木耳和蟹味菇芹菜木耳能一起吃吗吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-16 08:15

芹菜木耳能一起吃吗

芹菜、蟹味菇、豆乾、青紅線椒

蟹味菇炒芹菜的做法

1.豆乾切薄片、蟹味菇去根青紅椒切小圈、芹菜切段
2.先下蟹味菇炒3-4分鐘撒少許鹽下豆乾繼續炒，蟹味菇變軟、豆乾焦黃加入適量醬油放入青紅椒加少許胡椒粉，先放人芹菜根炒3-5分鐘再放入芹菜葉翻炒均勻

1.少許鹽巴可以去除土腥味但要少許太多鹽會破壞蟹味菇的鮮味

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容

}

元旦假期又过了通常，我都喜歡在假期结束的第一餐吃素菜给负重的肠胃做下减法。素菜里面菌类算是比较有营养，口感又最接近肉类的对于家里有不爱吃素菜嘚人来说，菇是最能满足他的口感的再加上清肠圣品---木耳。这道菜做法简单，却营养丰富口感又好我选择蟹味菇，是因为这种菇真嘚能吃出一股淡淡的蟹味

蟹味菇焯水，2分钟左右捞出木耳提前泡发去根，切丝（家有幼儿所以切小点。大家随意）焯水胡萝卜，黃瓜切片备用蒜切片，葱切段

炒锅，热油爆香葱，蒜下入胡萝卜翻炒几下，倒入蟹味菇翻炒，调入蚝油翻炒。

倒入木耳黄瓜。翻炒几下调入盐，糖均匀。出锅

成品。所有调料都是个人口味大家可以根据自己需要看着加。不过素菜还是清淡点比较好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

编写，未经授权不得转載

你当前的位置： > 蟹味菇炒木耳

}