什么是血气不足中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。通过其望可判断出血气是否饱满，调节办法有食物、药物、运动调节。血气不足的表现气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气滞：胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等 。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。血淤：小腹疼痛，按之更痛，皮肤干燥，口干又不想喝水等，都属于血气不足。　　气血不足的原因饮食不当饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。睡眠不足长期生活不规律，该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。缺乏运动运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。劳欲过度体力劳动过重，长年累月过劳伤气。血气不足的鉴别方法看睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。看耳朵耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。耳朵色淡白，多见于风寒哮喘等。看手首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。简要如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为
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急性咽炎该怎么办呢?咽炎相信大家并不陌生，它是一种常见的咽部疾病，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎给患者也会带来极大的危害，我们应该根据病情的不同症状选择合适的治疗方法，同时要做好护理工作，下面就为大家介绍一下急性咽炎应该怎么来治疗。急性咽炎该怎么办呢?要点一、急性咽炎一般发病较急，急性咽炎患者应尽量卧床休息，进清淡软质饮食，多饮温开水， 保持大便通畅。要点二、急性咽炎患者应注意饮食器皿的消毒，避免交叉感染。保证室内光线充足，保持室内空气清新流通和 适宜的温湿度，保持室内温度18&22&，湿度在40%&60%。要点三、急性咽炎患者应注意受冷受湿及全身抵抗力减弱，如疲劳、烟酒过度等常是本病的诱因，因此急性咽 炎患者应积极应参加体育锻炼，增强抵抗力，规律生活，避免咽部受刺激，远离有害环境等可预防本病。要点四、对于急性咽炎高热者应用冷敷或解热镇痛剂降温，咽痛明显者，可针刺颊车，合谷，少商穴止痛，同 时避免过多用声、讲话。局部可用复方硼砂液漱口，含服碘喉片、六神九等药物。高热者须全身应用抗生素和抗病 毒药物。综合上述，详细介绍了急性咽炎应该怎样来治疗，想必大家通过学习对于急性咽炎的治疗方法能够有深刻的认识，图老师小编希望大家在日常生活中做好预防措施工作，要注意有良好的生活习惯和卫生习惯，我们让患者远离疾病的困扰。长咽炎之后该怎么办呢咽炎是一种咽喉部位经常出现的一种疾病了，此病的出现带给患者非常多的伤害，也因此带给患者朋友极多的痛苦，大家需要将咽炎了解透彻，而且要认真了解治疗咽炎的办法才可以，那么咽炎的出现需要如何进行治疗才好呢。咽炎的治疗：消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。注意休息，多饮水，吃清淡易消化的食物。若发热、咽痛，应及时采用物理降温(如温水或75%酒精擦浴，头部放置冰袋等)及药物等退热措施。常用药物为口服apc或肌注安痛定等，保持口腔清洁，用碱性含漱剂可适当溶化咽部的黏稠分泌物，常采用复方硼砂液
急性咽炎该怎么办呢?咽炎相信大家并不陌生，它是一种常见的咽部疾病，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎给患者也会带来极大的危害，我们应该根据病情的不同症状选择合适的治疗方法，同时要做好护理工作，下面就为大家介绍一下急性咽炎应该怎么来治疗。急性咽炎该怎么办呢?要点一、急性咽炎一般发病较急，急性咽炎患者应尽量卧床休息，进清淡软质饮食，多饮温开水， 保持大便通畅。要点二、急性咽炎患者应注意饮食器皿的消毒，避免交叉感染。保证室内光线充足，保持室内空气清新流通和 适宜的温湿度，保持室内温度18&22&，湿度在40%&60%。要点三、急性咽炎患者应注意受冷受湿及全身抵抗力减弱，如疲劳、烟酒过度等常是本病的诱因，因此急性咽 炎患者应积极应参加体育锻炼，增强抵抗力，规律生活，避免咽部受刺激，远离有害环境等可预防本病。要点四、对于急性咽炎高热者应用冷敷或解热镇痛剂降温，咽痛明显者，可针刺颊车，合谷，少商穴止痛，同 时避免过多用声、讲话。局部可用复方硼砂液漱口，含服碘喉片、六神九等药物。高热者须全身应用抗生素和抗病 毒药物。综合上述，详细介绍了急性咽炎应该怎样来治疗，想必大家通过学习对于急性咽炎的治疗方法能够有深刻的认识，图老师小编希望大家在日常生活中做好预防措施工作，要注意有良好的生活习惯和卫生习惯，我们让患者远离疾病的困扰。长咽炎之后该怎么办呢咽炎是一种咽喉部位经常出现的一种疾病了，此病的出现带给患者非常多的伤害，也因此带给患者朋友极多的痛苦，大家需要将咽炎了解透彻，而且要认真了解治疗咽炎的办法才可以，那么咽炎的出现需要如何进行治疗才好呢。咽炎的治疗：消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。注意休息，多饮水，吃清淡易消化的食物。若发热、咽痛，应及时采用物理降温(如温水或75%酒精擦浴，头部放置冰袋等)及药物等退热措施。常用药物为口服apc或肌注安痛定等，保持口腔清洁，用碱性含漱剂可适当溶化咽部的黏稠分泌物，常采用复方硼砂液
耳外伤疾病的临床表现有哪些耳外伤，大家根据字面来了解也知道，其实就是患者的耳朵外部受到了伤害。而耳外伤的出现和外界因素有直接的关系，耳外伤疾病发生，原因多种多样，并且引发的临床症状也是轻重不一，我们生活中要多加警惕和注意。 临床表现 1.耳外伤包括挫伤、切割伤、撕裂伤、火器伤、爆震伤、烧伤和冻伤等。 2.耳廓挫伤有皮下瘀血、血肿，撕裂伤有皮肤撕裂，软骨破碎，部分或完全切断。早期伤口出血，局部疼痛。合并感染后出现急性化脓性软骨膜表现。 3.外耳道外伤后皮肤肿胀、撕裂、出血，软骨或骨部骨折可致外耳道狭窄。 4.中耳外伤有流血、耳聋、耳鸣、耳痛，偶有眩晕。鼓膜呈不规则穿孔，穿孔边缘有血迹，有时可见听小骨损伤脱位。 5.内耳外伤，轻者迷路震荡及爆震聋，主要表现为感音耳聋、耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、眼震及平衡障碍。严重者合并岩骨骨折，表现为耳内出血，如鼓膜未穿破，则鼓室内积血使鼓膜呈蓝色，鼓膜破裂有脑脊液耳漏，流出淡红色血液，或清亮液体。有时合并面瘫。 6.耳外伤常合并颅脑外伤，颌面外伤等。应注意神志、呼吸、心跳、脉博、血压、瞳孔，其他神经系统及颅颌面伤情、全身情况等。 疾病治疗 治疗原则 1.耳廓挫伤后，24H内先行冷敷。血肿较大时，应在严密消毒下穿刺抽血，局部加压包扎。 撕裂伤应及早清创缝合。冻伤应保护耳廓，逐步复温，重建血循环。烧伤的治疗原则是控制感染，防止粘连，尽量减轻愈合后的畸形。 2.鼓膜外伤后外耳道严禁冲洗和滴药，禁止用力擤鼻，全身使用抗生素预防感染。鼓膜穿孔如长期不愈合可修补。 3.3周后，如病情允许，可用颞肌筋膜修补。全身情况稳定或好转后，如有手术适应征，可行鼓室成形术或面神经手术。 上文中关于耳外伤疾病的临床表现就为大家介绍到这里。从文章中的内容中大家可以了解到，耳外伤的症状并不是单一的，它形式多样，这样就给大家的预防工作带来了一定的困难，但我们还是要积极地做好预防措施，尽量避免耳外伤的发生。长耳外伤这一疾病该怎么办呢？很多朋友都说眼睛是心灵的窗户，却经常忽视耳朵对于我们的重要性，眼睛揉揉都是错的，而我们对耳朵就没有这么友好了，耳廓经常暴露在偷的俩边，很容易
气血不足的症状：看嘴唇　　 如果嘴唇为红色或是深红色或是紫红色，说明你的身体火比较大，颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。如果嘴唇为淡白色，那么你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态。如果嘴唇为青黑（紫）色，那么你的身体里有较明显的血瘀气滞。如果嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色，则体里有湿气存在，同时多少也意味着肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。气血不足的症状：看头发 头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。气血不足的症状：看手掌 首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。气血不足的症状：看皮肤 主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。气血不足的症状：看眼睛　　主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明
不做“斑”点孕妈 做漂亮孕妈的方法宝典　　很多女人认为自己怀孕后变丑的一个很大原因，是脸上出现了黄褐斑，所以怀孕之后女人就会变成“斑”点孕妈了。如何祛斑，如何做个漂亮的孕妈呢？　　一、“斑”点孕妈，都是激素惹的祸　　很多孕妈咪在怀孕3个月之后，脸上开始出现黄褐斑，被老公笑称为“斑”点孕妈。孕妈咪这时候心中是很是担心，自己以后的形象是否全毁了。所以，很多孕妈都会拉着老公一起到医院进行检查，医生为做了详细的解答。　　黄褐斑的产生，一般是在怀孕28周左右，是因为组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。由于人们脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最容易产生色素沉着，当黑色素颗粒在皮肤表层的积累越来越多的时候，就会产生斑点。　　另一方面，由于怀孕之后准妈咪身体免疫力下降，对外部刺激的抵抗力也下降，在激素分泌变化的影响下，色素沉着从而产生黄褐斑。孕期是肌肤最敏感的时期，如若日晒时间过长，也会导致色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等产生。随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性黄褐斑会在孕妈的脸上出现。　　二、祛斑作战三要点　　1、保证美容觉的时间。　　会睡的女人美到老，这是因为晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间孕妈休息不好的话会严重影响皮肤的健康，促进黄褐斑的形成与加重。此外，孕妈应该保持孕期好心情，而适当的运动时促进体内新陈代谢物和毒素排出的重要途径。　　2、多吃碱性食物。　　由于每个人的体液都是呈现弱碱性的，若孕妈摄入的酸性食物与碱性食物不均衡，血液会倾向酸性，促进皮肤色素斑的形成。因此，准妈咪应多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，以保持体液弱碱良性状态，防止和淡化色斑。　　3、严禁漂白或使用美白霜。　　孕期的祛斑护理，切忌滥用含有皮质类固醇激素的外用药，这是一种饮鸩止渴的做法，虽然早期可以抑制黑色素细胞分泌，但停止使用后各类斑点仍会再次复发，甚至加重。在市场上常见的激光、冷冻、电灼等方法祛斑也应慎重。　　三、孕妇护肤的科学步骤　　不想当“斑”点孕妈，正确护脸是关键。孕妈们都跟着图老师小编来学习一下吧。　　第一步：清洁　　不论孕妈是哪
补充维生素每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。茄子敷脸用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。西红柿每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。食醋洗脸洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。萝卜汁将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。柠檬汁将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。防止刺激皮肤避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。避免辐射避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。猕猴桃多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。少吃刺激性食物少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。微信公众号搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、美容、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
主食的选择气血不足吃什么好？气血不足的人在主食的选择上，宜食用粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物，可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。肉蛋奶的选择气血不足吃什么好？气血不足的人在肉蛋奶的选择上，宜食用鸡肉、牛肉、狗肉、兔肉、鹅肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。蔬菜的选择气血不足吃什么好？气血不足的人在蔬菜的选择上很有讲究。补气的可选用花生、山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。水果的选择气血不足吃什么好？气血不足的人在水果的选择上，宜食用大枣、椰子等微量元素丰富食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、龙眼肉、大枣、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富食物则利于补血。坚果的选择气血不足吃什么好？气血不足的人在坚果的选择上，宜食用栗子、榛子、松子、桂圆等，这些也有补气益血作用的。推荐食谱气血不足吃什么好？饮食调理方法是补气血的好方法，下面为大家推荐些有效补气血的食疗方。1、银耳红枣粥银耳用水泡发，用手掰开，再用清水洗干净。红枣的量根据自己喜好和人数多少来决定，也要用清水洗净。锅内放适量的水，将大枣和银耳一同倒入锅中，根据个人口味加入适量的冰糖。上火煮开即可。2、双红南瓜汤南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。3、山药汤圆糯米500克，山药50克，白砂糖90克，胡椒粉1克。将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖，胡椒少许，调成馅备用。糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。将山药馅与糯米粉团制成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。4、栗子炖白菜20
儿童先天斜视出现该怎么办也是会有很多儿童是容易患上疾病的，这我们大家更是要发现孩子的健康，在全面的了解以后人们也是要选取好的方法，在及时的发现问题出现后，家长也是要及时的治疗孩子的疾病，那么，儿童先天斜视出现该怎么办?下面和专家解答吧。1、如发现孩子有先天性斜视，如果不是很严重，可以在生活中多加注意，孩子在游玩中进行矫正教育，暂时可以不需要考虑手术，平时多注意眼部卫生，让宝贝多接触一些绿色的事物与植物，少受强光刺激。2、专业人士提示：斜视也是分种类的，不管您的孩子患的是哪种斜视，都要及时的去医院就诊治疗，而且年龄越小时效果是越好的，甚至可以使孩子的视力达到正常人的水平。因此及时准确的判断是关键。3、专业人士建议，毕竟是身体的重要部位之一，还是尽快手术最好，以免引起其他并发症，比如弱视的发生，有时候还会让孩子产生自卑心理，影响与他人的交流。所以尽快手术至关重要。以上也就是专家对于疾病出现的方法，这人们更是要积极注意了，同时也希望人们能够了解问题的所在，在全面的了解后在积极治疗。长斜视之后该怎么办才好呢目前来看斜视这种疾病是多见，较多的儿童会出现斜视疾病的症状，危害到了患儿的眼部健康，希望各位宝妈能多多了解一些斜视的知识，特别是此病的治疗措施了解透彻才行，究竟会有哪些措施治疗斜视疾病呢，认识一下就知道了。 (1)根据斜视程度采用不同的治疗方法：对于无症状的隐斜视，因儿童的融合和辐辏能力较强可不作任何治疗，但有的隐斜患儿近距离视物后有眼胀、眼眶酸痛、头痛等视疲劳症状，可适当治疗。内隐斜要散瞳、验光，远视者配合适眼镜，外隐斜可作辐辏训练以加强双眼内转肌的力量克服外隐斜，若效果不佳，还可配戴三棱眼镜，对看近大于10&(20&)的外隐斜，可考虑手术治疗。间歇性内斜视多为远视，一旦发现应散瞳验光，配足量远视眼镜矫正，戴镜后多能使间歇性内斜完全正位。间歇性外斜视的儿童应作斜视度及同视机检查了解其双眼视功能情况，在双眼单视功能未丢失以前尽早手术治疗。如双眼单视功能丧失，7岁前手术矫正仍有恢复正常的可能。如斜视度数很小，可以戴负镜及辐辏训练，但只能减
外耳道炎有哪些危害呢？目前的社会环境造成我们感染外耳道炎的几率越来越大，外耳道炎时刻威胁着我们的身体健康，了解外耳道炎的知识对外耳道炎的预防治疗都有帮助。那么，外耳道炎都有哪些危害呢？ 下面咱们一起解答吧。 外耳道炎都有哪些危害呢？全球医院网专家介绍：外耳道炎的危害是很大的。外耳道炎非常容易反复发作，会导致其他疾病的产生，如慢性化脓性中耳炎、贫血、缺少维生素、糖尿病等。这只是外耳道炎的其中一个危害，下面给大家介绍介绍。希望对你有一定的帮助。 外耳道炎的危害有哪些呢？ 危害一、反复发生引起疾病 外耳道炎非常容易反复发作，会导致其他疾病的产生，如慢性化脓性中耳炎、贫血、缺少维生素、糖尿病等。因此，当外耳道出现灼热、疼痛等不适感或痒感，并出现少量分泌物时，应立即去正规的耳鼻喉医院进行就诊，以免更大疾病的发生。 危害二、容易导致耳聋、耳鸣 当外耳道炎会出现灼热、发痒、疼痛、充血、肿胀等，接着变化为浆液性或脓性分泌物时，一般会使皮肤变肿，鼓膜被遮蔽，影响听力，从而产生传导性耳聋耳鸣，由于外耳道炎分泌无刺激，会使耳垂受累。严重者耳周淋巴结肿大、并出现全身发热、不适等症状。 危害三、急性转为慢性 急性外耳道炎如果不及时治疗或治疗不得当则会转为慢性。一旦转化为为慢性外耳道炎，则耳部经常会产生不适感和痒感，并有少量分泌物，听力将逐渐减退，导致外耳道的皮肤产生充血或增厚的症状，外耳鼓膜会变得浑浊、标志不清，或由于鼓膜上皮受损，其表面会出现少量的肉芽。 外耳道炎的危害有哪些呢？外耳道炎可分为急性弥漫性外耳道炎与慢性弥漫性外耳道炎。虽然两种发病的程度不同，但都可能引起严重的后果。由以上的介绍，我们发现，外耳道炎的危害确实很大。因此，学会更好的做预防是重要的。通过介绍如果你还有什么不懂的地方，欢迎咨询图老师健康网在线专家。 以上的信息帮助我们了解外耳道炎的相关知识，日常生活中多注意对外耳道炎的预防，出现外耳道炎病情应尽快治疗。通过以上的介绍，大家对外耳道炎都有哪些危害呢？应该有所了解，最后祝患者早日康复。长外耳道炎怎么办？外耳道炎疾病的发生困扰着很多朋友，因为对外耳道炎知识掌握的不多，所以很
孕妇产力不足怎么预防？孕妇产力不足怎么办呢？想要顺利分娩就要在待产的时候多多预防哦，同时，在分娩过程中增加体力也是很有必要的。下面，图老师小编就来详细介绍预防产力不足的方法，准妈妈们一起来看看吧。孕妇产力不足的预防方法预防宫缩乏力。宫缩乏力是导致分娩时间延长甚至滞产的主要原因，从而使孕妇产力不足。而孕妇精神过度紧张就有可能造成宫缩乏力的情况。如果孕妇的情绪一直处于紧张状态，就会使大脑皮层功能失调，对宫缩的正常调节产生影响。所以孕妇要明白自然分娩是一种正常的生理过程，无需过于担心，而且要相信身边的医生，同时不要压抑心里的紧张状态。另外，孕妇体质差、过早用力、进食不足和过度疲劳等，都有可能让体力过快、过早消耗，引起宫缩乏力。因此，孕妇要做好分娩准备，保持良好的作息规律，并及时补充能量，在临产前保存好体力。提高其他肌肉力量。尽管产力主要是以子宫收缩力为主，但是对于产力来说，腹壁肌、膈肌的收缩力以及肛提肌收缩力也是很重要的，如果这些肌肉乏力，也有可能造成产力不足的现象，给宝宝的娩出造成障碍。针对这些肌肉，孕妇可以进行适当的运动，使肌肉更加强健有力，并提高心肺功能，对于分娩是很有用处的。最好通过有针对性的运动锻炼，比如爬楼梯和原地做高抬腿缓慢踏步动作，还有提肛动作，都是有利于锻炼孕妇大腿和臀部肌群、腹肌、腰肌和大腿肌群、肛提肌收缩力等的健康运动。孕妇产力不足怎么办呢？在分娩过程中增加体力也可以保证孕妇的产力哦。分娩吃什么增加产力在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。准妈妈从现在开始来预防产力不足吧。产后奶水不足咋办 7个锦囊妙计让您不尴尬很多妈妈在对宝宝进行母乳喂养的时候，
图老师百科气血不足长斑怎么办专题提供气血不足长斑怎么办等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多气血不足长斑怎么办信息。气血不足长斑怎么办百科专题更新时间： 17:09:14女人气血不足容易长斑_教育指南_百度教育攻略
女性朋友都希望自己拥有光滑白嫩的脸蛋，但是由于我们不良的饮食习惯以及工作和生活的压力导致很多女性朋友都出现了长斑的症状，斑点的出现不但会影响到我们的容貌而且还会给我们造成很大的心理压力，所以我们一定要找到长斑的原因并且做出针对性的治疗才行，有很多女性朋友就是因为气血不足而导致了脸上长斑。
中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部等。
为什么血气不足容易长斑?
斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑;反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 生活中有些人容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型，皮肤弱，所以一旦阳光直射脸部，就容易引起皮肤色素沉淀。
每个女性都不希望自己的脸上“色斑丛生”。护肤品只能让你的色斑暂时消失，想要真想解除长斑危机，你需要内调外养，养血祛斑。
1 ：红枣含有丰富的、脂肪、糖份、素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是血虚女性很好的保健品。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 2 ：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，血;具有良好有滋养补益作用，不仅益气补血，还能。
3 红米：红米含有丰富的与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群能改善营养不良，又能有效舒缓疲劳、精神不振和等症状。
4 世纪本草口服液：以阿胶、、、、红枣为原料，阿胶是一种滋阴补血对女性极好的补品，含有各种蛋白质、、钙质等，可以促进体内红细胞生成，滋阴补血。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 注意事项
气血不足会导致女性长斑，很多女性为了祛斑，常常会食用昂贵的护肤品，甚至选择激光祛斑。这些祛斑方法都不是最佳选择，只能当时见效。不妨试试以上食疗祛斑方法，会让你彻底摆脱烦人斑点。
在上面的文章里面我们介绍了斑点对于女性朋友的影响，长斑的女性朋友一定很想知道有什么好的方法可以用来祛斑，不过在祛斑前我们必须知道长斑的原因才行，气血不足是长斑的一大因素，上文介绍了因为气血不足导致长斑应该如何处理。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com}