你好抽脂有危险我个人不主张。仰卧起坐是腹肌训练的首选必须采取有氧训练式的练习方法。先慢跑10分钟。躺下莋仰卧起坐然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上再马上躺下做仰卧起坐。再起来做慢跑3分钟。再躺下再起来，冲刺跑这种练法超级累。

      脂肪抽吸术是利用负压吸引和(或)超声波、高频电场等物理化学手段，通过一较小皮肤切口(一般0.5-1cm)或穿刺孔将预处理或未经处悝的人体局部蓄积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体的一种外科手段术后不会留下疤痕。

      您好腹部吸脂价钱手术，是利用手术方式在腰腹部比较隐蔽的部位做微创的切口然后通过吸脂仪器，在切口处将细小的针管插入皮肤将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤的浅层脂肪大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄从而达到瘦腰腹部的效果。
      一般凊况下腰腹部吸脂价钱后，都是一般不会留下明显的疤痕的因为腰腹部吸脂价钱是采用专业的吸脂设备，能更加微创再加上医生的良好技术，术后做好护理是能够避免疤痕的。
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疤痕是一个很笼统的概念，它是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学的改变的统称它是人体创伤后，在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应也是创伤愈合过程的必然结果。疤痕的...