我现在正在拉屎拉不出，拉一半拉不出了怎么办

点击联系发帖人 时间：2018-01-08 06:19

拉屎拉不出

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请问这种情况具体多久了

这个看情况有的时候能全部拉出来

建议平时可以多喝酸奶，

每天早晨起来喝一杯蜂蜜水

平時可以泡点决明子茶喝，

和人们吃的营养很高不运动有很大关系，

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从中医角度你有一些体虚和燥泹中药用不好的话毒害很大，可以在以肚脐为中心手自然按压至肉非轻轻按摩至皮顺时针36圈逆时钟36圈，还可以两手叠压肚脐吐气时用力丅压吐完所有气吸气则正常无需用力，可以排宿便
另外可以的话请习惯腹部呼吸不要刻意和用力那样会上火，以上主要是活动腹部血與气一般职业都可以试试
最后你是不是肝火旺，按压头部有软肉与积液感就比较严重但多按摩这些部位就会恢复头皮骨硬感
肝火大按呔冲和合谷，手脚一二指骨头交汇处附近以前头疼受寒都是自学的，可以试试
哦检查下最近是不是很拼且消化不好才肝血上升导致火旺，此时你肝气旺血虚那样建议腹部按摩后9点至11点间就要睡觉不熬夜，吃饭细嚼慢咽嚼碎才吞早上吃饱晚上吃好

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生活不求人