奶堵频繁有什么办法？产后堵奶疏通乳房的小妙招
导读：哺乳问题是产后的妈咪十分关心的事情，如产妇发生乳腺堵塞问题是有些严重的，那么，奶堵频繁有什么办法？产后堵奶疏通小妙招有哪些？一起来看看吧。
来源：izhufu.net
产后乳腺不通什么症状
1.产后初期时，还感觉有过乳房胀痛，但是因宝宝不爱吃等各种原因，造成奶水变少，发胀的感觉也没有了；
2.乳房出现难以忍受的胀痛感，用过很多方法，但奶水就是下不来，宝宝也吃不出来；
3.乳房内感觉有淤奶或肿块，通常温和的按揉后会有好转，停止按揉情况仍旧一样；若不处理，慢慢会发展为，乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛；
4.奶水充足时，会有刺痛的感觉，甚至轻轻的触碰都会感到很痛；
5.整个乳房胀痛，硬得像，奶水淤积乳房发热。
贴士：一般乳腺管堵塞的主要表现为乳房胀痛、乳汁堆积，严重者会伴有发烧，乳房红肿等不适，，如果再不进行处理很可能会诱发乳腺炎，到时候治疗起来会到更加麻烦，而且乳房严重感染，也不能进行母乳喂养。
相关产后知识产后堵奶很“危险”，教你4招快疏通！
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作者丨鸽子医生 ID：air863
很多妈妈在母乳喂养的过程中，都会遇到堵奶的情况。一般遇到这种情况的时候，我们都会选择让宝宝喝牛奶。其实，堵奶并不像大家想的那种简单。如果堵奶没有引起我们足够重视的话，很可能会发展成为乳腺炎。
堵奶，也可以称为乳汁淤积，就是哺乳期间，乳房出现硬块或者小疙瘩。一旦堵奶，妈妈们最常见的解决方式，就是自己揉两下，希望这样可以顺利的解决堵奶问题。这种行为会造成乳房泛红，引发乳腺炎。所以，堵奶不是揉一下就能解决的！
一旦堵奶，我们应该怎么办？
堵奶，揉一下是可以解决问题的，但是要看你到底怎么揉了。如果是胡乱的揉两下的话，那是真的没有任何意义！大家可以将手指伸入堵奶处，用手顺着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。
热敷，也是我们常用的解决堵奶问题的办法。热敷能够堵住乳汁的硬块，使乳汁分泌顺畅。热敷法就是将一个热毛巾敷在乳房上。热敷之后，记得一定要及时清理分泌出的乳汁，防止感染发生。
宝宝吮吸法
堵奶了，我们也不要忘记了宝宝的存在。宝宝用力吮吸能够起到疏通乳汁的作用，而且更加安全。如果自己已经用针挑破硬块，就不要再让宝宝吮吸了，很容易发生感染的。宝宝吮吸效果不佳，我们也不要一直让宝宝吮吸！
健康的生活方式
之所以出现堵奶，和日常不良的生活习惯是有很大关系的。长时间的熬夜、精神紧张等生活方式都是会使体内的分泌受到影响，从而导致堵奶问题的发生的。所以，为了给宝宝提供充足的乳汁，我们一定要坚持良好的生活方式，避免紧张情绪的出现。
堵奶，并不代表一定会患上乳腺炎。如果我们不能正确的解决，才可能使自己患上乳腺炎。所以，堵奶千万不要乱揉，自己受罪不说，还可能会导致乳腺炎的发生！
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& 我的堵奶血泪史
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生老大的时候就是三天一堵，落下严重的心理阴影生老二时，有心理预期，但是没有想到比老大时还要厉害，估计是年纪大了在这里作记录，给相同体验的妈妈们互相鼓励，给堵奶的妈妈们一点建议，给准备生产的妈妈们一点提醒生孩子很顺利，顺产，生完后躺在产床上，护士立即把宝宝抱到我身边来吸吮，当时捏了乳头，说是有奶一早就预订了月嫂，住院3天，月嫂很坚定的鼓励我母乳，左右胸轮流喂，可以听到吞咽声，但第一天和第二天还是各添加了一顿奶粉，每顿40ml。其实那个时候宝宝胃很小，也不用担心孩子饿着。这里要说一下，我的乳头内陷，不好喂，宝宝吃得很费力。但乳头依然被吸吮得很痛，根据以往的经验，我一早就准备了乳头保护霜，这个涂抹后不用洗，孩子吃完我就摸，感觉给乳头上了一层铠甲，好多了。
本帖最后由 chicaozhu 于
13:43 编辑
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出院当天，想着可能会涨奶，生老大时涨成了石头奶，很痛，到家后直接找了离家最近的通乳师，因为当初堵奶太惨痛，一早就备了几个通乳师的联系方式。不知道通乳师水平如何，也是抱着试试看的心态。当年自己也算久病成医，对于通乳师还是有点判断力的，何况生孩子头几天，没有堵的迹象，还算心情不错。
通乳师来了后，直接说我涨奶了，然后给排了奶，当时挤出初乳160ml，宝宝都吃不完，奶正式来了，避免了当初石头奶的痛苦，内心暗喜。
开心的时间是短暂的，问题很快来了
1、乳头很快被洗破，喂奶好痛，含泪坚持。因为乳头缺陷，喂奶姿势总是不对，每次喂奶费时费力，很痛。
2、第一次堵奶，当时找的月嫂就是以会通乳著称的，月嫂给我挤奶、排空，用土豆片冷敷，但这个过程很缓慢，鉴于以前的心理阴影，真的很讨厌黑暗中疼痛的胸，赶紧找了通乳师，很快解决问题。判断通乳师好不好的基本标准，就是通乳不痛，如果通乳是对着乳房又按又揉，很痛，那绝对是不对的。还有，堵奶的时候，不要热敷，只能冷敷。
3、电动吸奶器和手动挤奶，生老大的时候用美德乐电动吸奶器都吸不出奶来，自己当初是手挤奶近一年。对于手挤奶本来很有信心，结果发现挤不出来，技术严重退步。根本没有准备吸奶器，只能靠月嫂挤奶，月嫂挤了2天，手就抬不起来了。还好朋友火速支持了一个美德乐吸奶器。经过一段时间的实践，发现以前使用吸奶器方法不对，不能直接开吸，要学着刺激奶阵。刺激奶阵的方法网络搜索即可，我现在也在实践，但吸奶器证实是可以用的，特别是双边吸奶，解放了双手。
4、第一次乳腺炎，又堵奶了，月嫂帮着排，土豆片敷，半夜发烧，整个人发冷，第二天找通乳师，排奶，敷药，吃阿莫西林。乳腺炎的特征是红肿热痛，很多时候都没有肿块，但剧痛非常，胸根本不能碰。
5、月子里第二次乳腺炎，没有肿块，只有剧痛，只能医院输液。
6、第三次乳腺炎，以为是神经痛，请通乳师通乳时还疏通了一根乳腺管，结果，又是半夜发烧。继续抗生素吃着，发现乳腺炎总是单边胸发作，很容易左右胸轮流，细菌性感染很难根治，很容易复发。
7、第四次乳腺炎，剧痛剧痛，孩子不到2个月，4次乳腺炎，N次堵奶，内心崩溃，吃药效果太慢，去医院查血象，做乳腺B超，都还好，但还是好痛，只好接着输液。
通乳师的主要作用是疏通乳腺，对堵奶很有效，但乳腺炎只能消炎，还是要靠医院。
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宝妈辛苦了！那滋味确实谁堵谁知道！祝一切顺利！
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宝妈辛苦啦~加油
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宝妈辛苦了 本帖最后由 亲恩月子中心 于
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宝妈辛苦了，谢谢分享
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下个星期就要生了.我在考虑找什么样通乳师
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宝妈辛苦了~~~
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想要解决问题，就要找到根源，连续这样堵奶，心理上和身体上都难承受，刚生完宝宝，开奶最最重，然后就要让宝宝多吸
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宝妈辛苦啦
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建议吃中药通奶，才是治本，我的经验之谈，好像我得意写过一篇我自己通奶的帖子，可以去看一下。
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妈妈真的是超人，这种疼痛想想就很不容易，经常听说乳头被咬的出血的，更不要说还有乳腺炎，真的太不容易了，楼主的分享很不错，妈妈很伟大，二胎妈妈更是辛苦啊！
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二胎妈妈，一模一样的情况，现在已经放弃亲喂，吸一半，手挤一半，也比较干净，瓶喂会好很多，有时候乳头被吸坏了也容易堵奶。现在二宝5个多月，准备坚持到一岁。
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当时我一胎时也是堵奶想死，搞了几次，楼主基本说的没错，我当年也是乳头内陷，你总是发炎其实还是因为你乳头内陷吖不会吸，没有给你把奶吸通，要不就是你奶太多，吖吸了后你还有，首先你先确定吖到底吸够没，吃饱没，吃饱你还有奶就用吸奶器吸空，吸奶器我当年也是吸不出，后来听别人的方法吸的时候弯腰胸垂下来吸就很好吸了，奶阵也是吸着吸着就有很多次了，乳头内陷我也是，我是后来实在受不了了放弃亲喂，改用吸奶器瓶喂，吸了半年，上班受不了就断了，但是发现吸奶器吸乳头很厉害，这半年直接把我的乳头内陷给解决了，吸奶器吸凸出来了，我还在想我这要是二胎会不会吖就会吸了，但是实在没勇气二胎了，一胎经历太惨痛，不想重复，建议你吖吸完后就多用吸奶器吸乳头
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我也堵过奶，其实也是试试中药。我是煮炒橘子核水喝，药店有卖，通的效果还不错，胸就不那么痛了，再配合通草，宝宝吸。
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我是奶太多，奶经常堵，每个月都请通乳好几次！开始每隔两个小时都要用吸奶器吸奶，把奶排空，不然就爱堵！到娃十个月才完全可以不吸奶！你可以试试把通草，丝瓜络，蒲公英，各十克一包，一起煮一大锅水喝，可以消炎！你是不是一胎断奶后没有排残奶，所以二胎还这么严重？
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生二胎的妈妈们是伟大的！不仅是为了自己的生育权利，也不仅为了自己的家庭，也为整个民族做了贡献！试想，生一个孩子，女人都要去鬼门关转一圈，更何况再生一个。十月怀胎的辛苦，又一次的分娩痛苦，还需要含辛茹苦的养育他们成人，宝妈们真是不容易。
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请个催奶师，打通乳腺。我生完第四天请催奶师通乳腺，就没堵了。
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本文原创作者：安安妈妈母乳妈妈一定都深有体会，一旦堵奶，乳房胀成石头一样，宝宝吸不动，分分钟疼哭你。可能是由于安安妈妈奶太稠。从出了月子开始，每周都堵。怎么预防都没用。于是在和堵奶搏斗的过程中总结了些小经验，分享给有同样问题的妈妈一、堵奶后处理方法1、硫酸镁热敷药店有卖硫酸镁的，一袋够用很多次了，用硫酸镁溶液热敷堵奶部分至少二十分钟，乳房就会变得软一些。2、专业手法疏通安安妈妈跑了三家医院，大夫都说的是下图手法从里往外按摩。可以让家人帮忙，自己有时候疼的下不了手。按一会，用吸奶器吸一会，或让宝宝吸。3、敷土豆片。按摩完后，也行没有完全疏通，不要太着急，堵的厉害的时候可能好几天才通。用土豆切片，敷在乳房硬块处，上面盖层保鲜膜，保鲜膜不要盖住乳头。可以消肿止痛，防止乳腺炎的发生。4、挤出小白点有时乳头上有明显的小白点，洗干净手挤出它来，有时能挤出冲剂那么大的颗粒来，挤出来后，瞬间就通畅了。二、预防堵奶的方法1、少吃腥辣油腻食物。上火、吃的过于油腻，都会让母乳变稠，容易堵奶2、多喝水母乳质量好的妈妈，要多喝水，多喝水，多喝水。稀释乳汁，减少堵奶。3、喂奶姿势要正确这点来源于网络，真的很难保证。安安现在就是边吃边动，保持不了固定姿势的4、奶太稠的可以少量服用卵磷脂卵磷脂能够软化脂肪，堵奶的发生5、少生气很关键这一点真的很重要，安安妈妈发现每次气不顺，都会堵奶，为了娃的口粮，远离让你生气的人和事吧。上面就是安安妈妈总结的一点经验，妈妈们如果有好的办法，请留言大家分享下，我们一起解决这个头疼的问题
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