宝宝喝白米粥的三个小误区
[摘要]一碗香喷喷的白米粥，是妈妈们最爱给宝宝做的主食之一。白米不仅可以为宝宝提供丰富B族维生素，补充宝宝所需营养素，还能健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、让宝宝聪耳明目、止渴止泻。宝宝喝白米粥别走3大误区误区一：不该添加难消化的谷物有些妈妈为了是白米粥更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬食用。还如玉米，纤维较粗，刚开始吃的小宝宝不易消化，反而加重胃肠负担。误区二：不该添加味道厚重的食物还有些妈妈觉得白米粥味道寡淡，怕宝宝不爱吃，会加入白糖或是肉汤调味。中医通常把肉类，过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物;并认为，五味稍薄，则能养人，令人神爽;稍厚随其脏腑，各有所伤。应当让宝宝养成清淡饮食的习惯，不宜在粥中加入过多过重的味道。误区三：米油与奶粉不应一起食用粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。它的滋补作用不亚于人参，滋阴的功效不逊于熟地。米油黑瘦者食之，百日即肥白。所以粥油是初添辅食宝宝的上上之选。有些妈妈觉得营养丰富的米汤加上奶粉宝宝，会起到锦上添花的作用。这个做法不恰当，米汤和奶粉中的营养成分相克，例如米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，应当分开食用。为宝宝料理极简单的食物：白米粥妈妈们在厨房久了，慢慢倾向于为宝宝料理极简单的食物。白米粥就是最典型的一例，越寻常简单的食物越能回归本真，也就越能代表食物的真谛。一款美味的白米粥，给予宝宝最纯粹的营养。1. 煮粥之前最好将米浸泡一会儿，浸泡的时候加几滴香油可以使米更易熟烂。2. 煮粥的水要一次加足。依照米和水的比例，可以煮出不同的粥。最基本的白粥也就是所谓的全粥的米、水比例为1：5;水分较多的七分粥米、水比例为1：7，滑溜顺口的五分粥的米、水比例为1：10 。3. 煮粥的锅最好是砂锅，煮时先用大火，水沸后改用小火慢熬到水米融溶。4. 煮粥过程中，可以在锅中放入两把铁汤匙，这样可以防止粥沸腾溢出，不怕有营养的粥油跑掉。灵感一现 为白米粥添滋添味
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一次老婆带儿子去我单位玩，儿子五岁了，领导一把逮住我儿子：小朋友，问你问题，答对有糖吃！你几岁了？我儿子：5岁（这个问题是不是太简单了？）领导又问：你爸爸几岁了？我儿子：5岁领导笑得直哆嗦：你爸爸怎么和你一样啊？我儿子：有我，他才当爸爸的。领导瞬间无语。我儿子：糖呢？
【游戏就是儿童的工作】在游戏中，幼儿从事各种轻松活泼的实践活动，并将这些实践慢慢地内化为思维活动，这一过程中的幼儿不是消极的接受者，而是积极的参与者。而只有让幼儿通过积极应付环境所获得的东西，才能长久地得到保持。相反，静静地坐着学习对幼儿的身心成长并无益处。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved八个月宝宝喝粥丟了性命，你还在给宝宝粥里放这个吗？八个月宝宝喝粥丟了性命，你还在给宝宝粥里放这个吗？家庭育儿百家号妈妈们都知道在宝宝6个月之后就必须添加辅食了，要不宝宝的营养就跟不上而影响健康，然而加辅食也要注意很多事项，否则一个不小心就会危及宝宝的身体。成都的陈女士在宝宝6个月的时候给宝宝加了白粥等辅食，起初孩子还很有食欲，过了一段时间宝宝似乎对白粥厌倦了，陈女士想是不是食物太过于清淡宝宝才没胃口，于是乎就在宝宝的辅食里加了食盐，宝宝果然胃口大开，在以后一段时间内的辅食中加了更多的食盐给宝宝吃。吃了一段时间后，宝宝突然高烧，陈女士士起先以为孩子是着凉了也没太在意，后来宝宝逐渐失去意识，李女士才急忙将孩子送到医院，但宝宝还是没能抢救成功，离开了人世。1岁前宝宝不能吃盐！1岁前宝宝不能吃盐！1岁前宝宝不能吃盐！重要的事情说三遍！急诊医生得知陈女士每天都往孩子的辅食中放大量食盐，怒斥陈女士的不负责任，自己的宝宝被大量食盐害死，陈女士也当场昏厥，后悔莫及。别再让你的无知伤害宝宝了！因为盐会加重宝宝肾脏的负担，食盐是由钠和氯构成，而过多的钠对宝宝是有害的。小婴儿的肾脏发育不成熟，没有能力排除血液中过多的钠元素，所以很容易受到食盐过多的损害，而这种损害是很难恢复的，摄入的盐分过多也会使体内钾元素大量随尿排出，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的，钾损失过多能引起心脏肌肉衰弱而出现严重后果，就跟上面陈女士的宝宝一样，后果不可挽回。那么宝宝什么时候才能吃盐？吃多少合适呢？根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的指导，婴儿1岁以内不建议辅食内添加食盐，最好是吃原味的食物。3岁之前不要添加钠盐。婴儿具体应该吃多少盐，也有以下具体数据：1岁内的婴儿，每天需要350毫克(mg)的钠；1-3岁的婴儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)；4-6岁的宝宝每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)；6岁以上的宝宝食盐量最好控制在3-5克。儿科专家建议，不要给1岁以内的婴儿辅食中加食盐。对于一岁以后的宝宝，只要孩子对无盐食物有食欲，也不要刻意去添加盐。如果孩子对食物的兴趣降低了，那么可以逐渐少量的一点点添加盐。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。家庭育儿百家号最近更新：简介:家庭育儿让你育儿、母婴等知识尽掌握。作者最新文章相关文章我们先吃米粉的 然后才吃的粥
13:16:28 被作者重新编辑
我们也先吃米粉后吃粥的。。但是我们家宝宝嘴馋，看不得我们吃饭的时候，她没吃。。所以7个月的时候，我们也会给她一点饭粒吃吃。。而且我们家的宝宝至今没出牙。。
13:21:10 被作者重新编辑
差不多也是6个多月开始喝粥的，但是这个粥非常稀
13:21:43 被作者重新编辑
我们先喝米粉的
13:30:16 被作者重新编辑
我家6个半月开始喝粥的，就用烧饭的电压力锅就是又单买了个内胆专门给小孩烧粥用，电压力锅烧出来的粥很宁的，小孩很要吃的，就是用的米要好点，我家无意中发现农工商有种日本小町米烧出来口感很好的，就一直买这个米烧。
13:47:57 被作者重新编辑
我家好像九到十个月左右开始喝粥的，但是轮着吃的
13:49:05 被作者重新编辑
我打算4个月就开始给宝宝吃米粉了
13:50:59 被作者重新编辑
4个月开始就可以添加辅食了，最好先加米油
13:58:02 被作者重新编辑
身体可以的情况下4个多月就可以慢慢添加副食
14:30:45 被作者重新编辑
粥啥的看宝宝要不要吃吧。
我之前 听我婆婆说，我们小区里有家人，3个月开始给宝宝喝肉汤讲的。
14:33:14 被作者重新编辑
好像是6个月吧,不过我们五个多月就长牙了
14:40:40 被作者重新编辑
快9个月了还在吃米粉。米粉营养好呀
14:48:05 被作者重新编辑
没有正式吃过粥，有时候我吃早饭 会挑点米粒给她吃，也吃得挺好啊
16:32:34 被作者重新编辑
我们四个月开始给宝宝喝粥上面的那层东西了
17:18:36 被作者重新编辑
米粉大概几个月开始吃呢，呵呵
17:35:04 被作者重新编辑
当然先吃米粉的呀，喝粥的话只能喝喝米汤的。因为米粒要嚼的，要等适应吃东西后吃比较好
09:55:12 被作者重新编辑
好像五六个月的时候吧。
09:57:22 被作者重新编辑
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春天到了，又是一个万物复苏的时节。一起春天也是宝宝发育成长比较快的一个时节。因此在这个时节里，给宝宝弥补恰当的安康养分是适当重要。其中，粥即是适当的养分食物。多点给宝宝吃粥，确实可以给宝宝弥补身体发育的各方面的养分。不过也要留意，月龄较小的宝宝是不宜长时间喝粥，特别是月龄在4个月以下的宝宝。&&粥的功效&&粥是以小米，大米，小麦，大麦和玉米等富含淀粉的谷类粮食加大量的水熬煮而成。&&通常认为，早晨配一碗热粥是养生之道，粥可以起到唤醒肠胃的功效，有利于营养物质的充分吸收，补充夜晚人体新陈代谢所丢失的水分。除此之外，粥还有调理肠胃，促进食欲的作用。&&粥不应破坏粥的营养&&如何煮得一锅好粥呢？首先要选对米，最好是用油粘米或东北大米，淘洗好后加油盐腌过，腌的时间不能少于半个小时，煮粥时水开后下米，大火煮开煮沸20～30分钟后再改用小火慢慢熬，这样就可以煮得一锅绵软的好粥。有人喜欢在米中加碱，加碱的粥煮得又快又烂，但是这在营养学上是不足取的，碱会破坏米中的B族维生素，因此煮粥不可以放碱。还有就是直接往粥里添加各种肉类，也可提高粥的营养价值。儿童的粥煮法跟大人的相同，没有特别的地方，但笔者不主张煮粥喂养婴儿，因为营养满足不了婴儿所需。&&龄小的宝宝不宜长期喝粥&&有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时，会喂给宝宝粥，这样是可以的，但是我不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝，因为粥的体积大，营养密度&(单位体积内可提供的营养素的量)低，以粥作为主要的固体食物必然会引起各种营养物质供给不足，造成宝宝生长发育速度下降。&&很多研究结果表明，中国的宝宝和外国的宝宝在母乳喂养阶段生长发育的水平是相当的，但添加辅食之后，中国宝宝生长发育的速度比外国婴儿有所减慢，其中以粥作为主要辅食是很重要的原因。有的宝宝身体瘦弱、胃肠不好，此时应用粥来调理肠胃，但我不主张长期食粥，因为粥的营养密度低，长期食粥会引起营养不良，这类孩子应在胃肠功能恢复后逐渐转为普食。但笔者认为，宝宝长期喂粥对生长发育不利，所以不提倡宝宝长期喝粥。&&宝粥更适合成人喝&&这里就不得不提一下“八宝粥”了，“八宝粥”其实就是“腊八粥”，八宝粥一般是以梗米和糯米为主料再添加豆类、干果、中药材而煮成的，八宝粥的原意是八种不同的原料熬成的粥，但时至今日，许多“八宝粥”的原料绝不拘泥于八种。“八宝粥”中，豆类富含赖氨酸，弥补了谷类中所缺的赖氨酸，各种坚果富含人体必需的脂肪酸、多种维生素及微量元素，而中药材也具有健脾、滋补、强身的作用，合而为粥可充分发挥互补作用，提高蛋白质的利用率。&&健康反馈：&&粥富含许多营养物质，并且粥相对其他食物，其更简单为人体所消化吸收。关于宝宝，或许关于患者来说，粥都可以作为从全流食物到一般食物之间的一个过度。但是对月龄较小的宝宝来说，长期喝粥仍是欠好的，这样不不利于宝宝的生长发育。
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&&&1—2个月以内的婴儿能喝粥水吗
1—2个月以内的婴儿能喝粥水吗
我的儿子现在2个月不到，但我家婆今天煮了些粥，她将粥水打起来，看起来很清，我想问，像我儿子这么小，能喝吗？
可以喝的，不过只能当做宝宝的零食什么的，不能当做她的主食阿，毕竟米汤蛋白质该有脂肪，矿物质含量太低
提问者对回答的评价(星)：
喝一点点还是可以的，但不要喝多了。
这么小的宝宝还是只喝母乳或者奶粉，等四个月以后再慢慢开始添加辅食，宝宝太小，肠胃消化不了。
可以喝点米汤的。
最好不要喝
一般最早4个月，正常6个月增加辅食
不过上几代人在艰苦的日子没吃的，可能会给孩子喝例如小米的米汤等。现在绝对不提倡的阿。 现在都是要是配方奶粉，因为营养素比较多，两次喂食之间可以给喝一些白开水--一天一共喂俩个三次白开水就好
个人觉得还是不要喝更好了，四个月开始可以让宝宝喝了，怕会消化不良了
还是先别喝了，怎么也得接近四个月吧
最好别喝，新生儿的行尾还没发育好，还不适应这些，即使是粥水。因为他的发育是要一段时间的，我们最好循序渐进，遵循规律，不要操之过急，以大人的标准来衡量孩子。他们在四个半月内喝母乳或者配方奶粉，最高多补充点水分。五个月的样子才进食粥水、果汁等。
最好不要喝的，宝宝的肠胃不一定受得了，我家那次就快3个月时候喝的，结果拉稀拉的跑了趟医院。
我认为还是不要喝了。很多时候大人看着宝贝喜欢吃，总想给点，其实对他来说，不吃更好。
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