小孩能吃鹰嘴豆，四个方面详细告诉你小孩能吃鹰嘴豆，四个方面详细告诉你生活小论百家号鹰嘴豆主要是生长在英国的，由于社会的发展，鹰嘴豆慢慢传入到中国，并被中国人所接受，这种不起眼的豆子，其营养价值也是不可小觑的，富含钙、铁、磷、锌，蛋白质等等人体所需的营养成分。小孩也可以适量食用。1.小孩能吃鹰嘴豆2.鹰嘴豆的基本介绍鹰嘴豆，为豆科植物鹰嘴豆的种子，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆为豆科草本植物，起源于亚洲西部和近东地区。是世界上栽培面积较大的豆类植物，约一亿五千万亩，其中印度和巴基斯坦两国的种植面积占全世界的80%以上，中国只有零星分布。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、催奶剂、可治疗失眠，预防皮肤病和防治胆病。淀粉广泛用于造纸工业和纺织工业。3.鹰嘴豆的功效与作用鹰嘴豆味甘，性平;归肺、胃经。清热解毒。主消渴，肝炎，脚气。4.鹰嘴豆的营养价值鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等。其中纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4-6%，鹰嘴豆含有10多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，而且含量比燕麦还要高出2倍以上。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活小论百家号最近更新：简介:平平淡淡的生活，还是该风风火火的拼搏作者最新文章相关文章→ 小孩多吃豆类有什么害处
小孩多吃豆类有什么害处
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擅长: 糖尿病，心血管系统疾病，细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，豆制品一般都含蛋白质比较高，这吃的多一点一方面产气多，容易导致腹胀，另外蛋白质的摄入量如果特别大的话会加重肾功能，一般这个我觉得正常饮食吃到影响到肾功能的可能性不大。
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&&&&&&您好。孩子多吃豆类可能会使甲状腺素排出体外，使机体内甲状腺素缺乏，每天适当吃豆类可以增加身体免疫力，对身体有很大的益处。
擅长: 肠炎,慢性胃炎,胆囊炎,男性勃起功能障碍,风湿性关
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&&&&&&病情分析：&&&&&&儿童：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。&&&&&&儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&此外豆制品富含钙，钙多了会影响膳食纤维的吸收，还会得高血钙症，器官钙化和功能受扰。钙沉淀会血管痉挛、肾结石。&&&&&&以上是对“小孩多吃豆类有什么害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，是想知道有害处还是有益处，孩子经常吃那些豆类呢。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的2岁孩子吃豆类只要消化就可以，至于说有害处的主要是巴豆，有益处的大豆，红豆，绿豆。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&豆芽、豆腐、豆浆等豆制食物营养丰富，鲜嫩可口，实为饮食中的上等佳品。人们每天食用一定量的豆制食物，对人体健康很有益。&&&&&&指导意见：&&&&&&儿童吃少量的豆制食品，对其身体生长发育有一定好处。然而，如食用过多，就产生害处了。研究证明，豆类中含有一种能导致甲状腺肿大的物质，可促使甲状腺排出体外，结果使体内甲状腺素缺乏。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&指导意见：&&&&&&一般吃太多了。会不消化。和引起肾虚下肢水肿，以及这个胃炎的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&豆类中含有大量的蛋白质，好处是显而易见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&只要是适量的吃是不会有什么害处的！！，吃多了顶多放屁多。 &&&&&&以上是对“小孩多吃豆类有什么害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，儿童吃少量的豆制食品，对其身体生长发育有一定好处。&&&&&&指导意见：&&&&&&然而，如食用过多，就产生害处了。研究证明，豆类中含有一种能导致甲状腺肿大的物质，可促使甲状腺排出体外，结果使体内甲状腺素缺乏。人的机体为改变其症状，增加甲状腺的分泌，便增大甲状腺体积，脖子因而变粗，这就是人们俗话说的“肿脖子”。而过分地分泌甲状腺素，还会导致碘的缺乏，因为碘是合成甲状腺素的原料。一旦出现甲状腺肿大现象，只要停止食用豆制品，再吃些含碘的海带之类等食物就好了。所以，为了宝宝的健康着想，一定要把握好度，不是有好处就应该多多益善的，祝宝宝健康成长！
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14个月宝宝可以喝豆浆吗
橘子味的小宝贝
宝宝1岁4个月LV.13
导语：豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。可是，对于14个月的宝宝可以喝豆浆吗？
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这两天宝宝有点拉肚子，不知道是怎么回事，妈妈说是不是吃什么不干净的东西了，我想了想应该不是，我们带孩子很注意，出去玩回来都会给宝宝洗手也不会让它乱吃东西，我想是不是喝豆浆的缘故，拉肚子前一天三叔喂孩子喝了好些豆浆，是不是这个原因。不知道14个月的宝宝可以喝豆浆吗？
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星宝宝小编说：对于十四个月的宝宝是可以喝豆浆的，可以在早上喝，同时吃点小饼干、蛋糕之类的。不宜喝太多。一般宝宝还是喝牛奶好。豆浆性平偏寒,因此有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人不宜饮用豆浆。宝宝最近胀气、消化不良建议不要喝豆浆。
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另外，建议宝宝少喝，豆浆喝多了容易胀气，推介孩子早上喝，一次200ML可以的。不要每天喝，因为放在晚上喝怕更容易胀气不消。豆浆的营养价值虽然很高，可是豆浆的蛋白质含量较高，加上豆浆本来性寒，孩子还是不宜天天喝。
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吃豆制品会性早熟？怎样给宝宝正确吃豆制品
核心提示：我们都知道豆制品营养丰富、口味独特，但有网传豆制品会引起性早熟，真的是这样吗？到底能不能给宝宝吃豆制品？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　豆类及豆制品的营养价值 　　从营养价值上来说，含有较高的蛋白质，含量可达35-40%。大豆中的蛋白质能够与谷类（或面食）中的蛋白质达到互补，提高各自的利用价值，故属于优质蛋白，也是我国膳食中优质蛋白的重要来源。其他豆类含蛋白质相对会低一些，而碳水化合物较多，但还是比或的蛋白质含量高。此外，大豆还含有丰富的油脂及E，而中还含有丰富的B族维生素。制作成可大大提高蛋白质等的吸收率，因此，以豆腐为代表的豆制品也深受欢迎。　　宝宝能不能吃豆制品　　《中国居民膳食指南》指出，6岁以上儿童能够摄入大豆或制品。那么，小儿能不能吃豆制品？南京市儿童医院营养医师刘长伟在其博客中表示，对于婴儿来说，中国婴幼儿喂养指南里，并没有提及豆制品。结合澳大利亚最新的婴儿喂养指南，6个月以后的婴儿可以尝试吃点煮熟的豆腐。鉴于营养价值尤其是钙含量问题，最好选择或北豆腐，而不是内酯豆腐。3岁以内最好选择豆腐或豆腐脑，最好在3岁以后进食较为坚硬的腐竹、豆腐皮等豆制品，如果要吃，则最好煮烂一点，利于宝宝进食。而豆浆营养价值较低，不适合3岁以内婴幼儿。整粒的黄豆、黄豆芽及毛豆米不容易消化吸收，且会发生窒息的风险等，最好还是6岁以后再吃。　　豆制品不会引起儿童　　由于大豆及制品中含有植物雌激素异黄酮，很多人担心孩子吃了豆制品会引起性早熟，但至今极少有儿童因为吃豆制品引起性早熟的。因此，只要适量进食豆制品，不会引起孩子性早熟，男女均可以适量吃豆制品。
　　豆制品不是吃越多越好　　刘长伟表示，豆制品吃多了也会有弊端。（1）蛋白在代谢过程中，会产生一定的代谢产物，这些代谢产物要通过肾脏进行排泄。如果过多摄入豆制品，产生的代谢产物就会增多，进而使身体产生的含氮废物增多，加重肾脏负担，损害身体健康。（2）豆制品中含有较多的嘌吟，对于或高嘌呤病人在应控制豆制品的摄入。（3）患有肾脏等疾病的人群也不适合吃豆制品。　　指导专家：刘长伟（），营养医师，儿童营养师，营养硕士，营养科普学者。
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