三里人又木红枣黑糖姜茶功效坚持喝能祛除体内的寒气和湿气吗
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时间：2018-01-05 22:00
健身早晚吃一物，排出体内10年湿气，健康又漂亮！神奇！
正值冬天，昼夜温差大，
很多人一到这个季节，就会发现自己整天困乏无力，
无精打采，早上起床困难，
头晕脑胀，好像得了什么大病一样。
这究竟是因为什么呢？
究竟身体哪里出现了毛病？
如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，
如果舌头边缘有锯齿，就像下面这种：
再观察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，
粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。
一旦舌头和大便出现这种信号，
说明你体内有严重的湿气，
一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。
我绝非危言耸听，我的亲身经历告诉我：
这是湿气缠身的信号，几年之后，
很多绝症将会找上你，让你痛不欲生。
这也是我写这篇文章的目的，希望大家能耐心看完，
我想用我的经历告诉大家，这看起来没有什么，
实际你的健康，容貌，事业将很快被毁掉。
让我慢慢道来，究竟湿气有多可怕？
湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，
继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，
膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
湿气会伤害人体的五脏六腑，
最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。
五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。
一些人对照下面的症状，一一检查下，
会吃惊的发现自己符合很多种，
有一些被湿气缠身多年的人，
会发现自己几乎每一条都符合。
这是因为湿气停留在哪里，
身体就会以某一种症状表现出来，
例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，
湿气困脾就会出现舌苔黄腻，
胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。
这并不是最可怕的结果，
毕竟身体的这些小毛病，
大部分人都觉得没有什么。
但是湿气还有两个对人最严重的影响：
1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。
2，湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，
下面这些疾病均由湿气引起：
以上任何一种疾病都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候，你的健康，容貌，事业都将被一一夺走。
这是我后来才知道的关于湿气的知识，早先我和大部分人一样，对养生嗤之以鼻，对湿气毫不在意。但是我的亲身经历告诉我，湿气会毁掉一个所有的健康，容貌，事业。我来自北方，记得我大学毕业来南方工作，在广东深圳待了两年。在此期间，我感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。
上面表格中的7种皮科湿病，我竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。尤其是湿疹和荨麻疹，让我痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。脾胃湿病方面，我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面我出现了早泄，阳痿，前列腺炎。
当我患上这些疾病之后，根本无心工作，后来我实在受不了赶快逃离了深圳，回到了我老家陕西西安。后来，在我母亲的建议下我开始祛湿，说真的，目前网上，书籍，养生节目里面介绍的祛湿方法，我感觉都是在扯淡。比如祛湿的方法有：拔罐，按摩穴位等等。
我并没有否认这些方法确实能祛湿，但是大部分人无法坚持，谁能一直坚持拔罐呢，10个人中一个都没有，谁会准确的找准穴位，来通过按摩穴位来祛湿呢？
2013年，事情终于出现了转机。
我家正好在陕西中医药大学附近，在朋友的聚会上，有幸认识了一位教授，后来在教授的引荐下我认识了浙江大学的一位中医教授，博士生导师。当时我体内的荨麻疹和湿疹让我痛苦万分，于是我千里迢迢来到了浙江大学第一附属医院找他挂号看荨麻疹和湿疹，他认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方子。
这个配方名字叫做春叶散，由39味食材药材组成：赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、莲子、百合、绿豆、枸杞、糙米、茯苓、银耳、香蕉、金银花、菊花、鸡内金、马齿苋、红枣、菊苣、葛根、魔芋、南瓜籽仁、小麦胚芽、砂仁、山楂、桔梗、杏仁、决明子、淡竹叶、荷叶、覆盆子、桑葚、佛手、槐花、鱼腥草、黄精、显脉旋覆花、人参、甘草、松花粉，这个配方由主料26味，辅料13味，配方每味药材的比例精准严谨。
教授告诉我这个配方非常适合冬天使用，其方子的原理是：清湿，清湿之法就是清除肝，胆，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。
我母亲把春叶散给我熬成稀粥，每天让我喝三次，每次一小碗。我连续坚持了三个月。
奇迹发生了，有一次我去见我一个朋友，他见到我就问，为什么突然容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？
确实，这两个月我的健康发生天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次，皮肤也变得有光泽，体重下降了10多斤。
很清楚的记得那时是2013年的事情，我寻思，这个药方如此神奇，是否我可以把这个药方做成成品售卖呢？
2013年年初，我把想法告诉了中医教授，他非常赞同我的想法，并帮我联系了和浙江大学合作研发的一个厂家，这个厂长正是他10多年前的学生。
见到了厂长，当他听到教授的名字，他告诉我那是他上学时候的系主任，如今是学校的博士生导师，只有他才能开出如此复杂的祛湿配方，一般的中医根本驾驭不了如此多配料且配比合理的药方。
厂长告诉我他办厂已经10多年了，非常愿意将春叶散做成成品。
于是我们开始合作，做出了这个产品，其工艺是把39种原料磨成细粉，按照配方的比例混合均匀，再精确的装进一个小袋里面，就类似这样：
小袋会被盛进一个托盘，一个托盘装20小包：
装满20小包的托盘被装进了一个盒子：
最终，呈现给消费者的就是一个超乎完美的产品，当我拿到春叶散样品的时候，我迫不及待的冲泡了一杯，非常简单，我用一个杯子，拿出一袋把粉末倒进杯子，加一些开水进去搅拌均匀就行。
味道不错，闻起来很清香，真的，这款产品真的很棒，我不喜欢吃早餐，但是现在我每天在家把这个当做早餐，晚上我到家了，感觉饿，但是又不敢吃饭，于是我拿出一袋春叶散，用杯子一冲就喝了下去，就在几天之内我把一盒20小包的样品都喝的精光，然后我让厂家给我30盒样品，拿到公司我给同事一人发了一盒，给自己留了3盒，结果，我还没有喝完一盒，就有同事拿走了我另外的两盒。
有时候在我工作的时候，我不自觉的冲一杯春叶散，然后继续工作，感觉到饿，感觉到疲惫的时候，我再次拿起茶杯，又冲一杯春叶散喝下去，然后继续工作。
天啊，突然，我想到了一个道理：
我可以一边工作一边喝春叶散，我再也不用麻烦我母亲每天给我熬药，再也不用人监督我吃药。祛湿，我只需要花上几分钟，在闲暇之余冲上一杯春叶散就行。
甚至我可以在看电影，听音乐，开车，出差，睡觉前，都能冲一杯春叶散。现在春叶散已经成为了我生活中的必须品。
2016年，我们拥有了一个全新的商标：相遇春天。
并且在淘宝天猫开设了一个店铺：相遇春天旗舰店，并在2017年中上架了春叶散产品。
现在任何人都可以在淘宝天猫搜索相遇春天旗舰店春叶散购买到正品春叶散产品：
购买方式：淘宝天猫搜索相遇春天舰店，进入相遇春天舰店购买。
一定要上天猫搜索：相遇春天旗舰店，只有天猫官方旗舰店才能买到正品！为了庆祝春叶散总销量破10000盒，现在店铺有买二送一，买三送二、还有满400减40的活动，真的非常划算，活动只有一千个名额，赶快去看看吧！
相遇春天旗舰店春叶散吃过的都说好，回购率80%，很多买家自己吃了觉得很好就再来给家里人买，推荐给朋友；春叶散月销超3000盒；建议购买5盒装更实惠哦（3盒送2盒 共发五盒）！
活动期间相遇春天旗舰店提供了一个让人匪夷所思的政策：让所有的客户收到产品试用七天，七天如果感觉不满意，那么无条件的迅速给客户退款退货。
今天你去淘宝搜索相遇春天春叶散，购买就能享受七天试用这个政策！
现在我每天精神饱满，把春叶散放在我的手边，随时饮用，我每天容光焕发，热爱工作和生活，注重养生，让自己身体越来越好。我非常感谢中医教授，他慷慨无私给出配方，加上他学生的精工细作，让我们得以做出真正帮助他人的产品。
有一天，青岛一家中医医院的副院长给我电话。他告诉我，春叶散的配方添加了清肝利胆的药材，这是一个创举，因为之前他见过的大部分祛湿的方子都只注重了脾胃，肾，肺，唯独春叶散注意到清肝胆湿气。
而且春叶散使用很方便，他就放弃自己开方，直接购买了我们的产品。哇，这么权威的专家都购买了我们的产品，那种自豪感无法言表。
甘肃有一个客户，一到下雨天就关节痛，天气稍有变化，他立刻就感觉到全身酸痛，比天气预报还准。他喝了春叶散3个月，竟然关节疼痛消失了。后来我把这件事告诉了中医教授，他说道：春叶散里面含有显脉旋覆花，这味药材在云南被称为小黑药，专治全身关节酸痛。
一个广州的客户，平时一天抽烟两三包，口干舌燥嘴里发黏发苦，喝了几天春叶散，再也离不了春叶散了，他告诉我，每天到办公室第一件事就是冲一杯春叶散，特别喜欢那种喝完满口含香的感觉。
一个云南的客户，因为精神压力大，长期患有荨麻疹，皮肤褶皱处还起了很多湿疹，他每天都要吃一片盐酸西替利嗪，再抹点湿疹的药膏，喝了春叶散三盒，药可以改为一周吃一次，湿疹几乎已经不再复发了。
一位30多岁的女性客户跟我反馈，她患了霉菌性阴道炎，看了5次西医，还总是复发，极其痛苦，最后中医告诉她湿气下注为霉菌提供了生长环境，所以才会反复发作，于是她购买了春叶散，一边看西医，一边喝春叶散，一个月就彻底好了，再也没有复发过。春叶散虽然杀不了那些烦人的细菌，但是却可以消除这些疾病的诱因，所以她现在已经养成了习惯每天都要喝春叶散。
一个上海的客户跟我说，最近三年胖了20多斤，喝春叶散一个月，体重不知不觉瘦了10多斤，加了我微信，一个劲赞美我们的产品。
类似的例子不胜枚举，春叶散不能包治百病，但是祛湿之后，确实能消除很多疾病的诱因。我经常把这些客户的案例分享给中医教授，教授告诉我：中医有一个很最重要的经验：养生治病须祛湿。因为湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，肾虚，前列腺炎。体内湿邪不除，吃再多的药品也达不到效果。女性湿气下注胞宫可致白带增多，瘙痒异味，怎么治，还是会反复发作，因为湿气会提供细菌的繁殖环境，无法彻底消灭病菌。湿气会导致满脸油光，易长痘，湿气不除，痘痘就会此消彼长。湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这个时候用生发产品都是白费。湿气引起大便溏稀，排便困难，最后的结果就是痔疮，怎么治，痔疮都会反复发作。湿气引起肥胖，水桶腰，大腿粗。湿气不除，怎么减肥都会反弹。
实际中，我们也验证了这点，湿气人群同时也可能是肾虚人群，妇科疾病人群，肥胖人群，脱发人群，长痘人群等等。
然而，大部分人都是健康方面的外行，他们发现自己肾虚就开始补肾，长斑长痘就去购买祛痘祛斑霜，脱发就去买防脱洗发水。为什么不在治疗这些疾病的同时祛湿呢？所以我建议以上人群，你真的需要一杯春叶散来祛湿。
特别提醒：春叶散由于极为畅销，所以出现了很多假货，每天都有消费者跟我们反馈说购买到了假货，有消费者反馈说假的春叶散大部分里面是面粉和玉米粉，为此我非常气愤。
春叶散的39味配方是独家配方哦，亲们看到的是配料表上有39味食药材组成，但是里面各个成分的比例是很讲究的，任何一味比例多了或者少了，祛湿的效果都是不一样的，所以购买正品一定要认准“相遇春天”这个品牌哦！
认准“相遇春天”商标，现在淘宝出现很多假冒产品，包装都一模一样，很容易让消费者分不清真假，一定要记住是天猫店铺，盒子上的商标印有“相遇春天”字样的。外包装还有防伪码可以查询。总之为了大家健康，吃到放心产品，食品安全无小事，购买正品春叶散请认准“相遇春天旗舰店”，产品包装如下图所示为正品，其他均为假货！
现在马上去淘宝天猫搜索：相遇春天旗舰店春叶散（天猫店铺淘口令￥vxgD0jfMEXR￥ 长按可复制），店铺还有买2盒送1盒（拍3盒装），买3盒送2盒（拍5盒装），满400直接减40的优惠活动，名额有限，仅限一千人。送完立即停止！春叶散3盒为一个周期。大部分有湿气的朋友通过一个周期的调理基本就可以摆脱湿气困扰，建议再坚持服用半疗程巩固下效果会更好哦！推荐购买5盒装更划算哦！
所以我们建议大家选择买买3盒送2盒（拍5盒装）的活动！
相遇春天旗舰店提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退；
这也是购买正品的好处。
小编特别提醒哦：春叶散还特别适合三高（高血压、高血糖、高血脂）人群哦，春叶散选用100%天然五谷杂粮不加糖，加入的多味中草药都有降血脂降血压降血糖功效，可以买几盒回家送父母哦！
可直达微店铺！
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今日搜狐热点我跟他异地恋五年，今年就要结婚啦。&br&感情一直特别好，每天都打电话聊一个小时以上，这五年从来没有小三或者吃醋。从来没有提过分手。&br&之前看过一个段子说，异地恋就是养了个手机宠物，哈哈。&br&&br&不要脸的说，我们俩都是比较养眼的那种，帅哥美女。在外边也都属于桃花运比较旺的。为了防止这样那样的误会，确定关系之后我们就买了一对戒指戴在中指上。&br&&br&然后他去南京读研读博，我本科毕业就工作了。看起来又成了必定会分的那种吧：男上学，女工作。而且还是异地恋。但这样五年下来，我们更了解彼此，也更珍惜能在一起的时光了。今年他就回到我们的城市，然后再也不用分开了。&br&&br&题主问的是：异地恋如何维持？那我就讲一下我们的相处模式。&br&我觉得对女生来说，最最重要的是“不作死”。对男生来说，最最重要的是“不花心”。
&br&在这之上还有一个&b&最大的原则，就是相互信任&/b&。&br&这种信任不是挂在嘴上的，信任就像你的银行账户一样，你要经常往里存，万一遇到问题才能支取。如果你平时就是个不靠谱的人，真的遇到了误会就不要指责对方不信任你。异地恋脆弱到一条暧昧短信，一张照片，或者你撒谎说跟谁在一起被她发现其实不是，就能透支掉之前累积起来的所有信任。
我们任何事情都不瞒对方，有人追了，有人给玩暧昧了也马上汇报，对方当时会心里不舒服一阵子，但过后我们都对对方很放心。&br&如果你从没打算换掉你的男/女朋友，就把那些烂桃花快刀斩乱麻的解决掉，不要怕会伤到追你的人，拖着他给他的伤害更大，而且还会伤到你最爱的人和你们最宝贵的信任。&br&&br&下面说说&b&女生不能作死&/b&&br&女生异地恋容易没有安全感，感觉不到对方照顾和体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，就容易无理取闹、翻旧账、挑毛病和无端的吃醋，或者问前女友的情况来刺激他，好听对方说有多爱自己。我一开始也是这样，结果两个人都很痛苦。其实被翻旧账的感觉就跟被判了无期徒刑一样，觉得除非换个女朋友否则永远都翻不了身了。提前任的话第一感觉是特别烦，继续沟通的欲望都没有了。老是提分手的话虽然男朋友不答应，但他的潜意识里慢慢就做好分手的准备了。后来约法三章，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字。&br&&br&&b&男生不能花心。&/b&&br&我男朋友走到哪里都把我挂在嘴上，一提到我就美滋滋的。实验室都觉得他特爱女朋友，所以师妹们也就不太打他主意。 有个女生很腻歪他，老是找机会跟他接近。他察觉后就跟我说了，然后就躲着那个人，也到处宣传自己女朋友有多好。
平时跟女同学也不会插科打诨的开玩笑。所以我很放心他。有些时候他为了让我放心会做的有点夸张，比如说不听女生深入的谈心，不和女生单独合照。但正是因为这些夸张的地方我才格外信任他。
他也属于典型的工科男学霸，对暧昧迟钝，而且不解风情。所以找个工科男还是很好哒。&br&&br&&b&双方都要有自己的生活。&/b&&br&他是性格稍闷的工科男学霸，做实验和发SCI很快就在实验室独占鳌头。我是好奇心旺盛，喜欢旅行和爱理财、爱读书喜欢弹钢琴和听音乐会、看舞台剧的女文青。我们的关注点和眼界是互补的，三观稍有分歧但相差不大。我喜欢的东西让他觉得新鲜和很酷，他做的科研成果让我很佩服。&br&我们都很有上进心。他在学校里，圈子和眼界相对单纯一些，见到的挫折也比较少。我在工作上遇到的困难多，而且需要克服很多东西。所以他直博的大坎上心理压力很大，我能理解他的痛苦，也能很好的疏导他的情绪，虽然不在身边，但我的阅历能让他很信我说的，每次给他打气都能一针见血的很管用，他觉得自己心里有个后盾。&br&我也没有一心全扑在他身上，他在忙着做实验、读文献的时间里我忙着读书、写书评、游泳、练字和走南闯北。我的工作也在一直升级，接连的跳槽让我的工作还不错，他可以拿着在实验室里炫耀，收获一片羡慕。很多次旅行都是我一个人出发，一路上认识好多朋友，很多变成了现在的闺蜜。他通过我的电话了解了我去过的地方，认识的人，奇闻秩事还有人文历史。我的电话对他来说是一种调剂，给他枯燥的科研生活注入了很多活力。通过他我也了解到了人不是只要拼命努力就一定能成功，想要做出成果你要有好的思路和对的实验方案。&br&&br&&b&尽量不要给对方传递负面情绪。&/b&&br&我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌。
大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。 自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。
&br&情绪是传染最快的东西，之前我也不知道，直到看了一本情绪控制的书，还有遇到一个姑娘，她快乐的情绪经常感染的周围的人也心情很棒，她热爱的东西很快就会变成大家都喜欢的东西。每个人都喜欢跟她在一起聊天，她走到哪里都有一群志趣相投的朋友，其中很多之前都不喜欢她热爱的东西，但之后被她感染，她对自己兴趣的那种热爱有一种蛊惑人心的魔力，她从不向你推销，她只是告诉你她觉得那有多美好，她在里面获得了什么样的快乐。呐，没有办法理解的话就看下刘文写的《哪怕你一直没有收获爱情，你也收获了人生》吧。就是看完文之后的感觉。&br&&br&&b&有一个共同的美好规划&/b&&br&我喜欢旅行，他喜欢好车，我们都喜欢美食，而且都想要有个大房子。他喜欢体制内的，有章可循，有多努力就有多大回报的工作。我喜欢有风险的，收益也高的创业或者投资。
实现我们的目标需要钱，我现在的投资年收益能达到15%左右，每年我们都有一部分收入当做梦想基金，额外的收入也会划入梦想基金里。所以每天都在向梦想靠近一点。这部分钱还在平时的投资里边，并不会单独拿出来，但有了梦想基金我们就不会因为把钱花在哪里产生矛盾，而且看着两个人一起一点点的接近梦想真的是件无比幸福的事情。&br&&br&&b&跟对方深入的聊一次，搞清楚两个人的金钱观、人生观和价值观，以及有哪些必须要实现的梦想，和绝对不能妥协的原则。&/b&&br&看起来好像是假大空的东西一样，但其实最根本的分歧和最不可调和的矛盾都产生在这里。这也有助于帮你认清自己。摸透了这些以后很容易就能分辨适合自己的人。把底线先摆出来对方就不会犯错。比如说有了钱你会投资还是买车，比如说一样的钱你更倾向于花在装X还是花在提高生活品质。比如说双方老人的赡养上都有哪些要求。比如说你更喜欢随心而动、与世无争还是要拼尽全力做人上人。比如说，你认为过自己想要的生活更重要，还是别人的认同更重要。&br&&br&&b&每天都要联系&/b&&br&哪怕就是发个短信。当然了，每个人都不一样，可能有的情侣就是节奏比较慢，那种不在这个讨论之列。&br&&br&&b&学会时间管理，填满你的空闲时间，不要让孤独寂寞有机可乘。&/b&&br&刚异地恋的那段时间他因为要熬夜做实验，所有的心思都扑在实验室，而我正好处在最最清闲的大三，所以不可避免的觉得孤独寂寞以及想找茬吵架。后来被自己发觉了这样的状态不对，开始想办法转移自己的注意力，想把空闲时间填满，一开始是看美剧，后来开始看书，再后来对旅行燃起了极大的热情，认识了另一个很特立独行的姑娘，她一个人搭车去过西藏，也走过北疆，去尼泊尔玩过高空跳伞。然后我的兴趣就彻底转移到旅行上，整天跟姑娘两眼放光的规划行程讨论美食。感觉真是遇到知己了，找到自己兴趣的感觉比恋爱还要好。跟他在恋爱的感觉上也开始出现了很大的扭转，我们的感情开始向健康的方向发展了，我再也不找茬了。 后来我又遇到了《富爸爸》这套书，那段时间吃不香睡不好的疯狂迷恋投资。然后妈妈再也不用担心我会寂寞啦。
所以说，如果你会孤独寂寞，那是因为你过的不够充实。&br&&br&&b&永远不要冷战&/b&&br&我想说如果有什么东西是我最讨厌的，那一定是冷战。但我傲娇的相公大人最擅长这个。每次吵架我都觉得像是反了，我大概属于男性思维，喜欢把话全都说开。而他傲娇的不理我了。主要是冷战除了让两个人都精疲力尽觉得很累以外完全解决不了问题啊。每次遇到冷战我都会特别抓狂，特别火大。 现在他也改了很多，吵架的时候不关机，不挂电话，把话都说开，不憋在心里内伤了。&br&&br&&b&矛盾不过夜&/b&&br&偶尔吵架，而且矛盾没有解决掉我就睡了的时候他都会一宿睡不着。所以因为心疼他，我们的矛盾和吵架从来不过夜，解决完了再睡觉，不赌气。这样久了发现有个很好的效果就是，我们回想起来都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决掉了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人。&br&&br&&b&学会控制厌恶&/b&&br&之前看到过一句话：婚姻最重要的是学会控制厌恶。
其实恋爱也一样，在一起久了，对方就处在我们的心灵舒适区，说话也就百无禁忌，经常会戳到对方痛处。但是，你想一下，一个朋友对你表现出嫌弃和厌恶的话，你也会变得开始讨厌他吧。恋人也是一样，如果他有地方让你不满意，你想让他做的更好，就换个角度说出来“已经很棒了，但如果怎么样就更好了” 直接嫌弃的话，就会瞬间打消掉对方的积极性。
&br&&br&&b&经常赞美对方&/b&&br&不是让你们虚情假意的去拍对方马屁，而是：&b&对方在你心里有多好，都说出来让他知道。&/b&一开始我也受了书里或者电影里常见的恋爱方法论的影响，觉得表现的更爱的话就输了，高贵冷艳对方才能对你保持兴趣。这个理论放在我们俩身上完全是错的。
异地恋的人都没有安全感，我发现我刻意的跟他减少联系他也会焦虑。从一开始，他对我就从不吝于赞美，也从来不玻璃心的觉得我表现的好了他佩服一下会显得他没本事。 从他那我才发现我还有那么多优点，现在我也毫不掩盖对他的喜欢和崇拜，哪怕他有个表情很帅，电到我了我也会马上告诉他，虽然当时他会傲娇的斜我一眼“也就你自己觉得我帅”，然后强忍着笑意不让我看出来。现在我们都觉得对方是最懂自己的人。&br&换个角度想一下，如果你兴致勃勃的跟他分享你的旅游攻略、科研成果、或者游戏的高分，本来就弱势的对方因为自尊心强嗤你一句“切，这些有什么用”
你会不会觉得他都完全不懂你的好，或者配不上你。
我们不需要每个自己擅长的领域对方也都擅长，但我们需要跟对方分享自己喜欢的东西的时候对方也能表示一下肯定。&br&&br&&b&不要打着爱对方的名义做一些不必要的牺牲&/b&&br&之前看过一段话：我喜欢香蕉 ，可是你给了我一车的苹果。然后你说你被你自己感动了，问我为什么不感动，我无言以对。然后你告诉全世界，你花光了所有的钱给我买了一车苹果，可是我却没有一点点的感动，我一定是一个铁石心肠的人，我的人品一定是有问题的。可我只是喜欢香蕉而已啊。。。 &br& 老公不吃辣，我无辣不欢。有些人说吃不到一起去的肯定过不到一起去。但其实他回来的时候我们都在一起吃饭。在外边我会点我喜欢吃的，他点他喜欢吃的，偶尔他也会帮我点，在家吃也一样。我从没有想过放弃自己吃辣的权利，他也没有因为爱我就逼着自己练吃辣。 其他事情也是，我们不做对方不需要的牺牲。因为有牺牲了就会有委屈，就想要对方同等的回报。不然也不会经常听到“我都为你付出那么多了，你就不能迁就我一下啊”这种话。 在一起是为了陪伴，为了开心，不是为了被对方绑架。&br&&br&最后说一下我异地恋的感受，每个朋友听说我是异地恋的时候都会第一时间表示同情，我很不理解为什么会这样，因为我觉得恋爱过程里有几年异地恋真的很棒。
每次见面的时候都好像重新恋爱一次一样，每次重逢的那种喜悦是那些每天腻在一起早就腻歪了的情侣没法体会的。而且，最棒的是我们都有自己的空间和时间来做自己喜欢的事情，来各自成长。如果两个人可以天天见面，你们就不得不陪对方做一些他喜欢但你不喜欢的事情，容易产生矛盾而且浪费时间。
因为对方不在身边，所以遇到困难和挑战没有软弱的权利，我们都在迅速变得强大，我也从来不觉得我需要行使一些作为女朋友的特权。
每次开车送他去火车站，看他走以后 独自回来的路上我都觉得斗志昂扬的，因为时间又都是我一个人的了。我还有很多计划没执行完，有些东西要学，有些事情要做。 好像那些依赖和软弱的情绪也被他带走了一样，我又可以全心全意的投入到我喜欢的事情里去了。&br&所以呀，我们首先属于我们自己，然后才是别人的女朋友，女儿和闺蜜。&br&&br&还要提醒一下各位：你可以按上边觉得有道理的地方来要求自己，但请一定不要按这些标准来强求对方哦。如果有呆萌的男生因为看了我的答案，每次女朋友无理取闹都噎她“之前不是都说好了，结果你还是作对不对”
那真是神仙也救不了你了。&br&&br&遇到事情转向我不期望的方向，我会下意识的问自己“为什么会这样”，“要怎么办才可能改变”。所以这可能就属于我这本武林秘籍的心法了。没有人能告诉我们所有问题的答案，而且，你这么聪明，一定能自己找到答案的对吗？&br&&br&最后，祝所有的异地恋都能修成正果。&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&第一次收到那么多的赞，好开心！ &br&&br&因为答主是女孩子，所以就站在女孩子的角度，但请不要觉得都是女生的责任，男生就不用做什么了，你是有担当的男子汉啊，责任都推给对方会很怂的啊。 &br&有人说感情好累，老是要处理问题。&br&有人说我们情况不一样啊，我们没办法这样。&br&那么答主就把之前在书上看到过的很受触动的话送给大家好了：&br&“生活就是不断的解决问题。”&br&“如果你发现自己在同一个好主意争论，那么你也许应该首先停下来。”&br&“在这个世界上，为什么有人主动拒绝自己向往的事物呢？真是不可思议。”&br&“不论什么时候，如果有人说出‘我买不起’或‘我做不到’之类的话，那他们自身一定有大问题了。”&br&后三句来自Robert T.Kiyosaki，以此向我的财商启蒙老师致敬。&br&&br&爱不单单是同某个人的特殊关系，而是一种能力。
我跟他异地恋五年，今年就要结婚啦。 感情一直特别好，每天都打电话聊一个小时以上，这五年从来没有小三或者吃醋。从来没有提过分手。 之前看过一个段子说，异地恋就是养了个手机宠物，哈哈。 不要脸的说，我们俩都是比较养眼的那种，帅哥美女。在外边也都…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cbf064d52d02b_b.jpg& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cbf064d52d02b_r.jpg&&&/figure&&br&直接上干货吧。Biu～&br&&br&护肤第一步从洁面开始，化妆最后一步是卸妆，都非常的重要。&br&&br&1.妆前护肤：洁面，清洁面膜，化妆水，精华，乳液，面霜，防晒霜。&br&&br&2.上妆顺序：①隔离霜或者妆前乳②粉底液或者粉饼一类的底妆类产品③遮瑕液或者遮瑕膏遮瑕笔④散粉定一下妆⑤腮红（粉色和橘色）⑥修容（阴影和高光）⑦眼妆[眼影，眼线（眼线液笔，眼线胶笔，眼线膏]，睫毛膏）⑧眉毛（眉笔，眉粉或者染眉膏）⑨口红（润唇膏，唇部遮瑕笔，唇膏或者唇釉，唇彩）⑩卸妆&br&&br&这样差不多就ok了，我一般随时拿个粉饼，气垫bb霜或者气垫cc霜补一下妆。&br&&br&然后平时要屯面膜，睡眠面膜，免洗面膜，撕拉面膜，片式面膜，抽式面膜，还有自己买muji的纸膜和好用的爽肤水一起做水膜。但是！面膜绝对不要天天敷！这样反而对皮肤不好，破坏皮肤角质层。&br&&br&另外喷雾的选择有很多，理肤泉，欧缇丽，依云，雅漾，薇姿，都可以，推荐顺序跟介绍顺序一样，在专柜买一般会送个小样，放在包里很日常，当然还有一种省钱的办法，买个大容量的好用的化妆水再买个喷雾瓶自己做喷雾，我一直都觉得补水很重要，还有不管什么季节都要防晒。&br&&br&另外还有眼霜，眼膜，眼胶的选择，美瞳，隐形眼镜或者ok镜，双眼皮贴，头发的护理（无硅洗发乳，发膜，护发乳，护发精油），定时去角质，无论是身体还是脸部，记得去黑头。&br&&br&以下是推荐的护肤品和化妆品，建议大家结合自己的皮肤状态慎选。&br&（说一下我的肤质，春季和秋冬不注意保湿皮肤会干燥起皮，是混干皮；夏天T区有时会出油，是混油皮，以下护肤品都是针对于我个人的使用感来讲的，小仙女们慎选哦，图片皆来自于网络，不妥删）&br&&br&①护肤品&br&&br&⑴洁面：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c7b3f8ac25_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c7b3f8ac25_r.jpg&&&/figure&&br&芙丽芳丝&i&freeplus&/i&&i&洗面&/i&奶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-194c3efea2e7f37df3b1a0b1_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1063& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-194c3efea2e7f37df3b1a0b1_r.jpg&&&/figure&&br&Curel珂润洁面摩丝&br&&br&⑵化妆水：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4045cdbd129e816bca22bd86d8072590_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4045cdbd129e816bca22bd86d8072590_r.jpg&&&/figure&&br&SKⅡ神仙水&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-034dbf63afd1cd30c991e3f15246af27_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-034dbf63afd1cd30c991e3f15246af27_r.jpg&&&/figure&&br&奥尔滨健康水&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9a930df754_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9a930df754_r.jpg&&&/figure&&br&海蓝之谜修护精萃液&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-09ca_b.jpg& data-rawwidth=&267& data-rawheight=&267& class=&content_image& width=&267&&&/figure&&br&Pola第五代新黑BA赋颜晨光化妆水&br&&br&⑶精华：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3fac2bf9073dc1dbd225a67384dfe0c_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3fac2bf9073dc1dbd225a67384dfe0c_r.jpg&&&/figure&&br&SKⅡ小灯泡&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc100f07_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc100f07_r.jpg&&&/figure&&br&雅诗兰黛ANR小棕瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d5eece72183dfdc839f909e229c66d9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d5eece72183dfdc839f909e229c66d9_r.jpg&&&/figure&&br&赫莲娜小绿瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5d3bffab22_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5d3bffab22_r.jpg&&&/figure&&br&海蓝之谜浓缩修护精华露 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f1ebbafaee7fbb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f1ebbafaee7fbb_r.jpg&&&/figure&&br&资生堂百优精华&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f7422cdac23a4a7b49d8f0b345baa0a8_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f7422cdac23a4a7b49d8f0b345baa0a8_r.jpg&&&/figure&&br&资生堂红腰子精华&br&&br&⑷乳液：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ec3fb623fd78ea50b50f6f_b.jpg& data-rawwidth=&1182& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1182& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ec3fb623fd78ea50b50f6f_r.jpg&&&/figure&&br&倩碧黄油啫喱型&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5fa2ca93_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5fa2ca93_r.jpg&&&/figure&&br&CeraVe pm乳&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-61d699cff61d57fafa90b166_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-61d699cff61d57fafa90b166_r.jpg&&&/figure&&br&POLA黑BA乳液&br&&br&⑸面霜：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-49215ebddcedee8b139ce5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-49215ebddcedee8b139ce5_r.jpg&&&/figure&&br&倩碧水磁场面霜&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-031d887dd994ba403b577a37290cfdbe_b.jpg& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-031d887dd994ba403b577a37290cfdbe_r.jpg&&&/figure&&br&科颜氏高保湿面霜&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c41dfd829_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c41dfd829_r.jpg&&&/figure&&br&SKⅡ大红瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aff764c6ed14e81f2da1_b.jpg& data-rawwidth=&1014& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1014& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aff764c6ed14e81f2da1_r.jpg&&&/figure&&br&赫莲娜绿宝瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-83c78ccd951fdc045a89_b.jpg& data-rawwidth=&1311& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1311& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-83c78ccd951fdc045a89_r.jpg&&&/figure&&br&赫莲娜黑绷带&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-96590bfb36ab893a82def3_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-96590bfb36ab893a82def3_r.jpg&&&/figure&&br&海蓝之谜面霜&br&&br&⑹防晒霜：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-21b61201ecce3d9caeeb90_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-21b61201ecce3d9caeeb90_r.jpg&&&/figure&&br&安耐晒金瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-173660eca45a100bfebf2df9_b.png& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-173660eca45a100bfebf2df9_r.png&&&/figure&&br&资生堂蓝胖子&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6015e0dae5efc69ec6b06a5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6015e0dae5efc69ec6b06a5_r.jpg&&&/figure&&br&索菲娜Sofina蓝小花&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-56ed31f9feb07f8be9bf_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-56ed31f9feb07f8be9bf_r.jpg&&&/figure&&br&安耐晒银瓶&br&&br&②化妆品&br&&br&⑴妆前乳：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a97ea38b12e9b165b49e991a5b00d29e_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a97ea38b12e9b165b49e991a5b00d29e_r.jpg&&&/figure&&br&索菲娜Sofina妆前乳&br&&br&⑵粉底液或者粉饼：&br&&br&妙巴黎bouriois果疗精华啫喱粉底液&br&阿玛尼滴管粉底液&br&露华侬24hour不脱色粉底液&br&covermark中草药&br&make up for ever水粉霜&br&YSL羽毛粉底液（墨水粉底液）&br&兰蔻24hour奇迹持妆&br&&br&canmake棉花糖粉饼 M0&br&妙巴黎果然粉饼&br&&br&⑶遮瑕：&br&&br&ysl明采笔&br&canmake三色遮瑕&br&美宝莲fit me遮瑕#20&br&&br&⑷散粉：&br&&br&⑸腮红：&br&&br&canmake花瓣腮红&br&&br&⑹高光或者阴影：&br&&br&倩丽鼻影&br&&br&⑺眼妆：&br&&br&眼影:&br&sleek矿物眼影盘&br&kate骨干重塑#BR-3粉光棕&br&canmake#2婴儿米色&br&&br&眼线:&br&kissme眼线笔&br&bobbi brown眼线膏&br&&br&睫毛膏:&br&Kate睫毛打底膏&br&innisfree睫毛膏纤长款，防水款&br&&br&⑻眉妆：&br&&br&爱丽小屋染眉膏&br&爱丽小屋双头眉笔 1号深棕&br&innisfree 双头眉笔4号深棕&br&资生堂6角眉笔&br&&br&⑼口红：&br&&br&阿玛尼哑光，漆光唇釉&br&Dior水感液体口红#479&br&YSL shine圆管#12
唇釉#12（斩男色）&br&Revlon露华侬Tutti frutti#015&br&&br&⑽卸妆：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfe751ac5_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfe751ac5_r.jpg&&&/figure&&br&EVE LOM经典卸妆膏&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2cb7ded968_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2cb7ded968_r.jpg&&&/figure&&br&Nursery柚子卸妆啫喱/膏&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8cf640fba806e1dd9ac82d16bf148fe7_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8cf640fba806e1dd9ac82d16bf148fe7_r.jpg&&&/figure&&br&贝德玛卸妆水粉水&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-db02d8ea9a6ec60fef6419_b.jpg& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-db02d8ea9a6ec60fef6419_r.jpg&&&/figure&&br&曼丹眼唇卸妆&br&&br&PS:其它不错的好用物品分享 &br&&br&大创眉毛雨衣&br&RT美妆蛋real techniques（上粉底，先浸湿再挤干）&br&RT化妆刷&br&葫芦棉&br&大创粉扑清洗剂&br&&br&&br&o?.?o??OK啦~呼&br&以后要是再用到什么不错的护肤品和化妆品再过来补充。&br&把自己积累的经验share给别人的感觉很棒~&br&&br&希望每一个小仙女都能变成更美更优秀的女生，让我们一起在变美的这条路上努力吧。&br&&br&加油！&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3b05fe8db0d1d0dbf197f546c8176008_b.jpg& data-rawwidth=&1367& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1367& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3b05fe8db0d1d0dbf197f546c8176008_r.jpg&&&/figure&&br&把我男朋友抱出来给你们看
直接上干货吧。Biu～ 护肤第一步从洁面开始，化妆最后一步是卸妆，都非常的重要。 1.妆前护肤：洁面，清洁面膜，化妆水，精华，乳液，面霜，防晒霜。 2.上妆顺序：①隔离霜或者妆前乳②粉底液或者粉饼一类的底妆类产品③遮瑕液或者遮瑕膏遮瑕笔④散粉定一下…
--------------这里是多图预警线----------------&br&&br&评论区队排好了哈~lz一个个登记着呢~【严肃脸】(? o?_o?)?&br&&br&&p&--------------1/8 5pm 更新回答评论区问题----------------------------&/p&&br&&p&&u&关于我是不是代购&/u&&u&…&/u&&/p&&br&&p&真心不是，不做代购，没有美妆博客，也不是化妆品行业的…我的正职是投资分析师，专门研究大型民用客机和货机的（过了CFA 3级了哦…在等工作经验攒够了拿头衔…我们也可以聊买灰机呀~姐是专业的！）虽然我觉得代购和美妆博主很适合我做，但是真心没时间啊…工作之余刷刷新闻刷刷知乎就已经只剩下洗洗睡了…平时也就只能吆喝两句：亲~要买A380吗？有现货哦~还有折扣哦~亲~波音787接受预定哦~~~&br&&/p&&br&&p&所以至于谁能养得起我…我就引用范爷那句话吧：我没有想嫁入豪门，我就是豪门…虽然我不至豪门，但是养得起自己让自己过得很好足够了…&/p&&br&&p&还有大学小妹妹问怎么才能赚钱买到这么多化妆品…额…努力学习，努力实习，努力找份好工作，努力做好自己的工作，钱就慢慢来了…我从来都是把自己职业目标设很高，但是绝不走捷径…先分析出来能达到自己目标的途径，一步一步踩实了往前走 ：）&/p&&br&&p&&u&关于Foreo LUNA洗脸刷…&/u&&/p&&br&&p&我其实最开始买的时候并没有觉得有多大用…可能是那时候皮肤问题集中在了长痘痘上，无暇顾及其他，那时候就一心觉得不能消痘痘的产品都不是好产品…后来觉得麻烦也懒得用了...但是这半年痘痘也不大长了...某天突然拿起来用发现效果很惊人...把毛孔清得很干净...不知道是不是跟搭配的其他护肤产品也有关系...我是用CBP洁面和这个搭配洗澡的时候用，然后后续Kiehl's金盏花水-Albion精华-SK-II神仙水-SK-II小红瓶面霜...而且我每次用差不多2分钟...但是我不会天天用基本上一个星期两次吧...用太多也觉得有点刺激...不过还是觉得这个比mia洗脸刷好...至少没那么容易积累细菌也不用老是换刷头…那个刷头看着都觉得脏…mia同样对祛痘痘无半点效果（我甚至觉得可能刷子容易积累细菌还有冒更多痘痘的趋势）虽然没有两个一起用比较效果...我个人还是比较喜欢Foreo这个…&/p&&br&&p&&u&关于祛痘…&/u&&/p&&br&&p&我赶脚祛痘最好的办法是找男朋友...我真的是认真的！无数人验证了的良方！赶脚就是爱情可以激发荷尔蒙使得体内荷尔蒙比较平衡....&br&&br&化妆品嘛基本上就是这几大成分了：Glycolic Acid (AHA)-果酸，Salicylic
Acid (BHA)-水杨酸，Benzoyl Peroxide-过氧化苯？，Retinol-A醇&br&我用Benzoyl Peroxide会整脸过敏有非常强的不良反应....倩碧的那套治痘痘的里面就有水杨酸和这个Benzoyl Peroxide...我只能用水杨酸...这个不能用...但是如果你对Benzoyl Peroxide不过敏的话好像这是个对去痘痘很有效的成分&br&所以我用的治痘痘产品基本上就是果酸和水杨酸...Peter Thomas Roth的Max
Complexion Correction Pads就是这两个成分...我之前一直用...我现在是换了我图1里推荐的Dr. Dennis Gross的Alpha Beta
Peel，里面也是这两个成分还多了另外两个酸Mandelic Acid-苦杏仁酸和Lactic
Acid-乳酸，感觉效果比PTR的更加好，而且第二天早上皮肤质感很好很有光泽&br&最后一个A醇我没试过，听说很刺激，美国这边很多人都是医生开处方内服的，然后全身皮肤变超级干然后把痘痘干掉...我赶脚自己还没到那一步要用这么极端的东西...&br&&br&所以说到底成分就这些，主要还是要你自己去试…看自己的皮肤对哪种成分敏感或者对那种成分反应比较好...&/p&&br&&p&&u&关于如何买化妆品不踩雷和在哪买化妆品…&/u&&/p&&br&&p&我防止踩雷的方法就是下手前做足调查...看各种博客各种论坛妹子间的聊天内容...看多了就很容易能看出来哪些人是品牌付了钱来做推广的…哪些是妹子间纯粹交流经验的...你都愿意剁手了也不差那点时间多在网上搜搜大家的评论了...&/p&&br&&p&而且有些就算不是雷也有适合不适合自己皮肤的，这个就要自己试了...所以尽量在比较容易退换店里买...我不知道国内退换怎么样，但是美国我通常在丝芙兰买（每年11月诱惑不要太大），60天内直接退款，90天内退店内礼卡...而且有些服务比较好的店还可以先要了小样回去试...&/p&&br&&p&而且我很少在我不熟悉的网站买东西，也基本不用代购，因为假货很多…所以我买东西基本就三个渠道：丝芙兰，官网，和大的百货商店…而且这些地方每年都有两到三次七折八折的活动…这也是为什么我会有那么多囤货 T_T&/p&&br&&p&&u&最后有个同学说到了收纳盒的问题…&/u&&/p&&br&&p&我的盒子是在一个叫The Container Store的店买的…他们家专门做各种大小的盒子，所以随便挑…但是他们家应该只在美国卖…国内的同学可以看看无印良品的盒子，我也听很多人说爱用的…不过在某宝搜搜应该也可以找到比较便宜一点的收纳盒吧…&/p&&br&------------1/7 10pm 更新推荐-------------&br&下面是我回购了不知道多少次的护肤品，虽然不敢保证一生推，毕竟科技一直在进步，但是这几年是一直在用这些...&br&我27，混油，前两年脸上长了很多痘痘，但是今年好很多了只偶尔发一两个...所以护肤目标是去掉之前留下的痘印，修复皮肤（albion eclafutur！！！），基础抗老紧致...&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/926b7fbd9a9a85a221edb_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/926b7fbd9a9a85a221edb_r.jpg&&&/figure&&br&下面是常用的彩妆...颜色是当然是看个人偏好和肤色的，但是产品使用感都和效果很好...&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/96f9b7bffc8dc165bd5f0b6e_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/96f9b7bffc8dc165bd5f0b6e_r.jpg&&&/figure&关于化妆，我都是看youtube上面的视频学的...如果大家可以翻墙的话，推荐Raeview, From Head to Toe, Wayne Goss, Clothesencounters, 强！烈！推！荐！Claire Marshall！ (她拍了一个用lorac pro画小烟熏的视频，学会里面的手法之后基本什么眼影盘到手都可以画出很好看的小烟熏了，视频名字叫 Get Ready With Me | Everyday Smokey Eye， 地址戳这里：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//youtu.be/uIYpTahAbVs& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&youtu.be/uIYpTahAbVs&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ），我图中那个D&G的盘子是腮红，色号tan，史上最合适亚洲人用的鼻影，没有之一！也是从Claire那里学来的...&br&&br&最后啰嗦几句...我真心不壕也不是神马贵妇...目前工作3年，工作之后就再没拿过爸妈一分钱（每年回家骗吃骗喝一两周除外...）...当然也没有男人天天甩钱给我花 T_T ...我就是靠卖脑细胞过活的（我会告诉你我今天一边愉快地和大家在评论区玩耍一边读了500多页的英文年报季报做了个详细的财务债务分析嘛....我一定要提的是这个破公司有个季度的报表没有出英文的！逼我扫了一遍希！伯！来！语！的！季！报！每！行！都！是！倒！着！写！的！啊！T_T）&br&&br&还有我平时很喜欢研究化妆品护肤品...买所有东西前都看了大量测评...所以很少碰雷...下面图片里的东西其实也都是红到发紫的产品...比较懂得亲们应该看得出来...所以就算不是我上面强烈推荐过的其实也都不错...&br&&br&----------以下是败家原帖----------&br&&br&你们见过用&b&&u&水桶&/u&&/b&来装面膜的嘛...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic1.zhimg.com/e471cd3e4b28b16bbb28e0_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e471cd3e4b28b16bbb28e0_r.jpeg&&&/figure&&br&你们见过赠品/小样就堆了一桌子的嘛...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic3.zhimg.com/58bf302d697b7e549f098bdb7538bd4a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/58bf302d697b7e549f098bdb7538bd4a_r.jpeg&&&/figure&&br&这里是还&b&&u&没开封&/u&&/b&的护肤品...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/82c37bc13ac02de637fd00fb74b81931_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/82c37bc13ac02de637fd00fb74b81931_r.jpeg&&&/figure&&br&这里是还&b&&u&没开封&/u&&/b&的洗头洗澡保湿乳液手霜...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic1.zhimg.com/86b226d26afbfb904d4ad88_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/86b226d26afbfb904d4ad88_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&这里是香水...仅仅是我留下的...还有好多给妈妈姐姐妹妹们了...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic4.zhimg.com/c3a790fefc769b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c3a790fefc769b_r.jpeg&&&/figure&&br&这里是&b&&u&不常用&/u&&/b&的指甲油...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic3.zhimg.com/f968ffb516_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f968ffb516_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&这里是&b&&u&不常用&/u&&/b&的眼妆产品...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic3.zhimg.com/e9aef63e05a1db_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e9aef63e05a1db_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&&b&&u&没开封&/u&&/b&过的睫毛膏们...和&b&&u&不常用&/u&&/b&的眼影盘腮红....&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic4.zhimg.com/92ce76dd34d4e0f2a60f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/92ce76dd34d4e0f2a60f_r.jpeg&&&/figure&&br&每天早上在这个屉子里挑唇膏...我有选择困难症苍天啊...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic4.zhimg.com/ada8a1f7db18f5a130e3f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ada8a1f7db18f5a130e3f_r.jpeg&&&/figure&&br&还有这些根本没可能用完的唇部产品...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic2.zhimg.com/5cacbbb35a98accab3f335_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5cacbbb35a98accab3f335_r.jpeg&&&/figure&&br&每次洗眼线刷就责怪一次自己为什么要买这么多刷子...可是还是在不停买买买...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/9dd665ed5c7efe_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9dd665ed5c7efe_r.jpeg&&&/figure&&br&比起眼线刷...刷脸的大刷子真是太没阵仗了...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic1.zhimg.com/abba672db818ac8873644_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/abba672db818ac8873644_r.jpeg&&&/figure&&br&连化妆绵都不放过啊...T_T&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/c14ef3a8996fbbcc0b7b39_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c14ef3a8996fbbcc0b7b39_r.jpeg&&&/figure&&br&----------------------这里是跑题线-----------------------&br&&br&有见过买了个新手机然后买了将近40个手机壳一天换一个...一整个月都不带重的嘛...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/eacdc8a11401ed_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/eacdc8a11401ed_r.jpeg&&&/figure&&br&----------------我是检讨线----------------&br&&br&2016的新年目标之一就是：拒绝囤货！拒绝买买买！家里真的没地方放了啊...T_T
--------------这里是多图预警线---------------- 评论区队排好了哈~lz一个个登记着呢~【严肃脸】(? o?_o?)? --------------1/8 5pm 更新回答评论区问题---------------------------- 关于我是不是代购… 真心不是，不做代购，没有美妆博…
新放几张我收藏的实用搭配给你萌呀。希望大家越来越美么么哒。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe8ed205bf12bb7e520b8_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe8ed205bf12bb7e520b8_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-80aaf91b0f65758f28fbb_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-80aaf91b0f65758f28fbb_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6a359e4a85a8c061cde17e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6a359e4a85a8c061cde17e_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-529d09e0d7f5f48c3c391_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-529d09e0d7f5f48c3c391_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca103cbdca_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca103cbdca_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bebadbdbdd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bebadbdbdd_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0c4af5fbbe34ad56bfc80_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0c4af5fbbe34ad56bfc80_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc44df7dadd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc44df7dadd_r.png&&&/figure&&br&&br&下面更新了几张cos的图和靠谱法代给你们种草呀。&br&&br&以下是正文。&br&&br&1.不能太胖。注意说的是不要太胖而不是追求巨瘦呀，如果有加分项还可以更加放宽体重的限制。&br&&br&2.头发要干净，累成狗困成狗冷成狗也要洗头。没事多用梳子梳头发，可以让头发变直。如果要染发，坚持补染，否则不要染。颜值不高的妹子，剪短发要慎重。&br&&br&对了快到冬天了，我觉得冬天穿的很厚重的时候，女孩子扎一个高马尾特别好看。真的真的真的。&br&&br&3.底妆要适合自己本身皮肤颜色，粉底捡贵的买。不要相信欧莱雅是平价阿尼玛。韩系气垫bb的话，雪花秀应该是最好用的，但性价比普遍没有同价位的粉底高。(但是我现在已经在用第二罐雪花秀了，气垫的好处就是适合懒人而且可以随时补妆。。。)哎呀但其实ysl的气垫壳子好好看，就是价格不可爱而且14g没替换，想请教知乎妹纸们使用感如何（＾◇＾）&br&&br&4.不驼背很重要，眼睛有神很重要。近视不严重能摘眼镜的妹子尽量摘眼镜呀。&br&&br&5.化妆工具要勤清洁。&br&&br&6.眉毛和嘴唇是重点。修个眉毛一分钟的事，脸上立刻看起来会干净一些。想要高效的话，最高效的是口红建议买大牌，别想着什么几十块的平价替代色。个人最喜欢纪梵希，其次是迪奥和TF的壳子。对YSL土豪金无感，包括那个新出的星辰系列。&br&&br&说一下口红建议买大牌的理由吧。品牌摆在那里，使用感和美貌度不会差。从心理层面上讲，当我想要说背后别人坏话的时候，当我想要抱怨的时候，我会因为涂了一支美丽的口红，告诉自己，小公举总是要经历一些磨难的呀。然后咽下这些不好的东西。当然了，不是说有大牌口红就是小公举，毕竟也就小几百的东西，更多的是因为我比较自恋。哈哈哈捂脸。&br&&br&7.哦对了，晚上睡前涂一层厚厚的唇膏，早上嘴唇就会很嫩。看到很多妹子一嘴死皮或者褶子，还涂荧光色的唇膏，简直不忍直视。&br&&br&8.护肤品做好功课。&br&&br&9.个人认为乳液or面霜的功效大于化妆水，所以往往这个我会买贵一些。对于爱熬夜的妹子，晚上厚涂面霜必不可少，面霜的保湿效果比乳液好得多。&br&&br&10.身高166，其实是黑白灰主打一年四季了。但还是想追求不矫揉造作的女人味的感觉-(捂脸。&br&&br&衬衣:topshop ，massimo dutti 这两个淘宝上都有旗舰店。前者更适合休闲穿，偏oversize无论是搭配短裤长裤，塞进去还是放下来都蛮有女人味。&br&&br&T恤:今年夏天入了4件cos的t恤，分别是黑色圆领，黑色v领，白色圆领，白色v领。法代170一件。相信我，质感真的完爆什么hm zara几十块的t恤，完爆和它价位差不多的topshop，完爆比它贵的亚历山大王。真的超级超级超级好穿又百搭，摸起来穿起来都超级舒服，而且质感很好，不会穿在身上睡一个午觉起来皱巴巴。&br&&br&呐，下面是cos的T恤，这个牌子夏天衣服的价格其实很友好呀。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3ac9d4ded487df167a3c_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3ac9d4ded487df167a3c_r.png&&&/figure&&br&裤子:这两年所有的短裤长裤都是topshop的。牛仔裤不能更好穿，型号的话个人感觉joni比jamie好穿一些。一个例外是已经穿了四年的优衣库的九分牛仔裤。真的超级超级舒服，穿起来像没穿裤子一样。现在一般去运动都穿这条裤子，弹力超级好。超级耐操。&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fe488b46eb75e42645beff_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fe488b46eb75e42645beff_r.png&&&/figure&&br&&br&毛衣:cos cos cos 没别的了。质感无敌好，无论是单穿还是搭大衣穿都好看。有钱的话还可以入acne呀，价格大概是cos的两倍，设计感是真的好。&br&&br&更新几张cos毛衣的图，截图自小红书，侵删。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3eea945d8b_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3eea945d8b_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e636f69066bcdcc42543bcb9c4e3b481_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e636f69066bcdcc42543bcb9c4e3b481_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2fad548a2d65_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2fad548a2d65_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-beaef725d7abfc95846accda_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-beaef725d7abfc95846accda_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4e1c7ec841a7bf3c46d09a696ea92179_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4e1c7ec841a7bf3c46d09a696ea92179_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-084ab571fa1_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-084ab571fa1_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d7b9261841abf9244eb_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d7b9261841abf9244eb_r.png&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1899c4dcffd916df9b09e041a7cd021e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1899c4dcffd916df9b09e041a7cd021e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8925ae6cd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8925ae6cd_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ffa4fac45eaea59b9a2ec1e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ffa4fac45eaea59b9a2ec1e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-932c4f5ce_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-932c4f5ce_r.png&&&/figure&&br&我自己有第五张的毛衣，后面几张和我的日常风格比较像。&br&&br&补充:COS全称是 collection of style ，hm的高端线。小红书上可以找到很多笔记。t恤价格200以内(真的巨好穿巨好穿)，毛衣600到1000，我所知道的是上海和香港有实体店。(经神通广大的知友补充，天津深圳也有旗舰店。)网上可以找法国代购。&br&&br&外套:包括大衣，羽绒服什么的，这两年都在moussy和sly买得多，毕竟买不起更贵的(摊手 一定要选择简洁的款式啊亲。大衣的话个人觉得还是黑色和驼色经典。自己的搭配一般是黑色大衣+深灰色or黑色毛衣+黑色高腰牛仔裤+切尔西靴。我觉得穿大衣的话，一条合身的牛仔裤比打底裤丝袜什么的有质感的多。尤其是大衣，不要花里胡哨！不要花里胡哨！不要花里胡哨！&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-48f148db3b_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-48f148db3b_r.png&&&/figure&这个妹子的包包应该是furla哦。风衣很好看，不过如果我是她，会把小白鞋换成黑色踝靴嘻嘻。&br&&br&鞋子包包:前两年跟风运动鞋加小脚裤的搭配，买了好多运动鞋，现在全都被闲置只在运动的时候穿了。春秋冬切尔西靴，春夏秋超级推荐斯加图的一脚蹬经典款。牛皮羊皮都可以，超级超级超级软。靴子在小ck买的多，偶尔斯加图或者moussy sly的时装款。小ck 样子好看简约，虽然大多数是pu但是适度不会差。&br&&br&包包个人觉得要有2个黑色大包包，一个通勤，一个出去逛街的时候，搭什么衣服都不会错。几百块的小ck，贵一点的mk，ks，coach，furla的链条包搭大衣好看的哟。再贵点的需要攒钱啦。&br&&br&饰品:感觉一块好一点的手表还是挺重要的，能戴很久。潘多拉的项链手链又贵又丑，但是戒指很好看，打折的时候300左右就搞定啦。&br&&br&11.原则是不要花里胡哨，身上的颜色无论如何不要超过三种。越简单越好，看起来干净。&br&&br&12.以上，除了官方旗舰店和靠谱代购，尽量不要买所谓淘宝原创或者原单。呐，我没有装逼看不起在淘宝买衣服妹子的意思，只是觉得淘宝的衣服很多在质量，质感上都很容易出问题，不如多去实体店逛逛。&br&&br&呐这是我自己非常信任的两家cos代购。&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&290& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a77475eff4e371d06e29eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a77475eff4e371d06e29eb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&用手机敲了一个小时，要不你们。。。&br&&br&算了我觉得求赞这个行为一点也不高逼格。。。&br&&br&骂我的就不回复了，怕我回复了能把人怼吐血。。。见仁见智吧。。。&br&&br&最后求问，有没有妹子对比过acne的网红大围巾和长得很像的other stories的围巾？？？二选一好纠结，毕竟acne的价格贵一倍多，而我只是个吃土大龄少女。。。
新放几张我收藏的实用搭配给你萌呀。希望大家越来越美么么哒。 下面更新了几张cos的图和靠谱法代给你们种草呀。 以下是正文。 1.不能太胖。注意说的是不要太胖而不是追求巨瘦呀，如果有加分项还可以更加放宽体重的限制。 2.头发要干净，累成狗困成狗冷成狗…
&p&答主受宠若惊，很意外得到了大家的一致认可，喜欢不要忘记点赞哦.&/p&&p&预警：文章很长，认真看完估计需要15-20分钟，有时间请继续往下。按我的惯例请女神来镇楼&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/83e0b925e74a42384a65_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/83e0b925e74a42384a65_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&女子今年28岁，南方人，护肤4年，外用4年，内调两年，内调+外用，养生器具，从头到脚有一套。护肤品，贵到海洋之谜，便宜到小护士，加上同学的尝试，终于有一套性价比比较高的护肤总结。
内调+护肤之前，本人皮肤暗黄，（本人皮肤很白，底子很好，但白还是遮挡不了皮肤的暗沉郁蜡黄）脸上有雀斑，额头和下巴爱长痘，常年肠胃不好，要不便秘，要不拉希，有妇科病，子宫内有子宫肌瘤，乳房有小叶增生，月经期间很累，头有点痛，乳房一边胀痛，特别是一天要20小时的对着电脑，皮肤干干还不想喝水，我很爱喝汤，但喝不了很多。一句话，身体很累，肤色很差，心情也不好。
内调+护肤后，脸上终于去掉暗沉与蜡黄，皮肤也变得白嫩，也开始红润了，脸上的雀斑也黯淡很多，特别是下巴的痘痘都好，除了子宫肌瘤（医生说可以共生存）不能消失之外，一切都好了，总之，以上说的症状彻底好了。内调的养生老师：武国忠，陈允斌，马悦凌。&/p&&p&首先先从养生说起，养生就要说到气候，南北气候差异大，养生的条件也不一样。女子在东北读了四年大学，利用寒暑假时间全国各地旅游，也深知全国各地的养生气候，所以，说到养生，后面慢慢道来。 &/p&&p&第一：湿气篇 &/p&&p&1，本人现在坐标深圳，深圳常年潮湿，冬天湿冷，早上睡觉不想起床，有的甚至一晚上脚都不暖，夏天湿燥，整天感觉黏糊糊，深圳的气候特别不养人，所以一般在华南地区生活的人，首先就要去湿，这里的湿是身体的湿气大，因为身体常年待在湿漉漉的气候当中生活，身体不湿是不可能的。说到这里，可能有人要问，既然潮湿，为什么脸上皮肤还感觉干干，还要补水的，后面会说到。说到祛湿，本人经验总结。
祛湿效果排名首要推荐：1， “三籽养亲汤”2，推荐艾叶泡脚，3，推荐红豆薏米粥。
1，“三籽养亲汤”祛湿所向披靡，效果很明显，对于我最明显的是常年积累在咽喉的痰少了很多，具体怎么弄，用量多少，怎么服用，有什么效果，请大家百度就好。
2，艾叶泡脚是我感觉最方便的，去药店买点艾叶，水开了放点艾叶进去泡，然后用来泡脚，效果也行，但艾叶不是每个人都能触碰得着的。
3，红豆薏米粥也是祛湿的，但祛湿效果比较不明显，要长时间坚持。
身体里有湿气，遇到冷就是寒湿，遇到热就湿热，遇到风，就风湿，所以湿是一切影响身体的根源，身体不好，皮肤当然不好。 &/p&&p&2，刚说在南方的祛湿，现在说北方的祛湿，记得第一天到北方的上学，正好是秋季，秋干气爽，刚军训第一个月，让我这个南方人嘴唇干裂 &/p&&p&都落了好几层皮，脸上皮肤也脱了好几层，呼吸的空气都是干燥的气味，晚上洗脸的时候，鼻孔都是黑黑的灰。幸好只是一个月，不过接下来的几个月，北方的气候明显比南方要好过得多。由于气候干燥，屋内又有暖气，由于寒冷，所以在室外的时间比较少，所以在北方冬天只要经常喝水，皮肤都比较好，记得，每年一放寒假回南方，家里人一看到我的皮肤都说北方养人，又白又透又饱满。其实不然，主要是一个冬天都在北方待着，干燥，又不晒到什么太阳，一回到南方，正好吸收了南方气候的湿润，所以这种又白又透又饱满就出现了，所以北方女孩一刚来到南方的时候，在北方都不觉得皮肤好，一来到南方大家都说她皮肤好，就是这个原因，推荐，在北方要祛湿，主要夏天每天喝红豆薏米粥就可以了。 &/p&&p&3，在江南和中原一带，属于中国的中部，春夏湿气大，秋冬干燥寒冷，那祛湿最主要就是推荐每年春夏交替时间，可以摘艾叶泡脚祛湿。 &/p&&p&第二：肠胃篇 &/p&&p& 一，本人常年肠胃不好，吃了十多年的胃药，斯达舒常年备，胃友，奥美拉唑，冲剂，各种各样的药丸吃了一大堆，就是只能缓解，不能根治，只要一乱吃东西，要不就拉肚，要不就便秘。让我这么爱美食的人每次一闹胃疼的时候就发誓，不疼了就再也不乱吃了，曾经有一度疼得都认为自己要熬不过了。
肠胃不好吃任何东西都不补，更不要说爱美的妹妹了，吃任何东西都不补，还想皮肤好那是更不可能了。皮肤好源于身体里气血的运化，气血充足，脸色红润。
肠胃不好，这里推荐何香猪肚”，具体怎么做，网上有。我吃何香猪肚吃了一个多月，以前胃病的所有毛病都好了，效果出奇的好。吃了那个，肠胃好了之后，我上大号也正常了，我也不怕忌嘴了，想吃什么就吃什么，但为了皮肤好，我还是有所忌口一些。
二，肠胃好了之后推荐吃固元膏，肠胃没有好不要吃因为不好消化，固元膏有补血的效果，女人吃了对身体很好。但凡事有度，不可贪吃。推荐固元膏。 &/p&&p&第三：养生器具篇 &/p&&p& 一：刮痧：我买的是砭石刮痧板+牛角刮痧板
艾灸：一孔艾灸盒+无烟艾灸盒+铜制艾灸棒+脸部艾灸棒
拔器罐：一盒12个的拔器罐
梳头：买把谭木匠的紫檀梳子（超贵）和牛角梳子
以上的是花钱买的，这些东西总结起来就拔器罐我比较喜欢用，因为方便，刮痧板自己刮怕刮错了，所以也比较少用，艾灸也可以，但有一股烟呛得很讨厌，无烟的也臭，至于脸部的艾灸棒用了一次，每次一用的时候都非常紧张，特别是眼部，怕烧到眉毛，虽然不会，但总有担心，一担心血液就上来了，所以我不是很适合做脸部艾灸。买以上器具本来想让老公帮忙的，但老公天生对这些东西就不会用，所以我一般都到美容院叫美容师帮忙。一般人到美容院就弄脸，可我一次都没弄过脸，都花钱叫人帮忙按摩身体和乳房，我的乳腺增生就是按摩没的。现在来月经之前也不痛了。
二：自制养生器具
艾灸盐包：去药店买一大包艾叶，然后叫药店打成粉绒，然后拿回家放粗盐炒热，然后装袋。
小茴香籽盐包：去药店买小茴香籽，然后拿回家放锅里炒热，加粗盐，然后装袋。
以上两种都是用微波炉加热的，艾灸盐包可以去寒，特别是来月经肚子寒凉的人可以用来敷，可以缓解，平时要是腰肩酸痛，也可以敷敷；小茴香籽盐包可以去风湿的，那些月经期间肚子鼓得涨涨的，也可以加热敷到肚子那里，肚子的气出来了，就会舒服好多。
三，平时准备的药油：
艾草复方精华油，姜复方精华油，还有按摩油。
艾草和姜都是驱寒的，按摩油是刮痧和拔器官用的。
四，炖锅和隔水炖
小女子买了两个0.7L的小炖锅，平时炖点银耳吃，正好一个人的量，既不浪费食才也不用担心时间，价格也很便宜。 &/p&&p&第四：护肤外用系列篇 &/p&&p& 由于本人皮肤还算可以，不经常化妆，所以彩妆就不推荐了，推荐一些我用比较实用的护肤品。
1， 洗面奶：首先推荐丝塔芙的洗面奶，这个洗面奶比较温和，基本适合所有肤质，洗完后不会干，一直用了好几年，但是洗完不算特别干净，另外强推大树下诗经系列的皎，马鞭草轻盈洁面乳，相比丝塔芙，氨基酸洁面，温和但是洗得干净太多，入手不久，但是以后准备都换成这个。
2， 水：推荐契尔氏家的水，我本人适合用金盏花，另外就是雅漾的大喷也可以作为日常护理之用，现在也有开始使用纯露，主要用来做纸膜和喷头发，常用的纯露有薰衣草和玫瑰纯露。
3， 精华液：用的是雅诗兰黛的毛孔细致精华液，绿色的那瓶，效果很好，也很舒服，但价格有点贵，性价比不高。
4， 乳液：这里说两个自己主用的乳液，首先是常年备用的倩碧黄油，恢复肌肤自身活力，的确很有帮助。用完后的感受就是很舒服。另外是lamer的奇迹面霜，这个说实话太奢侈，我只备着做急救，修复敏感和痘痘时期，会拿出来用，其他时间实在不舍得像介绍里面说的每天使用。还有最近新入手的大树下诗经系列的婉和夭，一个是马鞭草为主要成分，一个是青柠和多种肽为主要成分，清爽好用，完爆一般的市面乳液，主要是价格也非常可爱。
5， 眼霜：雅诗兰黛红石榴眼霜，如果iphone是街机，那么这个眼霜应该就叫做街霜，很多人在用的，不用多讲，也很好用。 &/p&&p& 6， 面膜：面膜用得有点多，平价到美丽日记，偶尔奢侈一下来张SK-II护肤，这些不多说，重点说一下大树下面膜，这个最初是看到别人帖子推荐说好用所以买了，某宝入，补水消炎舒缓痘痘，和他们的焕肤水，乳液等搭配起来用很赞，对肤色调整也不错，性价比也非常高，很多痘痘用一段时间就能瘪掉，也是大家力荐后使用，会越用越喜欢，国货良心。&/p&&p& 7， 手霜：露得清手霜，一般逛屈臣氏的时候，喜欢顺手带一只。
8， 头发：我什么洗发水都用，唯独不用去头皮屑的。不知道是不是我经常梳头的缘故，头发很乌黑，以前头皮屑很多，经常梳头少了很多，一把好的梳子很重要。我每次去做头发，理发师总是问我是不是吃了很多好东西，头发乌黑发亮的。 &/p&&p&第五，生活中收集的一些小偏方，本人试过，效果明显。 &/p&&p& 三白甘草汤——水嫩白净小美女的养颜方
三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。
现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症下药！ &/p&&p&第六：关于女人血气保养： &/p&&p& 女人补血：不同体质的人养生方法各不同，女人没事常补血是不对的; 煲汤的时候加点红枣，能起到解毒、调和脾胃的功效.
引起血液问题的四种类型：血虚要补血、血瘀要活血、血寒要暖血、血热要凉血 。
1.血虚：补血重点是调脾
血虚的症状：脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠
血虚的食疗方法：当归黄芪茶
当归黄芪茶的做法：黄芪和当归的份量是5：1的比例，如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮，然后将三次煮好的水倒在一起喝 ，当归黄芪茶中黄芪补气，当归补血，能达到补血补气同时进行 ，血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈，老年人都可以喝；阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归黄芪茶，感冒期间不要吃黄芪 ，补血的时候用当归身煮蛋、保健的时候可用整只当归煮蛋，男女都可食用，有很好的补气作用 。
2. 血瘀
血瘀的症状：脸色暗沉、唇色深发乌发紫、身体局部疼痛，血瘀的人易得心血管疾病、易发胖 。
血瘀的食疗方法：桂圆核桃茶
桂圆核桃茶的做法：一份桂圆（有头晕症状最好不要去壳）加两份核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，每天把这个水当茶喝，把桂圆和核桃都吃下去，失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人可以喝桂圆核桃茶来治疗疾病 。
3. 血寒
血寒的症状：怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉
血寒的食疗方法：生姜红枣茶
生姜红枣茶的做法：取五六个红枣与生姜片一起放入锅中，把水煮沸，起锅前加红糖当茶饮。 生姜红枣茶最好早上喝不能超过中午、必须喝热的,喝生姜红枣茶的最佳时间：从立夏到入伏的头一天，每天都喝。生姜红枣茶的功效：治疗女性下巴长痘，治疗消化不良，风寒感冒，调和消化系统和呼吸系统的功能 。
4. 血热
血热症状：1. 身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血 2. 白头发、心烦气燥、情绪不稳定。
血热的食疗方法：凉拦马齿苋
凉拦马齿苋的做法：用热水焯一下、加调料凉拌着吃 平时不宜生吃马齿苋，治疗疾病时可以生吃马齿苋 ，马齿苋可以预防治疗小孩子的手中口病;治疗预防肠炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治疗少白头。&/p&&p&第七：按摩篇-----要想皮肤好，身体好，按摩是缺不了的 &/p&&p& 首先讲的是胸部按摩，偶有轻微的乳腺增生，平时不小心按压会有小小的痛感，月经来之前会痛。偶的乳腺增生被按摩好，很多人去美容院都是去弄脸，而我就只按摩。记得第一次去那家美容院做背部刮痧，做完之后很舒服，而我和美容师也谈到我有乳腺增生，美容师说她们美容院可以包按摩好乳腺增生，这也成了她们美容院的招牌，我当时还想是不是打广告，想让我长期光顾你们美容院，美容师看我很犹豫，就说免费给我做一次乳房按摩让我体验，要觉得可以做再给钱，第一次按摩乳房的时候，美容师按摩到偶的右乳房有肿块，左乳房没有，这也是对的，按摩乳房之后，偶的右乳房明显改善好多，轻轻按压下去竟然不痛了，而按摩之后的那次来月经之前，右乳房竟然不痛了，很神奇。当然，之后，俺也成了那里的会员之一，按摩的时候，偶注意观察了下美容师的手法，总是在腋窝下捋顺淋巴，然后上下左右一直在按摩那里，然后也按摩手臂内侧的淋巴，手法偶还是没看明白，估计要好好观察一段时间了。 &/p&&p&第八：一些基本问题怎么办 &/p&&p& 1、长斑
皮肤长斑，其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑，没有大碍，是先天的，对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题,主要原因之一，是子宫里有瘀血,雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾，导致气滞血瘀。
黄褐斑分成两大类：一类是气滞型，另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的，雀斑色浅，而黄褐斑}
正值冬天，昼夜温差大，
很多人一到这个季节，就会发现自己整天困乏无力，
无精打采，早上起床困难，
头晕脑胀，好像得了什么大病一样。
这究竟是因为什么呢？
究竟身体哪里出现了毛病？
如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，
如果舌头边缘有锯齿，就像下面这种：
再观察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，
粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。
一旦舌头和大便出现这种信号，
说明你体内有严重的湿气，
一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。
我绝非危言耸听，我的亲身经历告诉我：
这是湿气缠身的信号，几年之后，
很多绝症将会找上你，让你痛不欲生。
这也是我写这篇文章的目的，希望大家能耐心看完，
我想用我的经历告诉大家，这看起来没有什么，
实际你的健康，容貌，事业将很快被毁掉。
让我慢慢道来，究竟湿气有多可怕？
湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，
继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，
膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
湿气会伤害人体的五脏六腑，
最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。
五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。
一些人对照下面的症状，一一检查下，
会吃惊的发现自己符合很多种，
有一些被湿气缠身多年的人，
会发现自己几乎每一条都符合。
这是因为湿气停留在哪里，
身体就会以某一种症状表现出来，
例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，
湿气困脾就会出现舌苔黄腻，
胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。
这并不是最可怕的结果，
毕竟身体的这些小毛病，
大部分人都觉得没有什么。
但是湿气还有两个对人最严重的影响：
1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。
2，湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，
下面这些疾病均由湿气引起：
以上任何一种疾病都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候，你的健康，容貌，事业都将被一一夺走。
这是我后来才知道的关于湿气的知识，早先我和大部分人一样，对养生嗤之以鼻，对湿气毫不在意。但是我的亲身经历告诉我，湿气会毁掉一个所有的健康，容貌，事业。我来自北方，记得我大学毕业来南方工作，在广东深圳待了两年。在此期间，我感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。
上面表格中的7种皮科湿病，我竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。尤其是湿疹和荨麻疹，让我痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。脾胃湿病方面，我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面我出现了早泄，阳痿，前列腺炎。
当我患上这些疾病之后，根本无心工作，后来我实在受不了赶快逃离了深圳，回到了我老家陕西西安。后来，在我母亲的建议下我开始祛湿，说真的，目前网上，书籍，养生节目里面介绍的祛湿方法，我感觉都是在扯淡。比如祛湿的方法有：拔罐，按摩穴位等等。
我并没有否认这些方法确实能祛湿，但是大部分人无法坚持，谁能一直坚持拔罐呢，10个人中一个都没有，谁会准确的找准穴位，来通过按摩穴位来祛湿呢？
2013年，事情终于出现了转机。
我家正好在陕西中医药大学附近，在朋友的聚会上，有幸认识了一位教授，后来在教授的引荐下我认识了浙江大学的一位中医教授，博士生导师。当时我体内的荨麻疹和湿疹让我痛苦万分，于是我千里迢迢来到了浙江大学第一附属医院找他挂号看荨麻疹和湿疹，他认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方子。
这个配方名字叫做春叶散，由39味食材药材组成：赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、莲子、百合、绿豆、枸杞、糙米、茯苓、银耳、香蕉、金银花、菊花、鸡内金、马齿苋、红枣、菊苣、葛根、魔芋、南瓜籽仁、小麦胚芽、砂仁、山楂、桔梗、杏仁、决明子、淡竹叶、荷叶、覆盆子、桑葚、佛手、槐花、鱼腥草、黄精、显脉旋覆花、人参、甘草、松花粉，这个配方由主料26味，辅料13味，配方每味药材的比例精准严谨。
教授告诉我这个配方非常适合冬天使用，其方子的原理是：清湿，清湿之法就是清除肝，胆，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。
我母亲把春叶散给我熬成稀粥，每天让我喝三次，每次一小碗。我连续坚持了三个月。
奇迹发生了，有一次我去见我一个朋友，他见到我就问，为什么突然容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？
确实，这两个月我的健康发生天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次，皮肤也变得有光泽，体重下降了10多斤。
很清楚的记得那时是2013年的事情，我寻思，这个药方如此神奇，是否我可以把这个药方做成成品售卖呢？
2013年年初，我把想法告诉了中医教授，他非常赞同我的想法，并帮我联系了和浙江大学合作研发的一个厂家，这个厂长正是他10多年前的学生。
见到了厂长，当他听到教授的名字，他告诉我那是他上学时候的系主任，如今是学校的博士生导师，只有他才能开出如此复杂的祛湿配方，一般的中医根本驾驭不了如此多配料且配比合理的药方。
厂长告诉我他办厂已经10多年了，非常愿意将春叶散做成成品。
于是我们开始合作，做出了这个产品，其工艺是把39种原料磨成细粉，按照配方的比例混合均匀，再精确的装进一个小袋里面，就类似这样：
小袋会被盛进一个托盘，一个托盘装20小包：
装满20小包的托盘被装进了一个盒子：
最终，呈现给消费者的就是一个超乎完美的产品，当我拿到春叶散样品的时候，我迫不及待的冲泡了一杯，非常简单，我用一个杯子，拿出一袋把粉末倒进杯子，加一些开水进去搅拌均匀就行。
味道不错，闻起来很清香，真的，这款产品真的很棒，我不喜欢吃早餐，但是现在我每天在家把这个当做早餐，晚上我到家了，感觉饿，但是又不敢吃饭，于是我拿出一袋春叶散，用杯子一冲就喝了下去，就在几天之内我把一盒20小包的样品都喝的精光，然后我让厂家给我30盒样品，拿到公司我给同事一人发了一盒，给自己留了3盒，结果，我还没有喝完一盒，就有同事拿走了我另外的两盒。
有时候在我工作的时候，我不自觉的冲一杯春叶散，然后继续工作，感觉到饿，感觉到疲惫的时候，我再次拿起茶杯，又冲一杯春叶散喝下去，然后继续工作。
天啊，突然，我想到了一个道理：
我可以一边工作一边喝春叶散，我再也不用麻烦我母亲每天给我熬药，再也不用人监督我吃药。祛湿，我只需要花上几分钟，在闲暇之余冲上一杯春叶散就行。
甚至我可以在看电影，听音乐，开车，出差，睡觉前，都能冲一杯春叶散。现在春叶散已经成为了我生活中的必须品。
2016年，我们拥有了一个全新的商标：相遇春天。
并且在淘宝天猫开设了一个店铺：相遇春天旗舰店，并在2017年中上架了春叶散产品。
现在任何人都可以在淘宝天猫搜索相遇春天旗舰店春叶散购买到正品春叶散产品：
购买方式：淘宝天猫搜索相遇春天舰店，进入相遇春天舰店购买。
一定要上天猫搜索：相遇春天旗舰店，只有天猫官方旗舰店才能买到正品！为了庆祝春叶散总销量破10000盒，现在店铺有买二送一，买三送二、还有满400减40的活动，真的非常划算，活动只有一千个名额，赶快去看看吧！
相遇春天旗舰店春叶散吃过的都说好，回购率80%，很多买家自己吃了觉得很好就再来给家里人买，推荐给朋友；春叶散月销超3000盒；建议购买5盒装更实惠哦（3盒送2盒 共发五盒）！
活动期间相遇春天旗舰店提供了一个让人匪夷所思的政策：让所有的客户收到产品试用七天，七天如果感觉不满意，那么无条件的迅速给客户退款退货。
今天你去淘宝搜索相遇春天春叶散，购买就能享受七天试用这个政策！
现在我每天精神饱满，把春叶散放在我的手边，随时饮用，我每天容光焕发，热爱工作和生活，注重养生，让自己身体越来越好。我非常感谢中医教授，他慷慨无私给出配方，加上他学生的精工细作，让我们得以做出真正帮助他人的产品。
有一天，青岛一家中医医院的副院长给我电话。他告诉我，春叶散的配方添加了清肝利胆的药材，这是一个创举，因为之前他见过的大部分祛湿的方子都只注重了脾胃，肾，肺，唯独春叶散注意到清肝胆湿气。
而且春叶散使用很方便，他就放弃自己开方，直接购买了我们的产品。哇，这么权威的专家都购买了我们的产品，那种自豪感无法言表。
甘肃有一个客户，一到下雨天就关节痛，天气稍有变化，他立刻就感觉到全身酸痛，比天气预报还准。他喝了春叶散3个月，竟然关节疼痛消失了。后来我把这件事告诉了中医教授，他说道：春叶散里面含有显脉旋覆花，这味药材在云南被称为小黑药，专治全身关节酸痛。
一个广州的客户，平时一天抽烟两三包，口干舌燥嘴里发黏发苦，喝了几天春叶散，再也离不了春叶散了，他告诉我，每天到办公室第一件事就是冲一杯春叶散，特别喜欢那种喝完满口含香的感觉。
一个云南的客户，因为精神压力大，长期患有荨麻疹，皮肤褶皱处还起了很多湿疹，他每天都要吃一片盐酸西替利嗪，再抹点湿疹的药膏，喝了春叶散三盒，药可以改为一周吃一次，湿疹几乎已经不再复发了。
一位30多岁的女性客户跟我反馈，她患了霉菌性阴道炎，看了5次西医，还总是复发，极其痛苦，最后中医告诉她湿气下注为霉菌提供了生长环境，所以才会反复发作，于是她购买了春叶散，一边看西医，一边喝春叶散，一个月就彻底好了，再也没有复发过。春叶散虽然杀不了那些烦人的细菌，但是却可以消除这些疾病的诱因，所以她现在已经养成了习惯每天都要喝春叶散。
一个上海的客户跟我说，最近三年胖了20多斤，喝春叶散一个月，体重不知不觉瘦了10多斤，加了我微信，一个劲赞美我们的产品。
类似的例子不胜枚举，春叶散不能包治百病，但是祛湿之后，确实能消除很多疾病的诱因。我经常把这些客户的案例分享给中医教授，教授告诉我：中医有一个很最重要的经验：养生治病须祛湿。因为湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，肾虚，前列腺炎。体内湿邪不除，吃再多的药品也达不到效果。女性湿气下注胞宫可致白带增多，瘙痒异味，怎么治，还是会反复发作，因为湿气会提供细菌的繁殖环境，无法彻底消灭病菌。湿气会导致满脸油光，易长痘，湿气不除，痘痘就会此消彼长。湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这个时候用生发产品都是白费。湿气引起大便溏稀，排便困难，最后的结果就是痔疮，怎么治，痔疮都会反复发作。湿气引起肥胖，水桶腰，大腿粗。湿气不除，怎么减肥都会反弹。
实际中，我们也验证了这点，湿气人群同时也可能是肾虚人群，妇科疾病人群，肥胖人群，脱发人群，长痘人群等等。
然而，大部分人都是健康方面的外行，他们发现自己肾虚就开始补肾，长斑长痘就去购买祛痘祛斑霜，脱发就去买防脱洗发水。为什么不在治疗这些疾病的同时祛湿呢？所以我建议以上人群，你真的需要一杯春叶散来祛湿。
特别提醒：春叶散由于极为畅销，所以出现了很多假货，每天都有消费者跟我们反馈说购买到了假货，有消费者反馈说假的春叶散大部分里面是面粉和玉米粉，为此我非常气愤。
春叶散的39味配方是独家配方哦，亲们看到的是配料表上有39味食药材组成，但是里面各个成分的比例是很讲究的，任何一味比例多了或者少了，祛湿的效果都是不一样的，所以购买正品一定要认准“相遇春天”这个品牌哦！
认准“相遇春天”商标，现在淘宝出现很多假冒产品，包装都一模一样，很容易让消费者分不清真假，一定要记住是天猫店铺，盒子上的商标印有“相遇春天”字样的。外包装还有防伪码可以查询。总之为了大家健康，吃到放心产品，食品安全无小事，购买正品春叶散请认准“相遇春天旗舰店”，产品包装如下图所示为正品，其他均为假货！
现在马上去淘宝天猫搜索：相遇春天旗舰店春叶散（天猫店铺淘口令￥vxgD0jfMEXR￥ 长按可复制），店铺还有买2盒送1盒（拍3盒装），买3盒送2盒（拍5盒装），满400直接减40的优惠活动，名额有限，仅限一千人。送完立即停止！春叶散3盒为一个周期。大部分有湿气的朋友通过一个周期的调理基本就可以摆脱湿气困扰，建议再坚持服用半疗程巩固下效果会更好哦！推荐购买5盒装更划算哦！
所以我们建议大家选择买买3盒送2盒（拍5盒装）的活动！
相遇春天旗舰店提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退；
这也是购买正品的好处。
小编特别提醒哦：春叶散还特别适合三高（高血压、高血糖、高血脂）人群哦，春叶散选用100%天然五谷杂粮不加糖，加入的多味中草药都有降血脂降血压降血糖功效，可以买几盒回家送父母哦！
可直达微店铺！
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今日搜狐热点我跟他异地恋五年，今年就要结婚啦。&br&感情一直特别好，每天都打电话聊一个小时以上，这五年从来没有小三或者吃醋。从来没有提过分手。&br&之前看过一个段子说，异地恋就是养了个手机宠物，哈哈。&br&&br&不要脸的说，我们俩都是比较养眼的那种，帅哥美女。在外边也都属于桃花运比较旺的。为了防止这样那样的误会，确定关系之后我们就买了一对戒指戴在中指上。&br&&br&然后他去南京读研读博，我本科毕业就工作了。看起来又成了必定会分的那种吧：男上学，女工作。而且还是异地恋。但这样五年下来，我们更了解彼此，也更珍惜能在一起的时光了。今年他就回到我们的城市，然后再也不用分开了。&br&&br&题主问的是：异地恋如何维持？那我就讲一下我们的相处模式。&br&我觉得对女生来说，最最重要的是“不作死”。对男生来说，最最重要的是“不花心”。
&br&在这之上还有一个&b&最大的原则，就是相互信任&/b&。&br&这种信任不是挂在嘴上的，信任就像你的银行账户一样，你要经常往里存，万一遇到问题才能支取。如果你平时就是个不靠谱的人，真的遇到了误会就不要指责对方不信任你。异地恋脆弱到一条暧昧短信，一张照片，或者你撒谎说跟谁在一起被她发现其实不是，就能透支掉之前累积起来的所有信任。
我们任何事情都不瞒对方，有人追了，有人给玩暧昧了也马上汇报，对方当时会心里不舒服一阵子，但过后我们都对对方很放心。&br&如果你从没打算换掉你的男/女朋友，就把那些烂桃花快刀斩乱麻的解决掉，不要怕会伤到追你的人，拖着他给他的伤害更大，而且还会伤到你最爱的人和你们最宝贵的信任。&br&&br&下面说说&b&女生不能作死&/b&&br&女生异地恋容易没有安全感，感觉不到对方照顾和体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，就容易无理取闹、翻旧账、挑毛病和无端的吃醋，或者问前女友的情况来刺激他，好听对方说有多爱自己。我一开始也是这样，结果两个人都很痛苦。其实被翻旧账的感觉就跟被判了无期徒刑一样，觉得除非换个女朋友否则永远都翻不了身了。提前任的话第一感觉是特别烦，继续沟通的欲望都没有了。老是提分手的话虽然男朋友不答应，但他的潜意识里慢慢就做好分手的准备了。后来约法三章，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字。&br&&br&&b&男生不能花心。&/b&&br&我男朋友走到哪里都把我挂在嘴上，一提到我就美滋滋的。实验室都觉得他特爱女朋友，所以师妹们也就不太打他主意。 有个女生很腻歪他，老是找机会跟他接近。他察觉后就跟我说了，然后就躲着那个人，也到处宣传自己女朋友有多好。
平时跟女同学也不会插科打诨的开玩笑。所以我很放心他。有些时候他为了让我放心会做的有点夸张，比如说不听女生深入的谈心，不和女生单独合照。但正是因为这些夸张的地方我才格外信任他。
他也属于典型的工科男学霸，对暧昧迟钝，而且不解风情。所以找个工科男还是很好哒。&br&&br&&b&双方都要有自己的生活。&/b&&br&他是性格稍闷的工科男学霸，做实验和发SCI很快就在实验室独占鳌头。我是好奇心旺盛，喜欢旅行和爱理财、爱读书喜欢弹钢琴和听音乐会、看舞台剧的女文青。我们的关注点和眼界是互补的，三观稍有分歧但相差不大。我喜欢的东西让他觉得新鲜和很酷，他做的科研成果让我很佩服。&br&我们都很有上进心。他在学校里，圈子和眼界相对单纯一些，见到的挫折也比较少。我在工作上遇到的困难多，而且需要克服很多东西。所以他直博的大坎上心理压力很大，我能理解他的痛苦，也能很好的疏导他的情绪，虽然不在身边，但我的阅历能让他很信我说的，每次给他打气都能一针见血的很管用，他觉得自己心里有个后盾。&br&我也没有一心全扑在他身上，他在忙着做实验、读文献的时间里我忙着读书、写书评、游泳、练字和走南闯北。我的工作也在一直升级，接连的跳槽让我的工作还不错，他可以拿着在实验室里炫耀，收获一片羡慕。很多次旅行都是我一个人出发，一路上认识好多朋友，很多变成了现在的闺蜜。他通过我的电话了解了我去过的地方，认识的人，奇闻秩事还有人文历史。我的电话对他来说是一种调剂，给他枯燥的科研生活注入了很多活力。通过他我也了解到了人不是只要拼命努力就一定能成功，想要做出成果你要有好的思路和对的实验方案。&br&&br&&b&尽量不要给对方传递负面情绪。&/b&&br&我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌。
大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。 自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。
&br&情绪是传染最快的东西，之前我也不知道，直到看了一本情绪控制的书，还有遇到一个姑娘，她快乐的情绪经常感染的周围的人也心情很棒，她热爱的东西很快就会变成大家都喜欢的东西。每个人都喜欢跟她在一起聊天，她走到哪里都有一群志趣相投的朋友，其中很多之前都不喜欢她热爱的东西，但之后被她感染，她对自己兴趣的那种热爱有一种蛊惑人心的魔力，她从不向你推销，她只是告诉你她觉得那有多美好，她在里面获得了什么样的快乐。呐，没有办法理解的话就看下刘文写的《哪怕你一直没有收获爱情，你也收获了人生》吧。就是看完文之后的感觉。&br&&br&&b&有一个共同的美好规划&/b&&br&我喜欢旅行，他喜欢好车，我们都喜欢美食，而且都想要有个大房子。他喜欢体制内的，有章可循，有多努力就有多大回报的工作。我喜欢有风险的，收益也高的创业或者投资。
实现我们的目标需要钱，我现在的投资年收益能达到15%左右，每年我们都有一部分收入当做梦想基金，额外的收入也会划入梦想基金里。所以每天都在向梦想靠近一点。这部分钱还在平时的投资里边，并不会单独拿出来，但有了梦想基金我们就不会因为把钱花在哪里产生矛盾，而且看着两个人一起一点点的接近梦想真的是件无比幸福的事情。&br&&br&&b&跟对方深入的聊一次，搞清楚两个人的金钱观、人生观和价值观，以及有哪些必须要实现的梦想，和绝对不能妥协的原则。&/b&&br&看起来好像是假大空的东西一样，但其实最根本的分歧和最不可调和的矛盾都产生在这里。这也有助于帮你认清自己。摸透了这些以后很容易就能分辨适合自己的人。把底线先摆出来对方就不会犯错。比如说有了钱你会投资还是买车，比如说一样的钱你更倾向于花在装X还是花在提高生活品质。比如说双方老人的赡养上都有哪些要求。比如说你更喜欢随心而动、与世无争还是要拼尽全力做人上人。比如说，你认为过自己想要的生活更重要，还是别人的认同更重要。&br&&br&&b&每天都要联系&/b&&br&哪怕就是发个短信。当然了，每个人都不一样，可能有的情侣就是节奏比较慢，那种不在这个讨论之列。&br&&br&&b&学会时间管理，填满你的空闲时间，不要让孤独寂寞有机可乘。&/b&&br&刚异地恋的那段时间他因为要熬夜做实验，所有的心思都扑在实验室，而我正好处在最最清闲的大三，所以不可避免的觉得孤独寂寞以及想找茬吵架。后来被自己发觉了这样的状态不对，开始想办法转移自己的注意力，想把空闲时间填满，一开始是看美剧，后来开始看书，再后来对旅行燃起了极大的热情，认识了另一个很特立独行的姑娘，她一个人搭车去过西藏，也走过北疆，去尼泊尔玩过高空跳伞。然后我的兴趣就彻底转移到旅行上，整天跟姑娘两眼放光的规划行程讨论美食。感觉真是遇到知己了，找到自己兴趣的感觉比恋爱还要好。跟他在恋爱的感觉上也开始出现了很大的扭转，我们的感情开始向健康的方向发展了，我再也不找茬了。 后来我又遇到了《富爸爸》这套书，那段时间吃不香睡不好的疯狂迷恋投资。然后妈妈再也不用担心我会寂寞啦。
所以说，如果你会孤独寂寞，那是因为你过的不够充实。&br&&br&&b&永远不要冷战&/b&&br&我想说如果有什么东西是我最讨厌的，那一定是冷战。但我傲娇的相公大人最擅长这个。每次吵架我都觉得像是反了，我大概属于男性思维，喜欢把话全都说开。而他傲娇的不理我了。主要是冷战除了让两个人都精疲力尽觉得很累以外完全解决不了问题啊。每次遇到冷战我都会特别抓狂，特别火大。 现在他也改了很多，吵架的时候不关机，不挂电话，把话都说开，不憋在心里内伤了。&br&&br&&b&矛盾不过夜&/b&&br&偶尔吵架，而且矛盾没有解决掉我就睡了的时候他都会一宿睡不着。所以因为心疼他，我们的矛盾和吵架从来不过夜，解决完了再睡觉，不赌气。这样久了发现有个很好的效果就是，我们回想起来都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决掉了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人。&br&&br&&b&学会控制厌恶&/b&&br&之前看到过一句话：婚姻最重要的是学会控制厌恶。
其实恋爱也一样，在一起久了，对方就处在我们的心灵舒适区，说话也就百无禁忌，经常会戳到对方痛处。但是，你想一下，一个朋友对你表现出嫌弃和厌恶的话，你也会变得开始讨厌他吧。恋人也是一样，如果他有地方让你不满意，你想让他做的更好，就换个角度说出来“已经很棒了，但如果怎么样就更好了” 直接嫌弃的话，就会瞬间打消掉对方的积极性。
&br&&br&&b&经常赞美对方&/b&&br&不是让你们虚情假意的去拍对方马屁，而是：&b&对方在你心里有多好，都说出来让他知道。&/b&一开始我也受了书里或者电影里常见的恋爱方法论的影响，觉得表现的更爱的话就输了，高贵冷艳对方才能对你保持兴趣。这个理论放在我们俩身上完全是错的。
异地恋的人都没有安全感，我发现我刻意的跟他减少联系他也会焦虑。从一开始，他对我就从不吝于赞美，也从来不玻璃心的觉得我表现的好了他佩服一下会显得他没本事。 从他那我才发现我还有那么多优点，现在我也毫不掩盖对他的喜欢和崇拜，哪怕他有个表情很帅，电到我了我也会马上告诉他，虽然当时他会傲娇的斜我一眼“也就你自己觉得我帅”，然后强忍着笑意不让我看出来。现在我们都觉得对方是最懂自己的人。&br&换个角度想一下，如果你兴致勃勃的跟他分享你的旅游攻略、科研成果、或者游戏的高分，本来就弱势的对方因为自尊心强嗤你一句“切，这些有什么用”
你会不会觉得他都完全不懂你的好，或者配不上你。
我们不需要每个自己擅长的领域对方也都擅长，但我们需要跟对方分享自己喜欢的东西的时候对方也能表示一下肯定。&br&&br&&b&不要打着爱对方的名义做一些不必要的牺牲&/b&&br&之前看过一段话：我喜欢香蕉 ，可是你给了我一车的苹果。然后你说你被你自己感动了，问我为什么不感动，我无言以对。然后你告诉全世界，你花光了所有的钱给我买了一车苹果，可是我却没有一点点的感动，我一定是一个铁石心肠的人，我的人品一定是有问题的。可我只是喜欢香蕉而已啊。。。 &br& 老公不吃辣，我无辣不欢。有些人说吃不到一起去的肯定过不到一起去。但其实他回来的时候我们都在一起吃饭。在外边我会点我喜欢吃的，他点他喜欢吃的，偶尔他也会帮我点，在家吃也一样。我从没有想过放弃自己吃辣的权利，他也没有因为爱我就逼着自己练吃辣。 其他事情也是，我们不做对方不需要的牺牲。因为有牺牲了就会有委屈，就想要对方同等的回报。不然也不会经常听到“我都为你付出那么多了，你就不能迁就我一下啊”这种话。 在一起是为了陪伴，为了开心，不是为了被对方绑架。&br&&br&最后说一下我异地恋的感受，每个朋友听说我是异地恋的时候都会第一时间表示同情，我很不理解为什么会这样，因为我觉得恋爱过程里有几年异地恋真的很棒。
每次见面的时候都好像重新恋爱一次一样，每次重逢的那种喜悦是那些每天腻在一起早就腻歪了的情侣没法体会的。而且，最棒的是我们都有自己的空间和时间来做自己喜欢的事情，来各自成长。如果两个人可以天天见面，你们就不得不陪对方做一些他喜欢但你不喜欢的事情，容易产生矛盾而且浪费时间。
因为对方不在身边，所以遇到困难和挑战没有软弱的权利，我们都在迅速变得强大，我也从来不觉得我需要行使一些作为女朋友的特权。
每次开车送他去火车站，看他走以后 独自回来的路上我都觉得斗志昂扬的，因为时间又都是我一个人的了。我还有很多计划没执行完，有些东西要学，有些事情要做。 好像那些依赖和软弱的情绪也被他带走了一样，我又可以全心全意的投入到我喜欢的事情里去了。&br&所以呀，我们首先属于我们自己，然后才是别人的女朋友，女儿和闺蜜。&br&&br&还要提醒一下各位：你可以按上边觉得有道理的地方来要求自己，但请一定不要按这些标准来强求对方哦。如果有呆萌的男生因为看了我的答案，每次女朋友无理取闹都噎她“之前不是都说好了，结果你还是作对不对”
那真是神仙也救不了你了。&br&&br&遇到事情转向我不期望的方向，我会下意识的问自己“为什么会这样”，“要怎么办才可能改变”。所以这可能就属于我这本武林秘籍的心法了。没有人能告诉我们所有问题的答案，而且，你这么聪明，一定能自己找到答案的对吗？&br&&br&最后，祝所有的异地恋都能修成正果。&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&第一次收到那么多的赞，好开心！ &br&&br&因为答主是女孩子，所以就站在女孩子的角度，但请不要觉得都是女生的责任，男生就不用做什么了，你是有担当的男子汉啊，责任都推给对方会很怂的啊。 &br&有人说感情好累，老是要处理问题。&br&有人说我们情况不一样啊，我们没办法这样。&br&那么答主就把之前在书上看到过的很受触动的话送给大家好了：&br&“生活就是不断的解决问题。”&br&“如果你发现自己在同一个好主意争论，那么你也许应该首先停下来。”&br&“在这个世界上，为什么有人主动拒绝自己向往的事物呢？真是不可思议。”&br&“不论什么时候，如果有人说出‘我买不起’或‘我做不到’之类的话，那他们自身一定有大问题了。”&br&后三句来自Robert T.Kiyosaki，以此向我的财商启蒙老师致敬。&br&&br&爱不单单是同某个人的特殊关系，而是一种能力。
我跟他异地恋五年，今年就要结婚啦。 感情一直特别好，每天都打电话聊一个小时以上，这五年从来没有小三或者吃醋。从来没有提过分手。 之前看过一个段子说，异地恋就是养了个手机宠物，哈哈。 不要脸的说，我们俩都是比较养眼的那种，帅哥美女。在外边也都…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cbf064d52d02b_b.jpg& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cbf064d52d02b_r.jpg&&&/figure&&br&直接上干货吧。Biu～&br&&br&护肤第一步从洁面开始，化妆最后一步是卸妆，都非常的重要。&br&&br&1.妆前护肤：洁面，清洁面膜，化妆水，精华，乳液，面霜，防晒霜。&br&&br&2.上妆顺序：①隔离霜或者妆前乳②粉底液或者粉饼一类的底妆类产品③遮瑕液或者遮瑕膏遮瑕笔④散粉定一下妆⑤腮红（粉色和橘色）⑥修容（阴影和高光）⑦眼妆[眼影，眼线（眼线液笔，眼线胶笔，眼线膏]，睫毛膏）⑧眉毛（眉笔，眉粉或者染眉膏）⑨口红（润唇膏，唇部遮瑕笔，唇膏或者唇釉，唇彩）⑩卸妆&br&&br&这样差不多就ok了，我一般随时拿个粉饼，气垫bb霜或者气垫cc霜补一下妆。&br&&br&然后平时要屯面膜，睡眠面膜，免洗面膜，撕拉面膜，片式面膜，抽式面膜，还有自己买muji的纸膜和好用的爽肤水一起做水膜。但是！面膜绝对不要天天敷！这样反而对皮肤不好，破坏皮肤角质层。&br&&br&另外喷雾的选择有很多，理肤泉，欧缇丽，依云，雅漾，薇姿，都可以，推荐顺序跟介绍顺序一样，在专柜买一般会送个小样，放在包里很日常，当然还有一种省钱的办法，买个大容量的好用的化妆水再买个喷雾瓶自己做喷雾，我一直都觉得补水很重要，还有不管什么季节都要防晒。&br&&br&另外还有眼霜，眼膜，眼胶的选择，美瞳，隐形眼镜或者ok镜，双眼皮贴，头发的护理（无硅洗发乳，发膜，护发乳，护发精油），定时去角质，无论是身体还是脸部，记得去黑头。&br&&br&以下是推荐的护肤品和化妆品，建议大家结合自己的皮肤状态慎选。&br&（说一下我的肤质，春季和秋冬不注意保湿皮肤会干燥起皮，是混干皮；夏天T区有时会出油，是混油皮，以下护肤品都是针对于我个人的使用感来讲的，小仙女们慎选哦，图片皆来自于网络，不妥删）&br&&br&①护肤品&br&&br&⑴洁面：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c7b3f8ac25_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c7b3f8ac25_r.jpg&&&/figure&&br&芙丽芳丝&i&freeplus&/i&&i&洗面&/i&奶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-194c3efea2e7f37df3b1a0b1_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1063& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-194c3efea2e7f37df3b1a0b1_r.jpg&&&/figure&&br&Curel珂润洁面摩丝&br&&br&⑵化妆水：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4045cdbd129e816bca22bd86d8072590_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4045cdbd129e816bca22bd86d8072590_r.jpg&&&/figure&&br&SKⅡ神仙水&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-034dbf63afd1cd30c991e3f15246af27_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-034dbf63afd1cd30c991e3f15246af27_r.jpg&&&/figure&&br&奥尔滨健康水&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9a930df754_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9a930df754_r.jpg&&&/figure&&br&海蓝之谜修护精萃液&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-09ca_b.jpg& data-rawwidth=&267& data-rawheight=&267& class=&content_image& width=&267&&&/figure&&br&Pola第五代新黑BA赋颜晨光化妆水&br&&br&⑶精华：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3fac2bf9073dc1dbd225a67384dfe0c_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3fac2bf9073dc1dbd225a67384dfe0c_r.jpg&&&/figure&&br&SKⅡ小灯泡&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc100f07_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc100f07_r.jpg&&&/figure&&br&雅诗兰黛ANR小棕瓶&br&&br&&figure&&img 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data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f7422cdac23a4a7b49d8f0b345baa0a8_r.jpg&&&/figure&&br&资生堂红腰子精华&br&&br&⑷乳液：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ec3fb623fd78ea50b50f6f_b.jpg& data-rawwidth=&1182& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1182& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ec3fb623fd78ea50b50f6f_r.jpg&&&/figure&&br&倩碧黄油啫喱型&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5fa2ca93_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5fa2ca93_r.jpg&&&/figure&&br&CeraVe pm乳&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-61d699cff61d57fafa90b166_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-61d699cff61d57fafa90b166_r.jpg&&&/figure&&br&POLA黑BA乳液&br&&br&⑸面霜：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-49215ebddcedee8b139ce5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-49215ebddcedee8b139ce5_r.jpg&&&/figure&&br&倩碧水磁场面霜&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-031d887dd994ba403b577a37290cfdbe_b.jpg& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-031d887dd994ba403b577a37290cfdbe_r.jpg&&&/figure&&br&科颜氏高保湿面霜&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c41dfd829_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c41dfd829_r.jpg&&&/figure&&br&SKⅡ大红瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aff764c6ed14e81f2da1_b.jpg& data-rawwidth=&1014& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1014& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aff764c6ed14e81f2da1_r.jpg&&&/figure&&br&赫莲娜绿宝瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-83c78ccd951fdc045a89_b.jpg& data-rawwidth=&1311& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1311& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-83c78ccd951fdc045a89_r.jpg&&&/figure&&br&赫莲娜黑绷带&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-96590bfb36ab893a82def3_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-96590bfb36ab893a82def3_r.jpg&&&/figure&&br&海蓝之谜面霜&br&&br&⑹防晒霜：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-21b61201ecce3d9caeeb90_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-21b61201ecce3d9caeeb90_r.jpg&&&/figure&&br&安耐晒金瓶&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-173660eca45a100bfebf2df9_b.png& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-173660eca45a100bfebf2df9_r.png&&&/figure&&br&资生堂蓝胖子&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6015e0dae5efc69ec6b06a5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6015e0dae5efc69ec6b06a5_r.jpg&&&/figure&&br&索菲娜Sofina蓝小花&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-56ed31f9feb07f8be9bf_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-56ed31f9feb07f8be9bf_r.jpg&&&/figure&&br&安耐晒银瓶&br&&br&②化妆品&br&&br&⑴妆前乳：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a97ea38b12e9b165b49e991a5b00d29e_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a97ea38b12e9b165b49e991a5b00d29e_r.jpg&&&/figure&&br&索菲娜Sofina妆前乳&br&&br&⑵粉底液或者粉饼：&br&&br&妙巴黎bouriois果疗精华啫喱粉底液&br&阿玛尼滴管粉底液&br&露华侬24hour不脱色粉底液&br&covermark中草药&br&make up for ever水粉霜&br&YSL羽毛粉底液（墨水粉底液）&br&兰蔻24hour奇迹持妆&br&&br&canmake棉花糖粉饼 M0&br&妙巴黎果然粉饼&br&&br&⑶遮瑕：&br&&br&ysl明采笔&br&canmake三色遮瑕&br&美宝莲fit me遮瑕#20&br&&br&⑷散粉：&br&&br&⑸腮红：&br&&br&canmake花瓣腮红&br&&br&⑹高光或者阴影：&br&&br&倩丽鼻影&br&&br&⑺眼妆：&br&&br&眼影:&br&sleek矿物眼影盘&br&kate骨干重塑#BR-3粉光棕&br&canmake#2婴儿米色&br&&br&眼线:&br&kissme眼线笔&br&bobbi brown眼线膏&br&&br&睫毛膏:&br&Kate睫毛打底膏&br&innisfree睫毛膏纤长款，防水款&br&&br&⑻眉妆：&br&&br&爱丽小屋染眉膏&br&爱丽小屋双头眉笔 1号深棕&br&innisfree 双头眉笔4号深棕&br&资生堂6角眉笔&br&&br&⑼口红：&br&&br&阿玛尼哑光，漆光唇釉&br&Dior水感液体口红#479&br&YSL shine圆管#12
唇釉#12（斩男色）&br&Revlon露华侬Tutti frutti#015&br&&br&⑽卸妆：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfe751ac5_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfe751ac5_r.jpg&&&/figure&&br&EVE LOM经典卸妆膏&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2cb7ded968_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2cb7ded968_r.jpg&&&/figure&&br&Nursery柚子卸妆啫喱/膏&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8cf640fba806e1dd9ac82d16bf148fe7_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8cf640fba806e1dd9ac82d16bf148fe7_r.jpg&&&/figure&&br&贝德玛卸妆水粉水&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-db02d8ea9a6ec60fef6419_b.jpg& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-db02d8ea9a6ec60fef6419_r.jpg&&&/figure&&br&曼丹眼唇卸妆&br&&br&PS:其它不错的好用物品分享 &br&&br&大创眉毛雨衣&br&RT美妆蛋real techniques（上粉底，先浸湿再挤干）&br&RT化妆刷&br&葫芦棉&br&大创粉扑清洗剂&br&&br&&br&o?.?o??OK啦~呼&br&以后要是再用到什么不错的护肤品和化妆品再过来补充。&br&把自己积累的经验share给别人的感觉很棒~&br&&br&希望每一个小仙女都能变成更美更优秀的女生，让我们一起在变美的这条路上努力吧。&br&&br&加油！&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3b05fe8db0d1d0dbf197f546c8176008_b.jpg& data-rawwidth=&1367& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1367& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3b05fe8db0d1d0dbf197f546c8176008_r.jpg&&&/figure&&br&把我男朋友抱出来给你们看
直接上干货吧。Biu～ 护肤第一步从洁面开始，化妆最后一步是卸妆，都非常的重要。 1.妆前护肤：洁面，清洁面膜，化妆水，精华，乳液，面霜，防晒霜。 2.上妆顺序：①隔离霜或者妆前乳②粉底液或者粉饼一类的底妆类产品③遮瑕液或者遮瑕膏遮瑕笔④散粉定一下…
--------------这里是多图预警线----------------&br&&br&评论区队排好了哈~lz一个个登记着呢~【严肃脸】(? o?_o?)?&br&&br&&p&--------------1/8 5pm 更新回答评论区问题----------------------------&/p&&br&&p&&u&关于我是不是代购&/u&&u&…&/u&&/p&&br&&p&真心不是，不做代购，没有美妆博客，也不是化妆品行业的…我的正职是投资分析师，专门研究大型民用客机和货机的（过了CFA 3级了哦…在等工作经验攒够了拿头衔…我们也可以聊买灰机呀~姐是专业的！）虽然我觉得代购和美妆博主很适合我做，但是真心没时间啊…工作之余刷刷新闻刷刷知乎就已经只剩下洗洗睡了…平时也就只能吆喝两句：亲~要买A380吗？有现货哦~还有折扣哦~亲~波音787接受预定哦~~~&br&&/p&&br&&p&所以至于谁能养得起我…我就引用范爷那句话吧：我没有想嫁入豪门，我就是豪门…虽然我不至豪门，但是养得起自己让自己过得很好足够了…&/p&&br&&p&还有大学小妹妹问怎么才能赚钱买到这么多化妆品…额…努力学习，努力实习，努力找份好工作，努力做好自己的工作，钱就慢慢来了…我从来都是把自己职业目标设很高，但是绝不走捷径…先分析出来能达到自己目标的途径，一步一步踩实了往前走 ：）&/p&&br&&p&&u&关于Foreo LUNA洗脸刷…&/u&&/p&&br&&p&我其实最开始买的时候并没有觉得有多大用…可能是那时候皮肤问题集中在了长痘痘上，无暇顾及其他，那时候就一心觉得不能消痘痘的产品都不是好产品…后来觉得麻烦也懒得用了...但是这半年痘痘也不大长了...某天突然拿起来用发现效果很惊人...把毛孔清得很干净...不知道是不是跟搭配的其他护肤产品也有关系...我是用CBP洁面和这个搭配洗澡的时候用，然后后续Kiehl's金盏花水-Albion精华-SK-II神仙水-SK-II小红瓶面霜...而且我每次用差不多2分钟...但是我不会天天用基本上一个星期两次吧...用太多也觉得有点刺激...不过还是觉得这个比mia洗脸刷好...至少没那么容易积累细菌也不用老是换刷头…那个刷头看着都觉得脏…mia同样对祛痘痘无半点效果（我甚至觉得可能刷子容易积累细菌还有冒更多痘痘的趋势）虽然没有两个一起用比较效果...我个人还是比较喜欢Foreo这个…&/p&&br&&p&&u&关于祛痘…&/u&&/p&&br&&p&我赶脚祛痘最好的办法是找男朋友...我真的是认真的！无数人验证了的良方！赶脚就是爱情可以激发荷尔蒙使得体内荷尔蒙比较平衡....&br&&br&化妆品嘛基本上就是这几大成分了：Glycolic Acid (AHA)-果酸，Salicylic
Acid (BHA)-水杨酸，Benzoyl Peroxide-过氧化苯？，Retinol-A醇&br&我用Benzoyl Peroxide会整脸过敏有非常强的不良反应....倩碧的那套治痘痘的里面就有水杨酸和这个Benzoyl Peroxide...我只能用水杨酸...这个不能用...但是如果你对Benzoyl Peroxide不过敏的话好像这是个对去痘痘很有效的成分&br&所以我用的治痘痘产品基本上就是果酸和水杨酸...Peter Thomas Roth的Max
Complexion Correction Pads就是这两个成分...我之前一直用...我现在是换了我图1里推荐的Dr. Dennis Gross的Alpha Beta
Peel，里面也是这两个成分还多了另外两个酸Mandelic Acid-苦杏仁酸和Lactic
Acid-乳酸，感觉效果比PTR的更加好，而且第二天早上皮肤质感很好很有光泽&br&最后一个A醇我没试过，听说很刺激，美国这边很多人都是医生开处方内服的，然后全身皮肤变超级干然后把痘痘干掉...我赶脚自己还没到那一步要用这么极端的东西...&br&&br&所以说到底成分就这些，主要还是要你自己去试…看自己的皮肤对哪种成分敏感或者对那种成分反应比较好...&/p&&br&&p&&u&关于如何买化妆品不踩雷和在哪买化妆品…&/u&&/p&&br&&p&我防止踩雷的方法就是下手前做足调查...看各种博客各种论坛妹子间的聊天内容...看多了就很容易能看出来哪些人是品牌付了钱来做推广的…哪些是妹子间纯粹交流经验的...你都愿意剁手了也不差那点时间多在网上搜搜大家的评论了...&/p&&br&&p&而且有些就算不是雷也有适合不适合自己皮肤的，这个就要自己试了...所以尽量在比较容易退换店里买...我不知道国内退换怎么样，但是美国我通常在丝芙兰买（每年11月诱惑不要太大），60天内直接退款，90天内退店内礼卡...而且有些服务比较好的店还可以先要了小样回去试...&/p&&br&&p&而且我很少在我不熟悉的网站买东西，也基本不用代购，因为假货很多…所以我买东西基本就三个渠道：丝芙兰，官网，和大的百货商店…而且这些地方每年都有两到三次七折八折的活动…这也是为什么我会有那么多囤货 T_T&/p&&br&&p&&u&最后有个同学说到了收纳盒的问题…&/u&&/p&&br&&p&我的盒子是在一个叫The Container Store的店买的…他们家专门做各种大小的盒子，所以随便挑…但是他们家应该只在美国卖…国内的同学可以看看无印良品的盒子，我也听很多人说爱用的…不过在某宝搜搜应该也可以找到比较便宜一点的收纳盒吧…&/p&&br&------------1/7 10pm 更新推荐-------------&br&下面是我回购了不知道多少次的护肤品，虽然不敢保证一生推，毕竟科技一直在进步，但是这几年是一直在用这些...&br&我27，混油，前两年脸上长了很多痘痘，但是今年好很多了只偶尔发一两个...所以护肤目标是去掉之前留下的痘印，修复皮肤（albion eclafutur！！！），基础抗老紧致...&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/926b7fbd9a9a85a221edb_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/926b7fbd9a9a85a221edb_r.jpg&&&/figure&&br&下面是常用的彩妆...颜色是当然是看个人偏好和肤色的，但是产品使用感都和效果很好...&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/96f9b7bffc8dc165bd5f0b6e_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/96f9b7bffc8dc165bd5f0b6e_r.jpg&&&/figure&关于化妆，我都是看youtube上面的视频学的...如果大家可以翻墙的话，推荐Raeview, From Head to Toe, Wayne Goss, Clothesencounters, 强！烈！推！荐！Claire Marshall！ (她拍了一个用lorac pro画小烟熏的视频，学会里面的手法之后基本什么眼影盘到手都可以画出很好看的小烟熏了，视频名字叫 Get Ready With Me | Everyday Smokey Eye， 地址戳这里：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//youtu.be/uIYpTahAbVs& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&youtu.be/uIYpTahAbVs&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ），我图中那个D&G的盘子是腮红，色号tan，史上最合适亚洲人用的鼻影，没有之一！也是从Claire那里学来的...&br&&br&最后啰嗦几句...我真心不壕也不是神马贵妇...目前工作3年，工作之后就再没拿过爸妈一分钱（每年回家骗吃骗喝一两周除外...）...当然也没有男人天天甩钱给我花 T_T ...我就是靠卖脑细胞过活的（我会告诉你我今天一边愉快地和大家在评论区玩耍一边读了500多页的英文年报季报做了个详细的财务债务分析嘛....我一定要提的是这个破公司有个季度的报表没有出英文的！逼我扫了一遍希！伯！来！语！的！季！报！每！行！都！是！倒！着！写！的！啊！T_T）&br&&br&还有我平时很喜欢研究化妆品护肤品...买所有东西前都看了大量测评...所以很少碰雷...下面图片里的东西其实也都是红到发紫的产品...比较懂得亲们应该看得出来...所以就算不是我上面强烈推荐过的其实也都不错...&br&&br&----------以下是败家原帖----------&br&&br&你们见过用&b&&u&水桶&/u&&/b&来装面膜的嘛...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic1.zhimg.com/e471cd3e4b28b16bbb28e0_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e471cd3e4b28b16bbb28e0_r.jpeg&&&/figure&&br&你们见过赠品/小样就堆了一桌子的嘛...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic3.zhimg.com/58bf302d697b7e549f098bdb7538bd4a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/58bf302d697b7e549f098bdb7538bd4a_r.jpeg&&&/figure&&br&这里是还&b&&u&没开封&/u&&/b&的护肤品...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/82c37bc13ac02de637fd00fb74b81931_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/82c37bc13ac02de637fd00fb74b81931_r.jpeg&&&/figure&&br&这里是还&b&&u&没开封&/u&&/b&的洗头洗澡保湿乳液手霜...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic1.zhimg.com/86b226d26afbfb904d4ad88_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/86b226d26afbfb904d4ad88_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&这里是香水...仅仅是我留下的...还有好多给妈妈姐姐妹妹们了...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic4.zhimg.com/c3a790fefc769b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c3a790fefc769b_r.jpeg&&&/figure&&br&这里是&b&&u&不常用&/u&&/b&的指甲油...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic3.zhimg.com/f968ffb516_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f968ffb516_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&这里是&b&&u&不常用&/u&&/b&的眼妆产品...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic3.zhimg.com/e9aef63e05a1db_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e9aef63e05a1db_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&&b&&u&没开封&/u&&/b&过的睫毛膏们...和&b&&u&不常用&/u&&/b&的眼影盘腮红....&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic4.zhimg.com/92ce76dd34d4e0f2a60f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/92ce76dd34d4e0f2a60f_r.jpeg&&&/figure&&br&每天早上在这个屉子里挑唇膏...我有选择困难症苍天啊...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic4.zhimg.com/ada8a1f7db18f5a130e3f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ada8a1f7db18f5a130e3f_r.jpeg&&&/figure&&br&还有这些根本没可能用完的唇部产品...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic2.zhimg.com/5cacbbb35a98accab3f335_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5cacbbb35a98accab3f335_r.jpeg&&&/figure&&br&每次洗眼线刷就责怪一次自己为什么要买这么多刷子...可是还是在不停买买买...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/9dd665ed5c7efe_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9dd665ed5c7efe_r.jpeg&&&/figure&&br&比起眼线刷...刷脸的大刷子真是太没阵仗了...&br&&figure&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&https://pic1.zhimg.com/abba672db818ac8873644_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/abba672db818ac8873644_r.jpeg&&&/figure&&br&连化妆绵都不放过啊...T_T&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/c14ef3a8996fbbcc0b7b39_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c14ef3a8996fbbcc0b7b39_r.jpeg&&&/figure&&br&----------------------这里是跑题线-----------------------&br&&br&有见过买了个新手机然后买了将近40个手机壳一天换一个...一整个月都不带重的嘛...&br&&figure&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/eacdc8a11401ed_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/eacdc8a11401ed_r.jpeg&&&/figure&&br&----------------我是检讨线----------------&br&&br&2016的新年目标之一就是：拒绝囤货！拒绝买买买！家里真的没地方放了啊...T_T
--------------这里是多图预警线---------------- 评论区队排好了哈~lz一个个登记着呢~【严肃脸】(? o?_o?)? --------------1/8 5pm 更新回答评论区问题---------------------------- 关于我是不是代购… 真心不是，不做代购，没有美妆博…
新放几张我收藏的实用搭配给你萌呀。希望大家越来越美么么哒。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe8ed205bf12bb7e520b8_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe8ed205bf12bb7e520b8_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-80aaf91b0f65758f28fbb_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-80aaf91b0f65758f28fbb_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6a359e4a85a8c061cde17e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6a359e4a85a8c061cde17e_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-529d09e0d7f5f48c3c391_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-529d09e0d7f5f48c3c391_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca103cbdca_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca103cbdca_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bebadbdbdd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bebadbdbdd_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0c4af5fbbe34ad56bfc80_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0c4af5fbbe34ad56bfc80_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc44df7dadd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc44df7dadd_r.png&&&/figure&&br&&br&下面更新了几张cos的图和靠谱法代给你们种草呀。&br&&br&以下是正文。&br&&br&1.不能太胖。注意说的是不要太胖而不是追求巨瘦呀，如果有加分项还可以更加放宽体重的限制。&br&&br&2.头发要干净，累成狗困成狗冷成狗也要洗头。没事多用梳子梳头发，可以让头发变直。如果要染发，坚持补染，否则不要染。颜值不高的妹子，剪短发要慎重。&br&&br&对了快到冬天了，我觉得冬天穿的很厚重的时候，女孩子扎一个高马尾特别好看。真的真的真的。&br&&br&3.底妆要适合自己本身皮肤颜色，粉底捡贵的买。不要相信欧莱雅是平价阿尼玛。韩系气垫bb的话，雪花秀应该是最好用的，但性价比普遍没有同价位的粉底高。(但是我现在已经在用第二罐雪花秀了，气垫的好处就是适合懒人而且可以随时补妆。。。)哎呀但其实ysl的气垫壳子好好看，就是价格不可爱而且14g没替换，想请教知乎妹纸们使用感如何（＾◇＾）&br&&br&4.不驼背很重要，眼睛有神很重要。近视不严重能摘眼镜的妹子尽量摘眼镜呀。&br&&br&5.化妆工具要勤清洁。&br&&br&6.眉毛和嘴唇是重点。修个眉毛一分钟的事，脸上立刻看起来会干净一些。想要高效的话，最高效的是口红建议买大牌，别想着什么几十块的平价替代色。个人最喜欢纪梵希，其次是迪奥和TF的壳子。对YSL土豪金无感，包括那个新出的星辰系列。&br&&br&说一下口红建议买大牌的理由吧。品牌摆在那里，使用感和美貌度不会差。从心理层面上讲，当我想要说背后别人坏话的时候，当我想要抱怨的时候，我会因为涂了一支美丽的口红，告诉自己，小公举总是要经历一些磨难的呀。然后咽下这些不好的东西。当然了，不是说有大牌口红就是小公举，毕竟也就小几百的东西，更多的是因为我比较自恋。哈哈哈捂脸。&br&&br&7.哦对了，晚上睡前涂一层厚厚的唇膏，早上嘴唇就会很嫩。看到很多妹子一嘴死皮或者褶子，还涂荧光色的唇膏，简直不忍直视。&br&&br&8.护肤品做好功课。&br&&br&9.个人认为乳液or面霜的功效大于化妆水，所以往往这个我会买贵一些。对于爱熬夜的妹子，晚上厚涂面霜必不可少，面霜的保湿效果比乳液好得多。&br&&br&10.身高166，其实是黑白灰主打一年四季了。但还是想追求不矫揉造作的女人味的感觉-(捂脸。&br&&br&衬衣:topshop ，massimo dutti 这两个淘宝上都有旗舰店。前者更适合休闲穿，偏oversize无论是搭配短裤长裤，塞进去还是放下来都蛮有女人味。&br&&br&T恤:今年夏天入了4件cos的t恤，分别是黑色圆领，黑色v领，白色圆领，白色v领。法代170一件。相信我，质感真的完爆什么hm zara几十块的t恤，完爆和它价位差不多的topshop，完爆比它贵的亚历山大王。真的超级超级超级好穿又百搭，摸起来穿起来都超级舒服，而且质感很好，不会穿在身上睡一个午觉起来皱巴巴。&br&&br&呐，下面是cos的T恤，这个牌子夏天衣服的价格其实很友好呀。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3ac9d4ded487df167a3c_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3ac9d4ded487df167a3c_r.png&&&/figure&&br&裤子:这两年所有的短裤长裤都是topshop的。牛仔裤不能更好穿，型号的话个人感觉joni比jamie好穿一些。一个例外是已经穿了四年的优衣库的九分牛仔裤。真的超级超级舒服，穿起来像没穿裤子一样。现在一般去运动都穿这条裤子，弹力超级好。超级耐操。&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fe488b46eb75e42645beff_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fe488b46eb75e42645beff_r.png&&&/figure&&br&&br&毛衣:cos cos cos 没别的了。质感无敌好，无论是单穿还是搭大衣穿都好看。有钱的话还可以入acne呀，价格大概是cos的两倍，设计感是真的好。&br&&br&更新几张cos毛衣的图，截图自小红书，侵删。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3eea945d8b_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3eea945d8b_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e636f69066bcdcc42543bcb9c4e3b481_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e636f69066bcdcc42543bcb9c4e3b481_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2fad548a2d65_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2fad548a2d65_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-beaef725d7abfc95846accda_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-beaef725d7abfc95846accda_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4e1c7ec841a7bf3c46d09a696ea92179_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4e1c7ec841a7bf3c46d09a696ea92179_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-084ab571fa1_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-084ab571fa1_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d7b9261841abf9244eb_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d7b9261841abf9244eb_r.png&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1899c4dcffd916df9b09e041a7cd021e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1899c4dcffd916df9b09e041a7cd021e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8925ae6cd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8925ae6cd_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ffa4fac45eaea59b9a2ec1e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ffa4fac45eaea59b9a2ec1e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-932c4f5ce_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-932c4f5ce_r.png&&&/figure&&br&我自己有第五张的毛衣，后面几张和我的日常风格比较像。&br&&br&补充:COS全称是 collection of style ，hm的高端线。小红书上可以找到很多笔记。t恤价格200以内(真的巨好穿巨好穿)，毛衣600到1000，我所知道的是上海和香港有实体店。(经神通广大的知友补充，天津深圳也有旗舰店。)网上可以找法国代购。&br&&br&外套:包括大衣，羽绒服什么的，这两年都在moussy和sly买得多，毕竟买不起更贵的(摊手 一定要选择简洁的款式啊亲。大衣的话个人觉得还是黑色和驼色经典。自己的搭配一般是黑色大衣+深灰色or黑色毛衣+黑色高腰牛仔裤+切尔西靴。我觉得穿大衣的话，一条合身的牛仔裤比打底裤丝袜什么的有质感的多。尤其是大衣，不要花里胡哨！不要花里胡哨！不要花里胡哨！&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-48f148db3b_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-48f148db3b_r.png&&&/figure&这个妹子的包包应该是furla哦。风衣很好看，不过如果我是她，会把小白鞋换成黑色踝靴嘻嘻。&br&&br&鞋子包包:前两年跟风运动鞋加小脚裤的搭配，买了好多运动鞋，现在全都被闲置只在运动的时候穿了。春秋冬切尔西靴，春夏秋超级推荐斯加图的一脚蹬经典款。牛皮羊皮都可以，超级超级超级软。靴子在小ck买的多，偶尔斯加图或者moussy sly的时装款。小ck 样子好看简约，虽然大多数是pu但是适度不会差。&br&&br&包包个人觉得要有2个黑色大包包，一个通勤，一个出去逛街的时候，搭什么衣服都不会错。几百块的小ck，贵一点的mk，ks，coach，furla的链条包搭大衣好看的哟。再贵点的需要攒钱啦。&br&&br&饰品:感觉一块好一点的手表还是挺重要的，能戴很久。潘多拉的项链手链又贵又丑，但是戒指很好看，打折的时候300左右就搞定啦。&br&&br&11.原则是不要花里胡哨，身上的颜色无论如何不要超过三种。越简单越好，看起来干净。&br&&br&12.以上，除了官方旗舰店和靠谱代购，尽量不要买所谓淘宝原创或者原单。呐，我没有装逼看不起在淘宝买衣服妹子的意思，只是觉得淘宝的衣服很多在质量，质感上都很容易出问题，不如多去实体店逛逛。&br&&br&呐这是我自己非常信任的两家cos代购。&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&290& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a77475eff4e371d06e29eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a77475eff4e371d06e29eb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&用手机敲了一个小时，要不你们。。。&br&&br&算了我觉得求赞这个行为一点也不高逼格。。。&br&&br&骂我的就不回复了，怕我回复了能把人怼吐血。。。见仁见智吧。。。&br&&br&最后求问，有没有妹子对比过acne的网红大围巾和长得很像的other stories的围巾？？？二选一好纠结，毕竟acne的价格贵一倍多，而我只是个吃土大龄少女。。。
新放几张我收藏的实用搭配给你萌呀。希望大家越来越美么么哒。 下面更新了几张cos的图和靠谱法代给你们种草呀。 以下是正文。 1.不能太胖。注意说的是不要太胖而不是追求巨瘦呀，如果有加分项还可以更加放宽体重的限制。 2.头发要干净，累成狗困成狗冷成狗…
&p&答主受宠若惊，很意外得到了大家的一致认可，喜欢不要忘记点赞哦.&/p&&p&预警：文章很长，认真看完估计需要15-20分钟，有时间请继续往下。按我的惯例请女神来镇楼&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/83e0b925e74a42384a65_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/83e0b925e74a42384a65_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&女子今年28岁，南方人，护肤4年，外用4年，内调两年，内调+外用，养生器具，从头到脚有一套。护肤品，贵到海洋之谜，便宜到小护士，加上同学的尝试，终于有一套性价比比较高的护肤总结。
内调+护肤之前，本人皮肤暗黄，（本人皮肤很白，底子很好，但白还是遮挡不了皮肤的暗沉郁蜡黄）脸上有雀斑，额头和下巴爱长痘，常年肠胃不好，要不便秘，要不拉希，有妇科病，子宫内有子宫肌瘤，乳房有小叶增生，月经期间很累，头有点痛，乳房一边胀痛，特别是一天要20小时的对着电脑，皮肤干干还不想喝水，我很爱喝汤，但喝不了很多。一句话，身体很累，肤色很差，心情也不好。
内调+护肤后，脸上终于去掉暗沉与蜡黄，皮肤也变得白嫩，也开始红润了，脸上的雀斑也黯淡很多，特别是下巴的痘痘都好，除了子宫肌瘤（医生说可以共生存）不能消失之外，一切都好了，总之，以上说的症状彻底好了。内调的养生老师：武国忠，陈允斌，马悦凌。&/p&&p&首先先从养生说起，养生就要说到气候，南北气候差异大，养生的条件也不一样。女子在东北读了四年大学，利用寒暑假时间全国各地旅游，也深知全国各地的养生气候，所以，说到养生，后面慢慢道来。 &/p&&p&第一：湿气篇 &/p&&p&1，本人现在坐标深圳，深圳常年潮湿，冬天湿冷，早上睡觉不想起床，有的甚至一晚上脚都不暖，夏天湿燥，整天感觉黏糊糊，深圳的气候特别不养人，所以一般在华南地区生活的人，首先就要去湿，这里的湿是身体的湿气大，因为身体常年待在湿漉漉的气候当中生活，身体不湿是不可能的。说到这里，可能有人要问，既然潮湿，为什么脸上皮肤还感觉干干，还要补水的，后面会说到。说到祛湿，本人经验总结。
祛湿效果排名首要推荐：1， “三籽养亲汤”2，推荐艾叶泡脚，3，推荐红豆薏米粥。
1，“三籽养亲汤”祛湿所向披靡，效果很明显，对于我最明显的是常年积累在咽喉的痰少了很多，具体怎么弄，用量多少，怎么服用，有什么效果，请大家百度就好。
2，艾叶泡脚是我感觉最方便的，去药店买点艾叶，水开了放点艾叶进去泡，然后用来泡脚，效果也行，但艾叶不是每个人都能触碰得着的。
3，红豆薏米粥也是祛湿的，但祛湿效果比较不明显，要长时间坚持。
身体里有湿气，遇到冷就是寒湿，遇到热就湿热，遇到风，就风湿，所以湿是一切影响身体的根源，身体不好，皮肤当然不好。 &/p&&p&2，刚说在南方的祛湿，现在说北方的祛湿，记得第一天到北方的上学，正好是秋季，秋干气爽，刚军训第一个月，让我这个南方人嘴唇干裂 &/p&&p&都落了好几层皮，脸上皮肤也脱了好几层，呼吸的空气都是干燥的气味，晚上洗脸的时候，鼻孔都是黑黑的灰。幸好只是一个月，不过接下来的几个月，北方的气候明显比南方要好过得多。由于气候干燥，屋内又有暖气，由于寒冷，所以在室外的时间比较少，所以在北方冬天只要经常喝水，皮肤都比较好，记得，每年一放寒假回南方，家里人一看到我的皮肤都说北方养人，又白又透又饱满。其实不然，主要是一个冬天都在北方待着，干燥，又不晒到什么太阳，一回到南方，正好吸收了南方气候的湿润，所以这种又白又透又饱满就出现了，所以北方女孩一刚来到南方的时候，在北方都不觉得皮肤好，一来到南方大家都说她皮肤好，就是这个原因，推荐，在北方要祛湿，主要夏天每天喝红豆薏米粥就可以了。 &/p&&p&3，在江南和中原一带，属于中国的中部，春夏湿气大，秋冬干燥寒冷，那祛湿最主要就是推荐每年春夏交替时间，可以摘艾叶泡脚祛湿。 &/p&&p&第二：肠胃篇 &/p&&p& 一，本人常年肠胃不好，吃了十多年的胃药，斯达舒常年备，胃友，奥美拉唑，冲剂，各种各样的药丸吃了一大堆，就是只能缓解，不能根治，只要一乱吃东西，要不就拉肚，要不就便秘。让我这么爱美食的人每次一闹胃疼的时候就发誓，不疼了就再也不乱吃了，曾经有一度疼得都认为自己要熬不过了。
肠胃不好吃任何东西都不补，更不要说爱美的妹妹了，吃任何东西都不补，还想皮肤好那是更不可能了。皮肤好源于身体里气血的运化，气血充足，脸色红润。
肠胃不好，这里推荐何香猪肚”，具体怎么做，网上有。我吃何香猪肚吃了一个多月，以前胃病的所有毛病都好了，效果出奇的好。吃了那个，肠胃好了之后，我上大号也正常了，我也不怕忌嘴了，想吃什么就吃什么，但为了皮肤好，我还是有所忌口一些。
二，肠胃好了之后推荐吃固元膏，肠胃没有好不要吃因为不好消化，固元膏有补血的效果，女人吃了对身体很好。但凡事有度，不可贪吃。推荐固元膏。 &/p&&p&第三：养生器具篇 &/p&&p& 一：刮痧：我买的是砭石刮痧板+牛角刮痧板
艾灸：一孔艾灸盒+无烟艾灸盒+铜制艾灸棒+脸部艾灸棒
拔器罐：一盒12个的拔器罐
梳头：买把谭木匠的紫檀梳子（超贵）和牛角梳子
以上的是花钱买的，这些东西总结起来就拔器罐我比较喜欢用，因为方便，刮痧板自己刮怕刮错了，所以也比较少用，艾灸也可以，但有一股烟呛得很讨厌，无烟的也臭，至于脸部的艾灸棒用了一次，每次一用的时候都非常紧张，特别是眼部，怕烧到眉毛，虽然不会，但总有担心，一担心血液就上来了，所以我不是很适合做脸部艾灸。买以上器具本来想让老公帮忙的，但老公天生对这些东西就不会用，所以我一般都到美容院叫美容师帮忙。一般人到美容院就弄脸，可我一次都没弄过脸，都花钱叫人帮忙按摩身体和乳房，我的乳腺增生就是按摩没的。现在来月经之前也不痛了。
二：自制养生器具
艾灸盐包：去药店买一大包艾叶，然后叫药店打成粉绒，然后拿回家放粗盐炒热，然后装袋。
小茴香籽盐包：去药店买小茴香籽，然后拿回家放锅里炒热，加粗盐，然后装袋。
以上两种都是用微波炉加热的，艾灸盐包可以去寒，特别是来月经肚子寒凉的人可以用来敷，可以缓解，平时要是腰肩酸痛，也可以敷敷；小茴香籽盐包可以去风湿的，那些月经期间肚子鼓得涨涨的，也可以加热敷到肚子那里，肚子的气出来了，就会舒服好多。
三，平时准备的药油：
艾草复方精华油，姜复方精华油，还有按摩油。
艾草和姜都是驱寒的，按摩油是刮痧和拔器官用的。
四，炖锅和隔水炖
小女子买了两个0.7L的小炖锅，平时炖点银耳吃，正好一个人的量，既不浪费食才也不用担心时间，价格也很便宜。 &/p&&p&第四：护肤外用系列篇 &/p&&p& 由于本人皮肤还算可以，不经常化妆，所以彩妆就不推荐了，推荐一些我用比较实用的护肤品。
1， 洗面奶：首先推荐丝塔芙的洗面奶，这个洗面奶比较温和，基本适合所有肤质，洗完后不会干，一直用了好几年，但是洗完不算特别干净，另外强推大树下诗经系列的皎，马鞭草轻盈洁面乳，相比丝塔芙，氨基酸洁面，温和但是洗得干净太多，入手不久，但是以后准备都换成这个。
2， 水：推荐契尔氏家的水，我本人适合用金盏花，另外就是雅漾的大喷也可以作为日常护理之用，现在也有开始使用纯露，主要用来做纸膜和喷头发，常用的纯露有薰衣草和玫瑰纯露。
3， 精华液：用的是雅诗兰黛的毛孔细致精华液，绿色的那瓶，效果很好，也很舒服，但价格有点贵，性价比不高。
4， 乳液：这里说两个自己主用的乳液，首先是常年备用的倩碧黄油，恢复肌肤自身活力，的确很有帮助。用完后的感受就是很舒服。另外是lamer的奇迹面霜，这个说实话太奢侈，我只备着做急救，修复敏感和痘痘时期，会拿出来用，其他时间实在不舍得像介绍里面说的每天使用。还有最近新入手的大树下诗经系列的婉和夭，一个是马鞭草为主要成分，一个是青柠和多种肽为主要成分，清爽好用，完爆一般的市面乳液，主要是价格也非常可爱。
5， 眼霜：雅诗兰黛红石榴眼霜，如果iphone是街机，那么这个眼霜应该就叫做街霜，很多人在用的，不用多讲，也很好用。 &/p&&p& 6， 面膜：面膜用得有点多，平价到美丽日记，偶尔奢侈一下来张SK-II护肤，这些不多说，重点说一下大树下面膜，这个最初是看到别人帖子推荐说好用所以买了，某宝入，补水消炎舒缓痘痘，和他们的焕肤水，乳液等搭配起来用很赞，对肤色调整也不错，性价比也非常高，很多痘痘用一段时间就能瘪掉，也是大家力荐后使用，会越用越喜欢，国货良心。&/p&&p& 7， 手霜：露得清手霜，一般逛屈臣氏的时候，喜欢顺手带一只。
8， 头发：我什么洗发水都用，唯独不用去头皮屑的。不知道是不是我经常梳头的缘故，头发很乌黑，以前头皮屑很多，经常梳头少了很多，一把好的梳子很重要。我每次去做头发，理发师总是问我是不是吃了很多好东西，头发乌黑发亮的。 &/p&&p&第五，生活中收集的一些小偏方，本人试过，效果明显。 &/p&&p& 三白甘草汤——水嫩白净小美女的养颜方
三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。
现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症下药！ &/p&&p&第六：关于女人血气保养： &/p&&p& 女人补血：不同体质的人养生方法各不同，女人没事常补血是不对的; 煲汤的时候加点红枣，能起到解毒、调和脾胃的功效.
引起血液问题的四种类型：血虚要补血、血瘀要活血、血寒要暖血、血热要凉血 。
1.血虚：补血重点是调脾
血虚的症状：脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠
血虚的食疗方法：当归黄芪茶
当归黄芪茶的做法：黄芪和当归的份量是5：1的比例，如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮，然后将三次煮好的水倒在一起喝 ，当归黄芪茶中黄芪补气，当归补血，能达到补血补气同时进行 ，血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈，老年人都可以喝；阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归黄芪茶，感冒期间不要吃黄芪 ，补血的时候用当归身煮蛋、保健的时候可用整只当归煮蛋，男女都可食用，有很好的补气作用 。
2. 血瘀
血瘀的症状：脸色暗沉、唇色深发乌发紫、身体局部疼痛，血瘀的人易得心血管疾病、易发胖 。
血瘀的食疗方法：桂圆核桃茶
桂圆核桃茶的做法：一份桂圆（有头晕症状最好不要去壳）加两份核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，每天把这个水当茶喝，把桂圆和核桃都吃下去，失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人可以喝桂圆核桃茶来治疗疾病 。
3. 血寒
血寒的症状：怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉
血寒的食疗方法：生姜红枣茶
生姜红枣茶的做法：取五六个红枣与生姜片一起放入锅中，把水煮沸，起锅前加红糖当茶饮。 生姜红枣茶最好早上喝不能超过中午、必须喝热的,喝生姜红枣茶的最佳时间：从立夏到入伏的头一天，每天都喝。生姜红枣茶的功效：治疗女性下巴长痘，治疗消化不良，风寒感冒，调和消化系统和呼吸系统的功能 。
4. 血热
血热症状：1. 身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血 2. 白头发、心烦气燥、情绪不稳定。
血热的食疗方法：凉拦马齿苋
凉拦马齿苋的做法：用热水焯一下、加调料凉拌着吃 平时不宜生吃马齿苋，治疗疾病时可以生吃马齿苋 ，马齿苋可以预防治疗小孩子的手中口病;治疗预防肠炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治疗少白头。&/p&&p&第七：按摩篇-----要想皮肤好，身体好，按摩是缺不了的 &/p&&p& 首先讲的是胸部按摩，偶有轻微的乳腺增生，平时不小心按压会有小小的痛感，月经来之前会痛。偶的乳腺增生被按摩好，很多人去美容院都是去弄脸，而我就只按摩。记得第一次去那家美容院做背部刮痧，做完之后很舒服，而我和美容师也谈到我有乳腺增生，美容师说她们美容院可以包按摩好乳腺增生，这也成了她们美容院的招牌，我当时还想是不是打广告，想让我长期光顾你们美容院，美容师看我很犹豫，就说免费给我做一次乳房按摩让我体验，要觉得可以做再给钱，第一次按摩乳房的时候，美容师按摩到偶的右乳房有肿块，左乳房没有，这也是对的，按摩乳房之后，偶的右乳房明显改善好多，轻轻按压下去竟然不痛了，而按摩之后的那次来月经之前，右乳房竟然不痛了，很神奇。当然，之后，俺也成了那里的会员之一，按摩的时候，偶注意观察了下美容师的手法，总是在腋窝下捋顺淋巴，然后上下左右一直在按摩那里，然后也按摩手臂内侧的淋巴，手法偶还是没看明白，估计要好好观察一段时间了。 &/p&&p&第八：一些基本问题怎么办 &/p&&p& 1、长斑
皮肤长斑，其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑，没有大碍，是先天的，对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题,主要原因之一，是子宫里有瘀血,雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾，导致气滞血瘀。
黄褐斑分成两大类：一类是气滞型，另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的，雀斑色浅，而黄褐斑}
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