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我肚子上的肉是很结实的很硬嘚那种,非常不好减不是那种软软踏踏的软肉,应该怎么减试过很多方法没有效果
病情分析:你好一般水果减肥是可以嘚,不过也要适量早餐可以用苹果代替。喝点酸奶午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿
我肚子和胯子肉特别多怎么办
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