　干咳无痰，或痰少而黏、不易咯出，甚则胸痛，痰中带血，或见鼻衄，口、唇、鼻、咽、皮肤干燥，尿少，大便干结，舌苔薄而干燥少津。或微有发热恶风寒，无汗或少汗，脉浮数或浮紧。　　治法　　润燥养肺，清热解表。　　常用方剂　　桑杏汤、杏苏散加减。　　常用中药　　桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮、杏仁、沙参。　　常用腧穴　　肺俞、中府、列缺、太渊、太溪、照海。　　常见证型　　凉燥袭肺，温燥袭肺。　　针灸疗法　　肺俞、中府、列缺、太渊、太溪、照海，毫针泻法。　　预防调护　　饮食上慎食肥甘厚腻之品，以免碍脾助湿生痰，忌食辛辣动火食品，戒烟戒酒，避免接触烟尘刺激。秋季注意室内及时加湿，多吃梨、荸荠、白菜、萝卜等润肺养肺之食物。
3肺燥的常见证型
　　阴虚肺燥证可出现于多种疾病中，其临床表现各具一定特点，治法亦不尽相同。　　1、 咳嗽病中出现肺阴虚证　　临床表现　　干咳少痰，或痰中带血，咽干，潮热颧红等“虚咳”特点，此由肺阴亏虚，肺失濡润，而虚热内生，肺气上逆所致。　　治法　　滋养肺阴，肃肺止咳。　　方剂　　沙参麦冬汤加减。　　2、 肺痨病中见肺阴虚证　　临床表现　　多以干咳少痰或痰中带血，胸痛，潮热颧红，盗汗，互相染易等“久咳虚损”为特征，此系痨虫蚀肺，阴津耗伤，清肃失职，肺气上逆而为病。　　治法　　养阴清肺，杀虫止咳。　　方剂　　百合固金汤加减。　　3、 咳血病中出现肺阴虚证　　临床表现　　每见咳嗽少痰，痰中带血，其色鲜红，胸痛，潮热盗汗，颧红，口干咽燥等特点，此缘肺阴不足，清肃不行，阴虚火旺，火灼肺络所致。　　治法　　滋阴润肺，凉血止血。　　方剂　　百合固金汤合四生丸加减。　　4、 肺痿病中出现肺阴虚证　　临床表现　　常见咳吐浊唾涎沫，质地粘稠，不易咯出，咳声不扬，气急喘促，形体消瘦，皮毛枯萎，口燥咽干等临床表现，是由肺阴不足，虚火内炽，阴津枯涸，肺气上逆所致。　　治法　　滋阴润肺清热。　　方剂　　麦门冬汤加味，清燥救肺汤加减。
4中医所说“肺燥血热”该如何调理
　　1.胃肺火盛型 ： (主要症状：口舌鼻生疮，咽喉红肿疼痛等。)　　对症下药：这类患者可首选新清宁片，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外，防风通圣丸也是个不错的选择，它有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且，这种药既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的患者。此外，也可选择牛黄清胃丸和牛黄清火丸，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是，许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆，上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用。　　2.胃肠积热型 : (主要症状：腹胀、便秘、口臭。春节期间大家聚会较多，进食油腻、辣烫食物等，出现胃肠积热十分常见。)　　对症下药：如果主要症状为腹胀，除了上面提到的新清宁片外，还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药，症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。　　3.肝火旺盛型：　　主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。　　对症下药：对于肝火的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。 平时还可以用菊花，杞子 ，决明子冲水喝　　1.胃肺火盛型 ： (主要症状：口舌鼻生疮，咽喉红肿疼痛等。)　　对症下药：这类患者可首选新清宁片，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外，防风通圣丸也是个不错的选择，它有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且，这种药既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的患者。此外，也可选择牛黄清胃丸和牛黄清火丸，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是，许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆，上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用。　　2.胃肠积热型 : (主要症状：腹胀、便秘、口臭。春节期间大家聚会较多，进食油腻、辣烫食物等，出现胃肠积热十分常见。)　　对症下药：如果主要症状为腹胀，除了上面提到的新清宁片外，还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药，症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。　　3.肝火旺盛型：　　主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。　　对症下药：对于肝火的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。 平时还可以用菊花，杞子 ，决明子冲水喝
5肺热咳嗽和肺燥咳嗽的差别
　　差别一、患病原因不同　　1.肺热咳嗽的患病原因　　肺热咳嗽主要是因为患者肺部的肺气失调，并有肺热反应，因而出现的咳嗽现象。一般情况下，肺热咳嗽多发生于免疫力低下的老年人和儿童。肺热咳嗽属于呼吸道急症，其主要为慢性支气管炎的一种。　　2.肺燥咳嗽的患病原因　　肺燥咳嗽的患者多为风邪入体，肺部气虚人群，其病因多半是因为肺部湿气较重，进而引发燥热易咳的症状。肺燥咳嗽的病患大多为儿童或者是老年人，发病时间多为秋冬季节交替之时，因此大家要格外注意。　　差别二、临床表现不同　　1.肺热咳嗽的临床表现　　肺热咳嗽的主要临床表现为：反复性咳嗽，并伴有咽喉肿痛，便秘以及尿液发黄的现象。这种情况主要是因为患者身体内火气上行造成的，很多肺热咳嗽的患者恢伴有咳痰的症状，且舌苔较厚。　　2.肺燥咳嗽的临床表现　　肺燥咳嗽的临床表现多为：口干舌燥、喉咙声音嘶哑、吞咽食物咽喉肿痛等等。肺燥咳嗽的患者在患病期间，大多有舌质发红、喘息急促、便秘等症状。如果不进行服药，一般7-10天也可自行痊愈，但过程较为痛苦。　　差别三、治疗方法不同　　1.肺热咳嗽的治疗方法　　肺热咳嗽的治疗方法主要是将病患体内的肺火进行宣泄，可以使用中药：川贝枇杷膏或者蛇胆枇杷膏进行治疗。但是有一点需要注意的是，儿童服用这两种药剂，需要根据医嘱进行减量治疗。　　2.肺燥咳嗽的治疗方法　　肺燥咳嗽患者应该多吃祛湿润肺止咳的食物，如：枇杷、蜂蜜、梨等等，小儿治疗肺燥咳嗽的时候，可以服用一些类似于口服液等药剂，但需要注意用量。成人则可以根据医生医嘱，进行适当用药。　　看完上述介绍之后，相信大家对于肺热咳嗽和肺燥咳嗽的差别已经有所了解，希望大家能够根据本文将两种病症进行区分治疗。此外，如果幼儿患上这两种病症，建议家长应该带着孩子及时就医，以免病情延误。【吃什么补肺气】-大众养生网
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吃什么补肺气
我们中医上面认为肺气不足是容易导致人衰老的，所以我们一定要注意对于肺部的保养，我们要懂得如何来补肺气才行，我们可以采用一些中医的方法来起到补肺气的功效，我们既可以采用推拿按摩的方法来起到补肺气的功效，也可以采用足疗的方法来补肺气，另外我们还可以采用食疗的方法来补肺气。
很多食物都有很好的补肺气功效，只要我们善于选择，那么我们是可以从很多食物里面来获得补肺气的效用，例如鸭肉，，等都有很好的补肺气功效。
性平，味甘咸，能滋阴。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚宜食之。
性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。
性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。
性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。
含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴，养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。
性平，味咸，既能补血，又善滋阴。《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”。清代医家黄宫绣亦云：乌贼鱼肉“其性属阴，入肝补血，入肾滋水。”对肝肾阴虚者，食之最宜。
又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》说它“补心暖肝，滋阴明目”。清·王孟英亦说：“补肝肾，益精明目，愈骨蒸劳热。”鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品，尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲，对结核病阴虚的低热不解、潮热、骨蒸盗汗，对癌症患者的阴虚体质，最为适宜。
有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》还说：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”
性寒，味甘，有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。《本草述》认为：“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》亦称桑椹“为凉血补血益阴之药”，还说“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。
性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎
target=_blank&慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。
性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。《本草从新》说：“虚而有火者相宜”。《药性考》亦云：“西洋参补阴退热。”《增订伪药条辨》还说：“西洋参滋阴降火。”所以，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。阴虚之人忌吃，这是因为人参性温，有助火之弊，若改用西洋参，清补气阴，最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说：“西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”
俗称水狗肉。能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜。《医林纂要》中即云：“獭肉益阴。”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。獭肝也能养阴除蒸，所以，阴虚体质者，食之亦宜。
性平，味甘，既能补血，又能滋阴。正如《本草纲目》所言：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。
属补阴食品，有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。
此外，阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等。
上文我们介绍了什么是肺气不足，我们知道肺气不足将给我们的身体带来这样那样的症状，所以我们要做好对于肺气不足的保养和治疗，我们可以采用补肺气的方法来改善肺气不足，上文详细介绍了吃什么补肺气。
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