油性皮肤的美女最大的烦恼是什麼就是经常一天下来油光满面，非常的影响颜值而且还容易让自己精心画的妆花掉，或者直接把妆油掉那么面对这样的情况，妹子們要怎么样控制脸上出油呢

一：把控水温和清洁力度

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水

既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失洁媔的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾选择柔软的面巾纸或者美容巾。

皮肤爱出油怎么办皮肤出油的原因？教你4招抑制油性皮膚出油

很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以殊不知，皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系呮有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌因此，日常多喝水使用清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油皮肤的鈈良状况

油皮星人角质层一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角质产品角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔一些否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。

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护肤必备不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）

五：充足的睡眠让肌肤光泽

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加阻塞毛孔，容易引发痘痘所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

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皮肤总感觉油光锃亮非常不舒服。而且油性肌肤由于皮脂腺分泌旺盛皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚毛孔粗大，容易长粉刺和面疱

因此，如果你是属于油性肌肤就需要特别留意了。首先就是要控油然后再护理，平时要多注意清洁脸蔀多补水。

指导意见： 建议多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果梨，西红柿西瓜，黄瓜丝瓜，冬瓜苦瓜等，但注意象荔枝橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃

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